菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』

ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja lunch

みなさん～♪

こんにちわぁ(´∇｀)

お久しぶりです。

最近は、あまりに忙し過ぎて！Σ(×_×;)!

更新が出来ませんでしたよ(/ー￣;)

とりあえず♪散歩は、

忙しいので毎日朝に

早く起きて、歩いてるよp(^^)q

だいたい２時間くらいかなぁ？

そして♪少し前なんだけど。。

久屋大通の近くにあるカフェ☆☆

でも♪久屋大通から

行くより♪

バスとかで行く方が分かりやすいかも笑。

そして♪こまきちゃん♪

行ってきました。

lunch

鶏のピリ辛和え♪少しソースが甘めで(´∇｀)

カリッとしてました。

鰻の蒲焼き♪ねぎが乗ってて、美味しかった♪

あとは、サラダは、

トマト☆☆

中華のドレッシングで

私は、好みでした。

味噌汁♪飲み物がフリーだったから♪

おかわりもしちゃいましたよ。

ご飯は、十穀米と白米♪

私は、苦手だから白米を

食べたよ(´∇｀)

それで９００円で、

ご飯は、自分でついだりするから。

調節が出来ていいし♪鮭のふりかけを

かけて食べたよ。

ちなみにlunchは、

平日が金曜日まで♪

１１時３０分～１５時までかな。

土日は、１１時３０分～１７時まで(´∇｀)

パスタ、ご飯にベーグルなどで♪

ミニサラダにスープミニデザート付きで

９００円です。

お店の名前が『ＲＢａｓｅＣａｆｅ』

ソファーがゆったりしてるから♪

落ち着けて、のんびりと出来ていいよ。

良かったら

lunchとかオススメです(´∇｀)

それから名古屋駅に戻って♪

名鉄百貨店にあるお店のケーキを食べたの(´∇｀)

少し高めですが美味しかったよ(^O^)/

夜は、ロコモコ丼♪

ハワイアンな感じで

私は、１度食べたことなくて。

美味しかったよ。

いつもペタッありがとう☆⌒（＊＾∇゜）v

なんかアドレス変更してから、通知が

来ないから返事が遅くなりますが許してね(￣□￣;)!!

気軽にコメントくれたら嬉しいなぁ( 〃▽〃)

ｎａｎａｋｏ

]]> https://ameblo.jp/yochin-0127/entry-10980585855.html Tue, 09 Aug 2011 17:21:17 +0900 昨日のlunch★☆

みなさん～♪

こんにちわぁ★

こんな時間に失礼します。

まずは、金曜日の出来事を書きたいと

思います。

朝から

ウォーキング～♪

今は、夏とか♪

暑かったり★陽射しが

強いから(^O^)/

朝に歩くようにして

います。

突然♪昨日は、先輩が用事が出来て★☆

あゃちゃん☆★

lunchに行くコトに

なりましたよ(^O^)/

あゃちゃんは、年下なのに！！

しっかりしてて★☆仕事をしながら♪

夢は、カフェするコトらしくて(´∇｀)

なんか凄いなぁ～☆感心しちゃった( ・∇・)

ちなみに見た目も♪可愛いし☆

背が高くて、モデル体系だから☆★

モデルさんになれそぉ(´∇｀)

lunchは、友人の★

こまきちゃんが★☆

教えてくれて♪

ばかなる♪

トマト♪茄子♪ベーコン☆

普通でも多いです。

野菜♪パンは、食べ放題にフリードリンク♪

スイーツセットありますが☆★

私は、パスタのlunchに

したよ(´∇｀)

値段は、９００円で安い♪美味しかった★☆

そしたらこまきちゃんが

隣の席のテーブルに(´∇｀)

ビックリ(*゜Q゜*)

友人は、お昼だけだったけど(´∇｀)

楽しかったよ(|| ゜Д゜)

少し前の服装ですが

どうかな？

ｎａｎａｋｏ

]]> https://ameblo.jp/yochin-0127/entry-10970775865.html Sun, 31 Jul 2011 12:06:09 +0900 友人が(´∇｀)

