７年前の体重に戻りたい https://ameblo.jp/yoidayo/ たばこを止めてから半年で10キロ増え…徐々に…１５キロ増(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)止まらない！止まらない！食欲が…止まらないぃぃぃーーーー！ ja お昼ごはん

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]]> https://ameblo.jp/yoidayo/entry-12217411718.html Tue, 08 Nov 2016 12:30:26 +0900 朝ごはん


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]]> https://ameblo.jp/yoidayo/entry-12217413314.html Tue, 08 Nov 2016 07:10:23 +0900 記録１５日目




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]]> https://ameblo.jp/yoidayo/entry-12217408890.html Tue, 08 Nov 2016 06:36:43 +0900 夜ごはん

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]]> https://ameblo.jp/yoidayo/entry-12217307103.html Mon, 07 Nov 2016 20:55:02 +0900 お昼ごはん


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]]> https://ameblo.jp/yoidayo/entry-12217191395.html Mon, 07 Nov 2016 13:41:51 +0900 朝ごはん

カフェオレコーヒー
]]> https://ameblo.jp/yoidayo/entry-12217188132.html Mon, 07 Nov 2016 13:28:01 +0900 細胞が記憶する３ヶ月

細胞が現状を記憶していて、痩せるとそこに戻そうと働きかけるそうなので









細胞が記憶する３ヶ月は保ち続けなければならない








と考えると、ながーーい目でやっていかねば…ですねニコニコ







]]> https://ameblo.jp/yoidayo/entry-12217107519.html Mon, 07 Nov 2016 07:41:13 +0900 残り２週間で

60キロまで落とせたら、とてもよいダイエットキラキラ







]]> https://ameblo.jp/yoidayo/entry-12217106948.html Mon, 07 Nov 2016 07:40:05 +0900 記録１４日目


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]]> https://ameblo.jp/yoidayo/entry-12217106747.html Mon, 07 Nov 2016 07:39:24 +0900 夜ごはん


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]]> https://ameblo.jp/yoidayo/entry-12216940729.html Sun, 06 Nov 2016 18:13:56 +0900