続きの記事をお待ちいただいた方にお詫びを申し上げたい。

さて、前回の続き。

五月病の後に （２）

では、具体的にどうするかだ。

私が、試行錯誤の中で、実践した方法をご紹介したい。

ただし、急性期や症状が重篤な場合には、医者の指示に従い、症状が少し落ち着いてから、

自分がピンと来たものから、少しずつ実行することをお勧めする。

何故なら、何を実行するにも、一定のエネルギーが必要だからだ。

症状が重い時期は、ほぼ、エネルギーがなくなってしまう。

無理をすると、ろくなことがない。

何事も中庸のスタンスが大切だ。

そんな状況でも、「何らかの方法はある！」と心に留めておくだけでも、救われる。

【実行したこと】

①　自分が思いつく「最悪の事態」を具体的に書き出してみる。

「このままでは、大変なことになる。……」　と思っていて、その対応ができておらず、八方塞がり、万事休す。　と感じているから、うつ病になるのだ。

現象には、必ず原因がある。

それも、巷で言われているような、一般的な原因、例えば、過労、几帳面な性格、気分転換が下手、などではなく、自分特有の原因があるはずだ。

これを明確にするには、まず、自分が「大変だ！」と感じていることを押さえる必要がある。

頭で考えるのではなく、紙に箇条書きにしてみることが大切だ。

また、本当は気付いているのに、無意識に否定したり、蓋をかぶせている場合があるので、注意したい。

②　「大変な事態になった場合、何が困るのか？　何が苦痛なのか？　を具体的に書き出す。

例えば、

「このままでは、解雇され、家族ともども路頭に迷ってしまう。」

「自分の年齢では、再就職などできるはずがない。」

「何よりも、収入がなくなり、ホームレスだ。」

「みんなに馬鹿にされ、これ以上の屈辱はない。」

「何も良いことがない。これからも、このままだろう。生きていることそのものが苦痛だ。

だから、いっそうのこと……」　　

などなど。

③　その対処法、解決法は、本当に、全くないのかをネット、書店・図書館の本などで調べ、考えてみる。

その時、世間一般で言われていることを鵜呑みにせず、幅広く情報に当たり、直感や「自然に考えるとどうなるか？」を意識しながら結論を出すことが重要だ。

また、情報は玉石混交。役に立たない情報や怪しい情報の方が圧倒的に多い。

藁をもすがる思いで、吟味をせず飛びついてはいけない。

苦しいときほど、冷静に、いろいろな角度から、検証することが重要だ。

HPや本なら、

体裁やレイアウト、雰囲気、色彩、使われている言葉や文章、高額な代金を要求するものかどうか？論理的で納得のいく内容か？親切で丁寧な説明がなされているか？胡散臭さはないか？などをチェックする必要がある。

また、一つの媒体だけでなく、別の媒体でも調べてみる。

一旦、作業を中断し、何日か寝かせてみてから、結論を出す。などの工夫が必要な時もあるだろう。

もちろん、考えた結果が、世間の意見通りなら、それはそれで良い。

以下は、あくまで、ひとつの例だが、

《世間一般》　うつ病　→　役に立たない人間とみなされる　→　失業　→　仲間や家族から見放される　→　再就職できない　→　生活保護ももらえない　→　ホームレス　→　野垂れ死ぬ

本当にそうだろうか？

《調査の結果　①　》　うつ病　→　自分の価値となんら関係ない　→　失業　→　当面アルバイトをする　→　並行して自分のやりたいことの準備をする　→　老後の心配は、その後にする

《調査の結果　②　》　失業　→　自分に向いた仕事が見つからない　→　一時的に生活保護を受ける（絶対的ではないが、審査をパスする方法などが、ネットなどで紹介されている。信頼できるものかどうかを見極める必要はある。）　→　その間に、やりたいことの準備をする。

この様な結果になることだってある。

私は、何も、気休めを言っているわけではない。

窮地に陥っているときに、何気なく本屋に立ち寄り、その時、偶然、気になった本が、大きなヒントをくれた、と言う様なことは普通にあるので、諦めず、少々億劫でも、足を運んでいただきたい。

