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<title>さ亭_ヨガとご飯と麹町</title>
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<description>サティでは、ヨガとご飯と勉強の話をポツポツと。</description>
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<title>黄身のかたさ談義</title>
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<![CDATA[ <div>ゆでたまごと目玉焼きの黄身の固さって</div><div>重要な論点だと思ってるんですが</div><div><br></div><div>あたいは完全に半生党です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png" alt="ヒヨコ" width="24" height="24"></div><div>半生ってか、生よりの半生なので</div><div>75%半生ですかね！←ここで半ておかしいのとわかりにくいのと</div><div><br></div><div>なのでゆでたまごの場合</div><div>白身ぱかっと開けた瞬間、眼前に広がる黄身が</div><div>かたゆでだった時のSHOCKっぷりったらありません。</div><div><br></div><div>てことで…</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201019/21/yogini382/c6/1b/j/o1080144014837474118.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201019/21/yogini382/c6/1b/j/o1080144014837474118.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div>75点！ちょっと火、入りすぎたッ…！！！</div><div>クレイジーソルトが黄身に絡まねぇ！</div><div><br></div><div>気がついたら沸騰始めていたので…</div><div>あの時間が今回の敗因かと思われます( ˘̩̩̩ω˘̩̩̩ )</div><div>この反省を活かし、次回は沸騰するところを見逃さずストップウォッチonしたいと思います。</div><div><br></div><div>てか、この熱量アサインメントに当てろよ私<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>今回のサラダにはマリーゴールド<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/155.png" alt="ガーベラ" width="24" height="24">散らしてみました。</div><div>田舎育ちとしては、大抵の草花を食物と捉えますが（サバイボー）</div><div>マリーゴールドは散らした瞬間の爽やかな香りが私を勘違いさせてくれる（※）という付加価値もあり、とてもよかったです。</div><div><br></div><div>※ウフフ♪今日のサラダはマリーゴールドのお花サラダよ〜キャハハ！と、スカートはためかさせながら草原を駆け抜ける笑顔の素敵な少女A←サラダ提供してから駆け抜けてくれ</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/180.png" alt="羊" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>なんだか急に寒くなったので</div><div>飲み物も温かいものに変えています。</div><div>風邪ひかないようにしなきゃ。</div><div><br></div><div>なお草原を駆け抜ける少女Aはマリーゴールドと合わせて</div><div>レモングラスも手に入れたのですが</div><div>おしゃんなハーブティー淹れとか持ってないので</div><div><br></div><div>「とりあえずお湯ぶっかければいいの？」と</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201019/21/yogini382/6e/9a/j/o1080144014837474121.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201019/21/yogini382/6e/9a/j/o1080144014837474121.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div>レモングラスに謝れ。</div><div>（味はとても美味しかったです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" alt="ハート" width="24" height="24"></div></div>
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<pubDate>Mon, 19 Oct 2020 20:22:27 +0900</pubDate>
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<title>こんな秋、2020。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おジャズ。</div><div>秋晴れの空に溶かす感じも好きですが</div><div>このシーズンはよがレッスンでも使てます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/201.png" alt="クマムシくん" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>ゆるむ！（たぶんね）</div><div><br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201013/00/yogini382/65/48/j/o0750133414834021157.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201013/00/yogini382/65/48/j/o0750133414834021157.jpg" border="0" width="400" height="711" alt=""></a></div><br>全力のゴシック体で「ロバート・グラスパー」て書かれるとロバートのカッコよさ半減で残念感すごいですが</div><div>ロバート好きなので近しいところのレコメンド求む<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png" alt="ヒヨコ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>秋が来たんだなー☺︎</div><div><br></div><div>ってことでまあまあ体調わりかったー＼( 'ω')／</div><div><br></div><div>台風前とか気圧のアップダウン激しめとか天気悪くなるとか。</div><div>季節の変わり目なんやねん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/439.png" alt="くもり" width="24" height="24">挙句、今年は傾向読みづらい…。</div><div>気圧下がった分、テンションで補填するとチャラになる制度とか取り入れてくれないかなーないよなー。</div><div><br></div><div>人間も自然の一部なんだな、と思う。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/21/yogini382/b7/d2/j/o1080144014833910136.