熱中症にならない様に、水分補給を気をつけてたら、むくみが出てきたぁ

寝る時のエアコンもダルさの要因かなぁ

って事で、冷え取りも兼ねて半身浴

30分を3セット

めっちゃ汗がダラダラ出て、心身共に

リフレッシュ

年に数回しか湯船に浸からないんだけど

浸かる様に習慣づけないとなぁ

チビちゃんもポコポコ動いて気持ち良さそうだったし

こっちにした(o´∀`o)ﾉ 

ヴェレダのザクロの香りがめっちゃ好きなんだけどー

山田優ちゃんも使ってるみたいだしww

参加してきました(●´∀`●)

保健士さんの話も為になったけど、

1番は少し週期の早い妊婦さんの

実体験と今

本当に為になったし、楽しかったぁ◡̈♥︎

再来週が楽しみぃ(o´罒`o)

オール順調っ(๑˃̵ᴗ˂̵๑)♡

チビちゃんは

現時点の心配事は、、

あたしの体重増加問題(°Д° )

人生初の食事制限はじめます。。。

初めて３Dエコー

顔出しはNGみたいww

性別は、女の子予定(●´∀`●)♡

6ヶ月の安定期に入って

体調も安定胎動も強くなって

何よりメンタルが強くなって、

自分の中のGoサインで

大切な友達に妊娠報告

今のこの瞬間も夢みたいで、今日みたいな日がくるなんて、本当に嬉しい

なるようにしか、ならない。

って言葉の意味が数ヶ月前から

変わっていってる

確実に気持ちが強くなってる

まだ4ヶ月、もう4ヶ月

夏は始まったばかり

1日に最低3回はゾロ目

なんかテンション上がる

情緒不安定の時にゾロ目だと

見えない命が、ちゃんと生きてるよー

って教えてくれてるみたいで

心身共に安定してても、

胎動が強くない分、不安again中だけど

次の健診まで、おかんに貰った安産御守りを握りしめて、乗り越えるっ

ビックリ∑(°口°๑)

妊婦の5人に2人は出やすくなる生理現象

なんだって byネットw

朝から下腹部がシクシクしたりもして

マイナートラブルを理解して、上手く付き合わなきゃ

初めての行事とか冠婚葬祭事はどうしたらいいのか不安でテンパる

でも、これも学校では教えてくれない

人生の勉強なんだなぁって

とか言って、ネット様様だけどねww

妊娠19wまでに申し込めば、帝王切開になった時に保障してくれる所と、

何より、保険料が月1710円で即決

軽く2、3時間は爆睡しちゃう

基本いっくらでも寝れる人なので、

いっぱい寝ても頭痛も腰痛も大丈夫

今日の衝動買い