<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>スーパーサイヤ人の筋トレ日記</title>
<link>https://ameblo.jp/yo731204/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/yo731204/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>究極の体を手に入れるためﾄﾚｰﾆﾝｸﾞに勤しむ金融マンです</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>何もかもやになる瞬間がある</title>
<description>
<![CDATA[ あー
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yo731204/entry-10669478317.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 00:08:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>胸</title>
<description>
<![CDATA[ 2週間 1日おきにﾍﾞﾝﾁやり込んでオーバーワーク状況作り次の1週間胸完全オフにして超回復図る<br>120からはじめ50まで落とし追い込む<br>来年は優勝目指して大会出よっかな
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yo731204/entry-10512694200.html</link>
<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 20:07:14 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>効率的なトレーニング</title>
<description>
<![CDATA[ 週2回しか最近半年トレーニングしてないけど以外とキープできてるよ<br>火曜 ベンチ4 バックプレス2 ｻｲﾄﾞﾚｲｽﾞ1 ｶｰﾙ2 リストｶｰﾙ1 ｱﾌﾞﾏｼﾝ2 カーフレイズ2<br>木曜 スクワット3 ハイ2 ロー2 トライセプス2 レッグｶｰﾙ3 バックエクス1
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yo731204/entry-10509246857.html</link>
<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 19:19:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2009/12/10</title>
<description>
<![CDATA[ 今日長野の善光寺に行った。厳かな雰囲気、規模、冷たい空気がマッチしてた<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091210/17/yo731204/0e/85/j/o0480085410336260700.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091210/17/yo731204/0e/85/j/t02200391_0480085410336260700.jpg" alt="スーパーサイヤ人の筋トレ日記-091210_163649.jpg"></a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yo731204/entry-10407966825.html</link>
<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 17:41:24 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>2009/11/19</title>
<description>
<![CDATA[ 今日ビッグサイトに行った<br>プラントショーだったので目の保養だめやった<br>中国企業もブース出してたけど掘っ立て小屋状態で寄り付く人皆無だった<br>人も不思議なオーラ出してた<br>まだまだやね
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yo731204/entry-10392131608.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Nov 2009 20:21:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ヘッドハンティング</title>
<description>
<![CDATA[ 久しぶりに連絡あり<br>リーマンショック後のリストラで人手不足なのはわかる<br>でも昨今の大型ファイナンスの流れが止まれば収益頭打ちみえてる<br>なかなか難しい時期だわね
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yo731204/entry-10391121839.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Nov 2009 12:43:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>非通知わんぎり</title>
<description>
<![CDATA[ 最近これが多い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク" class="m"><br>何の目的やろ
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yo731204/entry-10390344926.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 11:57:22 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>恋愛観</title>
<description>
<![CDATA[ 本人は気にしてない何気ない一言が愛する人を深く傷つけてしまう<br>愛が深まると相手の過去に遡り支配したくなる<br>ふとした言葉からあらぬこと最悪の事態まで想像しそんな自分が嫌いになり落ち込み食欲無くなることも<br>そんなとき聖書読んで小さい自分を戒める<br>愛は楽しくもあり時につらいもの？<br>いや違う<br>苦しんで別次元に行くための今は通過点<br>俺はそこに桃源郷が広がっていることを信じてやまない<br>さあ旅を続けよう
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yo731204/entry-10390328325.html</link>
<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 11:13:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ﾘｰﾄでもいいかもね</title>
<description>
<![CDATA[ 最近株のﾎﾞﾗ低すぎだわ<br><br>分配金利回りとりつつMidﾀｰﾑでのｷｬﾋﾟｹﾞ狙いにｼﾌﾄしたぁ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091116/19/yo731204/a0/6a/j/o0480085410309250368.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091116/19/yo731204/a0/6a/j/t02200391_0480085410309250368.jpg" alt="スーパーサイヤ人の筋トレ日記-090411_124340.jpg"></a>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yo731204/entry-10389904604.html</link>
<pubDate>Mon, 16 Nov 2009 19:45:08 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>アルプス行きたい</title>
<description>
<![CDATA[ <br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20091115/19/yo731204/3c/9d/j/o0800060010308121509.jpg"><img height="165" alt="スーパーサイヤ人の筋トレ日記" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20091115/19/yo731204/3c/9d/j/t02200165_0800060010308121509.jpg" width="220" border="0"></a><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/yo731204/entry-10389151438.html</link>
<pubDate>Sun, 15 Nov 2009 19:47:27 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
