スキンを

カスタマイズ

してみました。

とりあえず

今日はここまで。。。

学生時代の友達と

スノボにいってきた。

で、驚いた。

転職して

ぽっちゃりした友達。

それがさらに

ボッテリしてて。。。

冗談でも

「体重何キロ？」

って聞けない雰囲気。

ヤバイ。

ここのところ

同居人から

「腹のあたりが重力に負けてきてるよ」

などと指摘されていたけど。

そろそろ危険！

このサイト

メタボリック解消ガイド を

真剣に読んでしまった。

内臓脂肪を撃退する運動の仕方

とくにその中の

1日1分でも運動する価値はある は

目からウロコ。

20分以上動かないと

脂肪は燃えないと思っていた。。。

そして。

内臓脂肪を撃退する食事のしかた

はとても参考になる！

お米やパスタ　パンなど。

炭水化物はどうやって食べればいい？

っていうのは

永遠のテーマ！

今月は

同居人がいっている（ってゆうか風呂に入りにいってるだけ？）

某スポーツクラブ。

会員本人が誕生日月だと

同伴者1名まで無料で入れるらしい。

一緒にいって

ジムでマシンでも

やるかな！

日曜日同伴無料でいったときは

お風呂だけだったしな。

同じ人が何度いってもいいらしいので。

少しは

動かないと！！

今月は

運動します！！！

順調に進行中！

それでも

家のポストに広告が入ったりすると

ついつい見てしまう

緑がおおくて

でも、都会からさほど離れてなく

通勤も便利！

そんなところないかな～

って思いつつ

ネットサーフィンしてみたところ。

日野市　不動産物件や

府中市　不動産物件あたりが

ねらい目かもしれない！

日野市といえば。。。

新撰組の隊員の出身地としても

ちょっと有名ですよね。

新撰組ゆかりの「日野宿本陣」は

江戸時代に建てられた建築物

それが今でも

きちんと残っており。

現在は日野市立新選組のふるさと歴史館分館

として見学することができるのです！！

自分の住んでいるエリアに

歴史を感じることのできる建物があるのは

うれしい限り。

府中市も都心へのアクセスバツグン。

にもかかわらず

旧石器時代の遺跡があったり。

歴史好きには

たまらない土地かもしれません！

街並みに緑も多いし

自然が多いところは癒されます。

休日にのんびり

多摩動物公園に行くもよし！

マンションなんていうのも

アリかもな～

同居人が

なにやらゴソゴソ探し物をしていた。

何かがない！

あっちこっち

出し入れするのは

いつものことなので。

しばらく見学。

春になるので

ダウンコートも着れなくなるから。

ストールとスカーフを

探していたらしい！

スカーフっていうと

浅野ゆう子のイメージ。

なんかすごい昔だけど。。。

で、スカーフの巻き方を

レクチャーしてくれた

覚えたところで

一生

使うことはないと思うけど。

でも、女性はこういった布一枚で

印象をがらりと変えることができるから。

センスのある人は

少ない洋服でも

色々と楽しめるんだなぁって思ったり。

これからの季節

花粉がつかないように

頭からまいて

仕事に行きたい・・・。

現実的にそんなことしたら

ダメだろうけどさ～

もう12月

実家にいたときは

お正月

年賀状がきてから書いていたけど。

結婚してから

とりあえず同居人が用意してくれるから

けっこうラクチン。

去年は

写真入り年賀状を

作ってくれた。

自分のペットの写真を入れたもので

満足したらしく

「届いたら送る人」というカテゴリーの知り合いにまで

送っていた！

でも、 2009年 年賀状は

気合が入っていないらしく。

とりあえず作るけど

どうするか迷い中らしい。

年賀状印刷も今では安くて

簡単にできるから。

プロにまかせるのもいいかもしれない。

ってゆうか

うちの同居人は

こういうの作るのプロに近いので。

今回も

任せておくことにしよう。

必ず

一人だけモテるヤツがいる。

なぜだ？

それが

カッコイイなら納得するけど

そうじゃないのが

一番人気になることもある。

このサイトをみてからいくと

一番人気になれるかも！？

■モテるオーダーのとりかた

これはなるほど！って感じ。

さりげなくデザートは

女性の心をつかむのは間違いなし。

■サイアク合コン体験談

これをみて

こんな風にならないよう

学習しておかねば・・・

実践するかしないかは別として

なかなか見ているだけでも面白い！

会社においてきてしまった・・・。

何が困るって

家の鍵が

ポケットに入っていること・・・。

しかたない

ベンチコートがあるから

今週末はこれでしのぐことにするか。。。

で、同居人と

コートの話になり。

中なにを着ててもいいから

冬の通勤のときは

何気に便利！

などと

実用的な発言が・・・。

あと、

電車に乗っているとき。

ダウンコートを着ている人が

自分の隣に座ってくると

えらく迷惑！

