８位の体操女子「気持ちは５人だった」出場辞退、宮田笙子の決めポーズ披露「５人で戦うというつもりで」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース「パリ五輪・体操女子団体・決勝」（３０日、ベルシー・アリーナ）　予選５位の日本は８位だった。エースの宮田笙子（順大）が直前に代表離脱し、いずれも初代表の岸里奈（戸田市ＳＣ）、岡村真（相好ク）、news.yahoo.co.jp

宮田選手の出場辞退が報じられた時

「たかが飲酒喫煙で人生を奪うようなペナルティはやりすぎだ」という意見や

「ルールを犯したのだから、罰は当然だ」とする意見

多数の意見がネットを賑わせていました

私は、どちらかというと

そんな重い罰を与える必要があるの？？

という立場でした。

でもね

じゃあ、それで出場を認められていたからといって、それで彼女が幸せになるのかな？？とも思ってもいました。

出たら出たで、世間の反対意見に晒されてそれこそ辛い思いをしたのではないかなと思うのです。

禁止されていることがわかっていながら、飲酒喫煙をせずにはいられないほど追い詰められていたのだから、なおさらです。

でも、今回このニュースを見て

仲間の思いに良かったなと思ったのです。

ペナルティが正しいか、正しくないかでもなく

オリンピックに出るのが人生の成功で、不祥事があったから人生が失敗だ

そういう価値観の中ではなくて

彼女を想う仲間がいる。

宮田選手を想う仲間の気持ちに胸が打たれました。

生きていれば何かはある。いろんなことがある。

人生をかけて目指していたものが目の前で絶たれるなんでこと、それを「何か」なんていう言葉でひとくくりにされたくないと思われるかもしれない。

だけど、物事の大小はあれど、「何か」はある。

でも、このニュースのように

あなたを思ってくれる人

そういう人がいるだけで、人は救われるんじゃないかなと思う

本当の幸せって、本来はそういうところにあるように思う。

人が追い詰められるのは何よりも孤独な時。

孤独の中にいると、自分が自分を責め続ける。

本当は、この世界の誰もがあなたを傷つけることはできない。あなたを傷つけているのは、実は自分自身だということに気づけない。

そこに光を与えてくれるのが、あなたに心を寄せる仲間だと思う。

あなたを思ってくれる人は必ずいる。

何かがあった時、そういう時に、本当にあなたを思ってくれている人が誰かがわかる

ただ、その思いだけを見ていればいいんだ

それが、ご本人に届けばいいなと思う。

そしてこれは、私が私に言いたいことでもあるなと思う。

そんな私はゲシュタルト療法のカウンセラーをしています

予約フォームは公式LINEにリンクがあります
お問い合わせもこちらから

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関東では汗ばむ陽気に見舞われているところもあったようですね！

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

雪解けと共に今年もマガンや白鳥が飛来しました🦆

今ここの気づきで苦しい人生も生きやすく

ゲシュタルトセラピストのYoshikoです

冬の間はすっかり冬眠していた私ですが

木々の芽吹きとともに目覚めてきました

雪深い場所に住んでいると

雪が溶けて、地面が見えてくること

そこから小さな緑が芽吹き始めること

緑の大地を歩けること

暖かい太陽の日差し

そんなことが嬉しくて嬉しくて

本当にスキップしてしまうくらい心が躍ります。

関東生まれの私にとって冬は寒く、厳しいですが

（なので冬眠します笑）

この春の喜びを感じられるのは何よりのギフトですね♪

さて、この春の喜びを記念して

春のキャンペーンを行おうと思い立ちました！

5月より価格の改定を予定しておりますので

この機会にぜひ、気づきのセラピーで

ご自分の内側にダイブする旅に出てみませんか？？

〜春のキャンペーン詳細〜 

🌸初回体験セッション5000円→3000円

🌸単発セッション7000円→3000円

（いずれもお一人1回のみ。4月中のお申し込みまで。セッション日が5月でもOK)

🌸3回継続コース15000円→12000円

（こちらは5月申し込みまで)