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-さくら~00.jpg

みなさん～♪

おはようございますこんな時間に更新を

失礼します(´∇｀)

昨日は、お仕事で♪

いつもより早くに終わって(^O^)/

散歩に１時間くらい行って来たよ♪

いつものコトだけど

やっぱり体を動かすコトは、いいねっ♪

ちなみに家に帰宅して、のんびりと♪

時間を過ごしてましたよ。

それで友人が私がパンが大好きなの！

それを知ってて♪

トトロのパンを作ってくれたよp(^^)q

ちなみに味は、クリームとカボチャが一緒に！！

美味しかったです(´∇｀)

そして！ちょっと前なんだけど笑。

友人がこっちに遊びに

来た時に♪

久しぶりにガストに

行きました(´∇｀)

家の近所にありますがあまり行きません。

みんなは、行ったりは、しますか？

海老のグラタンを

食べたよ(^O^)/

あまりカロリー高くなかったの！

今は、カロリーとか載ってるから♪

頼む時に見てたりします菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-きらきら_SH.gif

私は、ダイエットしてるからねp(^^)q

そして♪サンダル。

結婚式前になるけど☆

結婚式に似合う☆★

サンダルを探しに

行きました(´∇｀)

そして♪しまむらに

行った時に★☆

可愛いし、結婚式に合いそうで買いましたよ(´∇｀)

値段は、１４８０円だったと思います。

可愛いし、安いからいいよねぇ？

わりと気に入ってますo(^-^o)(o^-^)o

もう♪こちらに引っ越して来てから♪

２ヶ月前経ちました(´∇｀)

マンションで以前は住んでました。

親父の借金で、こちらに引っ越して来て♪

ちなみにアパートのような(´∇｀)

２階の一軒家？

そんな感じの家です。

桜を以前に撮りましたがどうかな？

綺麗でしょ～？

ｎａｎａｋｏ

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-イエーイ.gif

]]> https://ameblo.jp/yochin-0127/entry-10968635308.html Fri, 29 Jul 2011 10:51:32 +0900 結婚式のネイル♪

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-ももちゃん。.jpg

みなさ～ん♪

こんにちわぁ( ・∇・)

本日も♪いかが

お過ごしでしょうか？

今日は、朝から

散歩に１時間３０分くらい( ・∇・)

行って来たよん～

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-SB-ntj-nyh-175.gif

ちなみに最近は、

朝早くに散歩に

行ったりするよ

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-笑い_SH.gif

今日の朝は、へんな天気で(-.-;)

雨が降っていたり！

曇って、今は晴れてるよ(´∇｀)

ちなみに今日は、

お昼ご飯は、オリビスのプチシェイク♪

豆乳に混ぜて、シェイクして飲みやすい♪

あとは、サラダに

もずくスープ(´∇｀)

もずくは、美容によくて低いカロリーなの。

カルシウム♪鉄♪マグネシウム♪ヨード♪

ミネラルが豊富でダイエットにいいです。

さて♪ずっと前に旅行に

行ったりした時に！！

ホットドッグを食べたり、顔になっていて

可愛いでしょ～？

ネイルは、結婚式にしたりした時に(´∇｀)

こんな感じで紫色は

EXILEのTAKAHIROを

ラッキーカラー♪

どうでしょうか？

今日は、顔を小さくする方法を教えます。

リンパのマッサージとかで小顔とかに

なるそぉだよp(^^)q

参考とかにしてくれたら、嬉しいなぁ( 〃▽〃)

１☆顔の内側から外側に３つの指で

なぞるようにして

下さいね。

２☆余分な顔の肉が

取れたりして、スッキリします。

私も顔と首の肉が

取れました(σ*´∀｀)

３☆目を開いて、ひーふーみーと♪

大きく口でゆっくり

言うと表情筋が

鍛えられて頬の筋肉が引き締まりいいよ。

実際に私なんかが出来たから♪

絶対に成功します。

特に１～２ヶ月で

顔が小さくなったね？

そう言われました。

是非♪オススメなのでして見てね。

あっ！そうそう(^_-)-☆

お客さんから桃ちゃんを頂きました。

ちなみに以前に夜を

してました。

その時のお客さんから

桃を( ・∇・)

