徐々に自分の「好き」に敏感になってきて、

SNSでおしゃれな部屋の投稿を

よく見ている自分に気づきました！

部屋を居心地のいい空間にしたいなー。

もともと出不精で、休みの日はほとんど部屋で過ごすし、、

ちなみに今の部屋にはちょうど1年くらい前に引っ越してきたのですが、

（前の部屋が良すぎて）あまり気に入っておらず、

寝るだけの男部屋のようになってました笑

前の部屋が気に入っていたのに

なぜ引っ越したかというと、家賃を下げるため。

前の部屋はアフィリエイトで起業した時に

住んでいた部屋で、今の収入と全然見合ってない。。

そんなの5年以上も前から気づいていたのに、

見て見ないふりして、貯金を切り崩して住んでました（バカ、、）。

そりゃあ家賃が3万ちょっと下がれば、

それなりに質も下がるのは仕方ない、、

しかしながら家賃が下がることで、

精神的にはすごく楽になりました。

（この引っ越しの際の気持ちの葛藤は、

記事に残しているのでいつか公開しようかな笑）

そんな状態で、さらに引っ越す余裕などないのに

「もっといい部屋に引っ越すし！」

「もっとおしゃれな部屋に住むし！」

ってゆー、

「それは一体いつなの？？」

と突っ込みが入るような

現実逃避をしていました、、、

引っ越しは無理としても、自分が出来る範囲で、

部屋を居心地のいい空間にすることは可能なのに、

やらなかったのは、

（いつか分からないけど）引っ越すのに、

今の部屋に合わせてインテリアを買うのはもったいないってゆー、

みみっちい思考、、、

はぁーダサすぎるだろ、、、

おそらく新しい部屋に引っ越しても、

「次に住む部屋に合うか分からない」って、

今と同じような部屋になるんだろうなー、、

実際に前の家の時も、

あんなにいい部屋だったのに、

安い家具で上っ面だけ整えるだけで、

100%自分好みの居心地のいい空間は作れなかったし、、

ノートを書きながら自分の「好き」が分かって、

こんなダサい自分も見えたところで笑、

「で、どうするか？」

選択肢は２つ。

①このまま自分の「好き」を未来に先延ばしするか（それがいつ叶うかは分からない）
②自分の「好き」に対して素直に動いてみるか？

今まで①通りに生きてきて、このありさま。（10年悶々期）

もうこれ以上、自分の人生無駄にはできない、、、

めんどくさいーーーーーーーーーーーー

ってゆー気持ちを無視して、

小さい小さい一歩を踏み出してみました。

長くなったのでまた次回、、、

それにしても、これを書こう！と思って

タイトルを入力して書き始めるのだけど、

どんどん話がズレて、なかなか書きたいことにたどり着けない、、笑

こんな部屋が理想↓（pintarestより）

「感じる」ことにフォーカスしてノートを綴っていると

自分の「好き」が浮き彫りになってきた。

それも、たった1か月くらいで！！

今まで自分が何が好きか分からなかったのに、、

それでも、いろいろな方のブログを見ると、

「自分が好きなことを！」

「気分がよくなることを！」

って、皆さんが口をそろえて言うから、

「がんばって」好きなことを探していた笑

もう「自分はどうしたい？」っていう質問が、

嫌になるくらい、、笑

考えるのもめんどくさい、、、

誰か、答えをくれたら楽なのに、、

それが分かったら、スッキリできるのに、、

そう思っていたのだけど、

そんな難しいことではなかった笑

毎日のちょっとした「いい感じ」を集めていけばよかっただけだった。

そんなに大したことではなく、

カフェが空いている→好き

カフェが混んでいる→嫌い

ここからさまざまな「好き嫌い」が浮かび上がってくる。

混んでいる場所が嫌い

隣の席が空いているのがいい

落ち着いた場所が好き

ゆっくりできるのが好き

店員さんがフレンドリーすぎるの嫌い

パーソナルスペースを守れる距離感が好き

かかっている音楽が好き

静かすぎるのは嫌い

お客さんが大きい声で話しているの嫌い

みんなそれぞれの時間を過ごしている好き

などなど

私って、

自分に集中できる落ち着いた環境が好きなんだな

↓

のんびりした一人時間が好きだな

とかね。

この小さい積み重ねを続けると

それがいつの間にか形になっている！

ここで大事なのは自分を知ることであって、

そこにジャッジをいれることではない。

自分は一人が好きなんだなと納得したうえで、

一人でカフェに行くのと、

一緒にカフェに行く友達がいない、、、と感じながら、

一人でカフェに行くのとでは、

心の安心感、充実感に大きな差が出ます。

後者はいつまでたっても満たされないし、

同じところで足踏み状態が続いてしまってしんどい、、

今ノートを書いていて思うのは、

アラフィフって長く生きている分（笑）、

一つの物事に関して、

いろいろな気持ちや思考、

プライドや思い込みが複雑に絡み合って、

深堀し甲斐がある笑

ノートを書いていてグルグルしてしまう人は、

とにかく日々の小さな「いい感じ♪」やをかき集めてみてください。

その「いい感じ♪」に対して、

毎回毎回、深堀りしなくてもいい。

ちょっと時間が取れた時に、

その「いい感じ」を眺めて、

もし出来たら、少し深堀りして具体的に言語化してみる。

「あー私ってこれが好きなのかー」

と、知ってあげるだけでいい。

それだけでいい。

今まで自分の気持ちを

思考で言いくるめて蓋をしてきた分、

これから新しく関係を築いていく気持ちで、

たくさん聞いて、知ってあげてほしい。

本当にそれだけでいい。

1か月続けるだけで、心が徐々に満たされていくのを