かく言う私も、非常に苦しいときに、福岡の「○○○オフ」に立ち寄り、何となく、手に取り、読んだ本が、きっかけとなって、救われた経験がある。

因みに、その本は、船井幸雄さんの本だ。

その中の書いてある情報が、次々に繋がり、当時の自分には非常に役に立った。

それがなければ、今、私は生きていたかどうか……。 自信を持って断言することができない。

本当に困って、必死に探していれば、その時に必要な物や人にめぐり合える。

これは、本当だ。

だから、決して諦めないでほしい。

この世界は、非常に厳しく、矛盾に満ちている。

しかし、「捨てたものではない」　と思わせる一面を、たまに、チラッと垣間見せる。

諦めるのは、全てを調べ尽くして、「もう自分が知らないことは何もない。やっぱり、有効な手立ては、ないではないか！」　と言い切ることができる様になってからでも遅くないのだ。

世間一般で言われていることに押しつぶされて、何もせず諦めてしまっては、一生悔いが残る。

しかし、一方で、こう感じる方もおられるだろう。

「アルバイトだの、生活保護だの、そんなもの世間体が悪い。できる訳ないだろう！

何より、働かずに、お金をもらうなど、社会に対して申し訳ない。もっと、現実的な提案をしてくれ！」

気持ちは良くわかる。

しかし、本当は、そうではないのだ。

さらに、深く考えることが重要だ。

世間体を気にして、何か良いことがあるのだろうか？

今、こんなに、自分は苦しんでいるのに、世間は何か手を差し伸べてくれただろうか？

何もしてくれやしない。いや、寧ろ、うつ病だと判った瞬間、白い目で見る。

影で、「あの人は、かわいそうねー。お気の毒に。私は、あんな病気にかからなくて、あー

良かった。　オホホホホッ。」　と噂をしている。

こんな、奴らに良く思われて、何の得があるのだ！

前回にも書いた通り、人は勝手なことをいい、勝手なことをやっているだけなのだ。

正しいことなど存在しない。

あなたは、今まで充分に働いて、立派に多額の税金を納めてきたではないか！

申し訳ないことなど全くない。

だいたい、偉い人たちは、「パナマ文書事件」に象徴されるように、税金など、まともに払ってはいない。

まじめに考えすぎてはいけない。

困った時に、正当な理由で生活保護を受けることは、悪いことでもなんでもない。

マスコミが、意図的に不正受給の問題だけをクローズアップするから、多くの本当に困っている人たちが、弾かれる。

相談に行くのも遠慮してしまう。

一面の情報だけでなく、いろんな角度から、幅広い視野で考えることが大切だ。

正しいことは、人の数だけ存在する。

他人に迷惑がかからない範囲で、自分の思いを発言し、行動していく。

ここから、第一歩が始まるのだ。

④　自分の「好きなこと」および「嫌いなこと」を箇条書きにすると共に、その理由を書き出してみる。

最悪の事態を押さえた上で、今度は、自分が何者なのか、を明確にする必要がある。

それには、自分の好き嫌いを書き出すことが、効果的だ。

人間、自分のことが分っているようで、分っていない。

好き嫌いの理由を考えるときに、「それは何故なんだ。それは何故なんだ。」と掘り下げていく。

不愉快な原因に突き当たっても、決して否定せず、そのまま書き出すことが大切だ。

何故なら、そこに、重要なヒントが隠されている可能性があるからだ。

すると、自分が最も大切にしていること、自分の中心と思えることが、おぼろげながら、浮かび上がってくる。

これを、また、書き留めておく。

この段階では、抽象的な言葉でも良いし。一つに絞る必要もない。

ただ、思い当たることは、漏らさず、書いておく。

当面の作業は、ここまでだ。

これを、さらに明確にさせ、今後どう活かしていくかは、次回 「五月病の後で （３）」（最終回）