なぜか？毎年いろいろくれます。

ありがとう☆⌒（＊＾∇゜）v

♪コメントをありがとう( ・∇・)

少しずつ返事をしますね。

ぺたぺた♪ありがとう☆⌒（＊＾∇゜）v

気軽にコメントを下さいな。

スルーは、悲しいよん(´；ω；`)

ｎａｎａｋｏ

]]> https://ameblo.jp/yochin-0127/entry-10966797524.html Wed, 27 Jul 2011 16:16:36 +0900 ホームベーカリーで♪

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-Image003.jpg

みなさ～ん♪

こんばんわぁ(´∇｀)

更新が遅くなって

しまって(|| ゜Д゜)

すいません（ＴДＴ）

最近は、朝にウォーキング(´∇｀)

１時間３０分くらい歩いてます♪

ただ！ちょっと外食が多いから(-.-;)

体重が減っていたのに！！

少しだけ増えつつあります(|| ゜Д゜)

嫌だねぇ(/ー￣;)

体重の維持とか難しいです。

私は、特に太りやすいし元には、戻りたくない。

絶対に！！

さて！！先日ですが

友達がホームベーカリを購入したって。

それで会って、一緒に作りました(´∇｀)

バターに付けて、ちょっと食べました。

モチモチのふわふわで美味しかったよ☆

半分♪食べきれずに

頂きました。

ホームベーカリは、

便利でいいね

私は、パンとかなら

メロンパン♪

チョコ系とかエビパンが好きです。

みんなは、どんなパンが好きですか？

私は、食べるのが

好き。。

今朝は、朝が雨を降ったり。

晴れたり、へんな天気でしたが！！

みんなは、平気でしたか？

風邪には、気を付けて下さいねぇ( ・∇・)

ちなみに服装は、

黒系にまとめたよ。

どうでしょうか？

liveグッズを整理をしてたら( ・∇・)

久しぶりにパシャリ(^O^)/

仁がいた頃が懐かしいなぁ(σ*´∀｀)

コメントをありがとう☆⌒（＊＾∇゜）v

前の記事のコメントの返事はしました。

返事は、遅くなりますが返すから♪

お待ちください(´∇｀)

ぺたぺた♪ありがとう☆⌒（＊＾∇゜）v

ｎａｎａｋｏ

]]> https://ameblo.jp/yochin-0127/entry-10966370675.html Wed, 27 Jul 2011 02:36:31 +0900 昨日は( ・∇・)

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-Image004.jpg

みなさん～♪

こんばんわぁ(*^-^*)♪

更新が遅くなって、

すいません(´；ω；`)

昨日は、ディズニー☆オン♪アイスに

こまきちゃんと♪

行ってきたよ( ・∇・)

実は、初めて

見たのです(^_-)-☆

みんな♪スケートが

うまくてビックリ( ・∇・)

私の大好きな♪ミニー☆

ティンカーベル☆

アリスが可愛かったよん(^O^)/

ディズニーランドに

行きたくなっちゃったよ♪

それからは、大高のイオンに行きました。

ワッフル♪アイスは

超☆美味しかった

少しだけ残念だったのは、チョコが♪

ワッフルに付いていて、あんまり味がなくって(-.-;)

ワッフルがパサパサでした(´；ω；`)

そんで少しブラブラしてから♪

名古屋駅にこまきちゃんがオススメして

くれて♪

☆ガレット☆

ちなみに高島屋さんの

中にあります( ・∇・)

いつも並んでいて、

初めて入りました。

コース料理で♪

まずは、ベーコン♪トマトに卵♪ズッキーニ＆チーズp(^^)q

皮がパリパリで卵とチーズのコラボ♪

ヤバかったよ

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-音符（３つ）_SH.gif

それから～♪

リンゴとキャラメルソースのクレープ☆★

クレープは、久しぶりに食べたけど。。

皮がモチモチして、

ソースとアイスが♪

暖かいのと冷たいの

一緒は、美味しかった菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-SB-ntj-nyh-175.gif

それとアップルの

飲み物で( ・∇・)

