https://ameblo.jp/yokukan3/ ブログの説明を入力します。 ja 　試験期間中は現実逃避したい気持ちが強くて色々やりたいこと（車中泊しつつ鹿児島までドライブしたいとか）も思いついたのだけど、いざ暇になってみると何をするにも億劫で結局何もしてないのだ。
　そこで、春休みをどんなふうに過ごしたいかを文字に起こしながら考えていきたいのだ。具体的なしたいこととしては、以下の３つがあるのだ。

①資格試験の映像講義を消化する
②体を動かす習慣をつける
③体のメンテナンスをする

　まず①についてなのだ。アライさんは医療系の学校に通っていて、卒業に漕ぎつけて資格を取ることが差し当たり第一目標なのだ。とはいっても国家試験まではまだまだ時間があるし、現段階でマストではないのだけど、現時点で勉強の方向性や受講ペースくらいは掴んでおきたいのだ。
　ひとまず新学期が始まるまでに前期分の講義の予習をある程度できたらなと思うのだ。

　次に②についてなのだ。アライさんがすぐ疲れてしまったり、にもかかわらずイライラしやすかったりするのは、単に運動不足のせいではないかと思うのだ。そこで、日常生活に組み込めるような体を動かす趣味を見つけたいのだ。
　具体的には、市民体育館に行ったり、ボルダリングジムに通ったりしたいのだけど、コロナが怖いので、なるべく車ではなく自転車に乗るようにするとかそれくらいしかできなさそうなのだ。（自転車は浪人時代に盗まれて以来手元にないので買わなきゃないのだ）

　最後に、③についてなのだ。体のメンテナンスというと②と被ってそうなのだけど、②は体の調子をよりよくしたいっていうプラスの動機なのに対して、こちらはマイナスの補償がしたいということなのだ。
　マイナスの補償っていうとちょっとかっこいいのだけど、歯がボロボロなのでなんとかしたいのだ。でも、歯医者さんに行ったら怒られたり痛かったりしそうで嫌なのだ…。あと整体にも行きたいのだ。

　以上なのだ。映像授業に関しては月曜から見始めたのだけど、今日は結局見ないで終わりそうなのだ。なんとか習慣化したいのだ…。 ]]> https://ameblo.jp/yokukan3/entry-12658975119.html Thu, 25 Feb 2021 22:21:13 +0900 　一口に昔といっても、2〜3か月前だったり、10年くらい前だったり、幅広いのだ。信号待ちだったりとか、目の前のことにイライラすることはあんまりない気がするのだ。


　まずは、この「嫌なことを思い出す」きっかけについて書いていきたいのだ。
　嫌なことを思い出すシチュエーションは、本を読んでるときに関連する言葉が出てきて、芋づる式に思い出してしまうこともあれば、散歩中に考え事をしてて、なんの脈絡もなく思い出すこともあるのだ。
　なので、特に外からの刺激が原因というわけではないと思うのだけど、強いていえば暑かったり、寒かったり、体調が悪かったりするときが多い気がするのだ。あとは、さすがに人と一緒にいるときに関係ないことで怒り出したりはしないので、1人でいるときなのだ。（といってもコミュ障なので基本的にいつも1人なのだ）
　
　次に、この「嫌なこと」が具体的になんなのかを書いていきたいのだ。端的にいうと、「人から言われた嫌な言葉」と「アライさん自身の失敗」なのだ。（厳密には仕草とかの時もあるのだけど、細かいことはいいのだ。）
　発作的にイライラしてしまうこと自体は中学生くらいから続いてるのだけど、思い出す嫌なことの内容は結構入れ替わりが激しいのだ。1日1回は思い出すようなことがだいたい2〜3個くらいあって、その他たまに思い出すようなことは10個前後くらいあるのだ。
　もちろん、時系列的に新しかったり、ショックが大きかったりする出来事が多いのだけど、昔のことを考えてて、ふと思い出したしょうもないことが頭から離れなくなって、スタメン入り（？）することもあるのだ。
　具体的に、といいつつあんまり具体的じゃないのは、たぶん極力思い出したくないからなのだ。


　最後に、猛烈にイライラしたとき、アライさんがどうやって対処しているかを書いていきたいのだ。
　対処法といえるかはわからないのだけど、家で1人でいるときは奇声をあげたり、そこらの物に八つ当たりしたりとかで考えを打ち切ってるのだ。というかそれくらいしかできることがないのだ。（自閉傾向がある下のきょうだいが癇癪起こしたときといっしょなのだな…）
　他には、薬局で買ってきた抑肝散っていう漢方（イライラに効くらしいのだ）を飲んだり、YouTubeでヒーリングミュージックを聴いたり、なんかがあるのだ。このあたりはそれ自体に効果があるっていうよりかは、新しいタスクが入ることで結果的に考えが打ち切られるからかもしれないのだ。（本当にイライラしてるときは、薬を飲んだり、スマホで検索したりするのは難しいのだ。）
　

以上、嫌なことのきっかけ、内容、対処法を書いてみたのだ。おわりなのだ。 ]]> https://ameblo.jp/yokukan3/entry-12649781731.html Tue, 12 Jan 2021 12:07:15 +0900 休みの日は寝てるか、勉強しなきゃまずいと思いながらぼんやりしてるか、勉強してるか（ごく稀）なのだ。体は休んでるはずなのにあんまり疲れが取れないし、楽しくないのだ。これは多分趣味がないからなのだ。

