あやのブログ https://ameblo.jp/yoga55/ ブログの説明を入力します。 ja 今日は クローバー

年齢層70代～80代の方々キラキラ

真っ赤なワンピースを着ていくと…

ある女性が
『先生、燃えてるねぇ～ビックリマークニコニコチョキ』　　　　　


私｢はいビックリマークビックリマークでも、もう燃カスです…(笑)｣


女性『何言うてんの？私らでも足腰痛いけど、気は燃えてるで！！にひひ今、燃えなどうすんのビックリマーク』

と一喝パー

みなさん、キラキラワハハハキラキラと大爆笑ニコニコキラキラキラキラ

いやぁ～その通りですビックリマークビックリマークニコニコ
いつも、元気パワーを頂きありがとうございますﾄﾞｷﾄﾞｷ

と言うことで…

今日は晩ご飯を作りましたﾄﾞｷﾄﾞｷ

簡単ヘルシークッキングひらめき電球

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塩サバ、白菜のごま和え、納豆inお揚げ焼き、お味噌汁ナイフとフォークラーメン



色合い悪すぎ…(笑)ガーン








]]> https://ameblo.jp/yoga55/entry-11144107015.html Mon, 23 Jan 2012 20:47:47 +0900 お元気ですか？(^^)v 音符


今日は、オーディション！！

エアロ、健美操、ヨガの方々と受けました。


その中で、以前別のオーディションで一緒だった方と再会ﾄﾞｷﾄﾞｷ

覚えて下さっていて嬉しいキラキラキラキラ

こういう偶然があるんですね！！

緊張していた気持ちが、一気に安心感に。　　

オーディションは、自分の挑戦でもあるけど、他のインストラクターさんの指導を見れるチャンス！

いっぱい刺激をもらい、勉強させて頂きました。

で、

『全員終わったービックリマーク』

と思ったら、ジャマイカンダンスの先生が到着された！と(◎-◎;)

えっあせるジャマイカン！？


遅刻して来られ、　

なんと……ジャマイカ人の男性の先生で、通訳さんもご一緒！

いきなり、全員握手をされる！

さすが、フレンドリービックリマークビックリマークニコニコ


音楽はノリノリ音符音符

ワクワクしてきたぁぁぁアップアップﾄﾞｷﾄﾞｷ

まずは、足を左右にツイスト！

手もつけて腰もツイスト！
さらに、フリフリ～ニコニコ台風


先生みたいに、動かないっすショック！

ﾑｰﾝｳｫｰｸもしてはるビックリマーク目

ｽｺﾞｲキラキラキラキラ

うまく説明できないのが、残念あせる
笑顔になるし気分はHappyﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

ぜひ、ジャマイカンダンスを受けて頂きたいにひひチョキ


ただ、私の場合、帰り道に腰がｲﾀｯ！(笑)


私の場合だけなのでご安心をﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ


結果はどうであれ、

良い経験をさせて頂き感謝ですキラキラキラキラ















]]> https://ameblo.jp/yoga55/entry-11138447631.html Tue, 17 Jan 2012 19:16:39 +0900 大晦日 チョキ

駆け抜けた一年でした。

今年の大きな目標は、ヨガインストラクターになる！！でしたビックリマーク

周りの方々に助けて頂き、達成する事ができました。
とても、充実していましたﾄﾞｷﾄﾞｷ本当に感謝しておりますﾄﾞｷﾄﾞｷ


さてさて、話は変わりますが、昨日友人から、28日に赤ちゃんを出産したという報告がありましたニコニコニコニコ

年末にHappyなニュースﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

新しい大切な命ﾄﾞｷﾄﾞｷ

赤ちゃんは、可愛いくて、幸せを運んできてくれますーﾄﾞｷﾄﾞｷ

なぜか、勇気が湧いてきました音符

どんなに辛い事があっても

自分を信じて

人を信じて

支えあって生きていきたいなぁ～ﾄﾞｷﾄﾞｷ


｢来年も良い年になるように｣除夜の鐘をつきに行ってきまーすニコニコ

良い年をお迎えくださ～いﾄﾞｷﾄﾞｷ





]]> https://ameblo.jp/yoga55/entry-11122905047.html Sat, 31 Dec 2011 21:02:21 +0900 ☆ヨガ☆


今回が初の集団オーディションビックリマークビックリマーク

エアロ、ダンス、ピラティス、ヨガ

様々なジャンルの方がおられました。

一人15分指導し、代わる代わる生徒になって、受講アップアップ


ビデオ撮影もあり…かなりｷﾝﾁｮｰべーっだ！

でしたが…
みんな、とっても良い方で、ニコニコ受けて下さり、協力的で、かなりありがたかったですﾄﾞｷﾄﾞｷ

生徒役の時、ふつーに楽しんでましたっ(笑)

結果は、分かりませんが(笑)


今の私の力が出せた気がしますニコニコ


これからもがんばっていこーﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

]]> https://ameblo.jp/yoga55/entry-11104680848.html Mon, 12 Dec 2011 09:24:34 +0900 ご無沙汰してます(^O^) チョキ