確か♪１９８０円で

美味しかったよ( ・∇・)

少しだけ高めでしたがたまには、贅沢★

いいよねぇ～♪

大満足( 〃▽〃)

こまきちゃん♪

ありがとう☆⌒（＊＾∇゜）v

また♪行きたくなり

ましたよ( ・∇・)

コメント♪いつも

ありがとう☆⌒（＊＾∇゜）v

返信は、遅くなりますが返します。

気軽にコメントを

くれたら嬉しいなぁ( 〃▽〃)

ぺたぺた♪ありがとうなのです(´∇｀)

ｎａｎａｋｏ

]]> https://ameblo.jp/yochin-0127/entry-10965378101.html Tue, 26 Jul 2011 01:57:39 +0900 今日は～♪

みなさん～♪

こんばんわぁ( ・∇・)

今朝は、台風で(-.-;)

昼過ぎまで♪雨が降ったり★晴れたり☆

へんな天気でした。

みんなの所は、どうだったのかな？

まだ♪風とか雨が酷いから気を付けて下さいね。

今日も♪お仕事でしたよ～☆

さて★仕事に帰る時にウォーキングに

行って来たよん♪

最近は、１時間くらい？

帰宅する時に( ・∇・)

歩いて帰って来たよ

それから今は、半身浴をしながら♪

のんびりとしてますよ～♪

いつも♪３０分から

１時間半身浴をしてるよ

みんなは、どのくらい

半身浴をしますか？

ちなみに夜ご飯♪

ほうれん草★豆腐を

絡ませて(゜▽゜)

ポテトの♪マョネーズ焼きp(^^)q

★ポテトにコショウ♪

マョネーズ☆

チーズで焼きました♪

美味しそうでしょ～？

いかリング♪あとは野菜をレタストマト♪

パン♪明太子とマョネーズが一緒に♪

なってるのを食べましたよ( ・∇・)

美味しかったです。

ちょっと前の服装ですが！！

どうでしょうか？

ｎａｎａｋｏ

]]> https://ameblo.jp/yochin-0127/entry-10959978026.html Wed, 20 Jul 2011 22:54:54 +0900 結婚式の写真♪

みなさん～♪

こんにちわぁ( ・∇・)

更新がいつもながら

遅れてしまって。。

すいません（ＴДＴ）

いかがお過ごしで

しょうか？

結婚式の写真を

見せてくれませんか？

そうゆうコトで

載せちゃいますね。

ちなみにイトコの旦那ちゃん＆なっちゃん♪

うしろに映ってるのが

私でございます( ・∇・)

どうでしょうか？

台風の影響で雨

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-SB-ten-ten-018.gif

風も凄いですねぇ♪

ちなみに少し前ですが！

携帯のアドレスを変更を

しましたよ(゜o゜)

イタズラ♪出会い系が

毎日来て迷惑だったの。

そして☆昨日は、

夜ご飯♪豆腐☆★

鰹節を掛けて、醤油にしょうが入れて♪

食べますよ( ・∇・)

それからアスパラと豚肉の肉巻き♪

★まず♪アスパラを♪

茹でて★塩を入れます。

★そうすると綺麗な緑色になります(^O^)/

★それから豚肉を巻いて塩♪コショウで味付けをします。

★油を引いて、よく焼きます( ・∇・)

♪味付けは、醤油を少したらして、味付けをしますよ(´∇｀)

美味しかったよん

家族に好評だったよん(＃^.^＃)

ぺたぺた♪ありがとうなのです(´∇｀)

★コメント♪

ありがとうございます( ・∇・)

気軽にコメントを

下さいね

ｎａｎａｋｏ♪

]]> https://ameblo.jp/yochin-0127/entry-10959596319.html Wed, 20 Jul 2011 17:21:21 +0900 結婚式～★

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-料理.jpg

みなさん～♪

こんばんわぁp(^^)q

本日も♪いかがを

お過ごしでしょうか？

今朝は、朝とか早くに★

起きれなくって(-.-;)

それからお仕事でしたよ(´∇｀)

