いよいよ春という感じですが、寒かったり暖かかったりと安定しない天気ですね。花粉は毎日安定して舞っています。子はもうすぐ7ヶ月に入りますが、すくすく成長しています。最近、添い寝を始めました。革命が起きました。いつもなら授乳してベッドに寝かせて１〜３０分程度でまた起きて授乳して...を繰り返していたのが、一度授乳したら２〜３時間は寝てくれるようになりました。添い寝すると腰が若干痛く寝返りも打ちにくいですが、以前と比べて寝た感はあります。あと、隣に小さき者が寝ているのがとても可愛いです。命を近くで感じられて、安心感があります。理想的には夜通し寝て欲しいのですが、今はまだこれで我慢できそうです。

現在育休中ですが、うちは夫婦でお財布を別にしておりまして、惰性で家賃・光熱費・ネット代は毎月私が支払っています。普段の自炊の食費も私が払うことが多いです（買い出し・料理も大抵私がするので）。育児グッズもいちいち夫にこれ買ってと言うのが面倒で自分で買うので、毎月10万以上は出ていっている気がします。田舎なので金額は低い方だとは思いますが、育休手当だけで生きているので破産しないか心配です。それに手当はそのうち減額されるし、いずれなくなるし、いやぁ、心配です。貯金は多少はありますが、貯金が減るのってなんかダメージ来ません？みんなどうやって節約しているんだろう。今のこの情勢も心配を増やす原因でしょうね...。どうなることやら...。

最近、子がよく叫んでいます。私がキッチンへ行ったりして姿を消すと叫んで、慌てて見に行くとにっこり笑いかけてくる、みたいな。母は通報されないか心配ですよ。

気づいたら生後半年に突入していました。早すぎ。あっという間。うねうねしていただけの赤子は今やシャカシャカおもちゃで遊びながらあやすと大爆笑する乳児になっています。目が合うたびに笑いかけてくれます。かわいいねぇ。

生活リズムを整えようと緩く頑張っていますが、やはり夜はまだ長時間寝てくれません。細切れ。生後５ヶ月入ったあたりから１時間に１回は起きてきます。しかも、キャー！と叫んで起きてくる......怖い夢でも見ているんでしょうか。母は毎度びっくりするよ。その度に授乳して寝かしつけています。30分くらいは掛かるかなぁ...もう時間とか回数とかを数えるのをやめているので体感ですが。朝方、限界が来る頃に夫が起きてきてくれて、出勤前に１時間ほど交代してくれる（しかも抱っこ紐に入れながらお味噌汁を作ってくれる...！）のでその間に寝て、午前中もほぼ夜中と同じようなことをして過ごしています。11時くらいに私も子も覚醒して、私の朝ごはん&子の離乳食を準備→食べる、という感じ。書いてみるとまだぐだぐだな生活ですね。

同じ職場の違う部署で、私より2ヶ月ほど後に産んだ方がいるのですが、今年の４月からもう復帰されるという......まだ生後半年で保育園に預けること自体は全然いいと思うのですが、むしろ仕事しながら夜泣き対応とか大丈夫！？とびっくりしています。その方は３人目なのでもうベテランなんでしょうね。すごいな...すごいな...私はまだ子を保育園に預けている未来が見えません。母レベル１。

服がどんどんサイズアウトしていきます。70サイズがちょっと小さくなってきたんですよ。早いな...もうそろそろロンパースも着なくなり、ズボン生活になるのかな。人間みたいだぁ。

先日、初めて支援センターに行ってきました。おもちゃが沢山あって、保育士さん（？）たちが入れ替わり立ち替わりあやしてくれて、子はにっこにこでした。それでも少し遊ぶとグズリ始め、15分くらいセンター内を抱っこでうろうろしたら寝て、15分後くらいに起きてまた遊んで、、という感じで過ごしました。子にも良い刺激ですし、母にも良い筋トレ&大人と話す機会です。もう２回くらい行きましたが、今後も週１くらいの頻度で行こうかなぁ。親子で遊ぶプログラムみたいなのが毎日あるんですけど、まだ寝返りもしないくらいの赤子なのでずっと抱っこで参加しています。プロテインを飲み始めました。筋肉痛が和らいだような気がします。これまで、なめ太郎以外は自分でおもちゃを買い与えたりはしていないのですが（出産祝いで貰ったアンパンマンの歯固めは使っています）、オーボールが好きだということが分かったので迷った末に購入しました。これで家でもひとり遊びをしてくれたら少し楽になるなぁ。

