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<title>青レンジャーのブログ</title>
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<title>UFO</title>
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<![CDATA[ 今朝8時頃東の方角、太陽の下の方でUFOを見た。<br><br>楕円形型で一瞬で消えた、あれは絶対にUFOだと思うんだけど<br>会社で話しても誰も信用しない、何年か前にも見た事があるんだけどその時も誰にも信じてもらえず・・・・・<br><br><br>
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<pubDate>Fri, 24 Aug 2012 12:37:31 +0900</pubDate>
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<title>USJでびっくり</title>
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<![CDATA[ 今日は家族くでUSJ！<br><br>昨日のリレーマラソンで筋肉痛、膝は関節が痛い(&gt;_&lt;)<br>でも前からの約束。<br><br>USJ夏の恒例ウォーター・サプライズ・パーティーを観覧、水のかけあいの前にちびっこ達のリンボーダンス、USJのお兄さんが「誰かに見本を」と言って俺を指さし「そこのお兄さん」<br><br>びっくりしながら「俺？」<br><br>USJのお兄さん「そう、そこのお兄さん」<br><br>「お兄さんって」呼ばれてしない訳はない！<br><br>張り切って腰をフリフリ、リンボーダンス！観客から拍手をもらい、USJのお兄さんとハイタッチ！<br>まさか驚きの出来事でした<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hawks47/4329.gif">
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<pubDate>Mon, 16 Jul 2012 23:29:37 +0900</pubDate>
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<title>リレーマラソン完走</title>
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<![CDATA[ 舞洲24時間リレーマラソンが昨日の12時で終了。<br>無事完走！<br><br>10人で挑んだ24時間マラソン、きつかった。<br>半分の夜の12時を過ぎた頃には俺は何をしてるんやろうとか目の前を走ってるランナー達を見てこんな夜中にえぇ大人が何をしてるんやろうと思ってた。<br><br>でも24時間終了のカウントダウンが始まって12になった時には思わず涙がポロリ感動した。<br><br>帰ってから約15時間爆睡(笑)<br><br>目覚めたら身体のあっちこっちが痛い(&gt;_&lt;)
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<pubDate>Mon, 16 Jul 2012 06:24:31 +0900</pubDate>
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<title>舞州24時間リレーマラソン</title>
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<![CDATA[ 曇り時々雨の予報を裏切り晴れて暑いなかリレーマラソンがスタートした。<br><br>2周走ったらバテバテ。<br><br>明日の12時まではまだまだ、身体がどこまでもつか。
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<pubDate>Sat, 14 Jul 2012 14:47:55 +0900</pubDate>
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<title>神戸マラソン</title>
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<![CDATA[ 大阪マラソンに続いて神戸マラソンも落選。<br><br>共に２年連続！<br><br>応募が多いからなんとなく落選かなぁって思ってたから別にいいんだけどなにか目標をもたないと走るモチベーションが上がらない。
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<pubDate>Sat, 30 Jun 2012 15:28:44 +0900</pubDate>
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<title>家族サービス</title>
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<![CDATA[ 今日は家族と愛犬でお出かけ。<br><br>いつも家にとじこもってるショコラとマロンは大喜び。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120624/16/yo-162/3f/48/j/o0240032012044785702.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120624/16/yo-162/3f/48/j/t02200293_0240032012044785702.jpg" alt="青レンジャーのブログ-120624_1628~01.jpg" width="220" height="293"></a>
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<pubDate>Sun, 24 Jun 2012 16:30:58 +0900</pubDate>
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<title>ポリープ</title>
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<![CDATA[ 今日、内視鏡と胃カメラを初体験！<br><br>早期発見！<br><br>大腸にポリープがあったので除去しました。<br>除去した所をクリップでつまんだままにしてたら勝手にクリップはなくなるんだって。<br><br>やっぱり検診してよかったね。<br><br>でもしばらく禁酒だって。
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<pubDate>Fri, 22 Jun 2012 17:41:16 +0900</pubDate>
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<title>大阪マラソン</title>
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<![CDATA[ 大阪マラソンの抽選。<br>２年連続落選(T_T)<br><br>まだ神戸があるさ。<br>神戸は生まれ育った街！<br>神戸が走れたらいいんだけどね。<br><br>まぁ淀川のハーフは走るのでとりあえずそれを目標にがんばろう！
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<pubDate>Wed, 20 Jun 2012 22:11:44 +0900</pubDate>
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<title>最近サボってた</title>
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<![CDATA[ トレーニング＆ランニング最近サボりぎみだし、飲み会もあったし・・・<br><br>体脂肪量ったらやっぱり増えていた  ガーン<br><br>2ｹﾀに戻ってしまった。<br><br>気を引き締めて一からがんばろう。<br>でもこれからビールが飲みたい季節・・・・<br>我慢できるかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif">
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<pubDate>Sun, 17 Jun 2012 14:52:46 +0900</pubDate>
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<title>悪循環！</title>
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<![CDATA[ やばい(T_T)<br><br><br>今週毎日仕事が遅くまでかかってトレーニングできず<br><br>仕事、職場のイライラでストレスからビールを飲んでしまう。<br>まさに悪循環！<br><br><br>強い意志が無い・・・・・<br><br>
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<pubDate>Thu, 24 May 2012 00:36:50 +0900</pubDate>
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