翔太のブログ https://ameblo.jp/yome712/ ブログの説明を入力します。 ja 10/28

ダンベル 60
腹筋 60
体幹
]]> https://ameblo.jp/yome712/entry-12089381111.html Wed, 28 Oct 2015 22:36:38 +0900 10/24 また自律神経の調子が悪いのかも。


とりあえず普段より速いスピードを意識して3.5kmだけランニング+腹筋鍛える運動。

]]> https://ameblo.jp/yome712/entry-12087908056.html Sat, 24 Oct 2015 19:20:17 +0900 10/23
体調不良だったからとりあえず腕立て伏せと、ランニング&自転車で4kmちょい走って終わり。

あと1ヶ月半したらまた病院行って
体調のこと相談しながら今後の治療のこと考える

]]> https://ameblo.jp/yome712/entry-12087550180.html Fri, 23 Oct 2015 20:30:23 +0900 10/22 午後～
グループ面接&筆記試験

(筋トレ)
ダンベル170回
腕立て伏せ
腹筋
スクワット
]]> https://ameblo.jp/yome712/entry-12087162365.html Thu, 22 Oct 2015 21:14:18 +0900 10/21
1社目:IT
2社目:人材

(筋トレ)
腹筋


]]> https://ameblo.jp/yome712/entry-12086845346.html Wed, 21 Oct 2015 23:05:40 +0900