yoga salon~sora~ https://ameblo.jp/yoga-no-mori/ お一人、お一人に合せたオリジナルレッスンで心身緩和をヨガでお手伝いしております。 ja ありがとうございました。 大阪府池田市
yogasalonsora | KONERUart
森章（Ａｙａ）です
 
ご報告が遅くなりました
 
２０１８年　３月　１６日（金）
yogaslonsora
最後のお客様のレッスンが終了しました
 
この日のお客様は、Ｍさんでした
サロンをOpenした当初から通い続けてくださったお客様
 
股関節の可動域の制限
体力などを心配され
『私でも出来るかしら』
そう言って訪ねてくださってから ５年
 
『ここに来ると身体が整い、気持がシャキッとします』
 
レッスンの度に話してくださる姿
【もう一歩やってみよう】
私自身、何度も勇気付けられました
 
レッスンの後は、涙・涙
私も耐え切れず・・・ぽろぽろ・・・でした。
 
yogasalon sora
 
 
２０１８年４月には丸６年
７年目に入る予定でしたが
主人の転勤を機に、家族全員で大阪を離れることになりました
 
家族一人一人が家族でいることが大好きな私たち
そして、家族で引っ越す最後のチャンスだったため
恵まれたタイミングです
 
お客様のお陰で続けてこれたヨガレッスン
引っ越しを機に、一旦休養に入りますが
また、どこかの地で再スタートする日まで
私自身も止まることなく
成長したいと思います
 
自分に恥ずかしくない生き方
いつも忘れないでいたいものです
 
続けてきたブログ
いつも最後までお付き合いくださった方々
ありがとうございました
 
また形は変わりますが、KONERUartで表現していきたいと思います
いくつになっても挑戦する気持ち
熱く持っていきます
yogasalonsora  / Aya ⇀　KONERUart  / 森章
 
 
{AE8C0B23-08A1-4289-A7B1-DCB4F109D25C}

 
]]> https://ameblo.jp/yoga-no-mori/entry-12361444565.html Fri, 23 Mar 2018 13:45:33 +0900 日々、賑やかでピリオド 大阪府池田市
yogasalonsora | KONERUart
森章(Aya)です
 
 
更新が止まっておりましが
先週の金曜日が最後
無事に全部のレッスン終了しました
 
 
その間、沢山の方がお越し下さり
とっても賑やかなyogasalonsoraでした♡
 
 
可愛いお客さん
是非、紹介させてください
 
 
まずは、Rちゃん（８ケ月）
マタニティヨガで通ってくださっていたお客様です
終始、ご機嫌でズリズリ、這い這い🎵
 
 
お腹の中にいた赤ちゃん
こうして対面できるのは幸せです
Nさん、ありがとうございました
 
 
お茶して、沢山お話し出来て楽しかったです(´艸｀*)
 
{C3A9D674-ABB0-4009-837E-CB33A1A51B36}

 

こんなに高く腰をあげたのは初めてだったそうです( *´艸｀)

 
{7AED4E57-D56C-44D8-994E-AACAAF13C623}
 
 
 
続いては、ヨガのお客様でもあるMさん
以前から、アートクレイシルバーに興味があったそうで初体験
ご自身のネックレスとピアスを制作されました🎵
 
ネックレストップ
自分の好きな形にひねり
小さなスワロフスキーを３個あしらい光をプラス
シンプルだけど、存在感あり♡
 
ピアス
ハプニングから別のイメージがひらめいちゃった
アシンメトリーで自分だけのアクセサリーが誕生しましたよ
 
とってもお似合いでした(´▽｀*)
Mさん、楽しい思い出がいっぱい出来ました
ありがとうございました
 
{C555E0D6-F3B2-4CBE-863D-9FAA13264A19}
 
 
 
続いては
ＫさんとＲくん親子
 
お腹の中にいた頃
生まれてすぐの頃
１歳
２歳
３歳
そして、最後のレッスン
 
お子さんの成長
毎月、楽しませてもらいました
 
この春、幼稚園へ入園するＲくん
こうやって親子でのスキンシップ
親も子も幸せな時間ですよね
（ころころ～。ゴロゴロ。嬉しそう）
 
 
{54A5775F-3959-461F-A125-07B541F0A5DC}

 

Ｋさん、Ｒくん
毎月、お二人と一緒にヨガしてお喋りする時間
私も楽しみでした
今までありがとうございました

 

 

