https://ameblo.jp/yogalife-nerima/ 練馬区春日町で活動しているヨガ教室のブログです★HP復活しました！http://yogalife2008.jimdo.com ja-jp https://ameblo.jp/yogalife-nerima/entry-12104732839.html なんだか変な空模様ですね夕方からは雨に気をつけて下さい先日12月のクラスのスケジュールをご案内させて頂きましたが、諸事情により、全クラス中止とさせて頂きます。ご予約頂いてる皆さまにはご連絡させて頂きましたが、大変申し訳ございません。よろしくお願いいたします 2015-12-10T14:17:57+09:00 https://ameblo.jp/yogalife-nerima/entry-12104158846.html ご予約頂いた方にはご連絡させて頂きましたが、明日のクラスは諸事情により中止とさせて頂きます。大変申し訳ございません 2015-12-08T20:52:32+09:00 https://ameblo.jp/yogalife-nerima/entry-12101674354.html いよいよ12月今年も終わりが見えてきましたねさて、12月のスケジュールのご案内です12月9日(水)12月13日(日)12月16日(水)12月27日(日)今月は久しぶりに週末クラス復活です時間は全て10:20～11:30です会場は練馬春日町駅付近となります。(詳細はご予約時にお知らせします)ご予約はこちらまでyogalife_2008@yahoo.co.jp皆さまのご参加お待ちしております 2015-12-01T21:02:42+09:00 https://ameblo.jp/yogalife-nerima/entry-12091032943.html ついにもう11月しかも今日は寒いですねいろいろ冬支度を始めなきゃですね💨さて、11月のスケジュールのご案内です11月4日(水)11月11日(水)11月18日(水)11月25日(水)今月は週末に開催できず、申し訳ございません時間は全て10:20～11:30です会場は練馬春日町駅付近となります。(詳細はご予約時にお知らせします)ご予約はこちらまでyogalife_2008@yahoo.co.jp皆さまのご参加お待ちしております 2015-11-02T13:18:46+09:00 https://ameblo.jp/yogalife-nerima/entry-12079834464.html 気付けば10月今年も残り3ヶ月なんですねさて、10月のスケジュールのご案内です10月7日(水)10月10日(土)10月14日(水)10月17日(土)10月21日(水)10月28日(水)今月は日曜日に開催できず、代わりに土曜日となります申し訳ございません時間は全て10:20～11:30です会場は練馬春日町駅付近となります。(詳細はご予約時にお知らせします)ご予約はこちらまでyogalife_2008@yahoo.co.jp皆さまのご参加お待ちしております 2015-10-02T21:36:01+09:00 https://ameblo.jp/yogalife-nerima/entry-12067417863.html 8月のクラスにお越し頂いた皆さま、ありがとうございます～ここ数日ですっかり猛暑を忘れるような涼しい曇り空になってしまいましたねさて、直前になりましたが9月のスケジュールのご案内です9月9日(水)9月16日(水)9月27日(日)9月30日(水)日曜日クラスが1回しか開催できず申し訳ございません時間は全て10:20～11:30です会場は練馬春日町駅付近となります。(詳細はご予約時にお知らせします)ご予約はこちらまでyogalife_2008@yahoo.co.jp皆さまのご参加お待ちしております 2015-08-30T12:20:34+09:00 https://ameblo.jp/yogalife-nerima/entry-12054145116.html 今週のクラスにお越し頂いた皆さま、ありがとうございます梅雨明けして、毎日蒸し暑いですねもう十分夏を満喫した気分ですさぁ、来月の予定です！お待たせしました8月5日(水)8月12日(水)8月23日(日)8月30日(日)時間は全て10:20～11:30です会場は練馬春日町駅付近となります。(詳細はご予約時にお知らせします)ご予約はこちらまでyogalife_2008@yahoo.co.jp皆さまのご参加お待ちしております 2015-07-24T20:45:46+09:00 https://ameblo.jp/yogalife-nerima/entry-12044270781.html 今週のクラスにお越し頂いた皆さま、ありがとうございますそしてひどい声で失礼しました気付けば6月もあとわずか来月の予定です！7月1日(水)7月15日(水)7月22日(水)7月26日(日)日曜日は今のところ1回だけですが、もしかしたら3連休のどこかでもう1回行うかもしれません。時間は全て10:20～11:30です会場は練馬春日町駅付近となります。(詳細はご予約時にお知らせします)ご予約はこちらまでyogalife_2008@yahoo.co.jp皆さまのご参加お待ちしております 2015-06-28T21:13:47+09:00 https://ameblo.jp/yogalife-nerima/entry-12040893516.html 雨が降ったり止んだりとすっきりしない梅雨空ですね「梅」の「雨」と書くようにこの時期は青梅がお店に並んでますよね。ここ数年、今年こそは梅シロップでも…。と思うのですがなかなか挑戦できずにいました。そんな話を母に言ったら、梅酒を作るついでに作ってみたからと、一瓶譲り受けました飲み頃の7月になるまで1日1回ゆするだけ！梅シロップにはいろんな効能があるみたいで疲労回復、美肌、血行促進、二日酔いをすっきりさせるなどなど。飲むのが楽しみ～そして来年こそは最初から自分で作ろうと思います 2015-06-19T23:13:09+09:00 https://ameblo.jp/yogalife-nerima/entry-12035032309.html 日曜日と水曜日のクラスに参加して下さった皆さま、ありがとうございます特に昨日は久々の雨出掛けるのが少し面倒になる中お越し頂いて、嬉しいですいつもクラスではポーズをとる時にあれやこれや私のインストラクションがあります。これには2つの意味があります。つは、皆さんが安全且つ効果的にポーズをとるため。身体に無駄な負担がかからないように必要なことをお伝えしています。つ目はいましていることに集中してもらうためです。腿はこう！膝の向きはこう！足の親指の付け根を意識！あれやこれや言われて大変な時もあるかもしれま 2015-06-04T21:29:20+09:00