でご紹介させていただきたい。

以上、いくつか例を挙げたが、私は何も転職を勧めている訳ではない。

また、生活保護を勧めているわけでもない。

一般常識の全てを無視した、浮世離れした生活を勧めているわけでもない。

何事も中庸のスタンスが大事だと、すでに述べた。

常識とのバランスを保ちながら、賢く、自分の想いを少しずつ実現していくことは、工夫次第で可能であると、言いたいのだ。

事情や環境は、人それぞれ異なる。

持っている能力や資質、運も、人それぞれだ。

だからこそ、最悪の事態とその対処法。 そして、自分は何者なのか。

これらをまず、確認することが、前へ進む、第一歩につながると、考えているだけだ。

最後に、日常生活の細々とした事で、やってみて良かったと感じていることを挙げておきたい。

・解決法の提供を求めるのではなく、ただ、ただ、苦しい胸の内（グチでも良い）を聞いてもらう。　→　臨床心理士やカウンセラーでも良いので、相性が良いと感じた人であまり意見を言わず、聞き上手な人（できればプロ）に聞いてもらう。

・食べたいと思う物を、その時に食べる。

・行きたいと思う場所へ、その時に行ってみる。

・自分をほめてくれる人のそばにいる。（いなければ、好みに合った人の本を読む、写真を見る、映画を観る。）

・朝方や夜間、人があまりいないときに、走ってみる。無理をしない範囲で。

・理屈ではなく直感的に嫌だと感じる人や場所に近づかない。（やむを得ないときは、その時間を短くする。）

・何となく、自分の心の琴線に触れた事をメモしておき、気のせい、などと否定せず、調べてみたり、体験してみる。→これが大きなきっかけになることもある。

・温泉、健康ランド、マッサージなど、気持ちが良いと感じることを体験する。

・できるだけ、自分を肯定し、「快」の感覚を味わえるように工夫する。

・善悪で判断しない。自分の好き嫌いで判断する。

・他人の目を気にするあまり、自分の素直な欲求を押さえ込まない。（もちろん常識の範囲内で）

〔今日の逸品〕

真の健康のために。

厳選されたハーブで作られた、健康食品（ジャム）。

抗酸化力は、地上に存在する食品のうち最大。

ビタミンやコエンザイムQ１０の1,000倍以上。

天然素材100％。添加物、着色料、防腐剤など一切未使用。

（有限会社アムリットさんのHPより）

病気の多くは、細胞が酸化することによって、発生すると言われています。

安全な素材、特別な製法で作られています。

CMで大げさな宣伝をしているサプリメントを買うより、よっぽど良いと思います。

私は、これを使い始めて、風邪ひとつひきません。

少々高いのが、玉にキズで、私は、２日に一さじ、食べるようにしています。

最初は、食べにくいかもしれませんが、それは、不健康な食べ物に慣れているせいかもしれません。

体が健康になってくると、とてもおいしく感じられます。

信用できる、逸品だと思っています。

ミラクルアムリット4（ジャム） 500g   Amazon

かく言う私も、かって、うつ病で２年以上休職したことがある。

一般的には、ゴールデンウイーク明け頃に、明らかな症状が出始め、なんとか無理して出勤はするものの、身体や気持ちがとてもついていかず、もう限界だと感じ始めるのが今頃の時期だ。

うつ病のつらさは、また格別だ。他人に全く理解されない点でも、またつらい。

精神面だけではなく、行動そのものができなくなるので、不規則で不健康な生活、極端な運動不足などにより、身体にも悪影響が出やすい。

うつ病の原因は、様々な要因が絡み合い、個人差も大きいため、巷で言われているような「心の風邪です」的な一般的な対処法では、根本的な治癒、解決までこぎつけるのは、難しいと私は感じている。