予約可能日程が現在4月のみですが、フォームに記載以外の日程ご希望の場合はご連絡下さい。

この価格で提供するのはこれが最後になります。このチャンスをお見逃しなく。

予約フォームはこちらです

https://resast.jp/pc_reserves_v2/courses/43970

こんばんは

いつもゲシュタルトの話ばかり書いているのですが

今日はちょっと私の体質の話を…

皆さんは

「迷走神経反射」って聞いたことありますか？？

私は過去2回

この状態に見舞われて

自分が死んでしまうんじゃないかと

思うようなことがありました。

実際には、迷走神経反射では死なないのですが、

本当に死ぬかと思って、かなり大変な思いをしたので

この情報が

どなたかの役に立てばいいなと思い書いております。

実は私、胃腸が弱く

少しでも食べ物が合わないとお腹を壊しやすいのです

全くダメなのが

牛乳と小麦粉

控えめにしないとダメなのが

お肉や油っこいもの

果汁の多い果物

常に気をつけているのですが

時々体調によっては

普段大丈夫なものでもお腹を壊してしまうことが多々あります😓

ある日、自宅で1人でいる時のことでした。

普通に家で昼食を食べて

しばらくしたら

急にお腹が痛くなりました

その痛みが、徐々に強くなっていき

トイレに駆け込んだのですが💦

(こういう話が苦手な方ごめんなさい🙏)

いつもは、出るもの出れば落ち着くのですが

その日はお腹の痛みが強くなる一方

あまりの痛みに吐き気までしてきました。

お腹は痛み続けているので

トイレからは離れられません

でも吐き気もどんどん強くなり

冷や汗も吹き出してきました。

強くなる吐き気に我慢できず

もう何が何だかわからないまま

その場にたまたまあった

トレペが入っていた袋に吐いてしまいました。

それでもお腹の痛みは楽にならず

冷や汗はさらに吹き出し

体は寒くて震えて

ついには手が痺れ始めてきました

あ。これ、意識失う。

そう思ったものの

この状態で倒れたらやばい。

もうすぐ息子の帰宅時間

母さんがトイレで倒れてたらショックすぎるだろ

とか思って

(人間ピンチの時は何考えるかわかりませんww)

頭の中は高速回転で

この危機を脱出する方法を考えていました。

とにかく

ゆっくり呼吸をするんだ。

と自分に言い聞かせて

できるだけ楽な姿勢をとって

意識を持っていかれないように踏みとどまっていました。

で、その状態が

パニック発作の過呼吸時の状態に似ているように感じて

(セラピーの学びの中で実際のパニック発作を見たことがあって、発作からの回復の手順も知っていたので)

きっと神経が落ち着けば元に戻るはず。と藁にもすがるような思いで

とにかく、安静に

ゆっくり呼吸しておさまるのを待つしかない。

トイレの中で1人

そうやってお腹の痛みに耐えていたら

少しずつ、全身の症状は治まり

お腹の痛みも引いていき

しばらくしたら冷や汗も手の痺れも落ち着き

元に戻りました。

少しだるさが残るくらい。

その数日後

たまたまネットニュースで

私と同じような経過を辿った方の記事が出ていて

その症状が「迷走神経反射」だと知りました。

お腹の強い痛みがきっかけで、ショック状態を引き起こすということのようです。

その方は無理に動いて転倒してしまい、頭を切ってしまったようで

そのような時には無理に動かずできるだけ横になって安静にしていることが必要だと書かれていました。

で、自分の場合は何事もなくてよかった。と安心したものの

もう2度とあんな思いはしたくないなぁ

なんて思いながら

それが約半年くらい前のことでした。

そんなことがあったことも忘れかけていた……

そしたら、

一昨日の夜中、突然の腹痛で目が覚めて…

いつもより強めの腹痛

同じように冷や汗が出て、吐き気が我慢できないほどまでになった時に

あ。やばい。あれだ。

と思ったのですが

過ぎ去れば治ることもわかっていたけど

いつもより長い時間、お腹の痛みが続いて

意識失った方が楽では？？

と一瞬思うくらい😭

だけど、

吐いてる時に倒れるとか

それも恐怖で😭

夫のいる時間だったので

トイレから夫に電話して（笑）

(体に力が入らないので声が出せない)

助けを求め、

吐くためのビニール袋を持ってきてもらう。

あと何する？と聞かれるけど何してもらえることもなく💦

できれば今すぐこのお腹の痛みをとって欲しいんだけど😅できるわけもなく…

その時やってよかったのは

濡らしたタオルをレンチンして暖かくして、袋に入れてお腹に当てる。(即席湯たんぽ)

