https://ameblo.jp/yogashakti/ HSC・不登校・母子分離不安・付き添い登校で悩むママへ＼不安は脳のクセ ✨／「声かけ」では変わらなかった理由は、性格ではなく“神経の反応” 脳と自律神経から恐怖スイッチを整え、6ヶ月で親子関係ごと回復へ導くプログラムを主宰 ja-jp https://ameblo.jp/yogashakti/entry-12971447778.html 7月イベント情報HSPの「ひとり反省会」が止まらないまま1日が終わっていませんか？ 🌿4ヶ月心身セルフケアプログラム【7/26（日）スタート！】 頑張らない心と身体の整え方ぐるぐる思考HSP自律神経境界線マインドフルネスクンダリーニヨガ▶ 講座の詳細・お申込みはこちら 『【7月生募集】更年期×HSPのぐるぐる思考が止まるマインドフルネス＆クンダリーニヨガ4ヶ月講座』 １. はじめに ここにたどり着いてくださったあなたは今、こんなお悩みを抱えていませんか？夜になると、「あの時あんな 2026-07-16T12:15:56+09:00 https://ameblo.jp/yogashakti/entry-12972722334.html 質問1 この講座を申し込んだ理由　自分自身の心や生き方に向き合うタイミングであったこと、ちょうど時間的にもその余裕があったこと、これからの自分にとって必要性を強く感じたこと、また、他の講座を通してミミ先生への信頼感もあったので申し込みました。質問2『悩み』『望ましい状態・目標』『悩み』…過去のことや先のことを考えたりして不安を強く感じたり、自分を責め続けてしまうことがある。更年期であることもあって、身体の不調に関する不安や家族のことなども考え過ぎたりも…。『望ましい状態・目標』…少しずつ「今、こ 2026-07-14T21:03:18+09:00 https://ameblo.jp/yogashakti/entry-12971448102.html １. はじめに ここにたどり着いてくださったあなたは今、こんなお悩みを抱えていませんか？夜になると、「あの時あんなこと言わなければよかったかな…」ひとり反省会が止まらない「変に思われてないかな」「私が悪かったのかな」頭では考えすぎだと分かっているのに、止めようと思っても止まらない。私もずっとそうでした。 私は昔、人の機嫌に振り回されていました。会話したあと何日も引きずる。NOが言えない。人を優先して自分を後回しにする。そんな毎日でした。 でもある時気づいたんです。私を苦しめていたのは人間 2026-07-04T10:09:58+09:00 https://ameblo.jp/yogashakti/entry-12970872101.html 6月イベント情報HSPの「ひとり反省会」が止まらないまま1日が終わっていませんか？ 🌿4ヶ月心身セルフケアプログラム【6/28（日）スタート】 頑張らない心と身体の整え方ぐるぐる思考HSP自律神経境界線マインドフルネスクンダリーニヨガ▶ 講座の詳細・お申込みはこちら 『【更年期の不調・HSP】全身と脳のゴミ捨て！マインドフルネス実践4ヶ月セルフケア【6月生募集】』 セルフワークは「愛」だなーって思ってます ついつい後回しでないがしろにしがちな「自分」を大切に扱う”愛“💕 「どこに行って 2026-06-26T16:48:26+09:00 https://ameblo.jp/yogashakti/entry-12970738185.html 6月イベント情報HSPの「ひとり反省会」が止まらないまま1日が終わっていませんか？ 🌿4ヶ月心身セルフケアプログラム【6/28（日）スタート】 頑張らない心と身体の整え方ぐるぐる思考HSP自律神経境界線マインドフルネスクンダリーニヨガ▶ 講座の詳細・お申込みはこちら 『【更年期の不調・HSP】全身と脳のゴミ捨て！マインドフルネス実践4ヶ月セルフケア【6月生募集】』 セルフワークは「愛」だなーって思ってます ついつい後回しでないがしろにしがちな「自分」を大切に扱う”愛“💕 「どこに行って 2026-06-25T11:17:59+09:00 https://ameblo.jp/yogashakti/entry-12970060749.html 6月イベント情報HSPの「ひとり反省会」が止まらないまま1日が終わっていませんか？ 🌿4ヶ月心身セルフケアプログラム【6/28（日）スタート】 頑張らない心と身体の整え方ぐるぐる思考HSP自律神経境界線マインドフルネスクンダリーニヨガ▶ 講座の詳細・お申込みはこちら 『【更年期の不調・HSP】全身と脳のゴミ捨て！マインドフルネス実践4ヶ月セルフケア【6月生募集】』 セルフワークは「愛」だなーって思ってます ついつい後回しでないがしろにしがちな「自分」を大切に扱う”愛“💕 「どこに行って 2026-06-25T11:17:03+09:00 https://ameblo.jp/yogashakti/entry-12970560876.html ①なぜこの講座に申し込もうと思いましたか？答え、心と身体を楽にしたかったから。　②今の悩みや気になっていること答え、身体がカチコチで疲れが取れない。③4ヶ月後どうなっていたら最高ですか？答え、朝起きたらスッキリした心と身体で目覚める。④この4ヶ月で大切にしたいこと答え、自分の為の時間を作る。 2026-06-23T15:17:00+09:00 https://ameblo.jp/yogashakti/entry-12969857921.html 募集中｜無料体験会・4ヶ月セルフケアプログラムHSPの「ひとり反省会」が止まらないまま1日が終わっていませんか？ 🌿4ヶ月心身セルフケアプログラム【6/28（日）スタート】 頑張らない心と身体の整え方ぐるぐる思考HSP自律神経境界線マインドフルネスクンダリーニヨガ▶ 講座の詳細・お申込みはこちら 『【更年期の不調・HSP】全身と脳のゴミ捨て！マインドフルネス実践4ヶ月セルフケア【6月生募集】』 セルフワークは「愛」だなーって思ってます ついつい後回しでないがしろにしがちな「自分」を大切 2026-06-20T11:46:07+09:00 https://ameblo.jp/yogashakti/entry-12969619422.html 募集中｜無料体験会・4ヶ月セルフケアプログラム HSPの「ひとり反省会」が止まらないまま1日が終わっていませんか？ 🌿4ヶ月心身セルフケアプログラム【6/28（日）スタート】 頑張らない心と身体の整え方ぐるぐる思考HSP自律神経境界線マインドフルネスクンダリーニヨガ▶ 講座の詳細・お申込みはこちら 『【更年期の不調・HSP】全身と脳のゴミ捨て！マインドフルネス実践4ヶ月セルフケア【6月生募集】』 セルフワークは「愛」だなーって思ってます ついつい後回しでないがしろにしがちな「自分」を 2026-06-15T12:01:36+09:00 https://ameblo.jp/yogashakti/entry-12967557191.html セルフワークは「愛」だなーって思ってます ついつい後回しでないがしろにしがちな「自分」を大切に扱う”愛“💕 「どこに行っても治らなかった」「年齢とともに疲れやすい・体が重い」と悩む方へお人好しな人に多い「ぐるぐる思考」止める方法は、実はあるんです おうちできるセルフワークのオンラインレッスン【6/28スタート】です！ HSPの「ひとり反省会」が止まらないを「心と身体を軽くする」対処法私自身も以前は、✔ 人の顔色ばかり気になる✔ ひとり反省会が止まらない✔ 頑張っているのに疲れが抜けない 2026-06-12T18:47:18+09:00