もちろん、専門医のアドバイスや薬が有効な場合もある。

その後、私は、自分なりに試行錯誤を繰り返し、様々な変遷を経て、結果的には転職し現在に至っている。

その経緯は、また別の機会に、書かせていただくことにして、今日は、私の拙い経験の中から、そのとき強く感じたことをご紹介したい。

① 人は、皆、勝手なことを言っていて、勝手なことをやっている。

職場では、よく、上司や先輩が、

「２４時間、仕事のことを考えろ！」　とか、

「自分が給料分の成果をあげているか、常に意識して行動せよ！この給料泥棒めが！」　とか、

「自分の限界を超えたところに、ゴールがあるのだ！」　とか、

さも、金科玉条のように、給うと思うが、何も根拠などない。

自分の立場を良くするために、中身など良く考えずに、勝手に言っているだけなのだ。

貴方は、もう既に、給料分以上の成果をあげているし、ボーとしてても良いし、限界まで働く必要など全くない。

もっともらしく聞こえ、こちら側が、それが正しい、と思い込まされてしまうところが、ミソなのだ。

彼ら（上司ではなく経営者）は優秀だ。

さすがによく考えている。　そういった技術に長けている。

自分たちに都合の良い仕組みを構築している。

本当のところは、

「俺は、楽がしたい。お前らに安く、都合よく働いてもらい、もっともっと金儲けがしたい！」と、言葉を代えて言っているだけなのだ。

偉くもなんともない。

騙されてはいけない。

② 正しいことなど、存在しない。

「自分は、期待に応えられていない。」　とか、「期待に応えられず、周囲に迷惑をかけてしまう自分が悪い。」

などと、悩んでしまいがちだが、自分を責める必要など、全くない。

なぜなら、正しいことなど存在しないからだ。

正しいことは、神様、お釈迦様にしか分からない。

正しいことは、人の数だけ存在する。

みな、自分に利益がもたらされるように、理屈を考え、それらしいことを言っているだけなのだ。

それを、真正面から受け取り、自分を責めて、悩み抜く必要など、始めからないのだ。

③ 人は、自分に（物質的、あるいは精神的な）利益をもたらす

　　相手に好意を抱く。

まれに例外はあるが、　

人と良好な関係が保てているのは、自分の人格が相手に認められたからではない。

双方が何らかの利益を他方にもたらしているからだ。

利害が対立すれば、それが大事な事柄であればあるほど、家族であっても、その関係は簡単に崩れ去る。

驚くほど簡単に……。

だから、職場で、上司や同僚に認められない、などと、本気で悩む必要などない。

常識的で表面的な対処を可能な場合にだけ、やればよい。

④ 自分の自然な思い（直感）が、実は最も正しく、信用できる。

自分の思いと逆のことをするから、うつ状態になるのだ。

他人の目や評判、社会の慣習、常識を第一に尊重し、自分の思いを封じ込める。

順番が逆だ。自分の思いの方が先だ。

私は、他人へ迷惑（他人の期待に応えられないというのは、迷惑ではない）をかけない限り、感じたことを率直に言い、やりたいようにやれば良いと思っている。

もちろん、これを実践することは、最初は難しいことだし、工夫が必要なことも確かだ。

それでも、これからも、少しずつ、実践していきたいと思っている。

「でも、あんたは、簡単に言うが、私は、とても転職などできないし、開き直ることもできない。

それを聞いても、現実の職場は、やはり苦しいのだ。」

こう思うのも、無理はない。

よく分かる。

次回以降では、少しずつでも、前へ踏み出すための、私なりに実行した方法をご紹介したい。

ところで、私が最近読んで、考えさせられた記事がある。

『ナースが聞いた「死ぬ前に語られる後悔」　トップ５』（https://matome.naver.jp/odai/2134164517384845401）

という記事である。

人それぞれ、感じ方は異なると思うが、大変示唆に富んだ内容だ。

何かの参考になれば、大変嬉しい。

【今日の私なりの一品】

これからの季節にぴったりのアイスです。

添加物無添加。高知県で生産されています。

私は、食品会社本体のHPから、直接、スティックアイスのミルクをよく注文します。

この手のアイスでは、一番おいしいと思っています。

お子様にも安心して食べてもらえると思います。

KUBOTA-A　高知県産フルーツアイスキャンデーセット 12本入り   Amazon

今、マスコミで時々取り上げられるのは、政府首脳が被災地を訪れているシーンだ。