足を置く台を持ってきてもらって、足の高さを上げる(血圧下がってるので、高低差を減らすと良いみたい)。

この２つで、体が少し楽になった。

で、救急車呼ぶ？と聞かれたんだけど

多分治るから大丈夫と救急車は呼ばず。

(でも皆さんは救急か、救急相談ダイヤルなどに電話してくださいね。自己判断は危険です💦)

でもトイレからは動けず。

夫は寒いので、ストーブのついたリビングで待機w

私は汗を大量にかいて、体は震えてるのに寒さは感じず、夫がポータブルストーブ持ってきてくれたんだけど、それは気持ち悪くて

でもお腹はあっためると落ち着く。みたいな状態でした。

そうして強烈なお腹の痛みと

全身の失神寸前の状態になんとか耐えていたら

しばらくすると少しずつ落ち着いてきて

痛みが過ぎ去ったら他の症状も治まった。

今回は過去一痛みが強くて

腸捻転でも起こしたか？と思うくらい。

ねじれてたかも知れない。んで、戻ったか…

そういえば今思い出したのですが

中学生の頃に同じように学校のトイレで倒れたことがあったことを思い出しました。

でも、個室の中で人知れず倒れたので😓

そして、すぐに意識を取り戻して

ケロッとしてしまったので

誰にも言わず教室に戻ったことがあった……

毎回、トイレの中で1人苦しんでる私😅

でもね。思ったの。

下痢が止められない状態と

嘔吐が止まらない状態

それプラス

意識を失いそうな状態がきたら

意識失うのが一番恐怖💦

垂れ流しのまま倒れるとか絶対やだし🥺(ってそこ？)

そして、毎回私耐えちゃうんだけど

意識失いそうなほど痛かったら

救急車呼んでもいいのかも知れないよなぁと。

今までは、結果として

その後ケロッとしたから

ただのお腹痛だったねってことがわかったけど

そうじゃない可能性だってあるものね。

少なくとも、

全身から冷や汗が出て

目の前が暗くなったり

手が震えたり

体に力が入らなくなったり

それらの状態が

意識を失う前兆だってことを知ってもらって

意識失う前に誰かに助け求めたほうがいいと思う。

家に1人だったとしても

救急相談でもなんでも電話がつながってれば

なんとかなると思うから。

1人で頑張らなくていいからね。

と自分に言い聞かせる……

そんなこんなで

お腹痛くて失神することがあるなんて

全然知らなかったんだけど

調べてみると、そういう症状はあるそうなんです。

なので、こういうことは知識として持っていた方がいいかも。

知ってれば少しは落ち着いていられるし。

慌てて動こうとすると転倒して頭を打つ

意識を失う時って受け身が取れないから、強打してしまいやすいので

動かないことが大事みたいです。

今回は

トイレにスマホ持ってきておいてよかった。

それがなければ夫の助けも呼べなかった。

あとは、トイレにビニール袋置いとこうかなって思った。

吐きたくなった時に安心して吐けると

少し心理的な安心感があって良いように思う。

たかが、腹痛、されど腹痛

いやいや、大変でした💦

ケロッとは治ったのだけど

次の日はお腹は空くのだけど

食べるもの見ると怖い感じがして😅

全然食べられず💦

(トラウマになってる…)

今日から少しずつ食べられるといいなぁって感じです！

それにしても、

食べたい気持ちを抑えて

お腹のことをいつも考えて

食べる量を調整するのって

地味にストレス😥

毎日当たり前のようにやるんだけど

(そうしないと後が辛いから)

地味に小さいストレスが降り積もるんだよなぁ。

あ！あとね

普段そうやって我慢することが多いので

時々、タガが外れたように食べたてたまらなくなる時あってねぇ

その後、やはり後悔することになるんだけど😂

でも、もうちょっと

自分の体と対話することが

私には必要なんだろうね。

このお腹の痛みも

いつかセラピーで扱ってみたら面白そうだわ

(ってセラピーオタク的発言ですが)

