https://ameblo.jp/yogurt248/ ミドサーOLです。年々着実に太っており、自己新を更新中。5年前まで履けていたヴィヴィアンのスカートを再度履くことを目標にダイエット開始！食事制限はなるべくしないことをモットーにゆるりとがんばります。 ja
というのも成果が目にみえて現れはじめたから(^o^)v

前回計測(3/9)より
へそ回り:　74 → 73 -1
おしり: 94.5 → 92 -2.5
太もも: 56 → 54 -2

開始時1/2から比べると
へそ回り　-6
おしり -4
太もも -2

実質的には
3月に入ってからホットヨガ始めたから
1ヶ月半でこの成果(^o^)v

ホットヨガすごいっす！

特になかなか落ちなかった太ももが
落ちはじめた事が嬉しい(ToT)

ホットヨガは3月だけで15回行きました。

なんと2日に一度は行ってる計算(^O^;)

運動量はそこまでないから
週に1、2度だとダイエットには
効果ない気がする。

ほぼ毎日やってればそりゃ落ちるわな～

ホットヨガはダイエット目的で始めたけど
ストレスの解消
肩こり解消にもなるからほんとオススメ☆
]]> https://ameblo.jp/yogurt248/entry-11821277080.html Sun, 13 Apr 2014 08:49:00 +0900
私が一般職から総合職に転向して初めての部署で
当時アカデミックな試みをしてて、
その後の働き方の原点となった部署。

今日はその時の気持ちを思い出させてくれました。

今、日々矛盾の中で働くことに
疲弊して辞めようかとも思ってたけど、
その時の信念を忘れずに
もう少し頑張ってみようと思う。

何を言われても揺るぎない気持ちで！
]]> https://ameblo.jp/yogurt248/entry-11794579723.html Wed, 12 Mar 2014 23:05:00 +0900
ストレッチにもなるから
気持ちいい～
一日の終わりに良い習慣☆

筋肉痛も治まり
ペースもつかめてきただけに、
明日から飲み続きで
日曜まで空いちゃうのが痛手だなぁ

せっかく続いてるものを
これで途切れさせないようにしなきゃだわ

]]> https://ameblo.jp/yogurt248/entry-11793783686.html Tue, 11 Mar 2014 21:45:00 +0900
昨日カレに胸小さくなった？
やっぱ胸から痩せてくんだね、
って言われて凹んでるけども
続けますとも。

寒いから帰りやだなー(ヽ´ω`)

いつも私はシャワー浴びずに
汗だけ拭って帰ります。

クサイ女。

だって、シャワーブース混むんだもん(´ε｀ )

しかも部屋もアツいから
シャワーしても汗吹き出すんだもん(´ε｀ )

昨日風邪っぴきの誰かさんと一緒にいたし
風邪気をつけよ…


]]> https://ameblo.jp/yogurt248/entry-11792735602.html Mon, 10 Mar 2014 19:18:00 +0900
なんか一人で寂しいらしい(=_=)

私だったら
風邪ん時カレとかに来てほしくないんだけど

人それぞれですな。
]]> https://ameblo.jp/yogurt248/entry-11791895347.html Sun, 09 Mar 2014 19:32:00 +0900 デートがなくなったため
今日もヨガ行ってきましたー(^o^)v

行ってるのは全国区のLAVA。

通常1ヶ月14000円のところ、
友達のクーポンで、
なななんと！
2ヶ月9800円行きたい放題！ヽ(゜▽、゜)ノ
そりゃムキになって行くわ

多分このペースでいくと
一回あたり200円台で行けちゃいますのん。

2ヶ月たったら、
ある程度体力できてるだろうから
やめてもうちょい運動系にシフトしよかな。

]]> https://ameblo.jp/yogurt248/entry-11791795113.html Sun, 09 Mar 2014 16:54:00 +0900 記録残しとこうと思います～

美脚自慢スパッツはいてるから
実際よりも細く見えちゃってるかも^^;

写真見てたら
右の方が太いことに気付いたー

発見だわ★





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yogurt248/entry-11791679383.html Sun, 09 Mar 2014 14:02:00 +0900 おしり：　96　→　94.5　-1.5
太もも：　56　→　56    変わらず＿|￣|○

久々のダイエット状況更新。

ウエストが痩せやすいみたい。

試験が終わった後、
デートにうつつを抜かして
なかなかダイエット開始してなかったのですが。

一週間前からホットヨガやりはじめまして。

7日のうち5日通ってみたところ
効果あるみたいヽ(^o^)丿

ホットヨガって汗かくけど
実はカロリー消費少なくて
ダイエット効果あんまりないって話

なのだが運動してない人がほぼ毎日やったら
そりゃ効くわ～

結構筋肉痛だもん^^;

自分の身体と見つめ合えるから
どこに筋肉ないのかわかるし。

私は特にお腹の運動がツラくて
腹筋鍛えなきゃいけないことに気付いたよん。

ひとまず運動してない人が
ダイエット始めるのに
ホットヨガから入るのはオススメ(^o^)v
]]> https://ameblo.jp/yogurt248/entry-11791599895.html Sun, 09 Mar 2014 11:34:00 +0900
学科と実技に分かれているのですが、
一ヶ月泣きながら勉強した結果…

学科のみ受かりましたーーーー(*ﾟ∀ﾟ)

て、一番中途半端！

通常実技の方が簡単と言われてるから
今回のように勉強しなくても良さそうだけど
悩ましいわ…

やりたくなさすぎるー( ´Д｀)=3
あれを繰り返すと思うと…

まぁ学科のみでも昇格ポイントは付くから
目的は達成したのですがね。

というわけで。

一ヶ月独学でファイナンシャルプランナー2級
(学科)に受かる極意！

兎にも角にも過去問！

もしかしたらテキストとかやらなくて良いかも。

私は過去問やっても覚えられなかったから、
過去問の該当箇所のテキスト読んで、
頭の整理をするように心がけましたが。

これで学科は受かります。

私は結局過去問一年分(2回分)しかできなかったけど^^;
ほんとは二年分やっときたかった

6割取れればいいわけですからねー。

次は5月試験。
受けるかはまたギリギリに考えよ… ]]> https://ameblo.jp/yogurt248/entry-11790543811.html Sat, 08 Mar 2014 05:34:00 +0900 来週日曜に迫ってまいりました。

全然計画通りに進んでなーーい(＝◇＝;)




とりあえず土日で
この進捗表に全部チェックつくようにやる！

なのでデートもおあずけ、
食糧もまる2日分買い込んだので
完全引きこもりです～

集中！！！

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/yogurt248/entry-11752448553.html Sat, 18 Jan 2014 08:49:00 +0900