{6D9EF38D-DA7D-4429-B940-A285017316CD}
 
 
こちらも可愛いBabyちゃん
ＹさんとＲくん親子
 
お一人目のお子さんと親子ヨガ
それから仕事へ復帰
 
お二人目を妊娠されて
また、お付き合い出来たことに感謝
 
この日は、生後１ケ月半のＲくんも一緒
『やっと会えたね♡』
こうやって伝えられる機会を作ってくださり
ありがとうございました
 
最高のタイミング
早くても、遅くても会えなかったですね♡
お逢いできて嬉しかったです
 
{B041EFFC-C03E-4EFE-BDCB-BE310E860CC2}
 
 
この日も可愛いBabyちゃん
ＹさんとＳくん親子
 
Ｙさんは、最初はプライベートヨガ
そして、マタニティヨガへ
 
この日は、生後２ヵ月のBabyと共に♡yoga
 
赤ちゃんの澄んだ瞳
じーっと見つめられると
思わず目尻がトロ～ンとなっちゃいました(´▽｀*)
 
会えて良かった
触れ合えて嬉しかったよ
『ありがとうございました』
 
Ｙさんのママになった姿
このタイミングで会えたことに感謝
 
 
{BCA4E276-2281-4CD9-8A9F-AFD4B36EDAAD}
 
そして、、、先週の金曜日が最終のレッスンでした
後ほど、レポしますね(*´▽｀*)

 

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/yoga-no-mori/entry-12361444459.html Mon, 19 Mar 2018 10:04:58 +0900 ご報告、そして今後 大阪府池田市

yogasalonsora | KONERUart

森章（Ａｙａ）です

 

 

ブログでのご報告が遅くなりましたが

主人が、春から東京へ転勤になりました

それに伴い、私たち家族も３月末で大阪を離れます

無事に住む家も決まり、あとは体力勝負の引っ越しが待っています

 

 

継続で通って下さっているお客様にはご報告済みですが

離れるのは寂しく、悲しいです

 

 

でも、来年は娘の受験もあり

家族で引っ越す最後のチャンス

我が家にとっては有難いタイミングでした

 

 

名古屋から大阪へ転勤して５年半

『５年の間に自分のプライベートサロンを充実させる』

『固定のお客さんをもつ』

『地域に根付いたサロンを作る』

『出張レッスンや屋外イベントにヨガ講師として参加する』

『ヨガが楽しい、面白い、好き…そういうお客さんを増やしたい』

 

 

毎年、自分に課題をあたえ

自分の中で全部やり切りました

それも、これも通って下さった方々や家族、出逢えた友人たちのお陰です

 

 

今は、達成感の気持ちでいっぱい

それと同時に、ヨガインストラクターとしての活動

一旦、休養に入ります

 

 

今後は、アートクレイシルバー（アクセサリー）制作を中心に活動します

３年前に習い始めたアートクレイシルバー

夢中で制作する過程が楽しく

認定講師になり、レッスン、オーダーして下さることも少しずつ増え

もっとこうしたい、こんなものを作りたい、でも時間が足りない・・・

そんな押さえられない気持ちに正直にすすむことにします

 

 

春から関東へ引っ越し

自分の中の５年スパン計画、やってみたいことがいっぱいです

新たな土地での挑戦

結構、得意です。好きです。ワクワクします。

それだけで十分な原動力。

 

 

正直、ヨガのレッスンを休養するのは怖いです

でも、欲を出してしがみつく自分はもっと醜くて怖い

そう思ったら、簡単に答えが出ました

 

 

１６日（金）午前レッスンが最後になります

残り少ないですが、共に過ごせる時間を楽しみにしています

 


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長文にお付き合いくださり

ありがとうございました

yogasalonsora  森章

 

 

 

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]]> https://ameblo.jp/yoga-no-mori/entry-12357084194.html Fri, 02 Mar 2018 22:35:12 +0900 フルマラソンへの道 大阪府池田市
yogasalonsora | KONERUart
森章（Ａｙａ）です
 
今日のお客様は、Ｊさん
今週末、東京マラソンへ参加されます
 
直前のヨガレッスンということで
脚の運びを手助けしてくれる腸腰筋
腕の振りや呼吸を楽にしてくれる肩甲骨周り
そのあたりへ注目した動き
 
プライベートレッスンなので
相談しつつ、その時々で内容が変えていきます
 
今‼　必要な動きを大切に♡

 