何かわかったら、またこちらで報告しますね〜！

札幌で、初めての人のためのゲシュタルト療法入門講座が開催されます！

休日コース

第1回目　11/3㊗️13:00〜16:00

第2回目　11/18(土)13:00〜16:00

第3回目　12/3(日)13:00〜16:00

平日コース
第1回目　11/8(水)10:00〜13:00

第2回目　11/22(水)10:00〜13:00

第3回目　12/6(水)10:00〜13:00

場所　東本願寺　札幌別院　(地下鉄すすきの駅、市電東本願寺駅下車、駐車場あり)

受講料

1回あたり:3500円　
3回分一括:10500円→8800円

　

お申し込み、お問い合わせはホームページより

https://www.gestalt-therapy-sapporo.jp/renzoku

そんな私を変えたゲシュタルト療法

お気軽に体験できるように

わかりやすい資料とワークを準備しています！

こんな方へ

・悩み事がなかなか解決しない

・周囲や家族のせいで自分は幸せになれないと感じている

・自分を変えたいと思うけど思うように変わらない

・その時は良い感じになるのだけどすぐに元に戻る

・変わらないのは自分が悪いと思っている

・クライアントさんの相談に乗ることが多い

・一生懸命にアドバイスするのだけどクライアントさんが変わってくれない

・人の相談に乗るのが辛い

・あの人は変わる気がないんだと怒りを感じる

単発でも入れるので是非是非覗きにきてね✨

私も講座に入りサポートします☺️

https://www.gestalt-therapy-sapporo.jp/renzoku

【個人セッションのご案内】

個人セッションメッセージいただければ日程調整の上対応します！

たっぷり時間をかけてトレーニングを積んだ

経験豊富なセラピストとして

安心安全な場をホールドします。

セッションのご希望は公式ラインよりご連絡ください！

初めての方のためのゲシュタルト療法入門講座開催しました^_^

和やかな雰囲気の中

ワークを進めます！

普段私たちは

役割の仮面をかぶって生きている

でも本当は心の奥に

大切な想いがある

それを安全な場所で表現すること

自分の内側に想いがあることに気づくこと

そして、一番大事なのは

受け止めてくれる人がいること

仲間がいること

体が緩んで初めて緊張していたことに気づく

そんな体験は新鮮で楽しい

心を見るのって最初は怖いし抵抗がある

だけど、勇気を出して一歩を踏み出せば

そこには新しい世界が待っている

本音を話せると

私たちは安心する

誰もあなたを否定しないしバカにもしない

そういう場所で本当の安心を感じてみてほしいなぁ〜！

初めての人のためのゲシュタルト療法入門講座

平日コースは11/8(水)スタート

休日コース2回目は11/18(土)。2回目からの参加でも内容理解できるように作っています。

詳細お申し込みはホームページより！

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【個人セッションのご案内】

公式LINEよりメッセージ下さい！

日程調整の上対応します

セッションのご感想をいただきました！

ご本人に許可いただき、ご感想を紹介します✨

【なぜ、よっちゃんのセッションに興味があったか】

きくみみ会で(※ご一緒していたオンラインサロン内でやっていた傾聴の会)一緒にスタートを切ったことがあり、不思議な信頼感があり同士と感じている。

ちょっと不器用な感じも含めてまじめに、繊細に生きている感じに親近感を感じている。

だから私の不器用さとかはっきりしない、優柔不断なところとか、にも寛容に大きく聞いてくれそうなイメージがあった。

【事前の私の状態】

傾聴ベース、共感ベースを求めている。　結果として行動や解決が起きたらいいけど

必ずしも行動決めてこう、欲しい結果は何？？というバリバリのコーチングは求めていない。

今、こんな流れが来ている。こんなことを感じているということをつらつら話したい、

ゲシュタルトをたくさん受けて体験しているからこそ、痛みや苦しさに対して、あってよしという態度でいてくれそう。

共感能力やフォーカシング的なフェルトセンスからの言語化能力が高いイメージがある。

【セッションを受けて】

話しやすい。

話しやすいは人によって、テンポがいいとか、ちゃんと質問してくれるとか、共感をしてくれるとかいろいろあるけど

よっちゃんの話しやすいは、余計なものがないシンプルな感じ、大きな共感も、質問もあまりなくて、ひとしきり思っていることを話させてくれる、ジャッジのない視線、存在としている。

