小さい頃鬱陶しいと思っていた頃ありましたが歳を取れば取るほど一人が寂しくなってきます

特に体調を崩しているときは不安で一杯になるので誰かがいるだけで安心しますね

そういえば最近夕飯をおかゆに置き換えるようにしています!

便秘なのが気になっていたのと胃の調子がかなり悪いのでダイエットついでに初めてみました。

おかゆってほっとする味で美味しいですよね～

体重が減ることはあまり無いですが増えることは無いのでいいかな～と思っています。

皆さんも胃を休めるついでに如何でしょうか❗️

スプレータイプからパウダーや化粧水みたいなのとか！

あと服もサングラスも使いやすい物が多かったりするので見ていても楽しいです(´∀｀)

夏服も見に行きたいなぁ～

体調を崩してから長時間出かけることが辛くなり夏は特に出ない日が多かったので今年は頑張ってみたいと思います。

どんなに体調が悪くても食欲はあるタイプなのでご飯が食べるのが楽しみだったりします

お肉料理でしたら皆さんは何が好きですか？

私はやっぱりステーキですかね

さっぱり大根おろしとポン酢やガーリックソースでも美味しいです

そしてお肉は白いご飯とも会うし、他のパスタなどの炭水化物とも合うので困りものです...w

さあ❗️今日の夕飯は何かなぁ

【イソバイドシロップ】

耳の痛みと閉塞感で貰った薬ですが...凄く飲みにくいです

今まで飲んできた薬の中でも1番衝撃的でした...

甘い感じもあるけどそれ以上の苦味と酸っぱさ

なんとか2日目...飲んではいますが、耳の症状も良くならないし....

箱にメニエール病の薬って書いてあるのですがそれ以外にも効くのでしょうか❓

そして利尿作用のせいでトイレに行く回数が多い

柑橘系のジュースで割ると飲みやすいと聞いたので実践してみようと思います＼(^o^)／

10日分貰ったので少しでも改善ささればいいなぁ

昔は凄く強かったはずですが今は反対に凄く弱くなりましたね

ちょっと体に合わないだけでかぶれるし、湿疹も出やすくなり困ったものです;;

すこし話題は逸れますが実は体調を崩し始めてから困っていることがあります

それは 汗をかかなくなった のです

運動しようと体が熱くなり熱がこもるだけ、昔は夏になれば黙っていても出た汗が少しも出ない

もう1年以上汗をかけなくなってしまい本当に困っています...

尋常じゃない位の汗っかきだったのにピタッと出なくなったなんて本当驚きますよね;;

何か皆さんいいアイディアは無いでしょうか(^▽^;)

そして、後ほど耳鼻科でいただいた驚くほどまずい薬について書きます～

片付けすることが嫌いでは無いんですが綺麗にならないんですよね

まず物が減らない‼️

オタクなので漫画もグッズも増えるし洋画のDVDもついつい買ってしまうし...

そしてその物を綺麗にならべたり、収納する技術が無い

色々皆様の片付け方を学ぶべきかもしれませんね;;

さて！今日もレポート頑張ります(^▽^;)

母はくまのぬいぐるみが大好きで特にリラックマが大好きなようです

今年は普通の最近のリラックマとコリラックマとキイロイトリの三体とそのくまの着替えをプレゼントしました

喜んでくれて何よりです

でも最近は隅っこ暮らしのキャラも気になっているようで....w

普通はカーネーションなどお花をプレゼントするのが定番なのかもしれませんが、我が家はくまのぬいぐるみをプレゼントするのが毎年恒例となっています(*^▽^*)

そして何よりも感謝の気持ちを込めてプレゼントを選ぶのも楽しいですよね❗️

皆さんの母の日はどんな感じでしょうか

朝の地震皆さん大丈夫でしたか？

岩手在住なので少し大きくて警報の音に驚いて起きてしまいました

これ以上大きい地震が来ないといいですね

さて

今日は買い物に出かけたらレポートをやらないと。。

昔からですが、期限が迫ってからじゃないと提出物って出来ないタイプなんですよね...

いつも次は早くやろうと思ってはいるのですが

反省していても進まないので今日も頑張りましょう(^▽^;)

でも最近便秘改善と睡眠の為にもルイボス茶を飲むようにしています!

気がついて方もいると思いますが実は私のルイボスという名前はこのお茶が由来だったり

まずこのお茶

カフェインが全然入っていません！

私のように不眠症だったり、不整脈を持っていたりする方にはオススメ

そして食物繊維も含んでいる為便秘改善のお手伝いもしてくれます！

最近は昔よりスーパーでも見かけるようになったので良かったら皆さんも飲んでみてください

さて！明日は台風(温帯低気圧に変わったみたいですね)が来るので皆さんも気をつけてくださいませ

一ヶ月分貰ってきました

薬が切れるまでなるべく行かないですめばいいなぁと思いつつ、今日は地元のマルカン食堂へ

定番のソフトとマルカンラーメンを食べてきました

 (ラーメンはがっついてしまった為写真を忘れました;;)

やっぱり美味しいですね～!

小さい頃から行っているのでホッとする幸せの味がします

でも最近太り気味なのでダイエットしないと....

でもとりあえず明日からですねっ!←おい