小学5年生の女の子ですけどね。。。。

めっちゃ臭かった・・・。悪玉菌が多いと便臭が臭くなるみたいです。

テレビでたけしの健康のテレビで「うんちの3分の2は悪玉菌」らしいです。

やっぱり善玉菌が多い腸内からでるうんちはあんまり臭くないみたいです。

明日から納豆食べさせます。。。

腸内細菌でガンや糖尿病、アレルギーなどの疾病だけでなく、精神的な鬱や認知症まで関連しているらしいということが発覚しつつあるという内容でしたけど。

基本的には善玉菌が増えることが、腸内環境、腸内フローラを維持し、良くしていくことになるようです。

ヨーグルトや乳酸菌飲料、どんどん飲んでいく（・∀・）

たんにヨーグルトや乳酸菌類が好きなだけですが。

最近は納豆も食べられるようになりました。

あと、キムチがそのまま食べられるといいんだけどなぁ。

ヤクルトのおばちゃんがわざわざ訪問してくれたので、購入してみました。

生きて腸内まで到達し、腸内環境を改善する乳酸菌 シロタ株を、１本（80ｍｌ）あたり400億個含んだ乳製品乳酸菌飲料です。

甘さが控えめですね。

甘味料が入ってますけど、普通のヤクルトよりはカロリーが低めです。

やっぱりヤクルトは飲みやすいですね(・∀・)ｂ

大人気のヤクルト！

風呂あがりにはヤクルトが一番ですね♪

生きたまま腸内に到達する乳酸菌 シロタ株（L．カゼイ YIT 9029）の働きで、良い菌を増やし悪い菌を減らして、腸内の環境を改善し、おなかの調子を整えるそうです♪

強化培養された乳酸菌 シロタ株は、胃液や胆汁などの強い消化液に耐えて生きたまま腸内に到達すると公式ページには記載があります。

乳酸菌 シロタ株を飲用したところ、もともと腸内に住むビフィズス菌が増加し、大腸菌が減少したという結果がでているようです。

やっぱりヤクルト！

飲んでも美味しく、乳酸菌のパワーもいいですね(・∀・)ｂ

子供の乳酸菌摂取にもオススメですよね。

【ビフィズス菌】グリコ　高濃度ビフィズス菌飲料Bifix1000　100g　12本 価格：1,423円（税込、送料別）

飲み味はとてもさわやかな感じです。

大人の味ですね(・∀・)ｂ

胃酸にも強いビフィックス♪

サプリもありますが、市販のドリンクタイプはさっぱり系ですよ♪

ヨーグルトではないので、あっさりしていてプレーンのタイプはアップルジュースみたいでした！

植物性乳酸菌は塩分や酸分などが多い過酷な環境下で生きぬく力が強い乳酸菌なので

胃酸などの消化液にも負けず、腸まで生きて届くことができるようです。

【ヨーグルト】ダノン　ダノンヨーグルト　プレーン・加糖4P　6パック 価格：845円（税込、送料別）

クリーミーでとても美味しいヨーグルトでした！なんか贅沢な感じで子どもたちも

美味しいと言ってました(・∀・)ｂ

【ヨーグルト】ダノン　ベビーダノン　すりりんご＆にんじん4P　6パック 価格：1,615円（税込、送料別）