momoの結婚式までの日々徒然日記 https://ameblo.jp/yomemade/ 毎日のこと、結婚式までのこととか、ダイエットのこと、日常の事 ja 夕御飯の時間 夕飯を食べる時間 ブログネタ：夕飯を食べる時間 参加中

私は午後9時～10時派！

本文はここから


夕御飯の時間は、痩せたい！って思ったらとっても重要。

夕方には終わらせたいって思うのに、いつも彼が帰ってからの夕御飯。

なので、11時くらいになっちゃうことも。

最近は、気をつけて、6時くらいに食べるようにしてます。

でも、今日は11時ガーン
夕食何時に食べる？
  • 午後5時
  • 午後6時
  • 午後7時
  • 午後8時
  • -
  • -
  • -
  • 午後9時～10時
  • 午後11時以降

気になる投票結果は！？

]]> https://ameblo.jp/yomemade/entry-10567060093.html Sat, 19 Jun 2010 00:23:55 +0900 結婚式のことで喧嘩 結婚式のことで喧嘩したことなかった私たち。


なのに今日招待状のことで喧嘩してしまいました。


全然話が進まないことと、毎週毎週、ゴルフとか友達と遊ぶ約束しちゃう彼のせいで、


いまだに招待状の準備も整わない事にイライラしてしまって、彼に怒ってしまいました。


だって、今週末は結婚式の準備しようねって、約束してたのに、


友達のうちで一緒にワールドカップ見に行こうとかいいだして！！！


そしたらきっと徹夜して、日曜日は丸々寝てすごすのがいつものパターン。


もーーーーーーむかっ



]]> https://ameblo.jp/yomemade/entry-10566998564.html Fri, 18 Jun 2010 23:21:32 +0900 結婚式のこと 結婚式まで、4か月切りました。

決まってるのは、
式をする教会と、披露宴をするレストランくらい。

なんだか初めてのことで、戸惑うことばかり。

みんなどうしてるんだろう・・・って思いつつ。

結婚式をこれから控えてる方とかと、ブログで交流できたらいいな～

って思ってます。


コメント募集中ですドキドキ

式と、披露宴を別の日にすることになったので、
式はホントに身内だけで簡単に。
披露宴は二部制にして、なるべく友達をいっぱい呼べたらいいな～



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]]> https://ameblo.jp/yomemade/entry-10566822385.html Fri, 18 Jun 2010 21:00:09 +0900 ヨーグルトプチ断食のその後

それから今日で2週間くらい、ちょっとリバウンドして結局効果は2kg減だったのかな～
といった感じ。

いちばんよかったことは、リバウンドはしちゃったけど、
胃が小さくなって断食をして以来、食欲が抑えられるようになったかんじ。
]]> https://ameblo.jp/yomemade/entry-10566820261.html Fri, 11 Jun 2010 20:42:52 +0900 ヨーグルトプチ断食3日目 昨日は、朝起きたら2キロも減ってたのに、
今日はたった0.6キロしか減ってなくて、がっかり。



でも、これまでもダイエットして減っていくペースがうまくいってる時で、1日0.5キロだったので、結構いい調子なのかも。


3日目の食事は、
朝が、茶わん1膳分のおかゆと具なしみそ汁。
その後普通食。


今日は、夜友達と御飯の約束があるので、そこで食欲、我慢できるかな。



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母乳のお母さんへ ]]> https://ameblo.jp/yomemade/entry-10566819483.html Sat, 05 Jun 2010 20:41:46 +0900 ヨーグルトプチ断食2日目
2キロ減！

きっとおなかの中に入ってたものがなくなっただけだろうけど、

3日間で2キロ減って思ってたので、期待以上。

モチベーションが上がります。

ヨーグルトプチ断食の、2日目の食事は、
朝と昼が、ヨーグルト約100ｇと豆乳（または野菜ジュース）200～400ml

夜が、茶わん1膳分のおかゆと具なしみそ汁。

途中、炭酸水がかなりおなかにたまって、空腹感をなくしてくれる感じ。

でも今日は、夜がつらくなってちょこちょこ、野菜つまんだりしちゃった。まぁ、いつもより食べてないからいいかな・・・と。

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母乳のお母さんへ ]]> https://ameblo.jp/yomemade/entry-10566818277.html Fri, 04 Jun 2010 20:40:01 +0900 ヨーグルトプチ断食1日目 ヨーグルト約100ｇと豆乳（または野菜ジュース）200～400ml


*反省*

1日目からゆるゆるの断食
野菜ジュースを買うつもりでグレープフルーツジュースを買っちゃって、
朝は、野菜ジュースの代わりにグレープフルーツジュース
昼は、人参を半分くらい
夜は、彼のご飯づくりをしながら、野菜のつまみ食い。

でも、全部野菜だし。


*感想*

ゆる～くなっちゃったので何とも言えませんが、
驚くほど大丈夫でした。

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母乳のお母さんへ ]]> https://ameblo.jp/yomemade/entry-10566661275.html Thu, 03 Jun 2010 17:27:53 +0900 ヨーグルトプチ断食 結婚式が、4か月後に迫ってるのに
ブヨブヨ過ぎてドレス選びの日程を延ばし延ばしにしています。
（きっと二の腕とか直視できない・・・）


2か月前からホットヨガのLAVAに通ってみるものの、効果なし。

なので、ヨーグルトプチ断食を試してみます


方法は、色々なサイトを見てみると、

**************

1日目は、3食
ヨーグルト約100ｇと豆乳（または野菜ジュース）200～400ml

2日目は、朝昼
ヨーグルト約100ｇと豆乳（または野菜ジュース）200～400ml

夜は、おかゆ

3日目は、朝
おかゆ

昼から、普通の食事に戻る。

**************


そうなので、実質ヨーグルトだけなのは、1日目だけ。
できそう・・・って前々から思ってたんだけど、

今日の朝起きたらなんだか、テンションがやれそう！って思ったので、
決行してみます！

（ここ を参考にしてみました ）



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母乳のお母さんへ ]]> https://ameblo.jp/yomemade/entry-10566515994.html Thu, 03 Jun 2010 13:35:11 +0900