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<title>よっぴのウルトラマラソンへの道</title>
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<description>普通のサラリーマンで、30歳半ば。ウルトラマラソン初挑戦に向けて、モチベーション上げるためにブログに記録を残してみる。</description>
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<title>大江戸ナイトラン振り返り⑧ウルトラの呪文</title>
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<![CDATA[ <div>柴又100Kで学んだこと。<br></div><div>諦めなければ復活する。</div><div><br></div><div>今回は全く諦めなかった。</div><div><br></div><div>ウルトラには復活がある、というが今回はどうだったのだろう。</div><div><br></div><div><br></div><div>今回は復活があったから、完走できたといった感覚ではない。</div><div>ロキソパワーで痛みを和らげつつ、根性で走り抜いた。</div><div><br></div><div>柴又で学んだ、諦めなければ復活する、ではなく、諦めない＝根性で走り抜いた気がする。</div><div><br></div><div><br></div><div>やはり柴又での経験は大きかったな。</div><div><br></div><div>諦めないことが、大きなパワーを生む。</div><div>諦めないことが、大きな支えになって、脚を動かしてくれる。</div><div><br></div><div>そういった意味でも、今回のレースはほとんど悔いはない。</div><div>自分の練習レベルからして、これ以上は無かったと、やりきった感がある。</div><div>こうしておけばよかったという後悔はない。</div><div><br></div><div><br></div><div>ツラかったよ。</div><div>疲れたし、特に足首痛いし、最後のR254はびっこ引いて走ったよ。</div><div><br></div><div>諦めず、根性出して、カラダの限界近くまで走ったよ。</div><div>出し惜しみもなく、全力でやったよ。</div><div><br></div><div>だから最後もびっこ引きながら、他のランナーさんたちを抜くこともできたよ。</div><div><br></div><div><br></div><div>うむ。</div><div>また一回り成長したようだ。</div><div>良い経験をした。</div><div><br></div><div>ひとつ失敗したとすれば、ドMレースを心から楽しめていなかったということだろうか。</div><div><br></div><div>苦しみを楽しむ。</div><div>ドM的名言なのだが、レース中はそれを忘れてしまった。</div><div><br></div><div>自分は今回はドMランナーではなく、ただのランナーだった気がする。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>「バカなの？徹夜で113K走るなんて、ドMね。」</div><div><br></div><div><br></div><div>え？</div><div><br></div><div>そっか…</div><div><br></div><div>そうだよな！</div><div><br></div><div><br></div><div>参加した時点で、やっぱ自分はドMランナーだった。</div><div><br></div><div>そう。</div><div><br></div><div>ドMって、自分で言うより、言われる方が響く。感じる。震える。</div><div><br></div><div>あぁ、最高。</div><div><br></div><div>もっと言ってほしい。</div><div><br></div><div>ついでに、バカなの？ってフレーズもドMとマッチして…</div><div><br></div><div><br></div><div>やっぱ出てよかった。</div><div><br></div><div>参加するだけで、バカなドMと言ってもらえる。</div><div><br></div><div>もうしばらくウルトラいいや…って思ってたけど、やっぱまた参加したい気がする。</div><div><br></div><div>そしてもちろん出るからには完走したい。</div><div>完走できた方が気持ちいぃ〜のだ！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さあレースに戻ろう。</div><div><br></div><div>秋ヶ瀬エイドからすぐにR254へ。</div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">距離も100Kを超え、柴又なら終わってたのになぁなんて少し思いつつ、</span><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">頑張る。</span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">根性だ。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">こっからはドM根性で走った。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">足首激痛。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">でも根性。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">このときは楽しいとか苦しいとかではない。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">もちろん足首激痛でツライんだけど。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">根性。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ど根性だ。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ドMなんだ。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">根性。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ど根性。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ドM…</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ん？</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ドM嬢。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div>何かハマった。</div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">根性。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ど根性。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ドM嬢。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">これだ！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">根性、ど根性、ドM嬢。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">どうやらウルトラの新しい呪文を覚えたようだ。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">根性、ど根性、ドM嬢。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">根性、ど根性、ドM嬢。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">柴又の時とは異なる呪文を繰り返し唱えた。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">根性、ど根性、ドM嬢。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">根性、ど根性、ドM嬢。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ロキソパワーなんてとっくに切れていた。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">根性、ど根性、ドM嬢。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">根性、ど根性、ドM嬢。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">諦めるなんて気持ちはもちろんない。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">根性、ど根性、ドM嬢。</span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">根性、ど根性、ドM嬢。