「私も食べているのですから、もちろん安全です。」と現地で採れた？野菜を口一杯に頬張ってみせる。

あ～　美味しい。皆さん、風評被害に負けずに頑張ってください。

我々は、こちらで採れたものをどんどん買うことによって応援します。

絆です。皆さんにいつまでも寄り添います。

と言いながら、東京の安全な自宅では、お手伝いさんが、富裕層専門業者から食料品を購入している。

もちろん、西日本産の安全な高級食材だ。

さすがだ。抜け目がない。

これは想像だが、これ位のこと、やっていても不思議はない。

とても頭がよく、優れた人たちなのだ。

震災直後、福島県やその近郊にいたマスコミ関係者は、放射能拡散の恐れありという、本社からの情報を得て、ほとんどが東京に引き上げたらしい。

その一方で、「安全です。官房長官も直ちに健康には影響がないと言っています。」と盛んに報道した。

放射性物質は、風に乗って拡散していくので、風向きとは逆の方向に逃げることが鉄則なのに、そういった情報は明らかにされなかった。

これが原因で被爆した人が大勢いたという。

マスコミとは、何のために存在しているのだろう？

そのマスコミが、一切触れようとしない、現在の食品の安全性はどうなのだろうか？

「べぐれでねが（秋田放射能測定室）」（http://beguredenega.com/

で紹介されているように、放射性物質に汚染された食品は、今も流通している。

しかし、多くの人が、それはないものとして生活している。

真実の情報を得るには手間がかかるし、時間もかかる。

皆忙しいのだ。

長期にわたる低線量被爆（特に内部被爆）による健康被害については、諸説あるが、どれも決め手に乏しく、「はっきりとしたことは、判らない」というのが、現実らしい。

誰も、安全とか、危険とか断言できない状態なのだ。

こういった場合、「安全サイドに立った対策」がとられるのが、普通だ。

チェルノブイリ事故直後、あのロシアでさえ（と言ったら失礼だが）、速やかにバス数千台を動員し住民を避難させるとともに、危険区域を設定し、そこで生産された食材の流通に制限をかけたと聞く。

ところが、日本では、「金儲けサイドの対策」がとられている。

「そんな危険かどうか判らないことに対策が取れるか！」

「そんなことをして、経済に影響が出たらどうするんだ！」

「経済がダメになったら、健康の心配どころではないぞ！」

このような理屈で、被災地の生産物が堂々と販売されている。

コンビニでは、被災地応援との名目で、おにぎりには、福島県産米が使われているし、外食産業では、安く福島県産食材を仕入れて、メニューの価格を抑えているとも聞く。

また、加工食品などは、材料の産地の表示が不要なため、何が使われているか調べようがない。

「直ちに」影響が出なくても、１０年後、１５年後は、大丈夫なのだろうか？

多分、大丈夫じゃないと考えるのが、自然だ。

自分の身は、自分で守るしかない。

因みに、私は、前述のサイトなどの情報を参考に、自分の感覚で

信用できると感じた食材を購入することにしている。

完璧にやろうとすると、スーパーによっては、買えるものがほとんどなくなってしまうので、現実的で可能な範囲で実行してる。

東日本で捕れた魚や肉、米、野菜は、できるだけ食べない。

このうち、米は摂取する量が他より多いので、特に気を使っている。

今日の逸品でご紹介したい。

何かの参考になれば、ありがたい。

【精米】 熊本県産　【無洗米】【新米】ヒノヒカリ　 極献上米 5Kg　平成28年産 (94年よ...   Amazon

【私なりの今日の逸品】

①生産地は熊本県　②無農薬　③無洗米　と三拍子揃ったお米です。

なかなかないと思います。

特に、水道水で米を研ぐことに抵抗を感じており、かといって、毎日、大量のミネラルウォーターを使うわけにもいかず、困っている方には、お勧めです。味もよいです。若干、値段が高いのが、たまにキズですが、安心には代えられないと、私は考えています。

プラチナ万年筆 多機能ペン ダブルアクション MWB-1000F#7 ブラックダイヤモンド 1,080円 Amazon

おもてなしの時代だそうだ。

ほー。それはいい事だと、こちらが、もてなされることを想像していたら、どうやら違うらしい。

我々は、もてなす側らしい。

ふざけるな！誰が決めたんだ！

２０２０年東京オリンピックに向けて、外国人に、気持ちよく日本で過ごしてもらい、日本の素晴らしさを、感じてもらうために、ハード面、ソフト面から、全力で、もてなさなければならないらしい。