そしてゲシュタルトをたくさん経験しているからこその、エンプティチェアを使った。ワークに入ってゆく

私はいろんな場で体験があるので、余計な説明もいれず、よっちゃんがホールドしてくれる場で体験できた。

一つユニークな視点も追加してくれて味わせてくれた。

じっくり、ほぐして、来週その気持ちがどうなっているか見てみましょう。

思考のこりのようなものを話したように思う、鍼灸師のように、来週またやりましょう。そんなふうなセッションでした。

ご感想ありがとうございました☺️

【個人セッションのご案内】

個人セッション

公式ラインよりセッション希望とメッセージください。

個別に日程調整いたします！

『私のヒストリー⭐︎ゲシュタルトセラピーとの出会い』どん底だった人生からゲシュタルトセラピーに出会って人生が変わる話少しずつ追加しています！第1話『初めて心療内科へ行った日〜ゲシュタルトセラピーとの出会い』あの…ameblo.jp

一体いつになったら

ゲシュタルトに出会うのだ⁈

長い！長すぎる！と思ったあなた。

すすすすすみません。

もうちょっとお待ちください。

もうちょっとで辿り着きます。

だけどその前に一つお伝えしたいことがあります。

実はもうすでに出会ってるんです

え？？

実はもうすでに出会ってるんです

こんなに長く引っ張っておいて

もう出会ってるだと？

許せん！！！

ごごごごめんなさい。

ちょっと書くの忘れちゃってて（笑）

いや、笑い事じゃないしっ

そう。

私、一回出会ってるんです。

この頃

しかも、いつもの如く

これは私に必要なものだ！！

って割と感動的に出会ってるんです。

(その時のことはメルマガで配信しました。登録すると読めますのでぜひ〜)

DE⭐︎MO

その時はその後続かなかったんです。

セッションは大号泣。

1時間泣きっぱなしで。

すごく良いセッションだった。

DE⭐︎MO(2回目)