</span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">根性、ど根性、ドM嬢…</span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">すると、ほら、川越の街だ。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">単純に嬉しい。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ゴールが近いんだ。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ん？</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">呪文が効いたのか</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">網タイツのお姉さんが、がんばれ〜って応援してくれた。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">こんなことあるんやね。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">やっぱ、ウルトラって凄いね！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ゴ〜ル！！！！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>●大江戸ナイトランで学んだこと、感じたこと</div><div><br></div><div>諦めなければ、根性出せば、走れる。</div><div><br></div><div>根性、ど根性、ドM嬢の呪文を覚えた。</div><div><br></div><div>ロキソパワーは効果ある。</div><div>ただし今回のように頼りすぎは危険だと思う。</div><div><br></div><div>徹夜でも走り出せば眠くならない。</div><div><br></div><div>ウルトラライトダウンは普通に問題なかった。</div><div><br></div><div>200Kランナーをリスペクトする。</div><div><br></div><div>更に230Kランナーは超リスペクト。</div><div>ゴールしてから秋ヶ瀬間往復とかドM過ぎる。</div><div><br></div><div>そして関係してくれた全ての方々に改めて感謝する。</div><div>特に主催者の方々は200Kランナーと一緒で、不眠不休だったのでは？</div><div>コースもとてもよく考えられていると思う。</div><div>ほんとにありがとうございました！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、栓抜きも購入したし、今度こそCOEDOビールで乾杯しよう。</div><div><br></div><div><br><div id="10BC730E-E8A3-40C8-8AC2-395512BF7321"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170310/10/yoppyary/55/e4/j/o0480064113886413441.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170310/10/yoppyary/55/e4/j/o0480064113886413441.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{10BC730E-E8A3-40C8-8AC2-395512BF7321}"></a></div><br><div id="264B7D82-37A3-4A3C-87E0-6232CEFC1120"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170310/10/yoppyary/cc/07/j/o0480064113886413446.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170310/10/yoppyary/cc/07/j/o0480064113886413446.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{264B7D82-37A3-4A3C-87E0-6232CEFC1120}"></a></div><br><div id="901C11D5-DBAF-4CB0-88D0-EC1272A57DCC"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170310/10/yoppyary/fc/1b/j/o0480064113886413451.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170310/10/yoppyary/fc/1b/j/o0480064113886413451.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{901C11D5-DBAF-4CB0-88D0-EC1272A57DCC}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>ありがとう！</div><div>大江戸ナイトラン！！</div><div><br></div><div>そして、ウルトラよ、しばしの？さよならじゃあ〜。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>完</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 18 Mar 2017 12:00:54 +0900</pubDate>
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<title>大江戸ナイトラン振り返り⑦ブリトー別格</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><div id="3D672D18-0E1B-4F01-A440-3DBBA3A83CC2"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/09/yoppyary/6f/14/j/o0480034913885656166.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/09/yoppyary/6f/14/j/o0480034913885656166.jpg" border="0" width="400" height="290" alt="{3D672D18-0E1B-4F01-A440-3DBBA3A83CC2}"></a></div></div><div><br></div><div>ブリトー ハム＆チーズ</div><div><br></div><div>セブンイレブンの傑作商品。</div><div>自分が小さい頃からあり、歴史も長い。</div><div><br></div><div>何年も食べてなかったが、王子で迷った後のセブンイレブンで、なぜか目に留まった。</div><div><br></div><div><br></div><div>うめぇ。</div><div><br></div><div>やっぱうめぇよ、ブリトー。</div><div><br></div><div><br></div><div>うっ、チーズが喉に引っ付いて、飲み込めない。</div><div><br></div><div>慌てるな。</div><div>ハムもいっしょなんだ。</div><div><br></div><div><br></div><div>絡まるハムとチーズ。</div><div>それぞれの厚さのバランスも良い。</div><div><br></div><div>更にもっちりしたトルティーヤで包まれることにより、最高のハーモニーを奏でる。</div><div><br></div><div><br></div><div>うめぇ。</div><div><br></div><div>この王道たる存在感。</div><div><br></div><div><br></div><div>あぁ。</div><div>でもやっぱり、どうしても下にチーズ溢れちゃうんだよなぁ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>レース中って、何食べても旨いけど</div><div><br></div><div>ブリトー別格だよ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ブリトー、ありがとう…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>さて、ここまで淡々と走ってきた。<div><br></div><div>チェックポイント撮影も完了し、いよいよ川越への帰り道に入った感じ。<div><br></div><div>徹夜してるけど、特に眠くない。</div><div><br></div><div>脚はロキソパワーでそんな気になる痛みはない。</div><div><br></div><div>体力的には少し疲れてきたかなと。</div><div><br></div><div>信号は大きな休憩ポイントとなっている。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>次のエイド高島平に向けて走る。</div><div><br></div><div>ただ、この後一切写真撮影なし。</div><div><br></div><div>気持ちに余裕が無かったのか。</div><div>楽しみながら走らないとなぁ。</div><div>ドMなんだから。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>うーむ。