Tさん、ほんとうにいつもありがとう。

自然の恵み、ご先祖さま。

＼この日のメニュー／

■冷奴

■チキンのグリル

■ズッキーニ、山芋、オクラを焼いたの

■とろろ納豆

■玄米ご飯

シンプルが美味しいです。

夏お野菜のように元気でいられますように。

読んでくれてありがとうございます

「このままではいけない気がする。」

「気になる夢を見る。」

「家をノックしたり、ピンポンとチャイムがなったり、犬が鳴いたり、何かお知らせのような音が聴こえる。」

そんな人が増えています。

それはきっと今おりてきているメッセージ。

人類や地球にとって、あなたにとって大切なタイミング。気のせいにしないで、感じたこと、自分を信じる時。

ご主人様ことTさんの愛情料理をいただけることは一日の至福のときでございます

ただただ感謝が溢れます

スパイスの香りが効いたカレーです。

はあ…いい香り。香りが良すぎておそらく病魔が退散しました

はあ…今日も、生きました。

 ささ、みなさまもご一緒に…

まるまるコロコロとしたらっきょうに、ゆで卵やブロッコリー・ベーコン・レタスのサラダ。レモンスライスが乗ってて爽やかな香り。

桃まで剥いてくれてありますね 🍑

おいしそう…これは夢なのでしょうか…？

脳内では私の中の全人類のみなさまと一緒にいただきます。

一緒に食べるとおいしいですね

また明日もいらしてください

今日もおつかれさまでした

毎朝毎晩、どこかですれ違っているかもしれないあなたの幸せを祈っています✩.*˚

最後まで読んでくださりありがとうございます

Y

今晩のお夕飯

ご主人様ことTさんの愛情たっぷり栄養たっぷり手料理… おかげさまで今日も生きられました

アスパラの肉巻き、ナスの肉巻き、厚揚げ豆、ビタミンカラーのサラダ、鰹の刺身🐟

ごちそうさまでした。

これを見てくださった方と一緒に食べられたらもっと楽しいのでしょうそんな妄想をしながら…

皆さまの幸せで平和な毎日が続きますように

読んでくださりありがとうございます

Tさん今日もありがとう

ご飯をつくってくれて

ありがとう

残さずたべます

         私の人生を変えたひとつの〖気づき〗

私が一番初めに出逢ったのはきっと私自身でした。

でも、昔はそうじゃなかった。「私なんて」ってことばを自分に繰り返していたかもしれない。

恐がりで 寂しがりで 自信なくて 体も弱いし お金もないし 周りの目も気になる やりたいこともできない  なんていつも思ってたかもしれない。

Tさんに出逢って世界はもっと幸せに感じるけれど、でも、私を初めに変えたのは「他の誰か」ではないのかもしれない。

私が自分に感謝して愛したから、Tさんに逢えた。

そうなんじゃないかと思う。

誰かが幸せにしてくれる前に一番そばにいてくれる私が気付いて導いてあげなければ出逢えなかった。

だけど愛が分からない時もある。自分を愛せないとき、自分から少し離れて外から肩を叩いてあげる。

意識を別のところにおいて「上がってる」でもなく「下がってる」でもなく

自分の「ニュートラル」を知る

自分の中庸、ニュートラルゾーンが広い人はどんなことにも柔軟に対応できるから、起こる出来事に過剰反応しない。

どんなことでも受け入れる、受け流す、受け取らない、どれも柔軟に選択できる

それって「安心」ということだと思う。

ニュートラルな「安心ゾーン」には出逢いも豊かさもチャンスもハッピーも舞い込んできやすい。

開運とか幸運とか引き寄せとかも方法はあるけれど

その前に

自分のニュートラルゾーンを広い視野で持っておくイメージが運命を変える出逢いにはとても大切な気がする。

意識の世界は自由でそして実はとても素直だから🗽  頑固な思い込みは手放して…

         誰かと空をみあげる     

                                誰かと海辺でランチする

                       「 ああ.    しあわせ  」

他人ではなくて私自身と大切に「今」を過ごし、仲良くそれをしてあげていたら、Tさんも隣にいてくれるようになった。

そうなんじゃないかな。

私が私を大切にするから誰かに大切にされる、大切な私を大切にしてくれるから私もその人を大切にする    「やさしさの循環」

 最初に誰と出逢ったと思うかは人によって違う。

だけど、どんなときも片時も離れず傍にいてくれるのはどうしたって自分だけだって忘れちゃいけない  

だから、今日もこの体に生まれて生きてくれて出逢わせてくれて本当にありがとうって感謝します

「 自分にかけた言葉はかえってくる  ｣

「 自分へのやさしさは循環する ｣

気づいたこといつも心に留めていることでした

読んでくださりありがとうございます

Y

こちらのシュークリーム。。。香りが素晴らしく

シュー皮も香ばしく味、食感、何もかもとびきり。。。うなるほど美味しい

福岡 赤坂 「kohakudo」さん✨

オープンの30分前から行列ができていたと言います。週に2、3回しか開いてなく、なかなかチャンスに恵まれず食べることが出来なかったYでしたので感動が止まりませんでした

