フリーランス向きの性格なのか不安なく生きてます。

こどもの頃から人が言ってることのニュアンスを理解するのが苦手で、いわゆる発達障害なのだと思います。

でもヨガを学びはじめて、人間関係も感情的になりやすい性格も改善していけるのだと分かったし、自分の内側の在り方が外側の社会を写しているのだと教わりました。

【心の平穏がヨガである】バガヴァッド・ギーターのスートラにもあるように、心の平穏でいられるように日常生活を過ごしています。

何が言いたいかというと、私はこうだと思うところの私は、現状の自分の視点でしか見れていない。

自分よりも高次元な視点で物事を見ている存在が人生には必要なのです。

私にとってはワナカムヨガスクールのマスター・スダカーがその唯一の存在です。

私は性格が極端なので、マスターの言うことは聞くけど、他の人のアドバイスは基本的にあまり聞きたくないし、正直仲良くもしたくなかったけど、マスターが『仲間を大切にしなさい』と言ったので大切に考えるようになりました。

そしたら本当に大切に思えるようになったので自分でも驚いてます！こわい先輩や仲間も、もし死んでしまったら大泣きすると思います。

ヨガに出会えて良かったです。

もし発達障害でお悩みの方がいたらお気軽に相談してください♡

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昔岩盤ヨガのスタッフ兼インストラクターだったので、最終レッスンのあとの締め作業の大変さを思い出しました！テキパキと若いスタッフの方が働いていて懐かしかったです！

にしてもバク汗かきました〜

顔面の汗が尋常じゃないので、手のひらや足は乾いているのに顔面がすごいことになります。

動いてないのに顔だけ汗だく(；´∀｀)

レッスン内容は、ガネーシャシュッデイ、軽めの太陽礼拝と基本的な内容をじっくり行いました！

参加者さんからは好評でまた来週も来てくれたら嬉しいです！

クラス中、基本無音なのでスタジオの人に驚かれましたが、無音のほうが集中できて頭がスッキリすると個人的には思ってます！

ちょっと引き締まりたかったので女子力高めのホットヨガで私もがんばりたいと思います。

ヨガ講師のともよです。

今日は、午前中3本レッスンして午後のレッスンの空き時間に母と姉と（1番仲の良い姉）母の日のプレゼントを買いに行きました！

久しぶりに3人でショッピングしたりご飯を食べて、家族で良かったと改めて思いました！

しかし生理前だからか、最初しまむらに行くはずが、なぜか私の運転はケーヨーデイツーに到着。母と姉に何故？と突っ込まれ気が付き再びしまむらに向かい買い物を終えたらニトリに行って、お母さんの欲しかった枕をGETして日高屋でラーメン餃子チャーハンセット&ニラレバで仕事前に絶対🆖な食事を楽しみむ

まだ夜の仕事まで少し時間があったのて、アイスコーヒーを実家で呼ばれて、それを派手に絨毯にこぼすという失態を犯してしまった😭

でも76歳になった元々激しいお母さんは、優しく大丈夫だよ気にするなと許してくれました😭

年齢を重ねると人はエゴがとれてまあるくなるんだなと実の母を見て気が付いて

今からたくさん親孝行をしたいと思いました😭

埼玉のお寺でヨガを指導して2年が経ちました！

インストラクター歴は9年です。

自称テラヨガの人ですが、テラヨガとお寺そしてヨガが大好きです！

お寺のことを全く知らずに飛び込んだけど、最近は少しずつお寺のことがわかってきました！

日々レッスンのことやヨガのことをブログに書きたいと思います！よろしくお願いします！