それから、この前買い物に行きたいと思い初めて子と２人だけで行ってみました。結果、子が重すぎて何も買う気になれず......お店の中をうろうろして、ところどころにあった鏡を子に見せてにっこりしてもらって帰宅しました。こりゃあベビーカーが必要だ！と思い出産前に職場の先輩が譲ってくださってものを物置きから引っ張り出してみました。とても便利ですね、ベビーカー。ただ、5分くらい私の姿が見えないとちょっと不安になって泣き始めるので、横に並んで時々頭を撫でたりしながら歩かないといけないという。でも拒否はされなかったので良かったです。うちの子は抱っこ紐拒否で、移動手段が直抱っこしかなくて大変だったので、これから沢山使っていこうと思います。

睡眠ですが、最近は夜間に起きる回数が増えました。３回〜４回くらい。授乳してすぐに寝てくれる時もあれば、結局１時間くらい寝てくれない時もあり...まだまだ先は長そうです。自分の睡眠時間に関しては、夜寝る前に数時間だけ夫に任せたりして確保し（１〜３時間くらい）なんとかやっています。眠くなければ全然辛くないんだけどねぇ。

産後の戻らない体重が戻れば良いなぁ。10kg 減って、あと7kg......（妊娠で増えすぎ〜！）。

　久しぶりの投稿になってしまいました。今見返したら2ヶ月も経過していてびっくりしています。更新していなかった理由としては、PCの定位置を移動させて赤子のベッドから少し遠い場所になってしまったからです。

　赤子は元気です。7kg程度ですが、丸々としてきて、赤ちゃんっぽさが増しています。手遊びができるようになりました。指がムチムチになってきて食べちゃいたいくらい可愛いです。大人たちの顔をしっかり見るようになりました。アニメを見ていると、画面をじっと見てから私をちらっと見て、また画面を見る、といった仕草が見られます。え、子供のスクリーンタイムは０秒にしなさい？......うーん、無理です。わざわざ見せてはいないけれど、大人が見ているものを見てしまうことを防ぐようなことはしていません。一緒に我慢するなんて大変です。自然に任せる。

　先日、夫の職場に子を連れて行きました。人々に愛想をふりまき、皆にだっこされても泣きませんでした。えらかった。赤ちゃんなりに空気を読んで振る舞っているように感じます。大人がバタバタと準備している時は泣かないようにしたり、あやそうとするとしっかり笑ってくれたり。なんて良い子なんだ。もっと常にギャン泣きでも良いんだよ、と母は思います。......や、やっぱりやめておこう。ちなみに父親があやしてもダメ、母親しかダメ、というのは既に始まっています。母視点では可愛いばかり。

　左乳の乳口炎が治りません。詰まりかけてピリピリと痛んだり、乳頭が切れてかさぶたができたりとトラブル続きです。ピュアレーンを塗ってラップしつつ、フットボール抱きで授乳して（これなら痛くない）なんとか凌いでいます。早く治らないかなぁ...乳のトラブルは完母の宿命なのかもしれません。水をこまめに飲まないのも良くないんだろうなと思っています。用意するのがめんどくさい......

　睡眠ですか？最近は０時に寝かしつけてだいたい４時くらいに起きます（３時や５時に起きることもあります）。その後も少しは寝てくれるのですが、起きていることが多いです。あなた赤ちゃんなのに寝なくて大丈夫なの？って思いますよね。恐ろしや...私の方はまだ大丈夫です。15分くらいの短時間睡眠で満足感を得られるようになってしまいました。あとは、ゲーム。電源を入れることで無理やり目覚めることができます。ドラクエビルダーズを始めました。楽しいですね。腰が痛いです。

そんな感じで2026年も育児メインでやっていきます。赤ちゃん可愛い可愛いねぇ

　出張から帰って来た夫が風邪を引いており、その風邪がうつりました。喉の痛みから始まり、鼻水、咳ときて熱が上がってきております。喉の痛みがなくなっただけでもだいぶ楽になりました。しかし、細切れ睡眠に加えて風邪症状で寝られないという悲しい日々を過ごしています。赤子の世話は相変わらず私がメインでしており、できるだけマスクをしていますが、暑かったり邪魔だったりで外してしまう。今のところ子に風邪症状は現れていません。授乳を続けることで、私から抗体が流れ込んでいるはずなので、、、何事もなければ良いなぁ......