政府は、２０２０年の訪日外国人観光客数を現在の約２倍、４０００万人に目標を定めたそーな。

世界が訪れたくなる日本を目指し、観光施策を成長戦略の起爆剤にするそーな。

オリンピックは、ただのスポーツの祭典にあらず。

全国民的なイベントである。

 日本の良さを世界に向けて発信する絶好のチャンスだ！

 これを逃してはならぬ！

なーんじゃそれ！意味がわからぬ。

一時滞在とはいえ、４０００万人？　人口の3分の1だぜ！

そんなに呼び込んでどーするんだ！

たかが、スポーツの世界大会だろーが。

何そんなに意気込んで、特別扱いしているんだ！

なぜ、発信しなければならないんだ？

だいたい、何かにつけて、発信、発信てうるさいんだよ！

俺は認めないぞ！

……っと、言ってみても、今や、オリンピックに向けて、日本全

体がまっしぐらだ。

生きててよかった東京オリンピック。

少々税金が高くなっても、生活を切り詰めてでも、協力します。

タイアップ商品、どんどん買います。

日本人我々は、少々不便を感じていても我慢しますから、外国人の方を優先してあげてください。

もちろん、ボランティアもかって出ます。

これで日本が盛り上げますねー。

なんて素晴らしいんでしょー。

あー幸せ。

クー　泣けてくるぜー。

訳がわからぬ。

何で盛り上げなきゃならないんだ？

うるさいだけだろ！ 

何やってんだ！

では、日本人が外国へ行ったら、外国人諸兄はもてなしてくれるのか？

オリンピックがあろうがなかろうが、ワールドカップをやってようがいまいが、その対応に変化はないだろう。

もちろん、特別なおもてなしなどしない。

それが普通だ。

「いや、いや、台湾やトルコ、ポーランドなどは親日の国だと聞くぞ！」

「日本人だというだけで、たいそう歓迎してくれるそうではないか。」

 「お前、世間が狭いんじゃないのか。」

おもてなし推進委員会の人に突っ込まれそうだ。

だが、それらの国には、歴史的な経緯から、それなりの理由があるのだ。

人の行動には理由がある。

何も理由がないのなら、無理のない範囲で、それなりの対応をするのが普通だ。

つまり、オリンピックなら、競技会場やその周辺、関連施設、空港などで、それぞれが、できる範囲の心遣いをすれば、それで充分ではないか。 

それ以上何を求める。

決して、全国民的なイベントなどではない。

「いや、いや、あなた、そんなんじゃダメですよ。

何も理由がなくても、おもてなしをして差し上げるのが、日本文

化の真髄。 日本人の奥ゆかしさ。」

「この透き通った瞳で世界を見渡し、率先して範を示し、導いて

いかねばならないのですよ！」  

って、あんたは誰なんだ！

たしか、似たような理屈を地球温暖化対策のパリ協定やTPPの時

にも聞いたような気がする。

（昨日、アメリカがパリ協定からの離脱表明。でかした、トランプさん！）

だいたい、見ず知らずの人が、近づいてきて、訳もなく、親切にしてきたら、 私なら怪しい人として警戒する。

何か魂胆があるに違いないからだ。

今や、日本国民全体が、怪しい人へとまっしぐらか？

しかし、外国人はどう思ってくれるのだろう。

おーありがたい。このことは、一生忘れません。

いつか、必ず恩返しいたします。と考えるだろうか？

そんなおめでたい人、身の回りにもいないぜ！

人間、良くしてもらったことは、すぐ忘れる。

悪いことされたら、詳細まで良く覚えている。

それが自然だし、そう言うものだ。

 うーん、じゃあ、一体何をしようとしているんだ。

得意のイベント利用、雰囲気盛り上げてからの、一部の人、大儲け

金儲けのためなら、どんな理由づけでもするし、

一見、もっともらしい理屈など、いくらでもある。

野望の実現には、全体の雰囲気づくりは重要だ。

一旦、空気が出来てしまえば、なんでもOKだからだ。

人間、周りの人と違うことするのを、非常に恐れる。

やはり、特権階級の優秀な人は違う。さすがだ。

私は、勝手に、想像を膨らます