</div><div><br></div><div>しかも…</div><div><br></div><div>触れることもあまり無い。</div><div><br></div><div><br></div><div>他のランナーさん、特に集団を見つけては付いていって、そのうち抜いて、また別のランナーさんを探す。</div><div><br></div><div>そんな繰り返し。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>では、ここで道に迷った場所ランキング。</div><div><br></div><div>1位 赤羽駅</div><div><br></div><div>駅過ぎて、階段登った後がよくわからなかった。</div><div>周りにもランナーいないし、その辺の方にも聞いたけどわからず。</div><div>最終的には工事現場の警備の方の一言で救われた。</div><div>「わたしはこの辺の道はわかりません。でもそういう格好の人たち、みんなそっち行ったよ。」</div><div><br></div><div>2位 王子駅</div><div><br></div><div>高架下ったら左行かなきゃなとこを、直進してしまった。</div><div>その後合流するのが、結構めんどうだったので。</div><div><br></div><div>3位 河川敷</div><div><br></div><div>後半の道の切れ目がよくわからんかった。</div><div><br></div><div><br></div><div>全て帰り道。</div><div>迷ったのはたまたま1人になったときだった。</div><div><br></div><div><br></div><div>実は迷えるポイントはもっとあったのだが、そんなに迷わなかったのも、要所に関係者の方々がいて下さったおかげ。</div><div><br></div><div>ホントありがとうございました。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>というわけで第4のエイド、高島平に到着。</div><div>87K走ったことになる。</div><div><br></div><div>フルーツポンチ美味しかったです。</div><div><br></div><div><br></div><div>さあ、行こう。</div><div><br></div><div>暑くなってきた。</div><div><br></div><div>そういやウルトラライトダウンまだ着てた。</div><div><br></div><div>河川敷前のローソンでリポDを補給し、いざ河川敷に挑戦。</div><div>柴又で慣れてるから、そこまで河川敷恐怖心はない…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ここで持参した補給食以外で、レース中に購入した食べ物を挙げる。</div><div><br></div><div>●コンビニ</div><div>水 2</div><div>ポカリ</div><div>おにぎり</div><div>ブリトー</div><div>リポD</div><div><br></div><div>●自販機</div><div>水 4</div><div>ポカリ</div><div><br></div></div><div><br></div><div>エイドのおかげで食べ物はほとんど買う必要なかった。</div><div>水は結構飲んだなと。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ウルトラライトダウンを脱いで、淡々と走る。</div><div><br></div><div>河川敷は歩いているランナーさんが多かったので、結構抜いたんじゃないかな。</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="90C4CA1B-75E5-407F-9786-A0414FA07124"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/09/yoppyary/7d/2f/j/o0480036013885656168.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/09/yoppyary/7d/2f/j/o0480036013885656168.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{90C4CA1B-75E5-407F-9786-A0414FA07124}"></a></div><br>いつ終わるんだよ、この河川敷…</div><div><br></div><div><br></div><div>ランナーさんをひとりずつ抜いていく。</div><div>完走目標のはずが、この時はなぜか順位を一つずつ上げる、そのことを励みに走ってる。</div><div><br></div><div>実際におしなり以降、最終的にゴールまでのラップはほぼいっしょ。</div><div>これは自分をちょっと褒められるのでは？なんて思う。</div><div><br></div><div>終盤に来て、ドM根性出せたのではないだろうか。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして到着。</div><div>最終エイド、秋ヶ瀬 98.5K。</div><div><br></div><div>うどんだっけな？を軽くすすって、お団子も頂いて、ラストスパートだ。</div><div><br></div><div>残り約14K。</div><div><br></div><div>ナイトランも終わりが見えてきた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>次回、最終回。</div><div><br></div><div>つづく。<br></div>
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<pubDate>Thu, 16 Mar 2017 20:00:56 +0900</pubDate>
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<title>大江戸ナイトラン振り返り⑥赤ワインが出た</title>
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<![CDATA[ <div><div id="E18B8D71-81B6-461E-AF22-68E837176A0A"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170310/19/yoppyary/10/db/j/o0480055613886746684.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170310/19/yoppyary/10/db/j/o0480055613886746684.jpg" border="0" width="400" height="463" alt="{E18B8D71-81B6-461E-AF22-68E837176A0A}"></a></div><br><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ウルトラとの関係性は不明だが、レース後5日目、かなり大量の赤ワインが出た。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">またの名を血尿と言うが、かなり引いたぜぇ…</span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">搾りたてのが、いっぱい出たぜぇ…</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">本人は元気いっぱいのつもりなのだが、カラダの内部には大きなダメージ、また免疫力が弱っているなどの影響はあるようだ…？</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">→レース関係なさそう。尿管結石だった…</span></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、大変失礼しました。</div><div><br></div><div><br></div><div>第2のエイド、こあしす到着。</div><div><br></div><div><div id="9C689451-8C3C-4071-BEB0-4A2EC94AAB6A"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/6b/ce/j/o0480036013885556152.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/6b/ce/j/o0480036013885556152.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{9C689451-8C3C-4071-BEB0-4A2EC94AAB6A}"></a></div><br><div id="A18AD139-9D80-4B13-B4CB-4D4C87F4B553"><br></div><br><div id="C34BD143-8360-4DC5-8E19-DFDDAFFD2AF4"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/af/c1/j/o0480064113885556156.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/af/c1/j/o0480064113885556156.