当時はまだ次男が生まれたばかりで

ゲシュタルトのセッションもリアルしかやってなくて

赤ちゃん連れて行っていいかを聞いてみるような発想もなくて…

続けるのが難しかった。

その後、3年の月日を経て

再びゲシュタルトに出会い直すまで

この間、いろんなところを渡り歩く羽目になるんだけれども…

この時続けていたらどうなってたかなぁ

数々のカモられ事件はなかったのかなぁなんて思うこともあったけど

カモ🦆になってきたからこそ

良質な情報に触れることの大切さが身に沁みてわかってるし

信頼できる人たちのありがたさも身に沁みたし

私自身も誠実でいたいって心から思ってるし

小さい子どもがいる時期にこそ

癒しってすごく大事って思う

いろんなことが身に沁みまくってて

沁み沁み大根です。

超いい味出しております（笑）

私ほど、自分の人生どうにかしたくて

苦しんで、色々探してでも解決できなくて…

ジプシーしまくって

絶望して……

っていう人の気持ちをわかるセラピストっていないと思う（笑）

だから、今から大事なことを言います。

これはテストに出ます。

紙に書いて貼っておいて欲しい。

自分が自分を労るとか

自分を認めるとか

自分に優しくとか

それができると人生って楽になる。

だけど

これらって言葉にすると簡単だけど

本当の意味でできるかっていうと難しかったりする。

本当の意味でそれができるために

必要なことがあるなって思った。

その、超絶大切なこと

それは…

私自身が私自身から逃げない。

コミットする覚悟

だと思う。

なんか、私が言うと重々しくなっちゃうんだけど…

これがなければ

どんなことも表面上でしかなく

意味はあまりないような気さえする

だって、自分が本当はどう思ってるかなんて

魂は常に感じてるもの。

それって気持ち悪くない？？

でね。逃げても良いの。

大切なのは、「逃げてる」って自覚すること。

辛くて逃げる自分から逃げない。

自分を認めるってつまりそういうことなんだ。

自分に優しくするって嫌な自分からも逃げないことなんだ。

私はそう思う。

でも、それを腑に落とすために

それだけのプロセスが必要だったんだと思うんです。

散々、耳障りの良い言葉を、言ってくれる人のところに💸払って

やっとやっと降参した。

私が私から逃げてたら

何も解決しねーってことに。

だからこそ

ゲシュタルトのすごさを超感じるんだよね。

いろんなところを見てきたからこそ

わかる。

そして、何より

私が決める。

これ以上に必要なことはない。

と、いうか

必要なのはそれだけ。

そう思います。

次回はいよいよ最終回。にする予定…

ついに、ゲシュタルトと運命の再会を果たす！

お楽しみにお待ちください♡

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前回はこちらです

『ついに！自分の魂の望みに出会う⁈〜ゲシュタルト療法との出会い⑥』初めから読みたい方はこちらから『私のヒストリー⭐︎ゲシュタルトセラピーとの出会い』どん底だった人生からゲシュタルトセラピーに出会って人生が変わる話少しずつ追加…ameblo.jp

ついにとうとう

私がずっと知りたかった

「魂の声」

を聞くことができたわけでしたが………

「今ここ」の気づきが人生を変える

心と体をつなぐセラピスト・よしこです

私の「魂の声」は

なんと…

「もう、何もしたくない」

でした。

それを言った時

全身からぶわっと力が抜けて

そして、安心したんです。

もう何もしたくない。って思った瞬間に

体中が安心した。

その時になって初めて

あ〜。

私、こんなに疲れてたんだ。

こんなに、全身に力を入れ続けていたんだ。

こんなに、張り詰めて生きてたんだ。

と、いうことに

生まれて初めて気がつきます。

生まれて初めて。

40年間、気づいてなかった。

自分の体がどうなってるか

自分ではわからないものです。

力が抜けて初めて

力が入っていたことに気がつくんだなぁ

自分は自分をわかってるなんて

全くの勘違い。

私たちは自分のことなんて全然わかってないのです。

さて、そのことに気づいて

しかもそれは

思考で考えたことではなくて

全身の体感と共に

全身全霊で納得してしまっており

思考超優位の私でさえ

その言葉に抗うことはできませんでした

息子が生まれて

子育てのことを学ぶ中で

とっても素敵な女性起業家の皆様とたくさん出会い、心から憧れていました。

あの人たちみたいになりたかった……

でも…

その時の私では

到底無理だなということがわかりすぎるくらいわかってしまい

諦めの悪い私が

とうとう一旦諦めることにしたのです

そんなこんなで

今は自分を癒すことに専念しようと決めたのでした。

続きます

札幌で、初めての人のためのゲシュタルト療法入門講座が開催されます！

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書いていたブログが消えました😭

ここのところ連日

自分のヒストリー投稿してきて

家のことをほとんどやってないことに

ハタと気づく

つい、全部を書き上げたくなって

突っ走ってしまうのよねぇ

ADHD気質なもので

過集中に入ると止まらなくなるのです😓

消えてしまったことだし

本日は営業終了だな

最近、あまりにも子どもたちほったらかして

仕事のことばかりやりすぎていたので

(夜もテレビ見せっぱなしにしてずっとパソコンしてた💦)

夕飯は

子どもたちとシュウマイ作りました

台所はひき肉が飛び散って大惨事！

せっかく子どもたちと楽しく！と思っていたのに

ええ。怒ってしまいましたとも(泣)

(後で謝りました)

でも、それでいいの。

私も未熟です。

それを隠そうとするからおかしくなる。

未熟なら未熟なまま。

失敗したら謝ればいい。

どんなことでもやり直しはできるのです。

子どもたちは何事もなかったように

自分たちで作ったシュウマイを美味しそうに食べて

普段しないおかわりをして

パパの分のご飯🍚も全部食べちゃいました😂

ちなみに私

ワークライフバランスというのに憧れて

公務員してた頃は

バリバリのワーママ目指してたんだけど

(公務員てお役所でのんびりってイメージ強いかもだけど、実際はすっごい忙しいのです。)

