ストレスカウンセラーふくろうのブログ https://ameblo.jp/yo-4148/ ブログの説明を入力します。 ja 4年ぶり

台風のため　学校も　仕事も　お休み音譜


全員　こんな時間に　揃っていることが


実に　4年ぶり　叫び



ありがたいニコニコ



お昼から　非難させていたものを　定位置に　


戻して行こうかなビックリマーク



各地　被害を受けられている方


お見舞い申し上げます。



これから　台風接近　されるところも


十分注意されてください。



安全第一です。










]]> https://ameblo.jp/yo-4148/entry-11891831423.html Thu, 10 Jul 2014 10:40:26 +0900 いいね(^O^)

梅雨なのに　なかなか降らないと思っていたら



恵の雨ニコニコ



植物　農作物にとっても　貴重な雨雨　




友人のこども（小２の女の子）が　ひとこと


ん～　雨の音もなかなか　いいよねグッド！


目　あなたから　こんな言葉が　出るとは・・




雨音はショパンの調べチョキと　つぶやく　私。


同世代は　ややウケでしたにひひ


　　



　










]]> https://ameblo.jp/yo-4148/entry-11881050694.html Fri, 20 Jun 2014 06:35:31 +0900 いや～　まいった

梅雨入するまでの前後、こどもが2人同時に発熱叫び


ひとりは、頭痛　発熱カゼ　　もうひとりは、喉痛　発熱カゼ


38度超え　頭を冷やす枕を　夜借りに行ったりあせる


水分補給をこまめに　取らせたり　


食欲はあったので　1日で復活　したのですが・・・




いただきましたえっ




のど痛　昼より夕方にかけての速攻　　


熱も38度超えでしたが　ひたすら睡眠　水分補給




翌々日には　喉の渇きが絶えずあり脱水症状パンチ！


熱が下がり　いい感じと思ったら　



3日間　ガラガラ声。　


咳も　治まりつつあり　長かった1週間ニコニコ


昨日は、ホメオストレッチを受けて　すっきり


翌朝の目覚めもよく　いや～　スッキリチョキ



















]]> https://ameblo.jp/yo-4148/entry-11874983075.html Tue, 10 Jun 2014 06:56:41 +0900 イキイキ　　キラキラ

今年3月の卒業生を代表して　Hさん、Yさんが来てくださいました。


全身からあふれる　イキイキ　キラキラ感


とても嬉しく　こちらまで　イキイキ　キラキラさせていただきました。



人によって　傷ついたり、励まされたり、悩んだり、喜んだり


相手がいることで　いろんな体験ができ、成長させてもらっている。


ありがたいですよねラブラブ




一度しかない人生　


イキイキ　ワクワク　キラキラ　楽しく過ごしましょう音譜　




２５年４月卒業生の皆様からの寄贈







　





]]> https://ameblo.jp/yo-4148/entry-11860314936.html Sun, 25 May 2014 07:20:18 +0900 環境の変化 春から一気に夏が来たって感じですね。


4月からの新生活にようやく慣れてきたのでは！？



朝の時間が2時間早くなり　夜も遅い就寝


生活のリズムがつかめてきた感じチョキ


　しかし


　一日の疲れが取れていない　　朝の目覚めが悪い


寝不足　体の痛み　身体反応が出てきた～叫び



環境が変わることにより　行動が変わり　


多少の負担ストレッサーは付き物

　

身体の対処が出来るホメオストレッチは、ほんとありがたいラブラブ


と思う　　ふくろうでした。





















]]> https://ameblo.jp/yo-4148/entry-11854554426.html Mon, 19 May 2014 06:48:22 +0900 それぞれ 久しぶりの　ブログです。



桜桜が舞い散り　ツツジや　　藤の花が咲きはじめました。


お天気もよく　青空に　とても映えて　気持ちまで晴れ晴れ音譜


新年度も始まり　それぞれ　こどもたちも　走り出しました女の子男の子




朝の時間が　早くなり　身体を慣らすことが　一番の課題ニコニコ


寝る時間を早めにビックリマーク　心がけてはいますが　なかなか叫び




振り回されている　・・・・　　いやいや


必要とされている　　まだまだ　頼って　もらえてる。　ありがたいにひひ




ここ最近　　成長したなと　感じることができ　うれしゅうございますラブラブ




















]]> https://ameblo.jp/yo-4148/entry-11823995828.html Wed, 16 Apr 2014 06:47:49 +0900 卒業・・・その前に 春　　梅の花も満開になり　　次は桜ですね桜



寒さを感じていた季節から　


一雨ごとに


暖かさを感じるようにニコニコ



3月といえば　卒業ですねビックリマーク



その前に　試験がつきもの汗


緊張して　心臓バクバク、頭　真っ白に叫び　（あるある）




試験前に　｢大丈夫。｣と自分に言ってあげて下さいねチョキ



深呼吸（息を吐くことを意識して）　　緊張すると　浅い呼吸になりがち


肩の上げ下げ　（下げる時にストンと方を緩ませるよう）


その場を楽しむこと　（余裕ないかもしれませんが）




頑張っているので　大丈夫です。


本日　試験を受けられる方　いってらっしゃい合格

















]]> https://ameblo.jp/yo-4148/entry-11784470912.html Sat, 01 Mar 2014 07:04:47 +0900 春のバロメーター 暖かい　日差しラブラブ


洗濯物　たくさん干して　


車の運転にも　最適な気候でしたが



鼻水　くしゃみ　目のかゆみ　　



出た～叫び


花粉症の症状



春の訪れを知らせてくれる症状でもあるのですがしょぼん


これからが本番　スギ,　ひのき


花粉除去対策　防御して　快適な生活をおくらねば



ホメオストレッチを受け　免疫力アップ　チョキ


快適生活をおくるひとつのアイテムグッド！











　

]]> https://ameblo.jp/yo-4148/entry-11779795131.html Sun, 23 Feb 2014 16:51:11 +0900 同窓会 久しぶりのブログです。　こんにちはニコニコ


本日はBTUストレスマネジメント研究所の同窓会でした音譜



懐かしいお顔が拝見でき、皆さん笑顔がすてきでしたラブラブ


久しぶりに会う方もいらっしゃったのではないでしょうか



たくさんお話できましたかはてなマーク



本日、参加できなかった人も卒業生のみの授業を

開催しますので、是非ご参加されて下さいねチョキ



同期生を誘って久留米にどうぞ


プチ同窓会になってしまいそうニコニコ



お食事のほんの一部

中華ざんまい　　






シンプルサラダ　（左）大根と（右）白菜



またのお越しをお待ちしておりますニコニコ















]]> https://ameblo.jp/yo-4148/entry-11773130720.html Sat, 15 Feb 2014 20:57:31 +0900 記憶が・・・

本日　1週間ぶりの　ヒップホップ


覚えててくださいね～と言われてたけど叫び


曲がかかっても　身体が反応しない！？


10歳の子が　覚えていたので教えてもらうことにあせる


10分間少しづつ　確認しながら


あぁ～思い出してきたニコニコ　



記憶が戻ってきた～　　と思いきや　次進みます・・・・・汗


新しい振りを1つ覚えるごとに　最初の振りが飛びパンチ！




なんかBTUの技術を覚えている時と　同じ感覚


覚えては、忘れの繰り返しで　数　練習することで


自分のものとなっている合格


今日もいい汗かきました。


継続は力なリ　ですねチョキ













　











]]> https://ameblo.jp/yo-4148/entry-11765681694.html Wed, 05 Feb 2014 20:59:23 +0900