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{C34BD143-8360-4DC5-8E19-DFDDAFFD2AF4}"></a></div><div><br></div><br><div id="FA8ECB79-97DD-4DA2-A140-D849671F8101"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/d6/c5/j/o0480064113885556158.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/d6/c5/j/o0480064113885556158.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{FA8ECB79-97DD-4DA2-A140-D849671F8101}"></a></div><br><div id="A917F38E-F2AA-452F-A286-7A4CDF718BEA"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">コスプレエイドだぁ。</span></div><div id="A917F38E-F2AA-452F-A286-7A4CDF718BEA"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="A917F38E-F2AA-452F-A286-7A4CDF718BEA"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">なんか盗撮してるみたいになってるが、ここでも暖かくもてなして頂きました。</span></div><div id="A917F38E-F2AA-452F-A286-7A4CDF718BEA"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div><br></div><div id="A6EE0C0C-F0A1-4630-87BB-08F12A3BBEE2"><div id="385D6D39-203D-404A-AE41-46A5DC6573CE"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/e5/50/j/o0480039613885556160.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/e5/50/j/o0480039613885556160.jpg" border="0" width="400" height="330" alt="{385D6D39-203D-404A-AE41-46A5DC6573CE}"></a></div><br>にゅうめん、美味しかったです。</div><div id="A6EE0C0C-F0A1-4630-87BB-08F12A3BBEE2"><br></div><div id="A6EE0C0C-F0A1-4630-87BB-08F12A3BBEE2"><br></div><div id="A6EE0C0C-F0A1-4630-87BB-08F12A3BBEE2"><br></div><div id="A6EE0C0C-F0A1-4630-87BB-08F12A3BBEE2">さぁ、行くか。</div><div id="A6EE0C0C-F0A1-4630-87BB-08F12A3BBEE2"><br></div><div id="A6EE0C0C-F0A1-4630-87BB-08F12A3BBEE2">6時30分頃、皇居の夜明け。</div><div id="A6EE0C0C-F0A1-4630-87BB-08F12A3BBEE2"><br><div id="D7983501-0823-4A4C-83A3-33396E8F025A"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/81/91/j/o0480064113885556162.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/81/91/j/o0480064113885556162.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{D7983501-0823-4A4C-83A3-33396E8F025A}"></a></div><br><br></div>7時頃、日本橋。</div><div><br></div><div><div id="599676C3-E862-4E72-B6DA-8F01ABA364FF"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/f8/ea/j/o0480036013885556165.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/f8/ea/j/o0480036013885556165.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{599676C3-E862-4E72-B6DA-8F01ABA364FF}"></a></div><br><div id="42127D03-B01E-4306-A083-E967BCCDD540"><br></div>7時30分頃、スカイツリーが見えてきて<br><div id="88EC645D-C030-4270-9846-CA44C41F8FFF"><br></div><div id="B0C960F6-48A7-4971-871E-32992F477DC0"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/c4/89/j/o0480042013885556166.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/c4/89/j/o0480042013885556166.jpg" border="0" width="400" height="350" alt="{B0C960F6-48A7-4971-871E-32992F477DC0}"></a></div><br><br>第3のエイド、おしなり到着。<br><div id="F6B79EF8-11A1-4316-B0F0-63D38BD61EDA"><div id="1649DD22-6C5B-4DD5-A496-89C3B8A4072F"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/a7/ab/j/o0480036013885556167.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/a7/ab/j/o0480036013885556167.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{1649DD22-6C5B-4DD5-A496-89C3B8A4072F}"></a></div><br>けんちん汁などを頂いた。</div><div id="F6B79EF8-11A1-4316-B0F0-63D38BD61EDA">毎回、ごちそうさまです！</div><div id="F6B79EF8-11A1-4316-B0F0-63D38BD61EDA"><br></div><div id="F6B79EF8-11A1-4316-B0F0-63D38BD61EDA"><br></div><div id="3DD0F97E-43EF-4510-92FB-CE4A981F18FF">で、そろそろロキソパワーの効果が切れそうな気がしたので、6時間経ってないが、ここで2つ目を投入することとした。</div><div><br></div><div><br></div><br><br><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">さて、ここで信号待ちランキングの発表。</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">1位 スカイツリー到着前</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">道路が網目状になっている影響もあるかもしれんが、ここら辺の交差点ではよく信号待ちに引っかかった。</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">ってか、交差点渡っても次の交差点でギリギリ赤になり、青になっても次の交差点でまた赤になる、の繰り返し。</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">ちょっとイラッとした…</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">2位 帰りのR254</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">この頃は信号読みの達人になってた。</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">青が点滅する前にジャッジするのがプロだ。</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">赤になりそう。<br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">間に合わないだろう。→遠目でも歩きだす。</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">間に合いそう。→ダッシュ。</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">この正解率が90%を超える…</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">3位 東京全般</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233">特に大通りはだいたいどこも信号長いねー。