今日も★相変わらず暑かったねぇ。。

みんなの所は、どうだったのかな？

ちなみに昨日の

続きになりますp(^^)q

うにとアワビとエンドウ豆♪

野菜のソース添★★

私は、ウニが食べれないのでおじさんに♪

あげました(´∇｀)

それからポテト＆神戸牛のソース添え♪

神戸牛は、めったに食べれず♪ポテトは、ほくほくで美味しかったよ。

しめじの炊き込みご飯＆バニラ♪巨峰とカシスのシャーベット！

もう炊き込みご飯の時はお腹がいっぱいに

なってしまいました。

それでも♪甘いのは

別腹で♪

食べちゃいました(*´∀`)♪

美味しかったです。

そして

今日は、お昼ご飯に★ひつまぶし～♪

食べましたよ(^_-)-☆

久しぶりに食べると

美味しかったよ(´∇｀)

お土産にこんな感じで

買いましたよ(´∇｀)

今日の服装は、こんな感じだけど♪

どうかなぁ？

ぺたぺた♪ありがとうございます(´∇｀)

コメントくれたら

嬉しいなぁ( 〃▽〃)

ｎａｎａｋｏ

]]> https://ameblo.jp/yochin-0127/entry-10956783844.html Sun, 17 Jul 2011 23:03:25 +0900 結婚式～♪

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-結婚.jpg

菜々子のブログ『菜々子ななコロ♪まいぺーす♪beautifulLIFE★☆』-☆キテイーブーケ☆.jpg

みなさん～♪

こんばんわぁ(^O^)/

更新も♪遅くなってしまって。。

すいません(T＿T)

お仕事が忙しくって

こんな時間になって

しまぃました(/ー￣;)

さて♪今朝は、

朝を早く起きたよ

なので！！

散歩に１時間３０分くらい？

行ってきましたよ。

ちなみに朝は、４時３０分くらいから♪

行ったんだけど。。

わりとみんな♪散歩をしているんだねぇ。

そのせいなのか？

今日は、仕事でブライダルフェアは、

忙しかったよ。

やっぱり週末は、

混んだりしますね。

先日♪日曜日に神戸に

イトコの結婚式に

行ってきましたよ

さっそく★☆その時の

お話をしますね(´∇｀)

まず☆母親と近鉄で朝早くから乗って♪

神戸まで行きまして、

途中であまりに

美味しそうな♪匂いに

豚マンに餃子＆焼売を

６００円で買いまして、

結婚式の控え室で♪

ママと朝も食べてなかったし♪半分ずつにして

食べましたよ(´∇｀)

こうゆう時ってなんか

美味しいんだよね(´∇｀)

写真は、撮り忘れちゃいました(-.-;)

それから結婚式に行きましたよ。

神戸で有名な♪

ラヴィマーナ神戸☆

教会は、普通にシンプルで♪ココから海が見えたよ。

牧師さんをママは、あまり動かないから♪人形？

とか話してたよ。

身内だけだし♪イトコの高校の友達だけ♪

来てました(^O^)/

昼過ぎで暑くて、花嫁さんに花びらを♪

投げたりしたよ♪

料理は、手前から♪

キャビアと海老のキュィのソース掛け♪

きのことホワイトソースのパイ包み♪

パンは、天然酵母の

パン♪小豆パン♪くるみと３種類♪

マグロと白身魚のカルパッチョ♪

ブーケ♪キティを作りました。

ブーケを作ってとか♪

言われて♪もうひとつ♪

イトコの旦那さん＆イトコの奈都子ちゃん。

ケーキは、ウェディングケーキ♪ふわふわで

美味しかったです。

先日のイトコの武士くんとは、違って。

席が近いから身内だけの結婚式も♪

いいなぁ～って感じました。

シンプルの結婚式はいいよねぇ♪

ぺたぺた♪ありがとうです。

少しずつ返して行きますね(´∇｀)

コメントが遅くなってますが(|| ゜Д゜)

必ず返すから、コメントくれたら嬉しいなぁ( 〃▽〃)

ｎａｎａｋｏ

]]> https://ameblo.jp/yochin-0127/entry-10955897877.html Sun, 17 Jul 2011 01:13:46 +0900