YU-KA / yoga room YK https://ameblo.jp/yogaroomyk/ 京都烏丸御池のヨガ教室【yoga room YK】のことや、インストラクター YU-KA の日常を綴ります。yoga room YK は少人数制のヨガ教室です。ヨガ初めての方もお気軽にレッスンお越しください。お問い合わせはこのブログや インスタ@yk27yoga から☾ ja 7月のレッスン終了 少しお久しぶりの投稿ですが、、、

烏丸御池の夜ヨガ教室 yoga room YK
オープン1ヶ月目のレッスンが全て終わりました🌷
来てくださった皆様ありがとうございます！

会員制や月額制だと続けられるか不安  
ヨガやってみたいけど新しい場所に飛び込むのが不安 
という人達が気軽にヨガを始られる場所
ってないのかな〜〜とずっと思っていて、
ふとした瞬間、ほんとに今年の4月くらいに
私がそういう場所を作ったらどうなるだろう
と思って、気づいたらオープンに向けて
準備を始めていました。（笑）💎

週に1度の夜ヨガ🌜という形なので
立派なヨガスタジオでもないし、
看板を出してる訳でもない
この教室の存在は全く知られていない状況で
お客様は集まるのかな〜？と思いながら
でものんびり自分のペースでできればいいな
と考えていたのですが、有難いことに
毎週お客様が来て下さり、
チラシ見ました！と初めましてのご新規様も
沢山きてくださって、感動しました😢😢
7月毎週皆様とヨガできたこと、
本当に感謝しています🌈
なにより、沢山の人のヨガデビューの場
になれてることめちゃめちゃ嬉しくて幸せです！
yoga room YK を選んで下さって
ありがとうございます😌

8月からも、毎週金曜日19時から烏丸御池で夜ヨガ
のんびりと、やっていきます💎
身体が疲れやすかったり、重くだるくなりやすい方を
少しでも楽にしてあげたい、という想いで
体内の巡りをよくして身体を軽〜くする
レッスンをしてます！
老廃物を流す動きを沢山していくので
レッスン後には身体が半分くらいの重さに！
ほんとに軽く感じて貰えるはずです✨
もし、疲れやだるさで悩んでいる方がいたら
いつでも待ってるのでお越しください🤍

8月は、6日13日20日27日、ご予約受付中です☾

インスタのDM @yk27yoga  や
メール  yk27yoga@gmail.com 
からお気軽にご連絡下さい🔖

HPからのご予約も可能です↓

今後もどうぞよろしくお願いします🧡

YU-KA


]]> https://ameblo.jp/yogaroomyk/entry-12689798997.html Sun, 01 Aug 2021 19:46:00 +0900 ヨガウェア CECCI アンバサダー こんにちは🌿

皆様は普段、トレーニングや
ヨガをされる時にどんなウェアを
身につけておられますか？🧘🏻‍♀️

ヨガのインストラクターは
ボディラインがしっかりと出るような
ウェアを着用する場合が多いですが
生徒さんの中にはそのようなウェアを
着ることに抵抗がある方ももちろん
いらっしゃいます。
ヨガをするからといってヨガウェア
を着用しなければならないなんてことは
ないので、本当にTシャツに動きやすいパンツ
などの着たいお洋服でいいんです👗
ただ、ボディラインがでるものを着用すると
骨や関節のうごきまでしっかり見れるので
より効果が出やすいアドバイスができたり
メリットも沢山あります😌🌷
かわいいヨガウェアを着ると気分も
上がりますよね🙊

ヨガウェアブランドも沢山ある中で、
私が公式パートナーズとして活動しているのが
CECCI というブランドです🌼
デザインはシンプルな物が多く、
カラーバリエーションが豊富です。
ブラトップやレギンスはもちろん、
Tシャツ、タンクトップ、長袖のウェアまで
たくさんのラインナップがあるので
ぜひHP検索やインスタでご覧ください🕊

ご購入の際に、クーポンコード
【cecciyogafriendsyuka】を入力すると
20%オフでご購入頂けるのでよかったら
どなたでもコードお使いください🏷
コード使わなくても、元々お安いです🌈


↓シンプルなブラックセットアップ


↓バックスリットの入ったタンクトップ
スリット部分を結んで着ることもできます❣️


🌷🌷
毎週金曜日の19時から
京都の烏丸御池にてヨガ教室してます🐣
詳しくは、インスタ @yk27yoga か
ヨガ初めての方、大歓迎です🧸
ゆっくりと、ひとつひとつ丁寧にポーズを行う
激しいことはしないレッスンにしています！

🌷🌷🌷
]]> https://ameblo.jp/yogaroomyk/entry-12685076201.html Wed, 07 Jul 2021 18:18:24 +0900 烏丸御池ヨガ教室 スタートしました！ こんにちは🐣

先週の7月2日から烏丸御池にてヨガ教室

yoga room YK が無事始まりました🌿


定員6名の少人数クラスとなってますが

初日は6名様満員御礼でのスタート🤍

本当にありがとうございます！


元からの知り合いも来てくれましたが

本当に初めましての方もいて、

ヨガ経験者の方や初めての方、

本当に色んな方が集まって下さいました！


今後も、ヨガをやったことない方が

ヨガと出会う場所、ヨガを好きになる場所

にしていきたいという想いが強いので

レッスンは、基礎的なポーズをじっくりと

行って身体をしっかりとほぐす内容に

なっております。

身体も心もゆるめて、リラックスして頂けたら

すごく嬉しいです🕊


ヨガ初めての方は緊張される方も多いですが

自分の部屋でくつろぐような気持ちで

楽に過ごしてくださいね🌷


毎週金曜日の19時から20時

烏丸御池駅から徒歩5分のスタジオで

ヨガレッスン続けていきます🧸


インスタ ： @yk27yoga

メール ： yk27yoga@gmail.com

レッスン予約用HP


レッスン予約はHPだけでなく
インスタのDMやメールでもOK💡
ご予約以外でも、ご不明点など
小さなことでもお気軽にご連絡ください💌


初日にレッスン受けにきてくれた
お友達との写真で終わります！
2人は面識なかったのに、
レッスン後には仲良くなってくれてました☀️


]]> https://ameblo.jp/yogaroomyk/entry-12684869000.html Tue, 06 Jul 2021 17:08:50 +0900 自己紹介 こんばんは😌