</div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><br></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">残りのチェックポイント。</span></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="532377CF-A5AD-4126-A86F-B42D87BF8233"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">4.浅草寺 &nbsp;8時20分</span></div><br><div id="3EAF7205-DE5F-485E-89F9-2ABFA0C330D9"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/07/1f/j/o0480036013885560299.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/07/1f/j/o0480036013885560299.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{3EAF7205-DE5F-485E-89F9-2ABFA0C330D9}"></a></div><br><div id="BABB4EA7-6F28-4C02-BE1B-295327FD078C"><br></div>5.鳥越神社 &nbsp;8時45分</div><div><br></div><div><div id="954B7997-909B-412C-AAAA-57DA6F29DFF1"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/9c/17/j/o0480064113885560304.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/9c/17/j/o0480064113885560304.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{954B7997-909B-412C-AAAA-57DA6F29DFF1}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>チェックポイント以上。</div><div><br></div><div>もうすぐスタートしてから、11時間。</div><div>ほんとあっちゅう間だった。</div><div><br></div><div>東京観光もおしまい。</div><div>距離にして70K弱走った。</div><div><br></div><div>あとフルマラソン強の距離が残ってる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>つづく。</div>
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<link>https://ameblo.jp/yoppyary/entry-12254631759.html</link>
<pubDate>Tue, 14 Mar 2017 21:00:52 +0900</pubDate>
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<title>大江戸ナイトラン振り返り⑤ロキソパワー</title>
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<![CDATA[ <div id="81BDDF17-8E7D-44A2-9692-E4D6EA7AC685"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/23/yoppyary/60/59/j/o0480036013885482955.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/23/yoppyary/60/59/j/o0480036013885482955.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{81BDDF17-8E7D-44A2-9692-E4D6EA7AC685}"></a></div><br><div>ロキソパワー</div><div><br></div><div>本名ーロキソニンSプラス。</div><div>効果ー痛みを取り除く。</div><div>制限ー1日2回まで。6時間空ける。ただし2回服用しても効果が無い場合は、もう1回服用可能。by薬剤師さん</div><div>注意事項ーご利用は自己判断で。決して服用を促しているわけではございません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、無事に第1のエイド、成願寺に到着。</div><div><br></div><div><div id="4B9A9DB8-843E-4340-BAE1-D7456932BFAA"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/ef/f0/j/o0480036013885550681.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/ef/f0/j/o0480036013885550681.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{4B9A9DB8-843E-4340-BAE1-D7456932BFAA}"></a></div><br><div id="8E7274F5-2C83-470F-B32C-DB4D90BA10C6"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/d1/73/j/o0480036013885550684.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/d1/73/j/o0480036013885550684.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8E7274F5-2C83-470F-B32C-DB4D90BA10C6}"></a></div><br>こんな感じで賑わってる。</div><div>名物のカレーライスを頂き、しばしの休憩。</div><div><br></div><div>ここで、ロキソパワーの1回目を投入。</div><div>ふくらはぎの痛み止まらないかなぁって。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さぁ、東京観光へ出発だ。</div><div><br></div><div>ここからは5箇所のチェックポイントで写真を撮る必要がある。</div><div><br></div><div><br></div><div>1.都庁 &nbsp;3時45分</div><div><br></div><div><div id="FF1A0376-32CB-4602-ABF5-E23BB9148826"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/89/3e/j/o0480036013885550687.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/89/3e/j/o0480036013885550687.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{FF1A0376-32CB-4602-ABF5-E23BB9148826}"></a></div><div id="FF1A0376-32CB-4602-ABF5-E23BB9148826"><br></div><div id="FF1A0376-32CB-4602-ABF5-E23BB9148826"><br></div>2.六本木グランドハイアット &nbsp;4時50分<br><br><div id="B208B991-94EF-4EB1-B584-F611AC7AFD9F"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/d9/6a/j/o0480036013885550709.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/d9/6a/j/o0480036013885550709.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{B208B991-94EF-4EB1-B584-F611AC7AFD9F}"></a></div><br><br></div><div>で、早速ロキソパワーの効果か。</div><div>ふくらはぎの痛みは嘘のように消えた。</div><div><br></div><div>ここまで、順調。</div><div>R254や山手通りの時より、楽に走れる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>東京タワー到着。</div><div><br></div><div><div id="CF1F4FE8-8FCD-4DA6-807E-2BC5F30DFA72"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/4a/43/j/o0480064113885558288.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/4a/43/j/o0480064113885558288.