　一応まだ産後休暇の最中ですが、気持ちはもう育児休暇です。悪露はまだちょっと出ていますが、徐々に減っています。ナプキンのストックがなくなる前に終わってほしいところ...笑　１日のスケジュールとしては、0時、3時、6時、9時におむつ交換・授乳（1.5〜２時間おきの日もあり）しつつ寝る→9時に起きて朝ごはん（夫作）を食べ、動物たちの世話や家の掃除をする→12時に夫が一時帰宅して沐浴をしてくれているのを見た後、お昼ご飯（私作）→昼寝をしたりソーイングをしたりゲームをしたりアニメを見たりして楽しく過ごす（泣いたらおむつ交換・授乳）→帰宅した夫と19時頃にご飯（夫作or私作）→夫と遊んだり授乳したり→23時頃の授乳でミルク60mlを足しスワドルを着せる→寝る　という感じです。こう見ると、夫が料理を作ってくれるのがありがたいですね。日中の授乳感覚は時計を見ていないのでよくわかりません。だいたい２時間くらいじゃないかなぁ。夜はなんとなく時計を確認してしまうのですが（笑）、もう基本的にはお互い本能に従って生きています。綿棒浣腸は、苦しさmaxのように見えた時に適宜やります。感覚です。あるのかよく分からぬ母性を信じて。私たちを阻む者は誰もいない〜！

　ソーイングを始めました。赤子が大きくなってからおままごとなどで遊べるようなものを作ろうと思って。手始めにフェルトワークだ！と思いドーナツを作っています。あとは魚釣りとか、仕掛け絵本とか、動物とか、色々作りたいなと思っています。針なので子を膝の上に乗せてできないのがちょっと残念。最近流行りの毛糸だったら（棒がちょっと危ない？）まだ抱っこしながらでもできるんだけどなぁ。難しそうだからなぁ。

　夫が仕事で他県へ出張となり、１週間ワンオペすることになりました。ワンオペといっても子は１人だけだし、動物たちは義実家が預かってくれることになったので、そんなに大変じゃないです。とりあえず１日目は夜ちょっと寝てくれなかったくらいで（いつも３時間寝てくれる時間に１時間しか寝てくれなかった）なんとかなりました。でも、３時間と１時間は大差ですよね。さすがにいつもより眠かったです。でも、沐浴や自分のシャワー、ご飯なども済ませて空き時間には読書をしたり写真をまとめたり掃除したりすることもできました。

　そうそう、これまでうんちが毎日たくさん出ていたのですが、最近あんまり出ないようになりました。直腸に溜めてから出すスタイルに進化したようです。たまに苦しそうに踏ん張っているので、YouTubeで学習してから綿棒浣腸したら、ちゃんと出てくれて安心しました。クセにならないようなので、１日１回くらいを目安にやってあげようと思います。......それでも最近唸っていることが多いのですが、うんちじゃない時は、何なんでしょうね？成長しようとしている？となりのトトロの、夜中に植物が成長するように伸びるやつ（あれって名前ある？）でしょうか。特に夜に唸っていることが多いので、まさにそれかもしれない。母は気になって寝れません。

　ワンオペ中、義両親が１回見に来てくれたのですが、その間、すっごく久しぶりに一人だけで外に出ました。車の運転だけでドキドキ。めっちゃ安全運転しました。黄色信号が見え始めたらちゃんと減速して止まりましたし、いつも以上に車間距離や歩行者がいないかしっかり見て運転しました。や、いつもそうしなさいよって話だけど。そして銀行へ行き子の口座を開設したのち、スーパーへ行きました。スーパーが久々すぎてごま油がどこにあるか結局わかりませんでした。とほほ。でも梨を買えたのでよかったです。今食べながらこれを書いていますが、うまいこと、うまいこと。

　ワンオペして気づいたことは、夫がいた方が楽しいということ。ちょっと腹立つ時もありますが、楽しい時のことの方が印象に残っているものですね。......例えば５年前の、独身学生一人暮らし（+動物）を謳歌していた私が聞いたらびっくりするだろうな。

