YOHKOのブログ https://ameblo.jp/yochan-0930/ 毎日が光あふれる日 ja 子育てと仕事のバランス
これは一言でいうと、メリハリ。




どちらも短時間集中なのですが、
子育てしてようが、してなかろうが
関係ないです🌟



子育てしてると、
絶対に自分だけに使えない時間があるので
工夫がいるから
勝手に学ばざるをえない。



でもね、このメリハリが分かってなかった。。。



この感覚をつかんだのは、
既に独立していて、
なおかつ月商150万円以上の
サラリーマンをしてる子育て主婦の
先輩をみて。



みて、体感するのが早いです🌟



そして実践していってみて思ったことは



何に時間を使うかより、
何にはもう時間をかけない！
と捨てていくのがコツ。


過去の自分には必要だったとも
今の自分には必要ないこと、
いっぱいあります💓


勝手に時間が空いてきます💓



そしたら子供も大切に、
自分のやりたいことも大切にできるのです🥰



]]> https://ameblo.jp/yochan-0930/entry-12498306216.html Sat, 27 Jul 2019 12:06:30 +0900 数秘＆カラー®︎プレゼンテーターの資格をとりました！ ずっとずっと毎日いろんな占いをチェックし


家に遊びに来てくれた友達は
勝手に占っていた私が



ついに、数秘術の資格をとりました💓






数秘は占いという分類ではないかもしれませんが、
楽しさで言ったら私の中では同じ💓



そして、自分のことを深く知るキッカケを
くれるもので



女子は迷子になる生き物なので



数秘＆カラー®︎は
みんなの力になれるかも！と



本格的に活動開始です🌟



ひとまず、ご報告💓





きっと、この記事を後々に
懐かしく見返す日がくるでしょう💓
]]> https://ameblo.jp/yochan-0930/entry-12498069980.html Fri, 26 Jul 2019 17:30:03 +0900 再開しまーす！


ずっと見る側だったブログ。



でも、自分の記録として



私の経験とか思ったこと、気づいたこと



日々感じてることが



誰かの為になるかも。




なにかの参考にして下さいー！




私はエネルギーを送ります💓



読んだ人が
強く前に進み
元気にハッピーになる。



数秘も活用して下さいね💓



]]> https://ameblo.jp/yochan-0930/entry-12495590069.html Fri, 19 Jul 2019 10:37:52 +0900 休んでるのに罪悪感があるとき 予定が入らなくて

家にいるとき

 

 

こんなことしてていいのかな？

 

 

このままで私大丈夫かな？

 

 

みんなもっと頑張ってるのに！

 

 

本当にうまくいくのかな？

 

 

って考えれば考えるほど、

モヤモヤして

 

 

休んでるはずなのに疲れていく。。。

 

 

脳がどんどんストレスを

感じてしまいます

 

 

でも、予定が入らないときって

 

 

『ゆっくりする時間を持ちなさい』

 

 

っていう意味だと私は思います

 

 

・お部屋の掃除をするため

・ゆっくりお茶を飲むため

・自分の時間にゆとりをもつため

・頭の中でぐるぐる考えてることを

　じっくりノートに書きだすため

・寝不足だから、布団に入って寝るため

・やりたいと思ってるのに

　なかなか手が付けれてないことをやるため

 

 

きっと何かあなたにその時間が必要です！

 

 

っていうサイン

 

 

焦る気持ちをうまく切り替えてみると

良いアイデアが浮かんできますよ

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/yochan-0930/entry-12454187677.html Sun, 14 Apr 2019 10:55:25 +0900 モテる人になるには みんなから好かれる人に

なる必要はないけれど

 

 

色んな人に愛されてる人に

憧れたことありませんか？

 

 

私も周りから愛される人が

羨ましかったです

 

 

なにか言葉では表現できない

魅力をもってるんですよね

 

 

 

愛される人に共通していること

 

 

それは、相手の話を

笑顔で聞く

 

 

『あなたのこと好きですよ！』

ってエネルギーを込めた

笑顔で

 

 

そうすると、初対面でも

その場の空気が一気に変わります

 

 

『あなたのこと好き！好き！好き！』

 

 

と心で唱えながら

話をきいてみてください

 

 

今までなんだか距離のあった人とも

ぐっと近づけるはず

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/yochan-0930/entry-12453970445.html Sat, 13 Apr 2019 11:46:49 +0900 これでいいのかな？で大丈夫 今、やりたいことや何か目標がある人

 

 

これでいいのかな？

あってるかな？

正解？大丈夫？

 

 

って不安になったりするとき。

 

 

それで大丈夫です。

 

 

迷いながら、不安になりながらも

でも進み続ける

 

 

そんな日々を繰り返してると

 

 

ふと振り返った時

意外と大きく前に進んでいる

 

 

ずっと遠く感じていた目標を

いつのまにか

通り越している

 

 

私もこの4月。

 

 

ちょうど桜が満開の時に

長女を出産して

 

 

あれから7年。

 

 

あの時の私には

想像もできなった自分に

なっています。

 

