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<title>東京世田谷明大前ヨガスタジオ　癒しで美と健康を～share and charge～　</title>
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<description>東京世田谷区　明大前のヨガスタジオ～share and charge～綺麗でアットホームなスタジオ隠れ家的　安らぎの空間へようこそ！日常から離れ「極上の癒しのお時間」をご堪能下さい　心も体も解き放たれ、ご自分にやさしいお時間を☆</description>
<language>ja</language>
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<title>詩</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">人生には　そういうことも有るけれど<br></font></p><p><font size="2">ものごとが　うまくいかないとき</font></p><p><font size="2">トボトボ歩く道が</font></p><p><font size="2">のぼり坂ばかりに思えるとき<br>資金がとぼしく　借金がかさむとき</font></p><p><font size="2">ほほ笑みたいのに</font></p><p><font size="2">ため息をついてひまうとき</font></p><p><font size="2">心配ごとで</font></p><p><font size="2">少しだけ気が滅入っているとき</font></p><p><font size="2">どうしてもというなら　休みなさい</font></p><p><font size="2">でも　あきらめないで</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2">ねじれたり　曲がったり</font></p><p><font size="2">人生は奇妙なもの</font></p><p><font size="2">それは　だれもが　学ぶこと</font></p><p><font size="2">そして　失敗は　成功へと転じるもの</font></p><p><font size="2">もちこたえていたなら</font></p><p><font size="2">勝てたかもしれない</font></p><p><font size="2">歩みが遅くとも　あきらめないで</font></p><p><font size="2">成功までは　あと一歩<br><br>成功は失敗の裏返し</font></p><p><font size="2">疑惑の雲が　銀色を帯びて</font></p><p><font size="2">どんなに　そばまで来ているのかも</font></p><p><font size="2">わからない</font></p><p><font size="2">遠くに見えても　近くかもしれない</font></p><p><font size="2">だから　打ちのめされたときには</font></p><p><font size="2">あくまで戦い続けなさい</font></p><p><font size="2">ものごとが最悪なときこそ</font></p><p><font size="2">あきらめないで</font></p><p><br>「ヨーガ幸福への１２の鍵」（Swami Chidananda著）より</p>
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<pubDate>Sun, 24 Mar 2013 23:24:09 +0900</pubDate>
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<title>決心</title>
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<![CDATA[ <p><font size="2">今日は偶然仕事がお休みになって<br>久々に1日空きました！<br><br>それが分かったのが昨日。<br>その瞬間、「行けないな～」と思っていた、ある講演会に、即申込みました！<br><br>こういうものは、本当にご縁とタイミング！<br>なぜか本日行けることになったのも、何か意味があるはずです。<br><br>時間にして3時間半。<br>いやぁ～充実していました。<br>とっても為になり、魂が震え、感動し、泣きました。<br><br>ワクワクしました。<br>そして、人生、頑張ろって思いました。<br></font></p><p><font size="2">人は誰しも、歴史があります。<br>Up・Downもありながら、その方の道を歩んできています。<br>良いこと悪いこと、嬉しいこと悲しいこと、<br>時には本当にすさまじい辛い経験をすることもある。<br><br>自分の思い<br>願い<br>本心<br>それにフタをして、心の奥底に閉まっていること。<br><br>いつしか、夢を諦め、語らなくなり<br>「あの頃は若かったな～」と、遠い自分に目を細め、懐かしがる。<br>キラキラした目は、もう何年ないだろうと。<br><br>本日の話は、自分の本心に正直に、まっすぐに生きている方でした。<br>そこには、リスクも伴うし、面倒なことも一杯あるけど、それでも楽しくて仕方ないそうです。<br>私も、安定よりも、「感動・絆・情熱」これらを選んできました。<br>やっぱり、自分がしたいこと、突き進もうと思います☆<br>そして、もっと人様のお役に立て、喜んで頂ける道を歩きます。<br><br>輝いている方から受ける刺激は大きいですね。<br>学びだらけの一日でした。<br><br>インドから始まり、今年は、色々とありそうです！<br>もちろん、良い方向に成長します。<br>ずっとずっと、胸の中に温めてきたものを全て実行します。<br>決めました（＾ｕ＾）！<br><br>全ての出逢いに、そして全ての出来事に意味があります。<br>関係が深くても浅くても、長くても短くても。<br>大きな出来事でも、ほんの些細な出来事でも。<br><br>それが<br>教えてくれるもの。<br>気付かせてくれるもの。<br><br>あの人が<br>与えてくれるもの。<br>エネルギー、優しさ、思いやり、愛。<br><br>人との出逢いに、感謝。<br>起こった出来事にも、受け止め、意味を見出す。<br><br>学んだことを無駄にしない。<br>必ず生かします(゜-゜)<br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/yoga-room-share/entry-11496806448.html</link>
<pubDate>Sun, 24 Mar 2013 01:44:46 +0900</pubDate>
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<title>幸せとは何か？</title>