今日は、わたしの自己紹介をします！


烏丸御池ヨガ京都 yoga room YK 

インストラクターの YU-KA です🌷

現在京都を中心にフリーのヨガインストラクター

としてレッスンを行っています。

烏丸御池で始めるヨガ教室の他には、

市内のジムやヨガスタジオでのレッスン

出張ヨガや企業ヨガなど、たくさんの場所で

ヨガレッスンをさせて頂いてます🧘🏻‍♀️


2歳の頃からクラシックバレエをしていて

高校時代は部活動でバトンとチアリーディング

とにかく踊ることが大好きでした！

今は踊ることはしてないけど、見るのは大好き🧡

大学時代にヨガと出会い、

そのままヨガ業界に就職しました！

ホットヨガの会社でレッスンをして1年半、

すごく楽しく働いていたのですが

ドクターストップという形で退職しました😭

学生時代にした手術の影響でホットヨガの環境が

体にどんどん合わなくなり、仕方ない結果でした💦

ホットヨガが合わないだけで

常温のヨガならなんの問題もなかったので

退職後、全米ヨガアライアンスRYT200を修了し

フリーランスとしての活動をはじめました🌼


フリーランスとして活動を始めて1年半、

インストラクターとしては4年目です🌈

これからもっとたくさんのことを学び成長していく

ことが目標ですが、

いまの私にしかできないレッスンを心を込めて

おひとりおひとりに寄り添いながら行っています🌿


わたしは普段からレッスンでは、

激しい難しい動きはあまり取り入れてません。

常に呼吸しやすい状態を意識して、

身体の無駄な力みをとることを大切にします。

力の使い方ひとつで身体は変わることを

分かりやすくお伝えしています🕊

誰かがヨガと出会いヨガを好きになるきっかけに

なりたいと常に想っているので、

特に烏丸御池の yoga room YK では

初めての方に楽しんで頂けるような内容の

レッスンを心がけています🤍💡


普段の活動の様子などはぜひ

Instagram → @yk27yoga

からご覧下さい📍

そして、烏丸御池でのヨガ教室

yoga room YK のレッスン予約は

Instagram → @yk27yoga のDM

メール → yk27yoga@gmail.com

予約HP → https://mosh.jp/yk27yoga/home 

(Instagram のトップページにリンクあります🔍)

からお願いします🤍

新規予約は女性のみになりますが、

どなたでもお気軽にお越しいただけます！

ご不明点などなんでも、DMかメール下さい💌！


これからも、yoga room YK のことや

ヨガに関すること投稿していくので

よかったらご覧下さい🙏🏻




最後まで読んで頂きありがとうございました！

YU-KA 🌷



]]> https://ameblo.jp/yogaroomyk/entry-12681426887.html Fri, 18 Jun 2021 23:10:00 +0900 京都烏丸御池で少人数制ヨガ教室始めます はじめまして！ご覧頂きありがとうございます。


京都でフリーヨガインストラクターとして活動している、YU-KA です🌿

この度 2021年7月から、烏丸御池にてヨガ教室をスタートさせることになりました！
定員最大6名の少人数制なので、皆様のペースに寄り添いながらレッスンを進めます。
ヨガ初めての方にも安心して過ごしていただけるよう、難しい激しい動きは行いません。オールレベルのレッスンで、ゆっくりではありますがしっかりポーズをとっていきます。

以下、yoga room YKの詳細です。
▪毎週金曜日19時〜20時
▪ご新規様は女性限定
(インストラクターの知り合いのみ男性参加可能にしているため女性専用スタジオではありません。)
▪完全予約制
>>>>予約は
① Instagram @yk27yoga のDM

② 予約HP


③ メール yk27yoga@gmail.com からお願いします。

DMかメールでのご予約の際は

・お名前(フルネーム) ・ご希望の日にち 

・緊急連絡先

をご記入の上、ご予約ください🌼

▪料金

初回体験 ￥1,500 

1回券 ￥2,000

回数券4レッスン分 ￥7,000 

(有効期限は購入から3ヶ月)

ヨガマットレンタル無料

▪スタジオ住所とアクセス

京都市営地下鉄 烏丸御池駅から徒歩5分

阪急 烏丸駅から徒歩15分

京都市バス 新町御池下車 徒歩2分

【水田ダンススタジオさん ホールC 】

住所：京都市中京区突抜町793MDSビル3階ホールC



以上が簡単な詳細となっておりますが、
まだまだご質問等あるかと思いますので、

Instagram @yk27yoga や

メール yk27yoga@gmail.com

からお気軽にお問い合わせください✨

肩こり解消や、身体の引き締め、ストレス解消など

他にも何か、ここを変えたい！という目標やお悩み

がある方、ぜひレッスン受けにいらしてください📍

丁寧にゆっくりとポーズを行うクラスなので

ヨガやったことないけど興味あるなぁ、

という方もぜひこの機会に始めてみましょう🌜



↓↓↓この 青い壁 が特徴的なスタジオで
お待ちしております💙💙



yoga room YK YU-KA 🌷



]]> https://ameblo.jp/yogaroomyk/entry-12681239477.html Thu, 17 Jun 2021 23:03:29 +0900