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/21/yogini382/b7/d2/j/o1080144014833910136.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div>お野菜摂取方法もお味噌汁に変更。</div><div>出汁って…なんなの…！（大好き）</div><div><br></div><div>旬の食べ物取り入れながら</div><div>季節と仲良くなっていきたいと思います。</div><div><br></div><div>って中でこないだ、完全に記憶の淵に追いやられていたふるさと納税の返品が届き</div><div>テンションぶち上がりました。</div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/21/yogini382/57/c6/j/o1080144014833910164.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201012/21/yogini382/57/c6/j/o1080144014833910164.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><div>ふるさと納税の返礼品は、一年でバラしておいた方が良いという今年の学び。</div></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 13 Oct 2020 00:41:14 +0900</pubDate>
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<title>秋な日和</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>ローズヒップ、なんだそうな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png" alt="ニコ" width="24" height="24"></div><div>でもティーで使うのとは違うんですって。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201002/13/yogini382/89/fe/j/o1080144014828548631.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201002/13/yogini382/89/fe/j/o1080144014828548631.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div>いつものお花屋さんに</div><div>お花とコーヒー豆買いに行ったら</div><div>「今日は中秋の名月だよ！」と</div><div>ローズヒップとススキ合わせて包んでくれました。</div><div><br></div><div>秋だなー。</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201002/13/yogini382/a5/a2/j/o1080144014828548632.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201002/13/yogini382/a5/a2/j/o1080144014828548632.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div>お月見と聞いたらまあ全員、そこはお団子よねって答えると思うのですが</div><div><br></div><div>そう思ったら白玉ちゃん作りたくなったので</div><div>久々に白玉だんご製造しました。</div><div>お団子を手のひらでまるまるするの楽しい。</div><div>（でも私がまるまるやると、なぜか算盤玉みたいになっちゃう）</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20201002/13/yogini382/e5/f1/j/o1080144014828548639.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20201002/13/yogini382/e5/f1/j/o1080144014828548639.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div>で、ここで重要な発見としては</div><div>食べた感想として「きなことお砂糖まぜたマジックパウダーまじうめぇ」って思ったんですよね。</div><div><br></div><div>白玉カンケーねぇじゃんっていう。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 02 Oct 2020 12:55:44 +0900</pubDate>
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<title>せいちょうきろく</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>「ジャンプスルー」って軽やかなものではないのですが</div><div><br></div><div>ジャンプ　す、ズルーーー…程度には</div><div>成長してまいりましたん。</div><div><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=84Z5bjajPFvj5G8t3eqjMhl4" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><br><br>下半身が漬物石レベルに重いので</div><div><br></div><div>手の間通そうとする</div><div>→自分の足にひっかかる</div><div>→おちり🍑からドスンと落ちる、または</div><div>前のめって顔ゴチンする</div><div><br></div><div>前のめって転ぶのは人生だけで十分だと思いながら（ケッ）ヨチヨチ練習していたのですが</div><div><br></div><div>ある日ふと、前より下半身がエアリーになったなーと思ってやってみたら</div><div>少しだけ、ジャンプスルれるようになっていました。続けてみるもんだな！＼( 'ω')／</div><div>目指せダルシム、ヨガファイア！</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png" alt="ヒヨコ" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>私の唯一のギフトは諦めの悪さ。</div><div>よがも仕事も勉強も、好きだから諦められないんだぜ！</div><div><br></div><div>というわけで、誰も諦めろって言ってないのに</div><div>お前どうしたのかな？ですが</div><div><br></div><div>ほら、秋が来たので。</div>
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<pubDate>Sun, 20 Sep 2020 22:05:56 +0900</pubDate>
