畑で採れたお野菜いただきました！

もちろん無農薬の野菜(^^)

大根が沢山有ったので、タクアン漬けて

さあ、今日がデビュー

食した感想は…。

アジ  うすっ！     甘くない！   辛くもない！

もうちょっと甘くなる予定だったのに〜。

冷蔵庫に眠ってた 米麹足して

再度 漬け込み！

2週間ほど様子見てみよう 。

さて、どんなアジになるのでしょう？

後日、報告いたします。

古民家で 野菜も小物も 作り手から

買えるイベントに参加してきました！

私は、昨年採れた自家栽培の綿を

スピンドル使って糸にするワークで参加。

あっというまの6時時でした。

ご参加下さった皆様 ありがとうございました😊

出店の中では、私は皮工房さんの製品が

お気に入りです！

定期的に開催されますので

一度、いらしてください。

近付きましたら告知いたします。

畑に向かう時の景色がいいんです(^^)

で  簡単 美味しいプレーングラノーラの

作り方を教わりました。

講師はひかりこさん。

ザックリ、説明しますと

オートミールにナッツ類入れて

鍋にハチミツ 香辛料入れたら 加熱

よく混ぜ

オーブンで焼きます。

出来上がり

甘さ加減や、好みのナッツやドライフルーツ

香辛料も自分好みに調整できますし

何よりも安心で美味しいです。

とっても美味しく大人の味なので

我が家では、ワインのツマミや

ティータイムのオトモで楽しんでます。

グラノーラを焼いてる時間に

モチっとした食感のポンデケージョ作ります

なんと お粉は 白玉粉 そして粉チーズ

もう、草ボウボウ！ 芝生？ 草原？

でも、和綿の花が 立派に咲いていました。

白い花は白い綿。 赤いのは茶綿。

週に一度か二度の水やりでも、

力強く育っています。  過保護じゃないの

がいいみたい！ 

子育てと通じ合うものありますね〜。

ティータイムが天国の味💕

自然農法のバジルのシフォンケーキと

コーヒー☕️。なんて、贅沢な時間。

土や草に触れて、デトックスして

新鮮な酸素や、パワーをいただいて

暑い夏、8月を楽しめそうです(^^)

草引きの成果で〜す(^^)

そろそろ、夏バテ出る頃ですね。

ユルヨガでカラダをムリ無く動かすと

元気が湧いてきます！

リラックスヨーガは週三日、月 火 水で

朝  昼  夜  とレッスンしてます。

ご都合の良い時間にいらして

体験なさってみて下さい。

料金は90分 1000円です。お財布に

優しいでしょ😊

久しぶりに、てんとう虫見つけましたー。

最後まで見ていただきありがとうございます。

「湯の里」で チベットの法王 ダライ・ラマ

の側近の高僧 ザ・チョジ・リンポチェの

講演がありました。

チベットでは、生まれ変わりが現代でも

固く信じられていて、この方は

ザ・チョジという高僧の6代目の

生まれ変わりであり、お釈迦様の十代弟子

の一人 優波離(ウパリ)の16代目の

生まれ変わりと、知られています。

お会いして見ると ダライ・ラマ同様

大柄で、にこやかでよく笑われて

明るい青年？といったカンジ。

温泉に入って、講演拝聴して、初出版の

本も戴いて、良いことずくめでした！

日本人とチベット人は DNAも共通点が

多く、宗教も仏教で 中でも密教が

残っているのは、日本とチベットだけです。

特別感 満載ですね〜〜！

私のいつか行ってみたい国の一つです。

世界中に散らばった、チベット人の

子供達が、健やかに成長される事を

祈っています。

講演が行なわれた 湯の里は ヒーリングの

湯としても有名で、アトピーの人は特に

効果が感じられると聞きます。

販売されてる温泉水 「月のしずく」も

有名ですよね。

未体験の方は、ちょっと遠いけど体験

なさってみて下さい。

作り方講習会がありました。

酵母液の作り方を広めておられる

熊本の整体師でもある堂園仁さん

パネルに映ってるのは、江戸末期の飛脚。

これは戦前の農家の女性が、チカラ比べ

をしている模様。

日本人は本来、男は足がとても速く、

それも、長距離が。 女性は重たい荷物が

持てたという証拠写真なのだそうです。

今は、環境破壊や食品添加物などの原因で

ひ弱くなってしまった私達。

先ずは、菌バランスから整えましょ！

と、云うような内容でした。

ザックリし過ぎかな？

作って飲むのはモチロン、化粧水 入浴剤

洗濯 掃除 消臭剤  植木にも

我が家は植木でスイカを、万能酵母液で

栽培してみました。化成肥料の年より順調。

植木鉢でスイカ🍉を二個収穫。

お味は、甘くて 皮まで柔らかく優しい味。

大成功！  

万能酵母液に、ご興味ありましたら

こちらまで、連絡くだされば試飲や

詳しい作り方など お伝え出来るかと

思います。  

今週から、スタジオ385nでの

リラックスヨーガ 水曜日は

午後7時スタート 8:30までになりました！

寝苦しい夜を、ヨガでリラックスして

熟睡できるように、心とカラダの解放を

めざしています。

月曜日は 午後2時〜3:30

火曜日は午前10時〜11:30  

でレッスンやってます。

ぜひ、ご参加くださいませ。

私は、畑の草引きに精出してました。

穴ボコのようにハゲてるのは、携帯で

話しながらむしった跡😜

2週前には耕運機でキレイに耕したのに！

ひゃー！ うっそー！ 草原ジャン！

畝以外は 草 草 草

でも、モクモクと草引きは瞑想のよう。

土に触れて癒されました。

いつか、自分の畑を持ちたいなぁ〜。

とりあえず今は 植木鉢でスイカ🍉

上の 黒皮スイカ 収穫しました！

甘くて 柔らかく 優しいお味🍉

来年は、もっと数増やそうかな〜。

7/11 火曜日に9時〜10時まで

リラックスヨーガの受講生さんからの

ご要望により  美容法 健康法の

レクチャーを行うことになりました！

その後、10時〜11:30までヨガのレッスンです。

アーユルヴェーダに基づいた健康法や

発酵についての基本的なコト。

化粧水や入浴剤としてつかえる

納豆菌水や万能酵母液の話をする予定です。

ご興味のお有りの方は、ぜひいらして下さい。

資料などの都合がありますので

連絡下さいね📧📞

料金はレクチャー 9:00-10:00 1000円

リラックスヨーガ 10:00-11:30 1000円

チョッピリ お土産付きで〜す🍀

レンタルスペース 385でお待ちしてます！