実際のところ

ぜーんぜん無理！

だって

私のありのままって

ADHD気質で

興味のないことは

ほんとーにやる気出ないし

そして、ひとたびのめり込むと

寝食忘れてやっちゃうし

若い頃は数日食べなくても平気だったし

ハマった本を読み切りたくて

しょっちゅう徹夜しては体の調子を崩していて💦

それがトラウマ化して、

ここ数年、本を読むのが怖くなってる😂

そんなんだから

ワークライフバランスはめちゃくちゃです😂

だけども

そこを無理して

素敵な人に成田過ぎて

理想を求め過ぎて

動けなくなり

自分の中のエネルギーが枯渇して………

そうやって初めて

あぁ。

私はそういう種類の人じゃなかったなぁと

受け入れて

諦め切るのに

何年もかけて

やっと最近

楽になったなぁ

(うっかりすると、また元の癖が出るけども！)

理想じゃないけど、なんとか生きてる（笑）

そして、今の方が楽しいかな。

生きてるだけで儲けもの

よしお。

徒然なるブログの方がいいこと書いてる気もする（笑）

よしこでした〜

初めから読みたい方はこちらから

『私のヒストリー⭐︎ゲシュタルトセラピーとの出会い』どん底だった人生からゲシュタルトセラピーに出会って人生が変わる話少しずつ追加しています！第1話『初めて心療内科へ行った日〜ゲシュタルトセラピーとの出会い』あの…ameblo.jp

前回のお話はこちらです

『キラキラ起業で大失敗〜ゲシュタルト療法と出会うまで⑤』『エセスピにハマる〜ゲシュタルトセラピーとの出会い④』『幼少期の親との関わりが人生を作っている〜ゲシュタルトセラピーとの出会い③』『夫に飛び蹴りされた日〜ゲシ…ameblo.jp

自分が好きなことをすれば

人生が好転する

それにのめり込んだ私

旅行、ランチ、おしゃれ

心の学び

やってもやっても

楽しくない。

それどころか

苦しくなる一方でした。

「今ここ」の気づきが人生を変える

心と体をつなぐセラピスト・よしこです！

何をやってもうまくいかず

夫との関係も最悪で

どうしていいか分からず

でも、だからと言って

止めることもできず

(止めてしまったら、人生が終わってしまうような気がして)

この人生をどうにかするために

「何かできることはないか」

「どうしたらいいか」

それを教えてくれるところを探し続けていました。

そんな中で

お金だけ取られて何も提供されなかったり

購入前の個別説明の時に

「サービスに申し込まなかったらよくないことが起こる…」とかなんとか呪い的なことを言われて怖くなってお金を払ったり……

散々カモになった経験多数…😭

それでも、

諦めずに探し続けた私

どこかに答えがあるはずだ

それだけは確信していました。

そんな時に

コロナ禍が訪れます。

散々カモになり

怪しいものには慎重になっていた私ですが

その頃、「魂の望みを生きる」ということを発信されていた本郷綜海さんに導かれるように出会います。

無料のお話会に始まり

綜海さんが「新しい地球村」というオンラインサロンを始めます。

なんかねぇ

そのネーミングにめちゃくちゃ惹かれたんだよね。

コロナ禍で分断され始めた社会の中で

本当に新しい生き方が必要だ！って切実に感じた。

もちろん、オンラインサロンに入り

その中で綜海さんの発信される内容に

どんどん惹かれていき

そこから

「スピリチュアルプロフェッショナル養成講座」に参加することになります。

初のオンラインの試みということもあり、お値段もとてもリーズナブルなものでした。

その講座はスピリチュアルがテーマでしたが

とても地に足のついたものでした。

(本来、スピリチュアルとはこの世界の理を説くものであり、地に足のついた真面目なものなのですが…)

「本当に心から望むもの。自分が心から良いと思うこと、そして、自分ができることを提供して相手に幸せになっていただくこと」

「幸せの循環を作ること」

そんなことを教えてもらいました。

綜海さんのお話や

講座を受講している仲間たち

その熱意や誠実さに

本当に素晴らしい方に出会えたし

探していたものを見つけたような気持ちでした

(そこで出会ったみなさんは今でも大切なお友達)