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<title>今年もすやの季節がやってまいりました</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今更ながらのお気に入り<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24">の</div><div>新宿タカシマヤ地下、諸国名産お菓子の販売してくれるコーナー。</div><div>すやの栗きんとん予約後、帰りしなにかけていただいた言葉です。（表題の件）</div><div><br></div><div>長く販売員さんされている雰囲気で</div><div>だからこその説得力も感じた素敵な声がけだなぁと、噛み締めてしまいました。</div><div>百貨店、すき！＼( 'ω')／栗きんとん楽しみ！</div><div><br></div><div>というわけで</div><div>まだ８月な今日この頃は言問もなか🐣</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200825/18/yogini382/1c/de/j/o1080117314809616415.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200825/18/yogini382/1c/de/j/o1080117314809616415.jpg" border="0" width="400" height="434" alt=""></a></div><div><br></div><div>きぇー＼( 'ω')／うますけ！</div><div><br></div><div>その昔、言問団子をどーーーしても食べてみたくて来訪を試みたものの</div></div><div>持病の方向オンチ（S級）を発症し</div><div>隅田川のホトリで途方に暮れた記憶が蘇りました。</div><div>まあまあ暑い日だったこともあり</div><div>それ以来、トラウマになって行けていない…そんな私です。</div><div>※なお、言問団子さん悪いみたいな言い方しとるけど、悪いのはオレのセンスだと声高に叫びたい</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>気無し涼しくなったかなぁ。</div><div>いつものお花屋さんにも秋の気配がチラホラ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/310.png" alt="月見" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200825/18/yogini382/f5/a8/j/o1080143914809616421.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200825/18/yogini382/f5/a8/j/o1080143914809616421.jpg" border="0" width="400" height="532" alt=""></a></div><br>ああそうさ！</div><div>いい具合の花瓶が見当たらないから</div><div>麦茶とか入れる容器に入れているさ！</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 25 Aug 2020 20:54:35 +0900</pubDate>
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<title>真夏がきたぜ2020！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>冷房苦手なので自然風だけで！と練習始めたら</div><div>自然の風があんまり吹かなくて</div><div><br></div><div>汗かきすぎて干からびました。</div><div><br></div><div>ただ干物にはならなかったので</div><div>干物になるのも一苦労なんだなーと思いました。<br></div><div><br></div><div>今年初。洪水につきラグ使用。<br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/43/1e/j/o1080144014802241564.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/43/1e/j/o1080144014802241564.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div></div><div>みなさま、お部屋でも熱中症に注意しましょう！＼( 'ω')／（なんやねん）</div><div><br></div><div><br></div><div>気がつけば真夏。</div><div>見上げた空はすっかり衣替えされてました。<br></div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/23/e6/j/o1080144014802241567.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/23/e6/j/o1080144014802241567.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div></div><div><br></div><div>…海行きてぇ…(´Д` )</div><div><br></div><div>※尺熱無理なので18時以降限定。海は見るもの</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/1c/8d/j/o1080144014802241570.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/1c/8d/j/o1080144014802241570.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">レモンイエローのゆり買ったりコーヒー買ったり</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">コーヒー飲む時はアイス！の季節になったり</span></div></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/13/01/j/o1080144014802241573.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/13/01/j/o1080144014802241573.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div>在宅と出勤の生活リズム掴むのに苦労したり<br></div><div><br></div><div>レッスンがフルで始まってアワアワしたり</div><div>でもいろんな方と出会えるのが本当に楽しかったり</div><div><br></div><div>授業がっつり期間に入ったり</div><div>その内容がめちゃくちゃ面白かったり</div><div>でも自分の力が足りなくてがっかりしたり</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/25/49/j/o0750095314802241576.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/25/49/j/o0750095314802241576.jpg" border="0" width="400" height="508" alt=""></a></div><br>相変わらずカポタはカカトが遠かったり</div><div>（なんで写真はクルマーサナやねん）</div><div><br></div><div>唐突にトマトにはまったり</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/5f/40/j/o1080143914802241579.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200811/00/yogini382/5f/40/j/o1080143914802241579.jpg" border="0" width="400" height="532" alt=""></a></div><br>なんだり＆かんだり。</div><div><br></div><div>変化に富んでほんとに飽きない毎日ですが</div><div>気がつくとスルリ、指の間から通り抜けてしまうので</div><div><br></div><div>またぼちぼち写真日記したためて</div><div>時間をピン留めしておきたいと思います。</div><div><br></div><div>さー、明日も仕事だ！</div>