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

 
レッスン後は、ヨガともマラソンとも離れた話題で一盛り上がり
『男と女の脳は全然違うよね』
『だから、同じ生き物って思わない方が良いね』
『なんで、分からないの？』
『それって無謀な言葉よね』
な～んて、二人で悟ったような言葉で意気投合（笑）
 
 
そんなこんなでヨガの後は
いろんな話題に花が咲き
楽しい時間でもあります
 
{841CF9AD-5FE9-4E1B-AB5A-2F293541B018}

 

Ｊさん、東京マラソン

大阪から応援しています

天候に恵まれた一日になりますように♡

 

 
 
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]]> https://ameblo.jp/yoga-no-mori/entry-12354728717.html Wed, 21 Feb 2018 22:32:19 +0900 【セミプライベートレッスン】お友達とヨガレッスン 大阪府池田市
yogasalonsora | KONERUart
森章（Ａｙａ）です
 
 
今日のお客様は、Ｔさん
急遽、お友達のＮさんもご参加🎵
 
 
体力や身体の硬さなど
事前にお聞きしていましたが
 
 
むむむむっ‼‼
お二人共、体力も柔軟性も良い感じ(´▽｀*)
途中から少し運動量をあげていきました↑up
 
 
とはいえ・・・
最初からペースを飛ばして
ヨガ＝辛い、面白くない
そのイメージは避けたいものです
 
 
ゆっくりな動きですが
ポーズは少し多めですすめていきましたよ
 
 
早速、次回のご予約もいただき有難いことです
Ｔさん、Ｎさん
今日は、ありがとうござしました
初めての場所で緊張もされたかと思います
 
 
回を重ねるごとにヨガレッスンにも慣れていけるかと思います♡
また来月、お会いできるのを楽しみにしています
 
 
{FAAB27BC-9505-46EF-819C-7D43052168B7}
 
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]]> https://ameblo.jp/yoga-no-mori/entry-12354475149.html Tue, 20 Feb 2018 22:30:40 +0900 お産のための身体づくり 大阪市池田市
yogasalonsora | KONERUart
森　章（Ａｙａ）です
 
 
今日のお客様は、Ｈさん
マタニティヨガレッスン２回目です
 
 
完成形を目指すより
心地良い手や足の位置、体勢
いっぱい探していきました
 
 
ポーズによっては目を閉じて行ってもらいます
（不安な方は、薄目を開けて徐々に慣れていきます）
見えないものへの想像（イメージ）
前回に引き続き練習してもらいました
 
 
なぜ、目に見えないものを想像するのか
 
 
お腹の赤ちゃんを見ながら出産はしないですよね？
見えないものは、不安も広がります
でも、自分自身で想像する柔軟性があれば
不安も半減することでしょう♡
 
 
客観的に自分を観る
 
 
今後もゆったりペースで十分です
想像する練習🎵重ねていきましょうね
Ｈさん、今日もありがとうございました
また来月、お会い出来ることを楽しみにしています
 
{DC086736-3EC8-4525-9CF9-4C7AA82C26CA}
 
 
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]]> https://ameblo.jp/yoga-no-mori/entry-12353947643.html Sun, 18 Feb 2018 22:06:33 +0900 【親子ヨガ】 I love mom♡ 大阪府池田市
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森章（Ａｙａ）です
 
 
今日は、バレンタインデー
そんな日にピッタリ
心温まる写真をご紹介したいと思います
 
 
昨日のお客様は
親子ヨガの ＫさんとＲ君
 
 
春から幼稚園へ通うＲ君
子供って敏感ですからね
今のうちにたっぷりママに甘えておこうって感じてるのかしら
 
 
昨日は、少し甘えん坊♡
親子ヨガは、ヨガのポーズをとることに固執せず
親子のスキンシップも大切にしたいと思っています
その日のお子さんの様子をみながらすすめていきますよ
 
 
リラクゼーションに入る前
Ｋさんの上にピッタリ引っ付きＲ君
 
【ママ大好き】Kiss ♡ (*´з`)
身体いっぱいで表現するＲ君
 
{3D44C2AD-36EE-461B-BC72-D7BD08CAC5C3}

 

たっぷり愛をもらったＲ君

テンションも絶好調（笑）

 

 
{EC63EAB2-F9BA-497F-B6B5-AD263B916AB1}
 
『こんなん出来る～？』って
ちょっとドヤ顔なところが可愛いですね( *´艸｀)
 
