わかめ、やせます！！ https://ameblo.jp/yoiotekidane/ アラフォーわかめ、ダイエットします。 ja キロク
以前より、糖質を制限してみた。

]]> https://ameblo.jp/yoiotekidane/entry-12419276995.html Thu, 15 Nov 2018 20:14:33 +0900 記録 ２０１８年７月２０日　　79.5

２０１８年８月２０日　　80.5

２０１８年９月１９日　　80.4

 

ゆるすぎる糖質オフでは、これ以上の変動は望めないかも。

調べて、もっと頑張らねば。

]]> https://ameblo.jp/yoiotekidane/entry-12406143563.html Wed, 19 Sep 2018 21:29:56 +0900 キロク https://ameblo.jp/yoiotekidane/entry-12386269114.html Mon, 25 Jun 2018 14:34:50 +0900 キロク
81 ]]> https://ameblo.jp/yoiotekidane/entry-12380181659.html Thu, 31 May 2018 12:30:50 +0900 キロク
この調子で❗️ ]]> https://ameblo.jp/yoiotekidane/entry-12371315400.html Thu, 26 Apr 2018 11:33:24 +0900 キロク https://ameblo.jp/yoiotekidane/entry-12365551408.html Tue, 03 Apr 2018 19:31:13 +0900 いつぶり？
記録まで
2017.11.20 85.6
2017.12.20 83
2017. 1.20 83.6
2017. 2.20 83.6

]]> https://ameblo.jp/yoiotekidane/entry-12354859559.html Thu, 22 Feb 2018 12:15:21 +0900 ただいま
先週金曜日からの謎の胃痛で、食べれなくて痩せたみたい。
熱もあったから、胃腸炎だったのかな？

子どもエリアの片付けをしました。
子どもにいるかいらないか聞いて、色々処分したんですが、45㍑ごみ袋2つ分捨てました！！

息子、すげー！

母も見習って頑張ります(^o^) ]]> https://ameblo.jp/yoiotekidane/entry-12247631695.html Tue, 14 Feb 2017 11:17:02 +0900 何かを変える
本気にならなきゃ、と言いつつ、何もしていない自分。
今の生活のままなら、痩せないし、片付かないし、お金も貯まらない。

なら、少しずつでもいいから、変えていかなきゃ。 ]]> https://ameblo.jp/yoiotekidane/entry-12245150030.html Mon, 06 Feb 2017 12:23:15 +0900 生活 生活を、ととのえたい。

家事。育児。自分の事… ]]> https://ameblo.jp/yoiotekidane/entry-12244084064.html Thu, 02 Feb 2017 23:47:07 +0900