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<pubDate>Mon, 10 Aug 2020 23:24:48 +0900</pubDate>
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<title>スーパー備忘録0531</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>土踏まずに到達するまで4ヶ月…('ω')</div><div>かかとが遠い！</div><div><br></div><div>体のポテンシャルを探検する毎日です。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200601/01/yogini382/4e/27/j/o0750099814767322432.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200601/01/yogini382/4e/27/j/o0750099814767322432.jpg" border="0" width="400" height="532" alt=""></a></div><div><br></div>え、てか５月終わるとかなんなの早すぎてよくわかんないんですけどって</div><div>若干混乱気味のおさやですこんばんは。今は何の御代ですか？</div><div><br></div><div>('ω')&lt;だから令和だよ</div><div><br></div><div>テレワークも板につき。</div><div>そんな中でいろんな発見もあって</div><div>ちょこちょこメモったり写真撮ったりはしていたものの</div><div><br></div><div>久々の追われる生活。</div><div>あたいのチンケな気づきなぞ水洗トイレのペイパーよろしく、流されてゆきました。</div><div><br></div><div>2ヶ月強のサナギ生活。</div><div>羽化に繋げたいな。</div><div><br></div><div>とりあえずドロップバックは以前より</div><div>だいぶ気持ちよくできるようになりました。</div><div><br></div><div>立つ時のガニ股禁止！わたし！</div><div><br></div><div><br><iframe src="https://static.blog-video.jp/?v=lzVneo1eHUpD2mhLaxglrzmY" width="276" height="276" frameborder="0" scrolling="no" allow="fullscreen"></iframe><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 00:56:00 +0900</pubDate>
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<title>行動範囲は駅から10分！</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>人生最大のゴールデンウィーク感なし！</div><div>を送っております♡</div><div>曜日感覚もねぇ…(´Д` )&nbsp;</div><div>今は何の御代ですか？←令和だよ</div><div><div><br></div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200503/16/yogini382/7b/44/j/o1000133414752952488.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200503/16/yogini382/7b/44/j/o1000133414752952488.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><div><br></div>カナモトのこだわりキムチーーー！＼( 'ω')／</div><div>キムチはここのが一番好きなのですが</div><div>地元には取扱店がないのでお取り寄せ。</div><div><br></div><div>おこもり生活に入ってから</div><div>買物行動がすっかり変わりました。</div><div>というか、買物だけでなく</div><div>今まで自分事に寄せてなかったものが一気に押し寄せてきて</div><div>価値観も変わってきたように感じます。</div><div><br></div><div>生鮮以外はなるべくECで見つけるようになったとか（昭和リアル主義でEC利用頻度低だった）</div><div>靴箱に並ぶ靴を見て「なんでこれ、こんなに必要だったんだっけ？」って思ってしまうとか。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200503/18/yogini382/d3/19/j/o1080144014753027609.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200503/18/yogini382/d3/19/j/o1080144014753027609.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br>キムチきたから、好きなもの全部のせ丼！</div><div>ちなみにこの組み合わせ、以前は「毎日食える」と豪語しておりましたが</div><div>さすがに毎日食ってたら飽きました。</div><div><br></div><div>価値観の変化だね！←ちげーわ</div><div><br></div><div>自分自身の感覚の変化も大切に</div><div>外向けアンテナからの情報を冷静にキャッチアップしながら</div><div>この激動波乗り、楽しんでいきたいと思います。</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 03 May 2020 10:52:16 +0900</pubDate>
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<title>軽やかにグリーンライフ</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>青汁生活始めております。</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200426/04/yogini382/7e/7e/j/o1080143914749098836.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200426/04/yogini382/7e/7e/j/o1080143914749098836.jpg" border="0" width="400" height="532" alt=""></a></div><div><br></div><div>俺くらいになるとヨーグルトに混ぜるよね！</div><div>まだドリンクで飲み干せる気がしない！</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200429/00/yogini382/6d/ba/j/o1080143914750573164.