実感できると思います。

こんなブログを好きなカフェで書いていて、

（これを仕事だというのであれば）

やべぇ、私、少しづつ理想を叶えてしまっているじゃん笑

アフィリエイトやっている時はカフェで仕事なんて

日常茶飯事だったのにねー笑

まずはごちゃごちゃな頭の中を整理すべく、

ノートを始めてみました！

ちなみにこちらの画像（↑）は、10年悶々期のもの笑

愚痴とか、前に進まないグルグル思考ばかりなので

捨てました笑

ずっと使っているノートはロイヒトトゥルム！
今回、改めて買ったら、めちゃくちゃ値上がっててびっくりした！！

ロイヒトトゥルム ノート A5 ドット方眼 ストーンブルー 363334 正規輸入品

Amazon（アマゾン）

 

憧れの藤本さきこさんのブログを隅から隅まで読んで、

インスタライブやYouTubeも何度も何度も繰り返し見て、聞いて、、、

さきこさんのブログは今までも読んでいたのに、

本当に脳って、テキトーだなって思いました笑

このインスタライブが好きで、何度も見てるのですが、

 

 

 

 

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藤本さきこ┃宇宙レベルで人生の設定変更(@fujimotosakiko_petiteladeux)がシェアした投稿

36分頃（多分、、）の、

「えっ？ルートを探そうとしてるの？探さなくていいって言ってるのにー笑」

「ルートはお任せ♡って結構言ってるんだけどなー」

の箇所が好きなんですけど、

確かにブログで何度も見ているのに、

なんで分かってないんだろう？？？

人って情報を自分のフィルターで見ているものだなぁと

改めて思いました。。。

そんなわけで、今回はさきこさんの言葉に忠実に、

「思考」ではなく「感じること」をひたすら書きました。

これがなかなか難しい、、、

感じたことを言語化するのって、こんなに難しかったっけ？

思考はいくらでも浮かんでくるんだけど、

感情を表す言葉って、意外とシンプル。

むかつく！一つとっても、

むかつく理由は次から次へと浮かんでくるのに、

感情は「むかつく！」だけ。。

あとは「キィー」とか「くぅー」とかの擬音、、笑

さきこさんもなんかのインスタライブで、

「書いたとしても数行、書いて1ページ」

とおっしゃってて、確かに！って思いました。

感情だけっていう縛りだと、意外と続かない。

でっ、そのワーキャー書いた感情を

一呼吸おいてちょっと眺めてみると、

想像以上に過剰反応で、少し冷静になる。

その流れで、なぜ？を書いていくと、

グルグルしない。

おかげでノートの時間が苦痛ではなくなったし、

書いた後にスッキリするようになった。

ノートを始めてから1か月ちょっとで

サラッと変化がいろいろ訪れて、びっくり！

少しづつ書いていきます。

まさか自分がこんな年になるとは思わなくて笑、

50代目前になって、今更ながらジタバタ悶々としてきたので、

とりあえずブログを開設してみました。

何にするにも、最初の1歩は大事だから。

ブログ歴は異様に長くて、15年以上なのですが、

価値提供に至らない記事を書き続けていた上に、

ブログ媒体も転々としていて、読者も定まらず、

最近は私の備忘録（メモ代わり）として使用していたので、

心機一転、また始めようと思いました！

何が発信できるのか、全然思い浮かばないのだけど、

私の人生を通して、「脳の使い方」と「メンタル」って

本当に大事だなと実感しているので、

そこら辺を言語化、体系化していけたらいいなって思ってます。

これは、いろいろな本やいろいろな方のブログを読んでそう思うのと、

自分の人生と照らし合わせてもそうだなと。

私、30代前半くらいまでは、そこそこ思い通りの人生を送れていた気がします。

もちろん日々の悩みはいろいろありましたけど、

仲良くなりたい人と仲良くなれたり、

（当時大ファンだったアーティストさん）

やると決めたことは達成できたり、

（受験で第1志望合格、資格取得など）

好きな人とお付き合いできたり、

（基本自分から好きになった人しか付き合ってない）

行きたい国に旅行に行けて（10か国以上行った）、

夢の海外生活も経験し、

アフィリエイトで法人化して、、、

小さいことを入れると、もっとあるかもですが、

すべてのことがフラットで、メンタル的なブロックが子どものようになく、

それはそれは素直な子でしたよ笑

でも、本当に小さな出来事や人の言葉が原因で、

「私って実は、、人としてだめなのかも？？」

と思い始めたら、すべてがうまくいかなくなってしまいました、、

いろいろ挑戦はするものの、メンタルブロックがかかっているから、

（俗にいうアクセルとブレーキが同時にかかっているっていうやつ）

始めても続かないし、うまくいっても収益化になるとビビる笑

※ちなみにコロナの時に暇だったのでインスタでリールを上げていたら

3か月くらいでフォロワー1万以上になったのですが、収益化できず、、、

フォロワー1000人でも十分収益化している人はいるのにーーーー涙

感覚としては、急に魔法が使えなくなった、魔女の宅急便の「キキ」みたい。

そんな、挑戦しては挫折し、

うまくいってもビビっての繰り返しで、

早10年くらい悶々としていたのですが（長っ！！）、

最近ふとしたことがきっかけで、

やっぱり私、こんな人生嫌やーーーーーー！！！！

って心底思ったので、

とりあえず最初の1歩を踏み出してみました。

まずは続けることを目標にがんばりますっ！