　子の１ヶ月健診に行って来ました。体重は退院時から1kg増えて約4800gになっていました。やったね！身長や頭囲なども順調に増えており、診察も問題ありませんでした。母乳からちゃんと栄養が摂れているようで良かった。母体の方も、４週間健診の後に追加で１回診察があったのですが、悪露もほとんど出ていて問題ないということでした。これで、今回の出産に関する診察は終わりです、と言われて嬉しかったです。来月からは予防接種が始まるので、子にはまだまだ頑張ってもらわないといけないけど。

　最近の悩みは、私の体重が減らないことです。妊娠で16kg増え、出産後の退院時に8kg減ったのですが、そこから1ヶ月弱経過したのに体重が減りません。お腹は少しずつ引っ込んできたのですがまだぷよぷよだし、お尻周りが一番ひどいです。妊娠前に履いていたパンツを履いてみたのですが、腰回りがやっぱりきつくてチャックが閉まらない...泣　なので外に出掛ける時はウエストがゴムの緩めのパンツを履いています。これ、元に戻るのかなぁ。とりあえず、手が空いた時にちょっとストレッチしたりしていますが、もっとがっつりやらないと減らないだろうな。何か、外に出てオシャレする機会があればやる気が出るんですが...

　少しずつ秋になってきましたね。ご飯が美味しい。母乳からDHAが摂れるように〜と思って魚多めの食生活をしています。ちょっと高いですが、ミルク代が浮いている分、と思っています。うさぎも換毛期が始まり、食欲旺盛になってきました。チンチラはまだのようです。子もそんなに変わりません。生き物のお世話が好きなので、好きな生き物たちに囲まれて幸せです。いつもより、窓から見える景色も綺麗に見えます。

　秋分の日ですね。外もだいぶ涼しくなり、家庭菜園の夏野菜は枯れ始め、人もうさぎも食欲が増す季節になりました。チンチラは相変わらずです。子は健やかに寝たり飲んだり出したり泣いたりを繰り返しています。かわいい生理的微笑やモロー反射も毎日見ることができて幸せです。モロー反射をなんとか動画に収めたいと思っているのですが、なかなかタイミングが合わずまだ撮れていません。しゃっくり、咳、くしゃみ、微笑、真顔、あくびなど少しずつ色々な表情を写真や動画にして集めるのが楽しいです。

　涼しくなってきて、部屋の温度管理が難しくなってきました。今のところ家ではおむつ＋短肌着or長肌着（＋夜はスワドル）で過ごしていて、病院など外出する際は短肌着+前開きロンパースです。ロンパースはセレモニードレス用に買った白いフリルのついた新生児っぽいやつを着倒そうと思い、そればっかり着ています。これが、かわいいんだぁ。秋服として長袖のロンパースを２着ほど購入しました。家では暖房を入れるので基本的には長袖のボディスーツでいるのかなと思いますが、様子を見ながらズボンやレッグウォーマーを買い足すかもしれません。赤ちゃんの服、かわいすぎて色々買いたくなりますね。日々のお世話もテンション上がりますし。夫には、自分の服を買わないようにするから！と言っています。

　母乳育児の調子ですが、トラブルが全くないとは言えませんが、母乳外来に行くほどではないかなという感じです。たまに乳頭が痛かったり（吸われすぎて表面が赤くなり摩耗している感じ）、出が良すぎて子がむせてしまったり、授乳間隔が開くとガチガチになるくらいです（痛くはないけど、重量がすごい）。あと、これは最初からそうなのですが、大抵、片乳だけ飲んで子が寝てしまいます。YouTubeなどで色々調べていたら、片乳授乳は難易度が高いけどできなくはないそうで、実際私は今のところ片乳授乳でなんとかなっています。むしろ、子が重くなってきて手首が痛いので、もう片方の乳に移動させる手間が省けて有難いくらいです。

　新生児期の最終日に、写真をたくさん撮りました。その翌日にスタンプが届いたので手形・足形をとりました。手形は握力が強すぎて、全然うまくとれなかった。笑

　生後３週間が経ちました。魔の３週目という言葉があるのを知ってから毎晩「今日は寝てくれるかな...」とビクビクしておりますが、今のところ大丈夫です。夜間授乳は２時間おきくらいですが、たまに１時間で起きるときもあれば、逆に４時間も寝てくれる時があったりと日によります。21〜22時くらいに理由がわからないグズリがあるのですが、夫がスワドルに包んで別室に連れて行き、ゆらゆら抱っこしながら音楽を聴かせてあげるとうとうとしてくれます。その後授乳すると寝てくれます。夫の育休が終わってずっと私が見ることになったのですが、この１〜２時間を代わってくれるだけでもとても助かっています。私自身も一番眠たい時間なので...

