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<title>YOHのFlexiable Days</title>
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<description>体も心も柔軟でありたい…★そんな思いを込めた日々を気まぐれに綴ります。</description>
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<title>2013 あけました。</title>
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<![CDATA[ あけましておめでとうございます。<br><br>長いこと放置してたBlog…<br><br>ことしもおなじみ後輩くんを交えて３人で年越し、朝は近くの海に初日の出を見にいきました。<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130102/11/yoh767/49/8b/j/o0480036012359111903.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130102/11/yoh767/49/8b/j/o0480036012359111903.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130102/11/yoh767/4e/03/j/o0480036012359111877.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130102/11/yoh767/4e/03/j/o0480036012359111877.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20130102/11/yoh767/3c/a1/j/o0480036012359111892.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20130102/11/yoh767/3c/a1/j/o0480036012359111892.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>気づけば、<br>年が変わってもこうして見る風景も何も変わらない日常と、テレビのお正月の盛り上がる雰囲気におっきなギャップを感じるほど大人になってしまい…<br><br>家族と周りのみんなの一年の「健康」だけを願うほど、大人になってしまいましたが…<br><br>今年も宜しくお願いしますね( •ॢ◡-ॢ)-♡
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<pubDate>Wed, 02 Jan 2013 10:35:31 +0900</pubDate>
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<title>お米のサラダ</title>
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<![CDATA[ 先日作った、お米サラダがちょー旨かったぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>パスタの副菜として作ってみたんだけど、結構なボリュームだったから、パスタはやめてメインに格上げしました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120812/14/yoh767/c1/7f/j/o0480064012130261283.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120812/14/yoh767/c1/7f/j/o0480064012130261283.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br>チャーハンのイタリアンバージョンな感じ！<br>冷やし中華のイタリアンバージョンな感じ！<br><br>夏の食欲ない時期にピッタリです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keicyon/678823.gif" alt="[みんな:03]">
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<pubDate>Sat, 11 Aug 2012 13:53:58 +0900</pubDate>
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<title>2012.なつ！</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/d8/20/j/o0480036012088450317.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/d8/20/j/o0480036012088450317.jpg" alt="photo:04" width="300" height="225" border="0"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/2f/94/j/o0480036012088450284.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/2f/94/j/o0480036012088450284.jpg" alt="photo:05" width="300" height="225" border="0"></a></div><br><br>海の家もOPENして、賑わっています。<br><br>このシチュエーション。<br>いいね～！夏だね～<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/b9/e5/j/o0480036012088450267.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/b9/e5/j/o0480036012088450267.jpg" alt="photo:03" width="300" height="225" border="0"></a></div><br><br>こちらは、七里ガ浜。<br>平日なのに、ビルズのパンケーキ、２時間待ちらしい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/2508.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/21/95/j/o0480036012088450308.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/21/95/j/o0480036012088450308.jpg" alt="photo:06" width="300" height="225" border="0"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/e1/1a/j/o0480064012088450250.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/e1/1a/j/o0480064012088450250.jpg" alt="photo:07" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/db/f1/j/o0480064012088450301.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120720/01/yoh767/db/f1/j/o0480064012088450301.jpg" alt="photo:08" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br>まだまだ暑くなるのかな。<br><br>
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<pubDate>Fri, 20 Jul 2012 01:09:32 +0900</pubDate>
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<title>自家製テリーヌ</title>
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<![CDATA[ 昨夜はテリーヌが固まる前に寝てしまいました。<br><br>今日のランチにいただきました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120709/22/yoh767/57/ce/j/o0480036012071295165.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120709/22/yoh767/57/ce/j/o0480036012071295165.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br><br>★鶏とレバーのテリーヌ<br><br><br>もっと臭みを取り除くのが次回の課題だそう。
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<pubDate>Mon, 09 Jul 2012 22:43:48 +0900</pubDate>