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200429/00/yogini382/6d/ba/j/o1080143914750573164.jpg" border="0" width="400" height="532" alt=""></a></div><div><br></div>いやいや…</div><div><br></div><div>めちゃ綺麗なヨガねぇさん（で、ちょう好き）が激推ししていた</div><div>↓</div><div>思わずポチ</div><div>↓</div><div>届く</div><div>↓</div><div>蓋開ける</div><div>↓</div><div>中を見る</div><div>↓</div><div>「…（乾燥されたドブやん）」</div><div>↓</div><div>おそるおそる、ヨーグルトと食べる<br></div><div>↓</div><div>！不味くはない！</div><div>↓</div><div>てか。これ続けるモチベなんだっけ？</div><div>↓</div><div>これ摂取しても骨格変わらないから</div><div>美人にはなれないけど私？←いまここ</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png" alt="ヒヨコ" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>美人と同じもの飲んだら美人になれるかもしれない♡という別名：勘違いが</div><div>突如として門戸を開いてくれた青汁ライフ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>まだ1週間ほどなので何がどう変わったとかはありませんが</div><div>せっかくなのでぼちぼち続けてみようかと思います。</div><div><br></div><div>えー、鼻が高くなって目が大きくなったらどうしよう！←ねぇよ。</div><div><br></div><div>とりあえずヨーグルトinは食べ終わった後</div><div>口の周りに青汁のお粉ついてたりするので</div><div>そこは要注意せよ。</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200426/04/yogini382/2e/c9/j/o1000133414749098837.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200426/04/yogini382/2e/c9/j/o1000133414749098837.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><br><br></div><div><div>在宅になってから</div><div>安心して外に出せる我が家のグリーン4姉妹。</div><div><br></div><div>植物も人間も、太陽の光は必要なのだ。</div><div><br></div><br></div>
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<pubDate>Sat, 02 May 2020 16:43:42 +0900</pubDate>
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<title>Keep Calm and Be Yoga</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>「気持ちが顔に出やすい」という指摘をぼちぼちいただき</div><div>「いやいや、そんなことは（認め）ない！」と内心反論していたのですが</div><div><br></div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200412/16/yogini382/c1/da/j/o0749096914742554002.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200412/16/yogini382/c1/da/j/o0749096914742554002.jpg" border="0" width="400" height="517" alt=""></a></div><div><br></div><div>すごいそんなことありました。</div><div><br></div><div>「え、ここで一旦キープっておっしゃいました？！」って思った、そのまんまの顔すぎる。</div><div><br></div><div>知らん自分まだ、たくさん居てるなー！←認めてない自分な</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png" alt="ヒヨコ" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>久々のプライマリーレッドと</div><div>初の（カポタまでの）セカンドレッドの</div><div>レッドクラス2days。</div><div><br></div><div>ふだんはマイソールスタイルで</div><div>自分の呼吸を感じながら苦手なものをじっくりと練習…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png" alt="お願い" width="24" height="24"></div><div><br></div><div>と言いたいところですが</div><div><br></div><div>改めて先生のカウントに合わせてみたら</div><div>苦手なアサナほど、だいぶ雑にやってたことがわかりました( 'ω')</div><div>（プールヴォッターナーサナとか）</div><div>んで気持ち良いものは呼吸長め( 'ω')<br></div><div>（ジャーヌシルーシャとか）</div><div><br></div><div>後屈つらたん！</div><div><br></div><div><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/165.png" alt="ヒヨコ" width="24" height="24"><br></div><div><br></div><div>マイペースを保つことも大切だけど<br></div><div>自己都合/自己満足に終わらないよう</div><div><br></div><div>相手の呼吸も知ること。合わせること。</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200412/16/yogini382/e9/fe/j/o0750101914742554008.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200412/16/yogini382/e9/fe/j/o0750101914742554008.jpg" border="0" width="400" height="543" alt=""></a></div><div><br></div><div>Keep Calm and Carry On♡</div><div>練習も学びも止めない＼( 'ω')／</div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20200412/16/yogini382/2c/14/j/o0750098114742554018.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20200412/16/yogini382/2c/14/j/o0750098114742554018.jpg" border="0" width="400" height="523" alt=""></a></div><br>にしても、セカンドレッド途中までなのに…</div><div>ヘタレた自分にがっかりです…(´Д` °)ぴえん</div><div><br></div><div>でもオレ…強くなりたいんだ！</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 12 Apr 2020 16:45:51 +0900</pubDate>
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