九州の友人が関西へ遊びに来てくれて、一緒に観光してきましたアップアップ


1日目京都

嵐山
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オススメは、宝厳院。
もみじがｷﾚｲでカメラ撮りまくりニコニコ
地面に落ちたもみじが風情があって、素敵でしたアップアップ

ランチは、湯豆腐｢西山草堂｣にて


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↓

金閣寺

↓

錦市場

↓

神戸に移動

メインイベントキラキラキラキラ

ルミナリエ
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｢すごい｣の一言ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ


聖歌も流れていて、温かい気持ちになりましたニコニコキラキラキラキラ


2日目は

中華街で、ブタマン食べて～
↓

阪神競馬場馬へ

G1レースを見てきたよーんアップアップ

初めて馬券購入チョキ


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ビギナーズラックに期待しましたが……あえなく、撃沈(笑)


あんなに間近でレースが見れ、迫力さにﾋﾞｯｸﾘビックリマークビックリマーク


騎手も馬もカッコイイですね！！


あっという間の楽しい２日間でしたﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ


強行スケジュールに付き合ってくれた、友人ラブラブ！

ありがとね～ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ


また、おこしやすニコニコニコニコ


]]> https://ameblo.jp/yoga55/entry-11097683595.html Sun, 04 Dec 2011 19:41:36 +0900 出会い ビックリマーク｣の言葉をよく使っているニコニコ


昨日は、勤め先のﾃﾞｨｻｰﾋﾞｽに新しい社員さんが来られ、はじめましてアップアップニコニコ


そして、その夜、職場の飲み会で、同期の奥さんに会いﾄﾞｷﾄﾞｷはじめましてﾄﾞｷﾄﾞｷ


今年、キラキラ初カニキラキラ
は○○○○てニコニコ

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今日は、体力測定のお仕事で、スタッフの方、お客様にﾄﾞｷﾄﾞｷはじめましてﾄﾞｷﾄﾞｷ


しつこい？(笑)



そして、明日も続きますニコニコニコニコ


EXILEのライブﾄﾞｷﾄﾞｷ

一緒に行く友達が、友達２人を連れてきますニコニコ

　みなさん、ご一緒に

せーのビックリマークビックリマーク
はじめまして～(笑)

ありがとうございますラブラブ！


新しい出会いって、刺激がもらえ楽しいですねﾄﾞｷﾄﾞｷ


出会いに感謝キラキラキラキラ





]]> https://ameblo.jp/yoga55/entry-11091299094.html Sun, 27 Nov 2011 23:35:17 +0900 ☆Happy　wedding☆


美男美女のカップルで、二人共に惚れてまうやろー(笑)でしたニコニコﾄﾞｷﾄﾞｷ

今まで何度も結婚式には出席させて頂いていますが(笑)…

今までにないアットホームで暖かい雰囲気のお式ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

チャペルの時から笑いあり、涙ありやったんですﾄﾞｷﾄﾞｷ

共に助け合い、生きていくひらめき電球って素敵ですねニコニコ




今回も幸せオーラをたくさん頂き、楽しかったぁ音符音符

ゆっきぃ～ﾄﾞｷﾄﾞｷ
いつまでもお幸せにねー


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]]> https://ameblo.jp/yoga55/entry-11082728218.html Sat, 19 Nov 2011 07:42:44 +0900 断髪式 あやのブログ-201111150933000.jpg


オバケちゃいますよー(笑)


もうすぐ、誕生日なので気分一新しようと思い


髪の毛をバッサリ…




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アカーンビックリマークビックリマークショック！

ちびまる子ちゃん！？

こけし！？みたいになってしまったぁDASH!


会ったら笑ってくださーいﾄﾞｷﾄﾞｷ(笑)




]]> https://ameblo.jp/yoga55/entry-11079751415.html Tue, 15 Nov 2011 23:22:32 +0900 朝カフェ あやのブログ-201111081026000.jpg



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またまた、食べてばかり(笑)


今日は、長崎に嫁いだ友人とCafeﾄﾞｷﾄﾞｷ


彼女は来月出産予定の為、京都に帰ってきたんですニコニコニコニコ


一年ぶりぐらいに会ったけど、顔色も良いし元気そうでよかったぁﾄﾞｷﾄﾞｷ


お腹触らせてもらいましたﾄﾞｷﾄﾞｷ


なんか、お腹の中に赤ちゃんがいるって、不思議だし、神秘的よねﾄﾞｷﾄﾞｷ

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カオチン、お母さんの顔になっていて、素敵ですニコニコ

元気な赤ちゃんを産んでねﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ

さぁ、私もパワーをもらったので、これから仕事頑張るよーキラキラキラキラ













]]> https://ameblo.jp/yoga55/entry-11072285447.html Tue, 08 Nov 2011 11:56:34 +0900 HAPPY(^O^)




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ダイエットは明日から～音符ﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷﾄﾞｷ




]]> https://ameblo.jp/yoga55/entry-11070465074.html Sun, 06 Nov 2011 15:09:37 +0900