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{CF1F4FE8-8FCD-4DA6-807E-2BC5F30DFA72}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div><div>3.東京タワー ノッポン兄弟 &nbsp;5時15分</div><div><br></div><div><div id="7EE0E1CE-723B-4D06-9D80-12A8F9A16784"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/00/a9/j/o0480036013885550712.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/00/a9/j/o0480036013885550712.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{7EE0E1CE-723B-4D06-9D80-12A8F9A16784}"></a></div><br>これはかなりキレイに撮れたねん。</div><div>かわいい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>次は第2のエイド、こあしすを目指す。</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="07E475C5-7BFB-4920-89E0-ED71EDFD4420"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/02/6a/j/o0480064113885550715.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/01/yoppyary/02/6a/j/o0480064113885550715.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{07E475C5-7BFB-4920-89E0-ED71EDFD4420}"></a></div><br><br></div><div>夜明けが近い。</div><div><br></div><div>夜の東京遊びが終わってしまう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>全然元気だ。</div><div><br></div><div>ロキソパワー、凄い。</div><div><br></div><div>こんなに効くのか。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>つづく。</div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/yoppyary/entry-12254601168.html</link>
<pubDate>Sun, 12 Mar 2017 10:00:12 +0900</pubDate>
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<title>大江戸ナイトラン振り返り④お猿さん</title>
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<![CDATA[ <div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">R254をひたすら進む。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">すると、新座の警察署交差点にお猿さんがいらっしゃった。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/22/yoppyary/fa/27/j/o0480064113885466353.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/22/yoppyary/fa/27/j/o0480064113885466353.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90}"></a></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">ちょうど0時頃かな。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">寒い中、沿道でお猿さんが応援してくれている。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">ありがたい。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">めっちゃいい笑顔。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">感謝だなぁ。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">この後もこの方とは何度か会っていた気がする。きっといろいろなところで応援して頂いていたのだと思う。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">ホントありがとうございます。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">さぁ、がんばろう。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">ウキー！</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><div id="319C9694-F35A-438B-9A0C-D3F742CDCADC"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/22/yoppyary/a9/34/j/o0480036013885466367.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/22/yoppyary/a9/34/j/o0480036013885466367.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{319C9694-F35A-438B-9A0C-D3F742CDCADC}"></a></div><div id="319C9694-F35A-438B-9A0C-D3F742CDCADC"><br></div><div id="319C9694-F35A-438B-9A0C-D3F742CDCADC">練馬。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">1時15分くらい。</div><br><div id="6ABB0DAA-F5AA-4BB8-A274-A0820283C1E2"><br></div>で、やっと。<br><div id="F0D3D9EF-A5ED-4475-9A65-20907313501C"><br></div><div id="5AB0BCDF-907A-49A9-B00E-7D35B42DEAA0"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/22/yoppyary/fe/c7/j/o0480036013885466377.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/22/yoppyary/fe/c7/j/o0480036013885466377.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{5AB0BCDF-907A-49A9-B00E-7D35B42DEAA0}"></a></div><br><div id="FDCBB188-20FE-4BE1-8ECC-4BFD1D3424ED"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/22/yoppyary/f9/43/j/o0480064113885466384.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/22/yoppyary/f9/43/j/o0480064113885466384.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{FDCBB188-20FE-4BE1-8ECC-4BFD1D3424ED}"></a></div><br><br>山手通りじゃあ！</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">長かったぜ。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">2時くらいか。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">R254、さよなら。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">距離にして、まだ30Kちょいだが<br>もうヘロヘロ…</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">いや、違うな。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">体力的な問題ではなく、ふくらはぎ激痛！</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">これは想定外。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">重いリュック背負ってたから？