manamiの言の葉ヨガ https://ameblo.jp/yoga-mana/ ヨガインストラクターmanamiのレッスンのお知らせ・レポートやイベントのお知らせ、そして日常をほにゃ＾＾っとマイペースに綴っていきます。 ja 2012/12/26 今年ももうあと残りわずか。
私はあんまり一年を振り返ったりするのが苦手で。
二年、三年とかもっと長いスパンで振り返りたいタイプなんです。。


今年は私個人にとって試練の年でした。良くない事があって、それが原因で身体を崩したり、なかなか自分らしさを見出だす事が出来ませんでした。
でも、止まない雨はないんだって自分に言い聞かせました。

時間も優しくて、だんだん痛みを和らげてくれたりして。

ヨガで自分自身を見つめ直す事も、大切な時間でした。
あなたが何かに押し潰されそうになった時、不安で仕方なくなった時。
あなたは一人じゃありません。良く周りを見ればあなたを想う人がいるんです。

私は、そういう事を教えたくてこれからもヨガを教えていくのかなと思います。
]]> https://ameblo.jp/yoga-mana/entry-11435519591.html Wed, 26 Dec 2012 20:33:51 +0900 2012/06/01 余計な事たくさんたくさん考えて動けなくなっちゃうから。

動けなくなるのはもう嫌だから。

私は前だけ向いて生きていきたい。
]]> https://ameblo.jp/yoga-mana/entry-11266544879.html Fri, 01 Jun 2012 22:41:42 +0900 2012/05/21 飼いたいよぅ。

アニマルセラピーだゎ。
]]> https://ameblo.jp/yoga-mana/entry-11256274639.html Mon, 21 May 2012 02:56:32 +0900 2012/05/14 わたしはそれを流す術を いまだ知らないでいる。
いい加減身につけなくちゃね。

どうしてこんなにへたくそなんだろう？

もっと器用になれればいいな。
]]> https://ameblo.jp/yoga-mana/entry-11250134458.html Mon, 14 May 2012 02:38:32 +0900 2012/05/13
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ネイルサロンいってきたぁmanamiの言の葉ヨガ-70P700055_DCE.gif
春らしくお花のデザインにしてみましたmanamiの言の葉ヨガ-70P700146_DCE.gif 
]]> https://ameblo.jp/yoga-mana/entry-11249595228.html Sun, 13 May 2012 17:20:01 +0900 2012/05/13
今日は薬も効いてて気分が良いのでこれからネイルサロンに行きまふmanamiの言の葉ヨガ-70P700054_DCE.gif
 
体調が悪くて二ヶ月いけてなかったので…manamiの言の葉ヨガ-9580.gif
爪伸びまくり。
 
どんなデザインにしようかなぁ。。 
楽しみです。。
 
]]> https://ameblo.jp/yoga-mana/entry-11249417229.html Sun, 13 May 2012 13:18:19 +0900 2012/05/12
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TOCCAの、アロマキャンドル。
たぶんレッドカラントかな？
甘すぎず、優しい女性らしい香り。
 
最近のお気に入りmanamiの言の葉ヨガ-70P700062_DCE.gif
ずっとつけてます。
 
アロマキャンドル大好き。
 
]]> https://ameblo.jp/yoga-mana/entry-11248654157.html Sat, 12 May 2012 17:05:56 +0900 2012/05/11
毎週金曜レッスンを教えているスポーツクラブに行ってきました。
 
50分のホットヨガレッスンが、あっという間。。
 
薬飲みつつなので正直しんどいのですがmanamiの言の葉ヨガ-70P700663_DCE.gifmanamiの言の葉ヨガ-9580.gif
もう長期休む事もできないのでここは頑張るしかないっのです。
 
今日は生徒さんのリクエストで、肩コリ解消のアーサナをとりました。
 
レッスンが終わってから
「気持ち良かったです～」 と言って頂いたり、生徒さんの笑顔が今のあたしの薬ですmanamiの言の葉ヨガ-R11P110038_DCE.gif
いつも来てくれている生徒さん、本当にありがとうございます。
 
 
]]> https://ameblo.jp/yoga-mana/entry-11247640860.html Fri, 11 May 2012 13:12:48 +0900 2012/05/10

まぁ見てる人もいないと思いますが（笑）


自律神経失調症からくる
パニック発作で療養していまする。


しばらくは、ゆったりblogを更新していこうかなっと。
焦っても仕方ない、この病気。
]]> https://ameblo.jp/yoga-mana/entry-11246914924.html Thu, 10 May 2012 16:51:42 +0900 3.11 信じられないくらいの出来事。。


でも、それをばねに
『絆』の日本を作り上げていく日本は、やっぱり静かだけど強い国なんじゃないでしょうか？

私は日本人で良かったなと思いました。


たくさんの被害者様達に向けて、今日は黙祷をします。
ゆっくりゆっくりでいいんです。前を向いてさえすれば。
人間そんな『頑張る頑張る』って虚勢張っていられないもの。
ゆっくりでもいいから、前を向いている事が大事だと思います。
]]> https://ameblo.jp/yoga-mana/entry-11190169206.html Mon, 12 Mar 2012 00:27:02 +0900