光を感じてください。

貴方が迷っていることに対する答えは

あなた自身の中にあります。

貴方が今感じていることは

貴方の中で大切な何かを失うことへの

怖れです。

押さえつけずに

素直に生きてください。

周りの人の言葉は

その人自身への言葉であって、

あなたへの言葉ではありません。

あなたはただ、

あなたに素直になってください。

あなたは本来素直な人です。

そのことに気づいてください。

もう演じることに疲れているあなたの

心に気づいてください。

もう演じる必要はありません。

私はあなたと共にあります。

貴方を守り続けます。

ですから、安心して

あなたの中にある

暖かくて穏やかな心に意識を向けて

したがってください。

素直になることが

今のあなたの心の学びです。

うまくいっていないと感じているかもしれません。

どうして思い通りにいかないのだろうと思っているかもしれません。

それでも、あなたは今、正しい道を進んでいます。

何も間違っていません。

あなたは安心して、そのまま進んでいけばいいのです。

そして、あるとき気づくでしょう。

貴方がいま体験していることの意味を。

そうです。

あなたはこの先訪れる機会のために

今の体験をしています。

あなたは今正しい道を進んでいるということを

確信をもっていいいのです。

他になにか道があるのではないか？

もっと別の道を進んだほうがいいのではないか？

はやる気持ちを押さえ込む必要はありません。

いろいろ迷うことも許してあげましょう。

物事はあなたが期待するスピードより

ゆったりとした流れで進んでいます。

あなたは正しい道を進んでいます。

安心して、今を楽しんでください。

もう終わりにしましょう。

あなたは今のあなたと向き合う必要があります。

そのことから逃げるのは

もう終わりにしましょう。

今のあなたなら、向き合うことができます。

だからあなたはメッセージを受け取っているのです。

私は貴方が気づけるように

多くの人たちをあなたのもとに導きました。

あなたが嫌だと思う人たちは

向き合う必要があることを

教えてくれる人たちです。

その人たちと向き合うことで

自分と向き合うことになります。

逃げるのはもうやめましょう。

貴方の心は傷ついています。

貴方の中にある悲しみに気づいたとき

あなたは何から逃げていたのか

気づくでしょう。

今あなたに必要な強さを私は与えます。

貴方の心の中に気づきをもたらします。

頭の中で浮かんでくる言葉は全部かき消しましょう。

あなたの心の声は

もっと穏やかで落ち着いたものです。

さぁ、あなたの扉は目の前にあります。

私は貴方を扉のところまで導きました。

開くのはあなたです。

あなたはそう叫んでいる声を

押さえつけています。

あなたの中で必要なのは休息です。

それは心の休息です。

あなたにはわかっているはずです。

私はあなたにメッセージを送り続けています。

休みなさい。

そうすることで

あなたは本来の進む道がみえてきます。

ただあるがままを受け入れることです。

なにかを必死になって行ったり、

何かを必死になって追いかけたり、

そうする時代はもう終わりにきています。

あるがままを受け入れたとき、

あなたはあらゆる苦悩から解放されます。

貴方の心は既に、気づいています。

その心に従えばいいのです。

何も怖れることはありません。

理想や目標を失うのではないかと

怖れる必要はありません。

あるがままを受け入れたとき、

初めてあなたは真の目的に気づくでしょう。

そうです。

あなたの深いところでは既に気づいています。

だから心が揺れるのです。

無理に押さえ込まないでください。

貴方の中で疑いが晴れないなら、

一度そっと手放してください。

そこにおいておいてください。

あなたがあるがままを受け入れることを

とめようとしている思いを

そっと、テーブルの上においてください。

必要があればいつでも

取り戻すことができます。

今はただ、手放して

あるがままを受け入れてみましょう。

すると今までより

深く呼吸ができるようになることに

気づくでしょう。

あなたは一人ではありません。

ひとりぼっちで寂しいと感じるときには

目を閉じて、あなたの周りにある光を感じてください。

わたしは貴方とともにあります。

あなたは「これからどうなるのだろう？」と

不安にかられているかもしれません。

今、大きな変革のときが訪れています。

これからどうなるのだろう？という不安は

未知なる世界が開けることに対する怖れです。

あなた自身の人生が難しい方向に

向かっていくことへの不安ではありません。

あなたはどんな困難も乗り越えていきます。

そしてその苦難を経験することから

あなたは本当の強さを学ぶでしょう。

貴方の中でふと思い浮かんだことを

信頼して進めていってください。

貴方は今、信頼の心を育むプロセスにいます。

自分が飲み込まれていくような

流されているような

そんな感覚をもっているかもしれません。

貴方の中で感じている違和感は

とても大切なことを語っています。

あなたはこれまで暗闇のトンネルを通ってきたような

感覚を持っているかもしれません。

貴方の感じている暗闇は

あと少し続きますが、光はすぐそこに見えています。

後ろを見ていると気づきません。

頭をあげて、前を向いて歩いていくことで

光はみえてくるようになるでしょう。

貴方の手が暗闇を探るとき、

怖れが先に訪れるかもしれません。

私はあなたのそばにいます。

あなたを導いていきますから

安心して進んでください。

迷うときには、肉体の目だけではなく

心の目も閉じ、

光を感じる方がどちらか

ただ感じてください。