https://ameblo.jp/yoga-koru/ ヨガ・マクロビオティックな食事・ロハス生活・ラグビー・ニュージーランドを愛する陰ヨガインストラクターの徒然なる日々 ja-jp https://ameblo.jp/yoga-koru/entry-12971667155.html じめじめして過ごしにくい季節です。 最近yahooメールに迷惑メールがはいることが増えております。 yoga-koruからのメールで迷惑フォルダにはいっているものがありましたら、それは安全のため開けずに削除してください。 どうぞよろしくおねがいいたします。 さて～毎月のお楽しみ。 ふたりの成長の記録です。 こるるは歯を抜いたので舌ペロりんちょが定番になっております。 ティキさんはすこし目の色がしろっぽくなってきました。 こるるの舌ペロリは右のときもあれば左のときもある！ あっ　真ん中のときもあ 2026-07-04T13:31:57+09:00 https://ameblo.jp/yoga-koru/entry-12971447996.html 毎日梅雨空で身体がおもた～く感じる時期ですね。 早く梅雨があけてほしい一方、今年も予報では猛暑らしいのでそれも怖い～～～。 さて、あっという間に今年も７月になってしまいました。はりきってヨガしていきたいとおもいます。 ７月のスタジオヨガクラスのスケジュールです。 ☆スタジオクラス＠アンダーザライトヨガスクール代々木 ７月１・８・１５・２２日　水曜日１４：４０～１６：００頃２９日は水曜日ですが、ムーンデイのため休館日となっています。おまちがえないようにしてくださいね。 陰ヨガクラスボルスターやブ 2026-07-02T09:04:53+09:00 https://ameblo.jp/yoga-koru/entry-12971040507.html このところあいにくの天気で、身体もおも～くなりますね。 今日の朝活陰ヨガは夏至も過ぎ夏本番へむけての身体づくりでした。 ご参加やおもうしこみありがとうございます。とっても励みになっております。 さて、あったらついつい足が向いてしまうカルディ。 きっとみなさんもカルディでのお気にいりの一品ってあるとおもいますがわたしのお気に入りをご紹介です。 フォロミールのドレッシングです。 たまねぎ、マスタード、にんにくが効いたとろみのある濃厚なクリーム状のドレッシングです。 これがなかなか出会えないドレッシ 2026-06-28T10:59:51+09:00 https://ameblo.jp/yoga-koru/entry-12970324599.html おはようございます♪梅雨らしい空模様の日が続いていますね。 ついに我が家も縦型の洗濯機からドラム式の洗濯機に変更しました。基本的には外に干したい派なのですが最近の洗濯機は優秀でぬいぐるみ等が除菌消臭できるようでティキお気に入りのぬいぐるみをきれいに保てるのがうれしいです。 洗濯もたのしくできそうなのがありがたい！ さて今年の６月は去年よりもすこし気温がひくく過ごしやすいですが猛暑が予定されています。 そろそろ夏への身体の準備を陰ヨガでしていきましょう♪ オンラインでぜひ日曜日の陰ヨガで身体とこ 2026-06-21T09:14:29+09:00 https://ameblo.jp/yoga-koru/entry-12969834812.html 今日も梅雨の合間の晴れ日。 昨日からずいぶんと気温があがるようです。 最近　すご～く耳にする目にする機会がふえたアフタヌーンティー どこのホテルでもこぞってアフタヌーンティーをやっているように感じます。もちろんホテル以外でも。 基本スイーツがそこまで得意ではないので興味がなかったのですが、あまりにも世の中がアフタヌーンティーであふれているのでやっぱり気になりますよね。 ということではじめてゆうゆさんと一緒にアフタヌーンティー＝ヌン活に行ってきました♪ 場所は銀座のど真ん中。ダンヒルの中のバーラ 2026-06-16T10:15:19+09:00 https://ameblo.jp/yoga-koru/entry-12969389806.html 梅雨の合間の晴れの日ですね。 洗濯物が外に干せるうれしさを感じております。 さて、梅雨でいちばん身体で感じること！ってなんでしょうか？ 私の場合は髪の毛です。 湿度が高い日、雨の日は髪の毛が爆発～～ 梅雨時期は鏡をみるのも嫌になるほど憂鬱になります。 そんな梅雨時期の救世主が現れました。 花王さんから春夏用の髪の毛のうねりや膨らみを解消すべくつくられた【公式】 THE ANSWER ジアンサー スーパーラメラシャンプー& EXトリートメント/ シーズナルケア SS ジアンサーシリーズはいろ 2026-06-12T10:18:59+09:00 https://ameblo.jp/yoga-koru/entry-12968909636.html 季節的にお布団もころも替えの季節ですね。 最近のビックなお買物は寝るだけで疲労回復できる桜井君のCMでおなじみのテンシャルのBAKUNEの肌掛け布団 届きました！！ 本当はパジャマを買いたいとおもっていたのですが、まずは掛け布団からバクネをお試しです。 肌ざわりと軽さがとっても良くて早速我が家のティキさんとこるるさんがほりほり自分なりの布団の楽しみかたをしています。 この商品は実は旧モデルなのですこしお安くなっていまして ＼6/3 10:00から20%ポイントバック／【TENTIAL公式】 2026-06-08T08:03:31+09:00 https://ameblo.jp/yoga-koru/entry-12968270149.html 昨日の台風６号 お住まいのところは被害はなかったでしょうか？ わたしが利用する電車は風が吹くとすぐにとまってしまうのですが、特にとまることなくおもったほど大変な状況にならずにすみました。 昨日水曜日はスタジオクラスの日。 みなさんどうかしら～？　とおもっていたのですがいつも通りのお顔がみれて本当にうれしかったです。 来てくれる人たちがいてはじめてクラスというものは成り立ちますので、台風の日にも来てくれる皆さんに感謝です。 ありがとうございました。 ティキとこるるの月一トリミングDAY！ 今月も 2026-06-04T10:21:08+09:00 https://ameblo.jp/yoga-koru/entry-12968063812.html 今朝から台風6号の情報がきになります。 暑さもすこしやわらいだのは良いのですが被害が各地ででないように祈ります。 さて、あっという間に今年も６月６月のスタジオヨガクラスのスケジュールです。 ☆スタジオクラス＠アンダーザライトヨガスクール代々木 ６月３・１０・１７・２４日　水曜日１４：４０～１６：００頃 陰ヨガクラスボルスターやブロックをつかいながらの陰ヨガクラスです。たっぷりとどっぷりと陰ヨガを楽しむクラスとなっています。充実した午後を感じていただけますとうれしいです。 ６月３・１０日は５F開 2026-06-02T10:30:27+09:00 https://ameblo.jp/yoga-koru/entry-12967848299.html ５月なのに真夏のような暑さになってきましたね。 週一回ではありますが地道につづけておりますアンダーザライトヨガスクールの陰ヨガクラスの大事なお知らせです。 いままで５Fのスタジオにて開催していましたが６月１７日より５Fから２Fへと変更になりました。 いままで５Fは定員が２８名のクラスでしたが２Fはスペースが狭いためその半分の１４名定員となります。 平日のときには満席になることはないとおもいますが休日にあたるときなどは直前予約ですとキャンセル待ちになってしまうこともあるかもしれません。 残念ですが 2026-05-31T10:55:12+09:00