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<![CDATA[ ドキュメンタリー映画<font color="#ff1493"><strong>「Happy」</strong></font>観てきました！<br><br><br>幸せな国ランキングでアメリカは２３位<br>なんと、日本は先進国で最下位！<div><br>う～ん。。<br>海外に住むと「日本ほど素晴らしい国はない」と感じます。<br>でも、旅行で滞在し、成田空港から戻って東京の電車に乗った時のあの感覚は、日本を客観的に考えさせられます。<br>人々の疲労感・閉塞感。<br>なんとなくどよ～んとした感じ。<br>笑顔の人は少なく、皆、寝てるか、愚痴を言っているか、ボーっと一点を見つめている。<br><br><br>この日本は先進国で最下位という事実から始まったのが映画「happy」だそう。</div><div><br></div><div>心理学や脳医学の観点から、科学的に幸せの方程式を見つけていく作品。</div><div><br>ドキュメンタリー映画なので、様々な国、環境、境遇の人にスポットを当て、<br>「幸せとは何か」を考えていきます。<br><br><br>冒頭。</div><div>私が先日訪れたインドのリクシャの運転手から始まりました。<br><br>家はスラム街。<br>薄く古い板を集めたような、一部屋に家族全員で暮らしています。<br><br>雨の日も、風の日もリキシャを引っ張り、裸足で街中を走り回る一日。<br>「雨にぬれても辛くないよ。そのうち乾くからね」<br><br>彼は、</div><div>「家に帰り、子どもを抱く瞬間が幸せで仕方ないんだ」<br>と言います。<br><br>夕日に照らされたその嘘偽りない笑顔が、とっても美しく、<br>心に響きました。<br><br><br>正直、「映画」としては、クオリティは低いです。<br>でも、テーマである「幸せ」について、あらゆる方向から訴えかけてきます。<br>深いです。<br><br>そして、<br>お寺で映画を観るという貴重な経験も＾＾<br><br>お寺に入ったのは何年ぶりだろう？！<br><br>「<strong>厳か</strong>」の一言。<br><br>一歩踏み入れた瞬間、<br>有無を言わさず、<br>スッと心が落ち着くから不思議です。<br><br>また来たくなっちゃうな～と感じていた矢先、<br>「<strong>寺子屋ブッダ</strong>」というプロジェクトを知りました。<br><br>全国あるお寺の数をご存知ですか？<br><br>なんと、その数7万！<br>コンビニの数よりも多いそう！<br><br>「寺子屋ブッダ」では、もっとみなさんにお寺に来てもらう活動を行っているそうです。<br>興味深々！<br><br>好奇心旺盛の私はワクワクしてきましたよ＾＾<br><br>また新たな世界が広がりそう♪<br><br><br>映画はこちら<br>ぜひチェックしてね！<br><a href="http://www.tera-buddha.net/31/">http://www.tera-buddha.net/31/</a></div>
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<pubDate>Wed, 13 Mar 2013 22:26:04 +0900</pubDate>
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<title>再スタート！</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">お待たせいたしました！<br><br>今週末より再開いたします♪<br><br><font color="#ff0000" size="4"><strong>3月10日（日）</strong><br></font>ご参加の方はメールにてご予約くださいませ<img alt="ケアベア　ピンク" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8176.gif"><br><br><br>春へ向けて、新たな一歩を歩みましょう＾＾</font></p><p><font size="3"><br>お久しぶりにお会いできることを楽しみにしております！</font></p>
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<pubDate>Fri, 08 Mar 2013 11:13:13 +0900</pubDate>
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<title>いきなりですが・・</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><br><font size="6">インド</font>へ行ってきました！<br><br>たくさん写真撮ってきたので、少しずつUpしますね！<br><br><font size="4"><br>3月～レッスン再開します＾＾<br><br>春へ向けて、ヨガのプラクティスを積み重ねましょう♪<br><br></font><strong><br><font size="5">動けば、必ずその先に何かがある。</font></strong></font>
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<link>https://ameblo.jp/yoga-room-share/entry-11477134428.html</link>
<pubDate>Sun, 24 Feb 2013 00:45:41 +0900</pubDate>
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<title>変化</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">今日もご参加頂いた皆さま有難うございました！<br><br>今日、生徒さんの変化が目に見えて、とっても嬉しくなりました！！<br><br><br>変化とは、<br><br><strong>「自分で体感するもの」</strong>と<strong>「周囲から見て感じるもの」</strong>があります。<br><br>どちらも本物。<br><br>たとえ自分では分からなくても、他の人が見てすごく変わったなぁと思うこともあり、必ず良くなっているのです。<br><br>毎回休まず来て下さるお客様。<br><br>やはり継続に勝るものはないんだな、、、と私も学ばせて頂きました。<br><br><br>どの世界であれ、「何か成し遂げた大物の共通点」を知っていますか？<br><br>それは、<br>基本的なことをひたすらコツコツできる人だそうです。<br><br>それも決して派手な特別な方法ではなく、誰もが知っているような正統派の練習。<br><br>ヨガは歴史深いもの。<br><br>１つのアーサナにも数多くの意味や効果が入っています。<br><br>その素晴らしい時間を、1週間に1時間でも、ずっと続けていく。<br><br>必ず得るものがあります。<br><br>内観して感じたこと、ヨガをして体感したこと<br><br>どんなに些細なことでもいいので、メモにでも手帳にでも残していくことをおススメします☆<br><br>自分との対話→気づき→変化や成長<br><br>ヨガは必ず、からだにも心にも恩恵があります＾＾<br><br>ちなみに、例えると西洋の薬ではなく、東洋の薬のようなもの。<br><br>からだに負担はかかるけど無理やり直すのではなく、やさしくゆっくりでも本物です。<br><br>自分の生活に取り入れていけたら、人生変わってきますよ♪</font></p>
