https://ameblo.jp/yonkyon/ やんちゃ坊主二人と末娘3児の子育て真っ最中！2009年夏福岡から盛岡へ2011年夏盛岡から下関へお引越し。【teoteonの盛岡生活がんばるぞ‼︎】からブログ名変更しました。子供のこと、自分のこと、食べたもの、お仕事…日々の出来事を気ままに綴ってます。 ja セヒが昨日の「スーパーサラリーマン左江内氏」録画見てる間にナムル作った〜


ごま切れてたから後からかけた。
人参ナムルは、白すりごま+黒いりごま。

もちろん、晩御飯はピビンパプとわかめスープ！
ここに韓国海苔とキムチとコチュジャン。

赤、緑、黄、茶、白、黒。

…ナムルたち、晩御飯で一瞬に消えます（笑） ]]> https://ameblo.jp/yonkyon/entry-12238436082.html Sun, 15 Jan 2017 21:25:58 +0900







すごく良かった！
今日また行きたいなと思ってます。

夜調べたら、なんと、ワタシが昔行ってた西海岸のカフェだったんだ！
３年のブランクを経て、今の場所でまた始めたんだって！
うれしいなんだか(^o^)

以前のカフェとは違うコンセプトですが、カフェ要素たっぷりながらも、馴染みやすい定食屋さん要素もあり。

とても好き。勉強になりましたm(_ _)m ]]> https://ameblo.jp/yonkyon/entry-12237618364.html Fri, 13 Jan 2017 08:45:17 +0900
]]> https://ameblo.jp/yonkyon/entry-12237616906.html Fri, 13 Jan 2017 08:37:25 +0900



無農薬ゆずと沖縄・奄美大島のきび砂糖でつくりました。



]]> https://ameblo.jp/yonkyon/entry-12233206244.html Fri, 30 Dec 2016 08:48:51 +0900




こちらはクリスマス会シチュー、みんなで作ったよ〜





]]> https://ameblo.jp/yonkyon/entry-12232051753.html Mon, 26 Dec 2016 07:44:32 +0900 ]]> https://ameblo.jp/yonkyon/entry-12227915755.html Mon, 12 Dec 2016 10:59:55 +0900 DeliciousKorea簡単コリアン家庭料理を楽しむ会

https://www.facebook.com/oishiikankoku/

今週は三回、料理の会がありました(^^)
その内、２回は、9ヶ月の赤ちゃんと、6ヶ月の赤ちゃんも一緒に♡
とっても癒やされました( ´∀｀)
皆様、ベビーカーやおんぶ紐で、上手に参加してくださいました！
ご要望があれば、小さなマットも用意したりできます(^^)b
（日和山センターでの赤ちゃん連れのご参加は、安全面を考慮しまして、まだ歩かない赤ちゃんまでとなります。ご了承下さいm(_ _)m）

新メニューの、トッマンドゥクッや、パッチュク（小豆粥）、ナッチポックンなども、続々登場！！

今週参加して下さった皆様に、ほんとに楽しく美味しい時間をご一緒できて、感謝感謝です！
ありがとうございました＼(^o^)／♡

12月は残り、来週火曜日の料理の会♪のみです。
参加ご希望の方はぜひどうぞ(^^)


















]]> https://ameblo.jp/yonkyon/entry-12227909466.html Mon, 12 Dec 2016 10:20:49 +0900 小松菜ナムルと、豚肉とナスの味噌炒め、
れんこんの煮物。



今日は料理の会！がんばる〜！ ]]> https://ameblo.jp/yonkyon/entry-12227294806.html Sat, 10 Dec 2016 08:02:23 +0900 ]]> https://ameblo.jp/yonkyon/entry-12223840714.html Mon, 28 Nov 2016 23:06:42 +0900
✿ひじき煮
✿はなっこりーソテー
✿水菜和え物
✿結びこんにゃく煮と味付け卵
✿シウマイ
✿きんぴらゴボウ
✿釜揚げしらすと高菜漬

今朝のは撮るの忘れた〜


ちょっと前に、ずっと行きたかったパン屋さんでパン買いました！
「ポラン」といいます。大学町にあります。

見事なあんパン！素敵♡


美味しかったです！

他にも買ったけど、ぜーんぶ食べました。880円くらい分。
そしたら、太った〜

めっちゃ美味しかったです！

なんだかこんな麻糸のようなものも売ってました！ラルフとかで使われてる高級糸なんだって！へ〜




可愛いパン屋さんでした(^^)
]]> https://ameblo.jp/yonkyon/entry-12223834525.html Mon, 28 Nov 2016 22:41:24 +0900