　母体の２週間健診、４週間健診を終えました。２週間健診では子宮の大きさがまだ12cmほどあり、悪露もエコーで見て10mm分くらい残っていましたが、4週間健診では9cmまで戻り、悪露は4mm分になりました。残りの悪露を出すために子宮口を開く処置をしてもらったのですが、陣痛には到底及びませんがその類の痛みで、思い出してしまいちょっとしょんぼりしました。早く悪露が出終わってほしいなぁ。

　来週は子の１ヶ月健診です。退院してすぐの頃は、１ヶ月なんてどれだけ先のことだろうと思っていましたが、あっという間ですね。子は毎日少しずつ重くなっているような気がします（単に私の手首が限界を迎えているだけかもしれない）。あと、おむつのサイズが新生児用のではちょっと小さくなってきたので、Sサイズにサイズアップしました。今のところ母乳だけで育てているので、おむつのサイズアップはちょっと嬉しかったです。

　親族や友達や職場から次々と出産祝いをいただいています。カタログだったりおむつケーキだったりアマギフだったり。ありがたいです。かわいい食器もいただいたな〜！これで離乳食をあげるのが楽しみです。１つの目標になりました。

　子が産まれてもう２週間も経過しました。毎日、１日が終わるのが早いです。子のふにふにを堪能しながら、授乳・おむつ交換・抱っこ・寝かせるを繰り返しています。ひたすらに。なんだかとても平和です。

　基本的に私が24時間体制で子の世話をして、大人のご飯の準備や諸々の手続き、買い物、動物たちの世話、来客対応、子の沐浴など雑多なことを夫が全部やってくれています。しかしまぁ産後の母の体の変化とはすごいもので、１〜２時間しか続かない細切れ睡眠でも見事に適応して、体の不調もほとんどなく生活できています。普通、寝不足だと数日は耐えることができたとしても頭痛がしたり眩暈がしたりするはずなのに、そういうのも全くなく、夜間授乳でどんだけ起こされても朝日が昇ると頭がスッキリしてよし今日もやるぞとなるのがすごいですね。強いて言うならナプキンで股が炎症を起こして痒いくらいでとても元気です。あと、夜になると若干子宮が痛くなるくらい。悪露もまだ出ているけどだいぶ量は減ってきました。骨盤に関しては、スキップしたり走ったり大股で歩いたりはまだ怖くてできないかな。

　子は、もしかしたらあまり泣かない方なのかもしれません。おむつ交換やお腹が空いていたり、うんちを出したかったりすると泣くのですが、不満が解消されたらしっかり寝てくれるので助かっています。たま〜に、なんとなく不安になったのかお腹が空いてないけど乳首を吸いたいと泣く時があるのですが、そういうのもなんとな〜く分かるので、大丈夫だよと言って付き合ってあげると、しばらくして寝てくれます。しばらく、っていうのは５分の時もあるし、２時間くらい掛かる時もあるのですが、、、お尻や腰が死なない程度に付き合っています。右手首はほぼ死んでいてサポーターがないと全然力が入らない時があります。笑　しかし、私は今メガシンカしてショートスリーパーつよつよモードなので、できるだけ自分で対応しています。夫だと寝てくれない（もっと本気であやしてくれたら寝る気もしますが）。それにあんなに辛い妊婦生活、大変な分娩を経て会えた子、かわいくないわけがない。なんでも与えたいし、してあげたい。

　それにしても、おむつの消費量が半端ないですね。１日に２０枚弱は使ってます。おむつケーキを送ってくれた友人たち、ありがとう。とっても助かってます。しかも大体パンパースの良いやつだし......（一瞬でおしっこされるとちょっと悲しくなる）