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<pubDate>Sun, 04 Nov 2012 23:00:29 +0900</pubDate>
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<title>ダンス部</title>
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<![CDATA[ <font size="3"><br>「集団行動SPECIAL」という番組をみました<br><br>感動。。。<br><br>ついポロポロ泣いてしまいました～<br><br>特に福岡大学付属若葉高校ダンス部<br><br><br>その、まっすぐさが美しかった！<br><br>大会前の合宿では一日に１２時間練習するそう<br><br><br>全力で何かに取り組み<br><br>負けて号泣する<br><br>生きてるって感じがいい！<br><br><br>人生で悔し泣きすることはそうそうない<br><br>「泣くほど悔しい」ってことは、本気で取り組んだ証拠<br><br><br>人生、がむしゃらに取り組んだことだけが残る<br><br>必ず、宝になる<br><br><br><br></font>
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<link>https://ameblo.jp/yoga-room-share/entry-11377194858.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Oct 2012 21:27:51 +0900</pubDate>
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<title>今週末</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">しばしのお休み有難うございました&lt;m(__)m&gt;<br><br>今週より再開致します！<br><br>ご参加の方はご予約くださいませ<img alt="ブロックにっこり" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/tapiokalan/4212378.gif"><br><br>皆さまにお会いできることを楽しみにしております～～！</font></p>
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<pubDate>Thu, 11 Oct 2012 21:08:37 +0900</pubDate>
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<title>１０年ぶり・・</title>
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<![CDATA[ <p><font size="3">多忙で全くブログを更新できていませんが、<br>少しずつでも、その時の出来事、気持ち、ありのままに残していきたいなと思います。<br><br>ヨガはアーサナだけではなく、生き方そのもの。<br>マットの上だけではなく、日常に起きる１つ１つのことから学んで行きたいです。<br><br><br>学生時代の夏、アメリカのモンタナにホームステイしました。<br>とっても田舎で、アメリカなのに家に鍵もかけないことに驚いたあの日＾＾<br>大自然も心地よかったし、ホストマザーを始め、現地の人達、他の国の留学生、温かい人にたくさん出会えました！<br><br>お腹が痛くなるほど笑い、思い出しても「楽しかった～～っ！」という思い出しかありません。<br>幸せだったな、あの頃。。。＾＾（笑）<br><br>その時に出会った海外のお友達と、先日、ひょんなことから連絡を取り合いまして・・・<br><br>なんと１０年ぶり！<br>懐かしさ、楽しい思い出に浸ると、すごく癒されたりワクワクしませんか？<br>現実を離れ、当時の自分たちに一気にタイムスリップ！<br>すごくテンション上がりました～～<br><br>彼女は、通訳として働き、３０歳を前に医学部へ入学し直したそうです！<br>知的で、内面もすご～～～く素敵な女性だったので、そのパワーに感銘を受けるとともに、さすがだな！と思いました。<br><br>彼女を思い出すと、笑顔しか浮かばない、そんな素敵な子です！<br>私もInspireされましたヽ(^o^)丿<br><br>人生一度きり。<br>元々、好奇心旺盛で何でもチャレンジしてきましたが、最近、夢を見ることが減っていました。</font></p><p><font size="3">思考が守りに入りつつあるなと、実感していただけに、<br>自分を見つめなおす良い機会になりました☆<br><br>遠くにいても、同じ思いや悩みをShareできることに感謝。<br>前向きに頑張る彼女が与えてくれたきっかけに感謝。<br><br>明日も、今ある幸せに感謝し、<br>目の前のことを頑張って行こうと思います。<br><br><br></font></p>
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<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 23:06:06 +0900</pubDate>
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<title>開催日程</title>
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<![CDATA[ <font size="3">次回は１０月１４日（日）になります<br><br>ご参加の方はご予約ください＾＾</font>
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<link>https://ameblo.jp/yoga-room-share/entry-11370638514.html</link>
<pubDate>Wed, 03 Oct 2012 23:02:51 +0900</pubDate>
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