そこで、今まで自分が好きだったことを時系列順に思い出していくことで、趣味を見つけたいのだ。
・小学生の頃（あまり記憶にないのだ）
低学年の頃は折り紙が好きだった（らしい）のだ。
中・高学年の頃はDSを買ってもらって、それで遊んでたのだ。ポケモンとか好きだったのだ。

・中学生の頃（思い出したくもないのだ）
部活でやってた卓球が好きだったのだ。部活が午前で終わった後、友達と公民館で卓球台借りて自主練してたくらいなのだ。中3に上がってすぐくらいにレギュラーになった（といってもダブルス枠）のだけど、人間関係のトラブルで辞めたのだ。卓球部なのでニコ動とかアニメとかも好きだったのだ。（偏見）

・高校生の頃（なぜかあまり記憶にないのだ）
相変わらずニコ動とかアニメが好きだった気がするのだ。でも段々そういう趣味が恥ずかしくなってきてあまり見なくなったのだ。勉強が忙しかったのもあるのだけど（言い訳）。とにかく課題に忙殺されてた記憶しかないのだ。

・浪人生の頃
お勉強に忙殺されてたにもかかわらず浪人したのだ。「学校の勉強は比較的得意だった」とは？地元には予備校がなかったので首都圏の予備校の寮に入ったのだ。浪人中はもちろん勉強もそこそこしてたのだけど、初めての都会暮らしに胸躍ってしまい、ラーメン食べ歩きとかしてたのだ。

・現在（大学生）
めでたく地元よりかはちょっとマシくらいの田舎の大学に合格できたのだ。大学に入ったばっかりの頃は惰性でTOEICの勉強とかしてたのだけど、もうやめてしまったのだ。しいて言えば、最近はU-NEXTっていうアプリでアニメを見たりして過ごしてるのだ。最近見たのは大正野球娘。とか、まちカドまぞくとかなのだ。

以上なのだ。
こうして書き出してみると中学の部活でやってた卓球が一番楽しかった気がするのだ。じゃあ、またでも卓球やれば？っていう話なのだけど、中学のとき、部活で、やってたからこそあれだけ熱中できたんだと思うのだ。
とりあえずいろんなアニメ見てるうちに熱中できるコンテンツが見つかったらいいのだ。
おわりなのだ。 ]]> https://ameblo.jp/yokukan3/entry-12649495954.html Mon, 11 Jan 2021 00:17:50 +0900 まとまった文章を書いて自分が考えてることを整理したくなったので、ブログを書いてみることにしたのだ。

まずはアライさんのスペックなのだ。（いいところから書くのだ）
・地方の裕福な家に生まれたのだ
アライさんを含めて2人の子供を奨学金なしで大学に通わせているのだ。2人ともひとり暮らしなのだ。すごいのだ。アライさんはぶっちゃけボンボンなのだ。

・資格が取れる医療系の大学に通わせてもらってるのだ
将来の不安がないわけじゃないのだけど、やるべきことがある程度定まってるのはいいことだと思うのだ。

・学校の勉強は比較的得意なのだ
特に受験英語はわりと得意だったし、好きだったのだ。喋るのはできないのだ。数学や化学は苦手だったけど、なんとか克服できたと思うのだ。

以上の３つがアライさんのいいところなのだ。
自慢タイムおしまい。

次に、悪いところというか、アライさんが気にしていることを書くのだ。
・下のきょうだいが軽度の知的障害をもっているのだ
知的障害そのものよりも、自閉傾向があって、夜中に突然歌い出したり、暴れて物を壊したりするのが困るのだ。多分将来はアライさんが介護をするようだと思うのだけど、正直気が進まないのだ。

・↑の関係でオヤイさんが新興宗教にハマっているのだ
3万円の水素水のサプリとか、50万円の代替医療とかに入れ込んでるのだ。とはいえ家計に影響するほどではないのだ。すごいのだ。たまに神様が言ってるから、っていう理不尽な理由で怒らたり、逆に褒められたりするのが嫌なのだ。

・コミュ障なのだ
人と喋るのが苦痛なのだ。たぶんだけど、人間嫌いというよりは人と喋ってるときのキョドっててみっともないアライさん自身が嫌なのだ。

・仕事ができないのだ
学生なのに仕事とは？という感じなのだけど、たとえば実験だったりとか、グループワークだったりとか、学校の勉強っていうカテゴリでもペーパー試験以外のことが壊滅的にできないのだ。最近は、ある程度役割分担が明確で、自分がやるべきことが把握できてればなんとかなるかもしれないと思ってるのだ。でも手先が不器用で要領も悪いのでやっぱり嫌なのだ。

とりあえず以上の4つがパッと思いつくアライさんの嫌なことなのだ。
アライさん自身は書き出してみるとスッキリするけど、読んで面白いかはわからないのだ。終わりなのだ。 ]]> https://ameblo.jp/yokukan3/entry-12649495737.html Mon, 11 Jan 2021 00:15:45 +0900