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<title>おうちで本格イタリアン</title>
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<![CDATA[ 今日仕事から帰ってきたら、<br>新しいレシピ本を買ってきた彼が、最近大好きなイタリアン<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/sonotada-acp/20937.gif" alt="イタリア" border="0">を作ってくれてました。<br><br>落合シェフ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/kaerumama0702/1566974.gif" alt="シェフ" border="0">のイタリアンレシピで、本格的っ！<br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120709/00/yoh767/f9/4a/j/o0480036012069728719.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120709/00/yoh767/f9/4a/j/o0480036012069728719.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br><br>★ペペロンチーノ（あ、これは青の洞窟！）<br>★海の幸のペストジャポネーゼ<br>★サーモンのカルパッチョ<br><br>そして、夕食には間に合わなかった、<br>地鶏のテリーヌが、ただ今冷蔵庫で固まり中<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shrimp-10101/866988.gif" alt="時計" border="0"><br><br>そして、オリーブオイルとバルサミコ酢も厳選しに、近所の輸入品扱うお店にいったらしく、追加されてました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45158.gif" alt="♪" border="0"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120709/00/yoh767/26/1d/j/o0480064012069728677.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120709/00/yoh767/26/1d/j/o0480064012069728677.jpg" alt="photo:02" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br>左★バルサミコ酢 。8年の熟成ものらしく、2,500円したらしーよっ！確かに味が深くて激ウマ。<br><br>中央★前にあたしが買ったオリーブオイル。かなりコクがあるタイプで、料理にかけたり、パンにつけたり。<br><br>右★今回追加されてたオリーブオイル。ノンフィルターで沈殿物があるのがウリらしいんだけど、味は薄め？<br><br><br>少しお高め系は、もっぱらそのままかけたり和えたりする用にしてて、焼いたり炒めたりの普段使いには、量が多くて安いやつにしてます。<br><br><br>で、テリーヌ、まだかなぁ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" alt="ニコ" border="0"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/caffe-macchiato/28736.gif" alt="ハート" border="0"><br>
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<pubDate>Sun, 08 Jul 2012 23:27:06 +0900</pubDate>
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<title>ネイル</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120703/10/yoh767/a3/83/j/o0280021012059930462.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120703/10/yoh767/a3/83/j/o0280021012059930462.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br><br>ベージュにホワイト、ブラウンでマーブリング<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>最近の中で1番お気に入り<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45158.gif" alt="[みんな:02]">
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<pubDate>Tue, 03 Jul 2012 10:42:27 +0900</pubDate>
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<title>お帽子</title>
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<![CDATA[ この夏、帽子が気になってます。<br><br>いまんとこ、２つ揃えました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120626/01/yoh767/44/a2/j/o0480064012047673788.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120626/01/yoh767/44/a2/j/o0480064012047673788.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br>上のは少し値段はったけど、可愛さが忘れられず…。30％offになったと同時にGET<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:02]"><br>シンプルな洋服に合わせたらいーよね！<br><br>下は¥2,990というリーズナブルなやつ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif" alt="[みんな:03]"><br>ベーシックですんごい使いやすいです。<br><br>実用的な、ツバが大きくて持ち運びしやすいやつも探さなきゃな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" alt="[みんな:04]">
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<pubDate>Tue, 26 Jun 2012 01:46:30 +0900</pubDate>
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<title>お気に入りのお店</title>
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<![CDATA[ 由比ガ浜の住宅街、車も通れない細い道を入ったところにある、一軒家イタリアン。<br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/f5/a1/j/o0480064012046208972.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/f5/a1/j/o0480064012046208972.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/bc/c0/j/o0480061212046208884.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/bc/c0/j/o0480061212046208884.jpg" alt="photo:02" width="300" height="382" border="0"></a></div><br><br>庭にはお花がいっぱいで、アンティーク調の内装も品が良くてすてきです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif" alt="[みんな:01]"><br>おばあちゃんとおじさん（親子かな？）だけでやってる、落ちついた雰囲気。<br><br>自家製トルッテリーニ（餃子みたいな形のパスタ）のセットを注文しました。もちもちな生地と、パスタソースが絶品<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif" alt="[みんな:02]"><br>お値段もお高くなくて、きどってない感じが居心地いいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ca/caffe-macchiato/28736.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/6b/be/j/o0480061212046208938.