https://ameblo.jp/yocchan1105/ 今日から３ヵ月後までに自分のベスト体型になってみせる！！というダイエット日記です。運動＋軽い食事制限で体を引き締めいきます！！乞うご期待！！！ ja 体脂肪　３５.６％
ｳｴｽﾄ　　７５.５㎝

今日も仕事とダイエット
頑張るー！！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yocchan1105/entry-11507831304.html Tue, 09 Apr 2013 07:51:00 +0900 体脂肪　３６.０％
ｳｴｽﾄ　　７６.０㎝

減量が間に合わなーーーい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yocchan1105/entry-11507819342.html Mon, 08 Apr 2013 23:36:00 +0900 色々とバタバタしておりました。

体重など…ぜーんぶ
ふりだしに戻りました(泣)

体重　　５９.８㎏
体脂肪　３６.２％
ｳｴｽﾄ　　７６.５㎝

あーマジでヤバいぞ。
一緒に頑張ってくれている人もいるし
これから挽回して頑張ります！！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yocchan1105/entry-11506969837.html Sun, 07 Apr 2013 21:41:00 +0900
体重　　59.3㎏
体脂肪　35.8％
ｳｴｽﾄ　　75.8㎝

このペースだったら
遅いなぁ(´-ι_-｀)
希望は１ヵ月で４㌔ぐらい
落としたいんだけどなぁ(´д｀)
まー頑張りまっす！！！！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yocchan1105/entry-11503861086.html Wed, 03 Apr 2013 10:28:00 +0900
体重　　59.5㎏
体脂肪　36.1％
ｳｴｽﾄ　　76.0㎝

まずまずー？？かな(･∀･)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yocchan1105/entry-11503495048.html Tue, 02 Apr 2013 20:28:00 +0900 それと同時に
私のダイエットも
新年度を迎えました(笑)

１０日毎にお腹の画像を載せて
変化を楽しみながら
ダイエットしていこうと
思います！！

さぁまずは今朝の
一番最初のお腹。
ここからどう変わっていくかー！

かなりだらしないお腹ですが(泣)

次はスリーサイズ！

体重　　59.6㎏
体脂肪　36.3％
ｳｴｽﾄ　　76.5㎝


コアリズム&食事制限
頑張るぞー！！！！！


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yocchan1105/entry-11502986565.html Mon, 01 Apr 2013 23:00:00 +0900 友達と競うことになった(笑)

1日まで美味しい物
食い溜めしとこ(╥╯^╰╥)涙



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yocchan1105/entry-11500780653.html Fri, 29 Mar 2013 22:34:00 +0900 みーーーっちり
ダイエットに明け暮れます！！！

あたいの本気を
見せてやるぜーーーーー！！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yocchan1105/entry-11499554925.html Thu, 28 Mar 2013 03:26:00 +0900