と熱く語りだした。

なんでだ？

と思ったら。

ダウンコートをいている人は

自分が着膨れしていることに気づいておらず。

（通用よりデブになっている意識がない）

隣の人を圧迫していうことに

気づかず迷惑！

だそうで。。。

なるほど・・・

確かに

ダウンコート着ているとき

二人がけのバスの座席に座ったら

「コートぬいでくれない？」

って同居人から言われたことがあったかも。

そういうことか・・・。

でも

同居人がほしがっているファーコートこそ

毛みたいなのが飛んで

周りに迷惑な気もするんだけど

そんなことないのだろうか・・・？

ダウンコートは

着膨れするからイヤ！とかいいつつ。

その軽さと温かさに負け

コストコで買ってしまってたから。

コート・ファッション・ガイドで

着膨れしないコツなど

真剣に読んでた。

⇒　http://court-fashion.net/cate01/p03/

あとで

自分でも見てみるかな。

性格的に向かないので。

競馬や競輪、競艇など

社員旅行でいったときとか

付き合い程度でしかやらないけど。

宝くじだけは

ついつい買ってしまう。

宝くじで一攫千金が

夢のまた夢

それを同居人にいったら

「あてても仕事辞めないでね。

そして目立たないように地味に生きてね。

使うときは旅先とか周りの人にバレないように使ってね」

となんだか現実的なことを言われてしまった・・・。

まぁ確かに

宝くじが当たったから

「お金をかしてくれ」

などといわれてもいやだし。

といっても

今当たったら欲しいものがある。

それは・・・。

マイホームが立つ予定の

前の土地。

3000万あれば買えるはず！

ここに家を建てるか迷ったけど

同居人から車の通りがけっこうあるし

家のすぐ横を人が歩いたりするのはイヤ！

と断固反対された。

お日様はお金じゃ買えないけど

静かさもお金じゃ買えないらしい。

しかしっ！

宝くじが当たれば

そこの土地を買うと

日当たり良好！

お日様をお金で買うことができる

夢見るのはタダだから。

とりあえず

年末ジャンボは買うことにしよう。。。

こういった一攫千金を夢見ている人は

一攫千金.net というサイトをみると

おもしろいかも。。。

一緒にお昼を食べたりなんかするとき

話題につまることがある。

まぁたいてい

仕事の話で

無難におちつくけれど。

こんなときに

ちょっとした

トリビア をネタにする人は

会話がスマートで

なにげに仕事ができる人に見える。

で、面白いサイトをみつけた。

トリビア

サイト名の通り

へぇ～

を連発するような

ヒトコトでいうと

どうでもいいような内容が盛りだくさん。

和田アキ子も「必殺仕事人」だった。

　⇒　http://www.trivia-blog.com/cate01/p019/

　　　仕事人って女性でもできるんだ・・・

100円ライターのシールははがしてはいけない。

　⇒　http://www.trivia-blog.com/cate05/p190/

　　　なんでだろう・・・？

「自由の女神像」は日本に2体ある。

　⇒　http://www.trivia-blog.com/cate05/p199/

　　　お台場だけじゃないの？？

なんだかんだで

気になるネタ満載。

仕事の合間などに

ネタを仕入れるのにちょうどいいかも！

親知らずを抜いた。

というのも

アゴが痛くなり

がまんできなくて

仕事を早退して歯医者にいった。

額関節痛（？）かとおもったら

歯　噛み合わせ が悪くなっているからということ。

そしてその理由が

知らない間に生えていた

親知らずのせいでは？ということになり。

噛み合わせ　矯正 とかの　 噛み合わせ　治療 をする前に

まずは抜いてみて様子を見ましょうということになった。

ウワサにきいていたけど

親知らずを抜くのは

精神的苦痛が大きい。

抜くのはスポッと簡単に抜けたけど。

その後の痛みは

鎮痛剤が切れると

たまらないし。

噛み合わせ のことよりも

その痛みと

親知らずが生えていたところが

クレーターのように穴になっていることのほうが

今では気になる。

だんだん穴は小さくなっているけど

ふさがるのかが

一番心配。

そして・・・

前から矯正治療には興味があり。

『やさしい歯列矯正ガイド』

⇒　 http://www.hanarabi-kyousei.com/

をみながら

いつかはきれいな歯並びにしたいものだと

考えている。

子供の頃から

下の前歯の歯並びがガタガタなのが

とても気になっている。

こういうところは虫歯になりやすいというので

どうにかなおらないものかと思う。

『やさしい歯列矯正ガイド』では

噛み合わせの知識から

矯正のメリット・デメリット

矯正装置の種類、特徴など

歯と体に関する情報をやさしく解説されている。

自分だけでなく

子供をふくめて歯列矯正に興味のある方は

のぞいてみることをおすすめします！