2020年6月24日。オリンピック開会式のちょうど、1ヶ月前。

ある日本人が、とある外国人と話している。

晴れ晴れとした表情だ。

「準備は万端。貴国のみならず、全世界の方々に、あらゆるおもてなしが出来るよう、 国民を充分、躾けておきました。」

「 ついては、お約束の、金の最中、並びに酒池肉林の宴の方を……」

「おー、良くやった、良くやった。苦しゅうないぞ。…」

「わかっておる、わかっておる、褒美を遣わそう。」

「ハッハー、ありがたき幸せ。」

「しかし、おぬしも、悪よのー。」

「いえ、お殿様には、及びませぬ。」

「おぬしも中々言うではないか。」

『おほ、おほ、おほ、ほっ、ほっ、ほっ、ワハッハッハッ〰〰』

クソーッ、またもや、前回に続き、外国にも殿様がいるとはー！

私としたことが……。

「間もなく新宿三丁目です。」 

車内アナウンスが到着を告げている。 

おっと、いけない。 もう職場か！ 

私は、どうせなら、もっと良い妄想をすればよかったと、少し後悔しながら、ホームの雑踏に吸い込まれた。 

※冒頭の【私なりの今日の逸品】

私の感覚で勝手に選んだものです。

実際に使ってみて、私が良いと思ったものです。

本品は、コスパに優れています。

3機能ペンにありがちな、安っぽさがなく、簡単なビジネスに使えるかもです。適当なふくらみがあるので、握りやすさを感じます。

書き味は普通で、流れるような書きやすさを求める方には不向きかもしれません。

馬車道から乗り、何とかシートに座り、これからの多忙な拘束時間に思いを馳せる。

「まったく、いい加減やってられないな！」と思いながら、向かいの席を見ると、10人程が全員スマホを見ている。スマホ見 率100％だ。

ん〜、何か変だ。他の席を見ても、95％は見ている。

そういう私は、スマホ自体を持っていないので、見ることができない。別に、持っている奴を妬んで、変だと言っているわけではない。

近いうちに、どうしても必要性があって愛用していたガラケー

から切り替える予定なのだが、そうなっても私は見ないだろう。

お前は単なる変わり者か！皆にそう言われそうである。

そーです。私は、変な…。いや、違う、みんなが同じことをしている状態に、違和感を感じているだけだ。

皆、ゲームをしたり、メールやチャットなどを楽しんでいる模様。

つべこべ言わずに、あなたも楽しめば〜。

いや、そういうことではない。

人が10人居れば、3人や4人は、ボーとしたり、寝たり、なんか違うことをしていても良さそうなものだ、それが自然だ、と思うのだ。

新宿のホームに電車がなだれ込む。

「黄色い線の内側をお歩きください！」雑踏整理請負会社のバイト社員が大声でアナウンスする。

スマホ見の人たちが、電車から降りる。

素晴らしい。この人たちは、まだスマホを見ながら、黄線の内側をバランス良く歩いている。

なぜ見えるんだ！第3の目か？ 色々思うが、こちらは前を向いて歩いているので、いちいち、スマホ男とスマホ女をよけて歩かなければならない。縫うようにして歩く。

「ったく！今日もまた同じか！」

先方は、絶対によけない。

どいたどいた。スマホ男様のお通りだ〜い。

こちらが避けることを前提に歩いている。

お前は何様のつもりだ！参勤交代の殿様か！

「はい、そうです。偉いんです。」

そんな答えが返ってきそうだ。

エスカレーターを上がり、地上に出る。

あと100mも歩けば、職場だ。

向こうから、スマホを持っていない女性が歩いてくる。

日傘をさしている。

おお、やっと、殿様以外の人間とすれ違えるな。

あと10m  5m、ここは、天下の公道。お互いに少しずつ避けて、気持ちよく歩きましょう。

そのつもりで、歩く。

2m  1m …   ん…。

何と、避けない！日傘もビクともしないのだ。

仕方ないので、大幅に進路を変える。

「私は、偉いんですから…。何か？」  涼しい顔をしている。

そうか、殿様だったのか。私としたことが…。

そして、私は、仕事前だというのに、妙な疲れを引きずったまま、ビルに吸い込まれる。