そしてここで

私は大切なことに気づきます。

「自分が心から望むもの。自分にできることを最大限に発揮して、必要な人に受け取っていただく。豊かさを循環していく」

なんて素晴らしいんだろう！

そんなことができたらなんて幸せだろう！

それはよくわかった。

私もそうありたい。心から思った。

だけど…

じゃあ、私のやりたいこと、私にできることってなに？？

講座を受けながら

受講仲間と様々なシェアをしながら

自分自身の内側と対話し始めた頃

ある一つの重大なことがわかります。

それは…………

「私、自分のやりたいことが全く分からない」

でした。

仕事にできるできないというレベルの話はおろか、

明日何やりたい？

今度の日曜どこ行きたい？

今、何したい？？

という日常レベルのことでも。

全然分からない自分がそこにいました。

表面的な欲はあったけど

それが本当に望むものか？

と、問われると全然違う。

それは、この時散々色々やってみた経験から

写真映えするランチも

人が羨む旅行も

好きだと思ってた学びも

「魂が望むこと」

かと言われれば全然違うし

そもそも、「楽しさ」というものもよくわからなくなっていました。

そして、もう一つ

「辛かった自分が救われたもの」

それを

どんなふうに自分が困っていて

どんなふうに役に立ったのか

それを発信して必要な方とつながる。

ということも、お勧めされていたのですが

ハタと気づきます。

私全然楽になってない！！！

そうだったのです。

私はその時点で

もう、本当に苦しくて苦しくて

誰かの役に立つどころか

誰か私を救ってよ！

という状態であったことに初めて気がつきます。

そして…

その講座の最後に

今から振り返れば

本当に本当に大切な

自分の声を聞くことになります

その時の

私の本当の願い

やりたくてたまらないこと

私の心と体が本当に望んでいること

それは………

「もう何もしたくない………」

でした…

まだまだ続きます…

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休日コース

第1回目　11/3㊗️13:00〜16:00

第2回目　11/18(土)13:00〜16:00

第3回目　12/3(日)13:00〜16:00

平日コース
第1回目　11/8(水)10:00〜13:00

第2回目　11/22(水)10:00〜13:00

第3回目　12/6(水)10:00〜13:00

場所　東本願寺　札幌別院　(地下鉄すすきの駅、市電東本願寺駅下車、駐車場あり)

受講料

1回あたり:3500円　
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ゲシュタルトセラピーに出会って

人生が変わる話

少しずつ追加しています！

第1話

『初めて心療内科へ行った日〜ゲシュタルトセラピーとの出会い』あのですね。。。告白します。私、何を隠そうゲシュタルトセラピーが大好きなんです。「今ここ」の気づきが人生を変える心と体をつなぐセラピスト・よしこです自分の苦し…ameblo.jp

第2話

『夫に飛び蹴りされた日〜ゲシュタルトセラピーとの出会い②』子どもの頃に心に決めた自分の力で頑張って生きて行く。という決意。家庭を持ってちゃんと子育てをしてちゃんと幸せになる。その理想を実現するため手に職もつけたし仕事…ameblo.jp

第3話

『幼少期の親との関わりが人生を作っている〜ゲシュタルトセラピーとの出会い③』事件後、私が感じていたのは「暴力を振るった夫が悪い」とか「夫を追い詰めた私が悪い」とかそういう単純な話じゃない。ということでした。日々、怒ってばかりの私でした…ameblo.jp

第4話

『スピにハマる〜ゲシュタルトセラピーとの出会い④』自己啓発、占い、スピリチュアル…◯◯すれば人生が好転する！◯◯すればいますぐ幸せになる！あなたの◯◯を知り人生に奇跡を起こす！そういうものに助けを求めはじめた…ameblo.jp

第5話

『キラキラ起業で大失敗〜ゲシュタルト療法と出会うまで⑤』仕事も結婚生活もそして子育ても。何もかもがうまくいかなくてどん底だった私。私が欲しい言葉を言ってくれる場所を渡り歩いていました。だけど、どんなに素晴らしい言葉…ameblo.jp

第6話

『ついに！自分の魂の望みに出会う⁈〜ゲシュタルト療法との出会い⑥』初めから読みたい方はこちらから『私のヒストリー⭐︎ゲシュタルトセラピーとの出会い』どん底だった人生からゲシュタルトセラピーに出会って人生が変わる話少しずつ追加…ameblo.jp

第7話

『癒さなきゃいけないのは自分だった〜ゲシュタルト療法に出会うまで⑦』最初からお読みになりたい方はこちらから『私のヒストリー⭐︎ゲシュタルトセラピーとの出会い』どん底だった人生からゲシュタルトセラピーに出会って人生が変わる話少し…ameblo.jp