https://ameblo.jp/yooki6725/ デブが上げる反逆の狼煙。22歳フリーター、本気出します。人生、変えます。 ja

夜ご飯😋🍴






体重🙋🍙



おやすみ😪


※雑でごめんね🙏💦💦
]]> https://ameblo.jp/yooki6725/entry-12240311711.html Sat, 21 Jan 2017 23:00:58 +0900

夜ご飯はこんな感じ😋🍴🍴






体重は……



めっちゃ順調💃

こんなに簡単に体重って

落ちるもんなんだなー👍🎀


ただ、ずっと空腹です😱💦💦💦 ]]> https://ameblo.jp/yooki6725/entry-12239993875.html Fri, 20 Jan 2017 22:20:53 +0900
夜ご飯は
・さばの味噌煮
・蒸し鶏のサラダ
・味噌汁
でした😋🍴

※写真撮り忘れました🙇💦💦🍙



体重は…………


順調に減っております💃🙋🎵



ダイエット

楽しくなってきた👍🎀

]]> https://ameblo.jp/yooki6725/entry-12239692398.html Thu, 19 Jan 2017 22:34:19 +0900
今日も１食目はこんな時間に……😞🍙


おにぎり🍙１つと味噌汁🍴😋


この前までお昼ご飯は

弁当とラーメン👍💦💦💦



慣れてきたせいかおにぎり１つで

満足できるようになりました💃✴


絶対痩せるだろ😋🎵🍜 ]]> https://ameblo.jp/yooki6725/entry-12239542581.html Thu, 19 Jan 2017 13:34:40 +0900

１日プロテイン２杯で乗り気って

お待ちかねの夜ご飯😋😋🍴



・豚肉on theもやし茹でたやつ
   ～ポン酢仕立て～
・ワカメと豆腐の味噌汁


今日は確実にぼくの人生で１番

カロリー取ってないです(笑)❗🐱




ですが…………




前日から－200㌘のみ💦😱😱😱😱


は？💨💢💢💢💣👎👎👎👎👎👎        🙇⬅


ダイエットむず🍙🍙



がんばれ、ぼく。
おやすみ、世界。






]]> https://ameblo.jp/yooki6725/entry-12239401767.html Wed, 18 Jan 2017 22:55:16 +0900

朝バタバタしてたせいで

こんなタイミングでの本日１食目😋🍴


朝から何も食べれてないが

昼食はプロテインしかもってきてない😱💦


がんばれ、ぼく💃🍙🍙🍙

]]> https://ameblo.jp/yooki6725/entry-12239232711.html Wed, 18 Jan 2017 12:57:29 +0900

※日をまたいでしまったので
前日との比較が出来ませんでした🙇



焼肉を食べたのに

減ってました👍🎵


順調すぎる🙋💃💃💃




※明日から気をつけます🙇🙇🙇 ]]> https://ameblo.jp/yooki6725/entry-12239124185.html Wed, 18 Jan 2017 00:21:23 +0900






夜ご飯は、人が集まったので

焼肉😱🍖🍖🍖


今までのぼくなら

３杯はいってましたね……🍜🍜🍜😋🍴



必死でこらえました🙋🎀

でも、肉食べ過ぎたかも🙇🙇🙇🍴💦

]]> https://ameblo.jp/yooki6725/entry-12239079325.html Tue, 17 Jan 2017 20:51:21 +0900

朝からずっと空腹でしたが……

しばらくすると

なぜか不思議とおさまりました🐱🎀



🍴お昼ご飯🍴

・キノコたっぷり玉子スープ
・チキンサラダ
・納豆
・ほうれん草の白和え
・豚肉のしょうが焼き


ご飯🍜は食べてないけど………

けっこうな量を食べました(笑)😋💦



]]> https://ameblo.jp/yooki6725/entry-12238922814.html Tue, 17 Jan 2017 12:51:29 +0900

今朝は
空腹で目が覚めました😱🍴🍴🍴🍴🍙


朝食は…………


リンゴ3/4個🍎
プロテイン🍺🍫


やつれそう😱🍙🍙🍙
]]> https://ameblo.jp/yooki6725/entry-12238878613.html Tue, 17 Jan 2017 09:43:30 +0900