 

 

だから、いま迷いながら、

不安になりながら

 

 

それでも大丈夫！

 

 

数年後のあなたは

 

 

今の目の前に起こる出来事を

スラっと解決できるあなたに

 

 

大きく変化しています

 

 

いつもあなたの側に

幸せがあふれていますように

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/yochan-0930/entry-12453859132.html Fri, 12 Apr 2019 21:34:52 +0900 応援される人になる あなたの夢、やりたい事を

応援してくれる人は

いますか？

 

 

応援してくれる人がいると

実現するエネルギーが

ぐんと上がります。

 

 

応援されるのに

必要な要素も

いくつかあるのですが

 

 

まずは

どんな夢を持っていますか？

というところ。

 

 

その夢や目標は

人に応援さえるものですか？

 

 

自分の夢を

客観的にみてみてください。

 

 

自分よがりの夢になってませんか？

 

 

それは誰かを

幸せにする

夢ですか？

 

 

まずは

周りの人に

伝えてみてください。

 

 

私、その夢を応援する！

がんばれ！

 

 

って言ってもらえる夢は

ホンモノです。

]]> https://ameblo.jp/yochan-0930/entry-12432118266.html Fri, 11 Jan 2019 04:00:54 +0900 いつもスッキリしていること 頭の中で

モンモンと

何かを悩んでる状態。

 

 

出口の無いような

ぐるぐると

同じところを

回ってるような

感覚になる悩み事。

 

 

そんなときは

とにかく

行動することが大事

なんですが、

 

 

気分よくないと

イマイチ行動にも

移れない。

 

 

ということで

自分のご機嫌をとって

 

 

まずは気分よくなることが

動き出すコツ。

 

 

自分のご機嫌取り方法

持っていますか？

 

 

それはいくつありますか？

 

 

私はいっぱい持ってます。

 

 

 

 

お気に入りのカフェに

ひとりでいくことは

週２～３回は

あらかじめスケジュールに

組み込んであります。

 

 

後は睡眠をとることとか

アロマを楽しむだったり

お風呂にゆっくり浸かる

音楽を聴く

 

 

なんでも話せて

パワー充電できる友達とは

ほぼ毎日連絡を

とってます。

 

 

何かあれ？と思ったことは

すぐ話す。

 

 

すぐ解決させる。

 

 

常に自分のいい状態を

キープしてると

仕事のパフォーマンスは

すっごく上がりますよ。

 

 

サクサク進めれる自分に

なりましょう★

]]> https://ameblo.jp/yochan-0930/entry-12431892170.html Thu, 10 Jan 2019 03:00:51 +0900 積み上げた先に変化がある 年始によく聞く言葉。

 

 

今年こそは変わりたい！

 

 

その気持ちめっちゃ

分かります。

 

 

でもいつも

変化してる人は

ごく一部で

 

 

結局何もなかった人のほうが

多いのも現実。

 

 

私はその違いは

【積み上げれてるかどうか】

だと思います。

 

 

 

年始に決意をして

でも、日々色んな事が

起こるんです。

 

 

そしたらその時の感情に

流されちゃって

決意したことを

忘れる。。。。

 

 

変化してる人は

普通の人が

落ち込んで諦めるところを

 

 

そのまま

走り抜けた人。

 

 

例えば

おしゃれになりたい！

って思って

 

 

日々気を使いはじめたものの

別の出費が重なると

ファッションに

お金をかけなくなるとか。

 

 

コラ！そういうところだよ！

って思います。

 

 

何とかやりくりするとか

やりぬいた先に

ブワッと変化して

 

 

周りの反応が

変わる瞬間がきます。

 

 

変化は

周りに認められた時が

本当に変化したとき。

 

 

積立期間を

大事にしてくださいね。

]]> https://ameblo.jp/yochan-0930/entry-12431669160.html Wed, 09 Jan 2019 03:44:15 +0900 自分の可能性、自分で信じてあげていますか？ 自分の可能性って

どれぐらいだと

思っていますか？

 

 

 

自信を持とう！

ってよく言われるし

 

よくある質問が

『どうやったら自信持てますか？』

 

 

なんです。

 

 

自信が持てない気持ち

よく分かります！

 

 

私は自分で

自信がまだあるほうかな？

なんて

 

本当は自信がないのに

勘違いしてたタイプ。

 

 

でもある時

ふと全く自信のない

自分に気付いたんです。

 

 

どれだけ

自信がなくて

人に合わせて生きているかを。

 

 

その時

ふと冷静に思いました。

 

 

私を誰の力もかりずに

大切にする

一番簡単な方法。

 

 

自分で自分を大切にすること。

 

 

そして

それと同じで

誰が信じてくれてなくても

 

 

自分が自分を信じてあげること。

 

 

一番いつも一緒で

側にいる

自分自身が

信じてあげること。

 

 

そしたら

色んな勇気が

湧いてきましたよ♪

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/yochan-0930/entry-12431423585.html Mon, 07 Jan 2019 23:53:32 +0900