</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">痛い。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">ふくらはぎなんか練習で痛くなったことなかったのに。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">山手通り。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">なかなかアップダウンが多い。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">かなり歩いた。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">上り坂ウォーキング走法を駆使して…</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><div id="8BAD671E-0714-43EF-A1AD-0D20B441DF90"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/23/yoppyary/02/1a/j/o0480036013885479087.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/23/yoppyary/02/1a/j/o0480036013885479087.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8BAD671E-0714-43EF-A1AD-0D20B441DF90}"></a></div><br>中野坂上。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">3時くらいか。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">青梅街道！</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">にちょっと興奮して撮っただけ。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">特に何もない…</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">おぉ。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">来たぜ！</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br><div id="BB0919F4-D480-42C7-BF86-EDD7DDBEB681"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/23/yoppyary/c9/03/j/o0480064113885479101.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/23/yoppyary/c9/03/j/o0480064113885479101.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{BB0919F4-D480-42C7-BF86-EDD7DDBEB681}"></a></div><br><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">第1のエイド、成願寺！</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">長かったぜ。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">辛かったぜ。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">まだ40Kも行ってないけど。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">休めば復活する。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">そう思ってた。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">で、案の定、復活した。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">今回の隠れMVPである、ロキソパワーによって。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90">つづく。</div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><div id="82B164FB-3E72-431C-ADFB-A34BF94B3D90"><br></div><br>
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<pubDate>Sat, 11 Mar 2017 12:00:29 +0900</pubDate>
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<title>大江戸ナイトラン振り返り③お祭りスタート</title>
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<![CDATA[ レース後しばらく経ったが、腹が減る減る。<div><br></div><div>食欲旺盛。</div><div>元気なのは大変よいこと。</div><div><br></div><div><br></div><div>二郎も楽にペロリ。</div><div><div id="EFCCA97B-A15F-4AFC-B656-35A6F6D51797"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/09/yoppyary/1e/7a/j/o0480064113884980103.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/09/yoppyary/1e/7a/j/o0480064113884980103.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{EFCCA97B-A15F-4AFC-B656-35A6F6D51797}"></a></div><br><br></div><div>アプリによると、レースでは7000Kカロリーぐらい消費の運動量だった模様。</div><div><br></div><div>こんな腹が減る感覚は普段ないのだが、これは減ったエネルギーを取り戻そうという人の本能なのか。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、忘れないうちにレースを振り返ろう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="714B64AD-41CC-4F6F-A0AE-27D37622D939"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">以下、あまりよい写真が撮れてないのが、残念。</span></div><div id="714B64AD-41CC-4F6F-A0AE-27D37622D939"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="267D5BD0-94FA-4FBB-8D5B-43E164ABD118"><br></div><div id="267D5BD0-94FA-4FBB-8D5B-43E164ABD118">スタートの<span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">蓮馨寺。</span></div><div id="267D5BD0-94FA-4FBB-8D5B-43E164ABD118"><br></div><div id="267D5BD0-94FA-4FBB-8D5B-43E164ABD118"><div id="8C14E1B4-F3FB-472B-8A5B-B97A7E7A9B6B"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/09/yoppyary/e9/c3/j/o0480036013884980108.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/09/yoppyary/e9/c3/j/o0480036013884980108.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{8C14E1B4-F3FB-472B-8A5B-B97A7E7A9B6B}"></a></div><br><br></div><div id="267D5BD0-94FA-4FBB-8D5B-43E164ABD118">主催者の方から注意事項等の説明があり、スイーパー様のご紹介。</div><br><div id="BE12300A-B3D4-49E3-88DC-57A5A9CBA945"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/09/yoppyary/e3/07/j/o0480036013884980116.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/09/yoppyary/e3/07/j/o0480036013884980116.