{5E96C1BF-8203-45FB-A2F0-8CA83D09C9FE}
 
レッスン後は、相棒と触れ合い♡
 
{F4FA60DD-441C-449F-A995-BF1F02DCBBCA}
 
なでなで((((ｏﾉ´3｀)ﾉ
 
強引に近づき過ぎない距離感
Ｒ君の優しさは、マールにも伝わってるんだどうな～っと思います
 
 
{E10D1CFF-33EA-48ED-91BD-5A1483CE25BB}

Ｋさん、Ｒ君
昨日は、ありがとうございました
お二人の親子愛
何度も写真を見てはニンマリしちゃいました( *´艸｀)♡
素敵な時間をありがとうございました
 
 
 
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]]> https://ameblo.jp/yoga-no-mori/entry-12352686977.html Wed, 14 Feb 2018 09:06:48 +0900 週末ヨガでリフレッシュ 大阪府池田市
yogasalonsora | KONERUart
森章（Ａｙａ）です
 
 
今日のお客様は、Ｎさん
毎月、定期的に週末ヨガをご予約くださっています
 
 
積極的に身体を動かすことで気持ちもスッキリ♡ リフレッシュ
 
 
今日は、運動量ｕｐ↑up
終盤からは、汗ばむ程にエネルギーを消費
 
 
下半身の大きな筋肉【太腿】を動かすことで
代謝も上げていきました
 
 
ヨガの後は
あれも、これもと
いろんな話題に花が咲きましたよ🎵
 
 
{0A90EFA2-4921-4536-B7D3-76D461230448}

Ｎさん、今日もありがとうございました
ヨガの後のお喋り
今日も楽しい時間でした
また来月、お会いできることを楽しみにしています
 
 
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]]> https://ameblo.jp/yoga-no-mori/entry-12352048345.html Sun, 11 Feb 2018 22:28:03 +0900 瞑想って難しいですね 大阪府池田市
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森章（Ａｙａ）です
 
 
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仕事柄、負担のかかる姿勢も多いです
今日は、肩回りが凝っているとおっしゃっていました
 
 
ゆったりリラックス系も良いですが
積極的に運動量をあげていくのもオススメです
 
 
今日もたっぷり動いて
滞ってる箇所を流していきましたよ
 
 
最後は、瞑想
Ｍさんから　『瞑想って難しいですね』
そういうお声がありました
 
 
そうですよね
瞑想と一言で言っても
人それぞれ捉え方や感じるものは違うと思います
 
 
瞑想の際、次から次へと頭に浮かぶもの
こんなこと？あんなこと。
あっ、それもあったね‼
 
 
そんなふうに頭に浮かんできたものを一回受け止め♡
今は、掴まえずに見送ってあげましょう
 
 
自然の中に身を置くイメージやマントラを唱えたり
自分に感謝、自分の周りの人へ『ありがとう』の輪を広げていったり
各々のイメージ（入り方）でＯＫです
 
 
こういう質問は、大歓迎です
また気になることがありましたらご質問ください
私も【言葉の引き出し】 増やしておきますね(´▽｀*)
 
 
Ｍさん、今日はありがとうございました
また次回、楽しみにしています
 
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いつも、ブログに立ち寄ってくださる方々
今日も最後までお付き合いくださり
ありがとうございました
 
 
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]]> https://ameblo.jp/yoga-no-mori/entry-12351193336.html Thu, 08 Feb 2018 19:41:12 +0900 お仕事帰りの寄り道ヨガ
大阪府池田市
yogasalonsora | KONERUart
森章(Aya)です
 
 
今日のお客様は、Ｓさん
いつもお仕事帰りに立ち寄ってくださいます
 
 
レッスンの際、ご自宅でもヨガや筋トレを実践されているのが感じられました
なぜなら、前回よりも格段に安定感が増しているからです
ご自身で気が付いてない方もいらっしゃいますが
 
 
そんな時は、私から一声♡
やっぱり、誰だって褒められるのは嬉しいものです
頑張りや成果に気付いてもらえることで励みになり
やる気も増します↑
 
 
Ｓさんも嬉しそうな笑顔♡
 
 
最後のシャヴァーサナの時間は休息のひととき・・・
仕事から家事へ気持ちをリセット
そうおっしゃっていたＳさん
 
 
今日も至福の時を味わってらっしゃいました( ˘ω˘)ｽﾔｧ
 
 
Ｓさん、今日も寒い中ありがとうございました
また次回、お会い出来るのを楽しみにしています
 
 
{A96C3D45-022F-4BCC-913C-3CF9B4DEF514}
 
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