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/6b/be/j/o0480061212046208938.jpg" alt="photo:03" width="300" height="382" border="0"></a></div><br><br>カレも気に入って、先日、２回目の訪問。<br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/bc/81/j/o0480036012046208998.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/bc/81/j/o0480036012046208998.jpg" alt="photo:04" width="300" height="225" border="0"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/de/d1/j/o0480036012046208902.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/de/d1/j/o0480036012046208902.jpg" alt="photo:05" width="300" height="225" border="0"></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/ac/b3/j/o0480036012046208983.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120625/10/yoh767/ac/b3/j/o0480036012046208983.jpg" alt="photo:06" width="300" height="225" border="0"></a></div><br><br>お昼からワインなんか飲んじゃって良い気分<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/32743.gif" alt="[みんな:04]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45158.gif" alt="[みんな:05]"><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 25 Jun 2012 10:12:07 +0900</pubDate>
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<title>ゆるい一日</title>
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<![CDATA[ 夏日和がつづいてますねー。<br>気持ちのいい天気<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/5652.gif" alt="[みんな:03]"><br><br>きのうは、月一の憂鬱な体調なので、家で休むことに決めてました。<br>いつもはあんまりお腹痛くならないけど今回お腹いたーい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shiho44/4740.gif" alt="[みんな:04]"><br><br>朝からお掃除、洗濯を早々済ませて、気分爽快<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif" alt="[みんな:01]"><br><br><br>さてさて、<br>別にすることないから、お昼の食事を1人ゆっくり楽しむことにしようと、<br>すっぴんにグラサンだけかけて、近くのイタリアンからテイクアウトしてきました。<br><br>お料理が絶品で、特にパニーニ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/232.gif" alt="[みんな:05]"><br>長年イタリアに住んでいたセンス抜群のまだ若いご夫妻のお店です。<br><br>彼がいない時は独身女を満喫すべくよく使ってます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif" alt="[みんな:08]"><br><br>パッケージもかわい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="[みんな:02]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120518/09/yoh767/01/9e/j/o0480072011978998277.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120518/09/yoh767/01/9e/j/o0480072011978998277.jpg" alt="photo:01" width="300" height="450" border="0"></a></div><br><br>☆生ハム、ハーブサラダwzチーズのパニーニ<br>☆イワシの香草焼き ナス重ね<br>☆ミートボールシチュー<br><br>あ、ミートボールシチューは、昨夜カレが作った自信作。<br><br><br>いつもは好んで飲まないワインなんて飲んじゃいましたよ。<br><br><br>食べたあとはソッコー、ソファー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="[みんな:06]"><br><br>ゴロゴロしながら、溜まったビデオを消化しつついつの間にかお昼寝…<br><br>うーん…。<br>振り返ると、なんて色気のない…<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mei199/2694.gif" alt="[みんな:07]"><br><br>ついつい月一の女の子の日には、自分を甘やかせすぎちゃうんだよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="[みんな:09]"><br>ちゃんとしよ。<br>
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<pubDate>Fri, 18 May 2012 09:14:31 +0900</pubDate>
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<title>母の日</title>
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<![CDATA[ 実家への母の日プレゼントは間に合わず、ゆっくり選んで送ることにして。<br><br><br>カレママへ、母の日プレゼントを<br>今年も私が用意…<br>言わなきゃしない子なのよね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/em/empty-dream0-0/10285.gif" alt="[みんな:05]"><br><br>あんまり実家に帰らないカレなので、直接花束を渡すのがいいかなと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/i-/i-love-dachs/26657.gif" alt="[みんな:01]"><br><br>ひとりでお茶しながら、花束待ち中。<br><br>ありきたりなピンクとか赤のカーネーションはやめてもらって、おフランス的な？ちょいくすんだ感じの柔らかい？そんなイメージをリクエストしてみたよ。伝わるかな。<br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120513/17/yoh767/6e/8d/j/o0480064011970774573.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120513/17/yoh767/6e/8d/j/o0480064011970774573.jpg" alt="photo:01" width="300" height="400" border="0"></a></div><br><br>おっ、<br>完璧ィ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif" alt="[みんな:02]"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif" alt="[みんな:03]"><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120513/17/yoh767/17/76/j/o0480036011970774454.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120513/17/yoh767/17/76/j/o0480036011970774454.jpg" alt="photo:02" width="300" height="225" border="0"></a></div><br><br>行ってきまーす<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif" alt="[みんな:04]"><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 13 May 2012 16:48:11 +0900</pubDate>
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