定番のKohakudoのシュークリーム

と

季節のスペシャルなシュークリーム

「抹茶のティラミス」

をいただきました

焼菓子も風味豊かでほんとに最高

シュークリーム専門店「kohakudo」 

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甘いスイーツたち～︎‪💕ご主人様～︎‪💕

愛しています🥰

【ラムレーズン】のシュークリームもあるそうでこちらもめちゃくちゃ美味しいそうです…

読んでくださってありがとうございます。

明日も皆さまの良い日でありますように🍀

Yでした

"大人"であるから当たり前かもしれない。

でも男性のひとり暮らしできちんと毎日手料理を、しかも健康を考えたメニューを作って食べることは、分かってはいてもなかなか出来ないのではないかしら…

「Yちゃんがいつも頑張っているから」

と当たり前のようにご飯を作ってくださる。

しかも貧血気味の私を気遣い鉄分豊富なメニューを考えてくれて…(՞߹ - ߹՞)

うれしくて美味しくて感謝でいっぱいになるYでした…

主食はいつも玄米ごはん

砂ずりの炒め物はコリコリした食感が大好き✨

牛スジとこんにゃくの炊いたの。おいしいおいしい

茄子がジューシ～おいしい～

丁寧な暮らし。見習いますです

そしてしてます

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人間が人間である理由のひとつは「自我」を、もつこと。

自分を客観的に見つめる意識、高度に進化した脳だけが持つ「認識能力」によって生まれてくる分離意識ともよばれるもの。

鏡や写真、映像を使わないと、自分で自分の姿を見ることができないように、「自我」という意識が自分を認識するためには、自分以外のものの情報(記憶)を複雑に組み合わせ(つなぎ合わせ)て「推測」するしかない。

つまりは「 思い込み ｣ 

信念や観念、常識、社会通念、価値観などなど、これら1人の人間の「個性」を創り上げているものは、すべて高度な脳が創り出す思い込み。

「自我」はそのもともとの生まれる経緯からも分かるように、自分と「自分以外」のものを分離することによって存在することができる。

赤ちゃんや動物は「自我」というものを持っていないため、自分がどういう存在であるのかを知っておらず、自分と世界は「つながった一つの存在｣ だと認識している。

人間は物心がついて「自我」が芽生え、それが成長することによって他の動物には到達することのできないくらいに高度な「理性」というものを発揮することができる。

その一方「自我」を持つことによる「副作用」として分離不安というものが生まれる。

自分(自己の存在)を認識するために、世界から自分を切り離す。それには大きな恐怖を伴う。

もともとは「一つ」として認識していたものが、物心がついて以来、人間としての人生が始まって以来、自分は自分の世界から切り離されたほんの一部分、自分の肉体と精神、個別の意識だけを自分自身だと思い続けてきた。

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そのような内容のことが書かれていた。偶像化と被害者意識がどのように生まれるかのお話だったような。

私が今ここで私の人生を経験している、自分の意識。その世界の根っこ(前提)に「分離」があるため、それは当たり前すぎて疑う余地のないもの。

だけども確かに、まだ見たことも会ったこともない誰かに対し私は独り言のようにでも、"共に語りたい"と感じている。

分離意識を持ちながら、"ひとつながりの世界"をちゃんと感じている。

生まれた時にワンネスの意識だったところから自分というものの存在を確認するために分離をさせてきた。

そこに大きな恐怖や孤独を感じない人はいないだろう。

だけどもそのおかげで他者。自分ではない誰か認識することができ、そして愛することができる。

これはとても素晴らしくて素敵な事だと思う。

分離不安という副作用もまた、慰めあったり分かちあったり、思いやりや優しさへと繋がる要素になる。

この世界はとても不完全で完璧なのだろうなあと思う。

不安が消えることはない、それは自我の消失でもあるから。だからこそ自分への思いやりが深まっていく時、他者への愛も深まっていくように思う。

愛は無限で尽きることがない。いつでもどこでもどこまでも溢れてくる思いがある。赤子のワンネスの頃それを感じていたのだろうか…

私が認識する「世界」そのものが真実であっても思い込みでできているため事実とは異なる。でも私が認識する「世界」そのものが私の存在の本質になるのならば、優しくて平和で人々が愛し合って生き物や食べ物を大切にして安心して笑って暮らせる世界を創造したい。

今誰かが目にしてくれたかもしれない。ふと何かの思いを共有してくれたかもしれない。

私のアクションが誰かの何らかのアクションに変化を起こしたのなら、あなたと私は時空を超えてつながっている。

なぜなら私ではない誰かが私に文字を書く、伝える。このようなアクションを起こさせたから。

ワンネスから分離不安、分離不安から再びワンネス。

様々な経験を経て大人になって、分離不安(孤独)を抱えた中で感じるワンネスはより特別で感謝をおぼえる安心感。

どんなに孤独でも全てはワンネスの中にある。

どうか少しでも安心してお眠りください

愛しています。おやすみ世界…  (ᵕ ᵕ໒꒱ ｡:°♡