https://ameblo.jp/yogini-emi/ 周りと差がつく！洗練された極上美ボディを最短で手に入れる方法をお伝え豊かな「心」 ケアの行き届いた「身体」 人生を変える「行動力」ただキレイになるのではなくより豊かに幸せになる！パーソナルトレーニング.ヨガ.セルフコーチング講座を提供 ja-jp https://ameblo.jp/yogini-emi/entry-12952418171.html ”最高に人生を楽しんでいる仲間を増やす” エミ式メソッドで身体を機能的に使いやすく、健康な心と身体を手に入れ年齢に関係なく自分らしくキラキラと輝く女性を増やす✨ 美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。 「なぜ1月は“太りやすい”じゃなく“溜め込みやすい”のか？」下腹が落ちなくなる本当の理由年明けに食事はそこまで変わってないのになぜか体が重い下腹だけポコっと出るむくみが抜けないなんか顔までもデカく感じる そんな感覚、ないですか？実は！！1月は“体の構造そのものが溜め込むモード 2026-01-05T13:12:39+09:00 https://ameblo.jp/yogini-emi/entry-12951430561.html ”最高に人生を楽しんでいる仲間を増やす” エミ式メソッドで身体を機能的に使いやすく、健康な心と身体を手に入れ年齢に関係なく自分らしくキラキラと輝く女性を増やす✨ 美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。 40代になってから急にお腹が出たりしていませんか？これってなんでなんでしょうか？？ 20代と同じ食事なのに太る→純粋に代謝が落ちたの？もう年齢には抗えない？？と思っている 腹筋してるのに下腹が消えない→腹筋頑張っているのにもう嫌！！私は遺伝で下っ腹は凹まないんだと思う。 実は 2025-12-27T15:21:07+09:00 https://ameblo.jp/yogini-emi/entry-12948519078.html ”最高に人生を楽しんでいる仲間を増やす” エミ式メソッドで身体を機能的に使いやすく、健康な心と身体を手に入れ年齢に関係なく自分らしくキラキラと輝く女性を増やす✨ 美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。「今日が最後。ここから３週間で“お尻が変わる自分”を選ぶ日■ 最後まで迷っているあなたへ今日が美尻習慣の募集ラストデイです！！ここで一歩踏み出した人だけが、12月21日には鏡の前でお尻を愛でています✨私はずっと思ってきたんです。“女性はどんな年齢でも、美しさは取り戻せる”って。 2025-11-30T15:11:06+09:00 https://ameblo.jp/yogini-emi/entry-12947943029.html ”最高に人生を楽しんでいる仲間を増やす” エミ式メソッドで身体を機能的に使いやすく、健康な心と身体を手に入れ年齢に関係なく自分らしくキラキラと輝く女性を増やす✨ 美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。 “美尻習慣”を育てる仕組み！！ツァイガルニック効果で続けるエミトレ皆様！！習慣化したいことできていますか？？人って「気合」や「根性」だけじゃ続かない。プラスやらない言い訳の天才になるので（笑）そうなると、初めは気合が入っていたのに遠ざかってしまう その時の最大の言い訳は忙しい 2025-11-25T07:39:13+09:00 https://ameblo.jp/yogini-emi/entry-12947827017.html ”最高に人生を楽しんでいる仲間を増やす” エミ式メソッドで身体を機能的に使いやすく、健康な心と身体を手に入れ年齢に関係なく自分らしくキラキラと輝く女性を増やす✨ 美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。 ”美尻習慣”本日でDAY４スタートしました！とても盛り上がっています！！DAY3の様子✨DAY1から変化を感じている人から嬉しい報告をもらったりDAY1はトレーニングなし！ほぐしワークのみでこの結果↓アフターの足の長さの違いがすごいです！！こちらもお尻の形が変わっています！！ 2025-11-24T06:47:33+09:00 https://ameblo.jp/yogini-emi/entry-12947602449.html ”最高に人生を楽しんでいる仲間を増やす” エミ式メソッドで身体を機能的に使いやすく、健康な心と身体を手に入れ年齢に関係なく自分らしくキラキラと輝く女性を増やす✨ 美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。🔥股関節が硬いとお尻がおブスに！！皆様の股関節はしなやかに動きますか？？実は！！お尻が本来の仕事を放棄するから。代わりに太ももが働きすぎて、お尻が冬眠してしまいます‼️ 股関節が硬いと、お尻が「動けない」ダメ尻に股関節って、脚の“根本”を動かす超重要な関節。ここが硬いと…お尻（ 2025-11-22T07:40:10+09:00 https://ameblo.jp/yogini-emi/entry-12947603815.html ”最高に人生を楽しんでいる仲間を増やす” エミ式メソッドで身体を機能的に使いやすく、健康な心と身体を手に入れ年齢に関係なく自分らしくキラキラと輝く女性を増やす✨ 美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。 🔥股関節が硬いとお尻がおブスに！！皆様の股関節はしなやかに動きますか？？ 実は！！お尻が本来の仕事を放棄するから。代わりに太ももが働きすぎて、お尻が冬眠してしまいます‼️と前回お伝えしました。 ↓こちらのブログの続きです。『たった10分でこの変化！お尻だけじゃないビフォーア 2025-11-22T07:30:44+09:00 https://ameblo.jp/yogini-emi/entry-12947464626.html ”最高に人生を楽しんでいる仲間を増やす” エミ式メソッドで身体を機能的に使いやすく、健康な心と身体を手に入れ年齢に関係なく自分らしくキラキラと輝く女性を増やす✨ 美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。 こんばんは！！明日から２１日間プログラムスタートします！！”美尻習慣”私ってお尻が本当に好きなんですね😆😆😆😆 それってなんでか？を再度考えてみました。私が子供の頃たくさんの体へのコンプレックスがありました・目が小さい（今でもアイライン、マツエク必須です！）・耳が小さい（今で 2025-11-20T23:18:51+09:00 https://ameblo.jp/yogini-emi/entry-12947323951.html ”最高に人生を楽しんでいる仲間を増やす” エミ式メソッドで身体を機能的に使いやすく、健康な心と身体を手に入れ年齢に関係なく自分らしくキラキラと輝く女性を増やす✨ 美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。 ”えみトレ”って効果が出るの？——理由を知ったら、他のトレーニングには戻れませんよ（笑）結論から言うと！！！！効果でます！！↓これが証拠では、なぜ“えみトレ”は効果が出るのか？？オンラインで動画講座だったら、YouTubeでよくない？って思いますよね？？——トレーニング動画と 2025-11-19T15:12:38+09:00 https://ameblo.jp/yogini-emi/entry-12946494722.html ”最高に人生を楽しんでいる仲間を増やす” エミ式メソッドで身体を機能的に使いやすく、健康な心と身体を手に入れ年齢に関係なく自分らしくキラキラと輝く女性を増やす✨ 美BODYコンサルタント看護師ヨガトレーナー水野エミです。 『あと2ヶ月でも、まだ変われる。21日美尻習慣を作った理由』 気づいたらもう年末。「今年こそ変わるって決めたのに、結局なにもできなかった…」「運動したいのに続かなかった…」「自分の体と向き合うって言ってたのに、もう2025年終わっちゃう…」 最近、こんな声を本当にたくさん聞 2025-11-17T16:18:15+09:00