れんの記事ブログ https://ameblo.jp/yoakenoren/ 記事ブログです ja 朝の肌がキュッとする感覚、ハリをしっかり実感する！ ディセンシア『アヤナス AS クリーム』(G
ポーラー・オルビスグループの大人のための敏感肌専門ブランド「アヤナス」。アヤナスの「アヤナス AS クリーム」を前回紹介してから１０日ほど経ちました。今回はその使い心地と効果についてレポートしたいと思います。(前回記事：口コミでコスパが最高と高評価！敏感肌対策とアンチエイジングのディセンシア 『アヤナス AS クリーム』)⇒ベストコスメで３冠！！ 『アヤナス１０日間トライアルセット』 decenciaオンラインショップ夜のリンパマッサージ「アヤナス AS クリーム」で前回私は「４日目、全体的にキュっとして、とにかくハリが出ている肌」を実感したと書きました。それから数日。

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綺麗な肌、小顔に憧れますよね～


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]]> https://ameblo.jp/yoakenoren/entry-11247060529.html Thu, 10 May 2012 19:51:02 +0900 板橋瑠美が語る「美しいママでいるための秘訣」　モデルプレス独占インタビュー(モデルプレス) -
4月28日、リアル新ママ応援マガジン「MaMa Cawa（ママカワ）」（主婦と生活社）が創刊。同誌でメインモデルをつとめる板橋瑠美がモデルプレスのインタビューに応じ、美しいママでいるための秘訣を語ってくれた。【写真】ママになってもスレンダーボディをキープし続ける板橋瑠美―　記念すべき「MaMa Cawa」創刊号の表紙を飾った心境はいかがですか？板橋瑠美：ママ雑誌の表紙というのは初めての試みでした！ふんわりとした自然光の中での撮影だったので、今までの表紙と全然違いましたね。

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]]> https://ameblo.jp/yoakenoren/entry-11244509049.html Mon, 07 May 2012 20:56:37 +0900 即効美脚になるヨガポーズ／今すぐできる小顔テクなど－【みんなのお気に入り登録記事】週間ランキング
Peachyアプリを利用している皆さま、アプリの「お気に入り」機能は使っていますか？「お気に入り」とは、「あとでまた読みたい！」と思った記事を登録すると、読みたいときにいつでもその記事を呼び出せちゃう便利な機能です。つまり、「お気に入り」の数が多いほど、読者の関心をひいた記事ということ。それでは、先週（2012年4月23日～4月29日）最も多く「お気に入り」登録された記事TOP5をご紹介します！第1位：ゴールデンウィークまで時間がない！即効美脚になるヨガポーズもうすぐゴールデンウィーク！旅行を計画している人、パーティやバーベキューを計画している人など、休日を心待ちに仕事に勤しんでいる人も多いのでは？楽しいコトは、

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]]> https://ameblo.jp/yoakenoren/entry-11242529474.html Sat, 05 May 2012 20:39:50 +0900 声が変わると人生が変わる！ 40代でも20代の声になれる1分間笑顔発声法とは？(マイスピ) -
「声は生まれつきのもの」と思っていませんか？発声・滑舌といったフィジカル（技術）的要素と、あがらずに人前で堂々と話す、心を込めて話す、というメンタル（精神）的な要素。この両方を、3000万円以上かけて勉強してきた倉島麻帆さんの『10000人の声と人生を変えた1分間＜笑顔＞発声法』（日本実業出版社）には、たった１分間のトレーニングでもっと「魅力的な声」に変わる実践的な方法が紹介されています。たとえば小顔になって、たるみも防ぐ「表情筋エクササイズ」の「ウキウキ運動」。このエクササイズは、表情筋を鍛えて声を変えていく方法です。「1. 『ウ』で、おもいきり唇をすぼめて前に出します。2. 『キ』で、口角をあげます。

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]]> https://ameblo.jp/yoakenoren/entry-11241526871.html Fri, 04 May 2012 20:20:36 +0900 小顔になるのは当たり前！　エステに負けない美顔器の意外な活用法(マイナビニュース) - 注目のC
女優やモデルをはじめ、美顔器を使ったケアが注目されています。しかし、フェイスはもちろん、ボディも磨きたいと思うのが女子というもの。コストパフォーマンスが良く、効率的にキレイになれたらうれしいですよね。今回は、口コミサイトでも話題の美顔器「ReFa（リファ）」の製造元、株式会社MTG 広報部の加藤さんに、美顔器を使った全身ケアについてうかがいました。■プロが教える美顔器の選び方美顔器のなかでも、美容ローラーは肌への摩擦は少なく、肌にやさしくマッサージをしていただけますが、表面コーティング（表面塗装）についてもしっかり調べてみましょう。コーティングには、いろいろな種類があります。

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]]> https://ameblo.jp/yoakenoren/entry-11241523854.html Fri, 04 May 2012 20:17:24 +0900 友だちに差をつける？　「GWの集合写真で一番美人に写るコツ」(escala cafe) - 注目
GWは、旅行先や久しぶりの友だちと会う場面など、写真を撮る機会がグッと増えそうですね。今の時代、撮影した写真がFacebookにアップされるかもしれないし、誰が見るかもわからない。そう思うと、友だちが「みんなで撮ろうよ！」と気軽に構えたカメラでさえ、気を抜くことはできません！　女子たちに、写真写りをよくするコツについて聞きました。＜上半身編＞■あごを引いて背筋をのばす（29歳／飲食）「グッと上品に見せるコツです。特に私は顔のエラが張っているので、あごを引いてシャープに写るようにしています」まずは自分の顔のコンプレックスを把握。

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]]> https://ameblo.jp/yoakenoren/entry-11237946992.html Mon, 30 Apr 2012 22:23:12 +0900 骨格はそのままでも憧れのモデル顔に!? 今すぐできる小顔テク(Gow！Magazine（ガウ！マ
春になると気分がウキウキして、新しい服が欲しくなる。ファッション雑誌のモデルたちがおしゃれに春服を着こなしているのを見ると、もうそれが欲しくてたまらなくなってしまう。でも、梨花さんや平子理沙さんのようなスタイルの良いモデルさんを見るたびに、羨望を通り越し「"もと"が違うよ」と諦めの気持ちが強くなることも……。しかし、開き直ってもはじまらない。春ファッションを着こなすためにも、「小顔テク」で少しでもモデル顔に近づいてみよう。小顔テク1：顔がむくまないようにする７つのポイントモデルが「撮影前は顔のむくみに気をつけています」と言うのは耳タコだが、じゃあ具体的にどうしたらむくまないのか!?　真剣に取り組ん

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]]> https://ameblo.jp/yoakenoren/entry-11236556675.html Sun, 29 Apr 2012 14:52:16 +0900 ナプキンでもタンポンでもないロングセラー生理用品「ディーバカップ」とは？(マイスピ) - 注目の
photo by ナチュララ女性のみなさん、毎月の生理用品は何をお使いでしょうか？最近は生理用品がどんどん洗練され、生理中でも快適に過ごせるようになりましたね。また、エコ心も向上してゴミを出さない布ナプキンも定番になりつつあります。そんな生理用品のレパートリーになかなか上がることが少ない月経カップ「ディーバカップ」の紹介をしたいと思います。　 photo by ナチュララ初めて耳にする人も多いかもしれませんが、ディーバカップは改良を重ねながらも50年以上も前からあるロングセラー生理用品だそうです（楽天ショップ「ナチュララ」より）。

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「ばかん酢」おいしい。サンプラザ中野くんだー！いただいたのでスパゲッティにかけて食べたらうまかった。残念ながら4月22日までしか売ってないんだって。俺は125歳まで生きることが目標なのだ。それは早稲田大学の創始者・大隈重信侯が「人間の寿命は125歳」と言い切ったからなのだ。根拠はある。通常生物はその成長年限の5倍が寿命なのだそうだ。人間の成長は25歳の誕生日の朝まで。なので5倍すると125歳、というわけ。笑ってはいけない。そのおかげで早稲田大学の大隈講堂の時計塔の高さは125尺になっているのだ。125周年を100周年よりも派手に祝ったのだ。本人も84歳まで頑張った。明治の人としては十分に長生きと思う。

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開院18年目となる“主にアンチエイジング美容皮膚科事業を展開する”医療法人社団シーズ・メディカルグループ シロノクリニック(理事長：城野 親徳、所在地：東京都渋谷区)は、関東在住の20代から30代までの女性100名に“肌の老化”に関する意識調査を実施いたしました。その結果、7割の女性が20代後半から老化を気にし始め、特に「老け顔」に対して意識を持っていることが判明しました。■厚生労働省の調べによると、20代女性のやせ型の割合がここ2～3年で急激に増加。　20代女性の朝食欠食率は2003年からほぼ一貫して上昇傾向！　野菜の摂取量の平均値も20代が、意外にも最下位！図19-3：肥満及びやせの者の割合の年次推移(20歳以上)(1995～201

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