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{BE12300A-B3D4-49E3-88DC-57A5A9CBA945}"></a></div><br>仮面ライダーやデビルマンのコスプレで、後方から見守ってくれるようだ。</div><div><br></div><div>実際自分はレース中にお会いする機会は無かったが、こういった計らいは大変感謝である。</div><div><br></div><div><br></div><div>事務局、沿道、エイド、そして応援してくれている方々、多くの人の支援があり、自分が参加できていることに感謝しつつ、スタート地点へ移動。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>22時になり、レースがスタート。</div><div>夜の川越の街を参加者が一斉に走り出す。</div><div><div id="7AF6578F-203D-4278-AA6B-895220EA1017"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/09/yoppyary/f3/23/j/o0480036013884980132.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/09/yoppyary/f3/23/j/o0480036013884980132.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{7AF6578F-203D-4278-AA6B-895220EA1017}"></a></div><br><div id="580C9FA8-ACF7-431C-BA3F-30AC82B5E8D5"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/09/yoppyary/93/55/j/o0480036013884980142.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/09/yoppyary/93/55/j/o0480036013884980142.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{580C9FA8-ACF7-431C-BA3F-30AC82B5E8D5}"></a></div><div><br></div>なんかお祭りみたい。</div><div><br></div><div>みんな反射板や点滅灯でキラキラしてるし。</div><div><br></div><div><br></div><div>すぐにR254に。</div><div><br></div><div>R254は結構危ない。</div><div>歩道が狭いとこや、段差、ガードレールが無いところも多々あった。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>でも</div><div>楽しいなぁ。</div><div><br></div><div>足裏も痛くないし、気力も充分。</div><div><br></div><div>良いペースで行けそうな感覚。<br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><div id="832D4A5D-D4A7-46C6-9E97-EDC0A91BD82F"><div id="B6AA8928-D797-4A54-BD83-3BEA69ECDD37"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170308/21/yoppyary/a8/ac/j/o0480064113885391313.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170308/21/yoppyary/a8/ac/j/o0480064113885391313.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{B6AA8928-D797-4A54-BD83-3BEA69ECDD37}"></a></div><br><br></div><div id="832D4A5D-D4A7-46C6-9E97-EDC0A91BD82F">東京まだまだだけど…</div><br><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095">ってか、まだスタートして30分だけど。</div></div><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095"><br></div><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095"><br></div><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095"><br></div><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095"><br></div><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095">2回目のウルトラ完走に向けて、始まったばかりだが、集団遠足？みたいなノリで突き進むのだ。</div><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095"><br></div><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095"><br></div><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095"><br></div><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095"><br></div><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095"><br></div><div id="E8A8AF57-1988-4A0D-9F58-43C458AA9095">つづく。</div>
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<pubDate>Fri, 10 Mar 2017 19:00:12 +0900</pubDate>
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<title>大江戸ナイトラン振り返り②カラダのダメージ</title>
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<![CDATA[ <div>アプリで走行距離を確認したところ、118〜119Kだった。</div><div><br></div><div>余計に5Kぐらいは走っていたのかと。</div><div><br></div><div>コースも軽く間違えたしな。</div><div><br></div><div><div id="C4687EB6-D5D1-41A7-8E5C-4023E1F8D3C2"><div id="71AFD920-DE4C-4F20-ABC5-65D7C1A05BBD"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/20/yoppyary/9f/64/j/o0480048613886050735.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/20/yoppyary/9f/64/j/o0480048613886050735.jpg" border="0" width="400" height="405" alt="{71AFD920-DE4C-4F20-ABC5-65D7C1A05BBD}"></a></div><div id="71AFD920-DE4C-4F20-ABC5-65D7C1A05BBD"><br></div><div id="71AFD920-DE4C-4F20-ABC5-65D7C1A05BBD">主催者の方、ほんとよく考えられたコースです。</div><div id="71AFD920-DE4C-4F20-ABC5-65D7C1A05BBD"><br></div><div id="71AFD920-DE4C-4F20-ABC5-65D7C1A05BBD"><br></div><div id="71AFD920-DE4C-4F20-ABC5-65D7C1A05BBD"><br></div><div id="71AFD920-DE4C-4F20-ABC5-65D7C1A05BBD"><br></div>逆にすると</div><div id="C4687EB6-D5D1-41A7-8E5C-4023E1F8D3C2"><br><div id="0F422216-2E16-47D9-AEBA-3CEA0E588928"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170309/20/yoppyary/a8/86/j/o0480048613886050745.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170309/20/yoppyary/a8/86/j/o0480048613886050745.jpg" border="0" width="400" height="405" alt="{0F422216-2E16-47D9-AEBA-3CEA0E588928}"></a></div><br></div>なんか虫みたいになった。<br><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>さて、今回もレース後のカラダのダメージはなかなか深刻だった。<div><br></div><div><br></div><div>●上半身</div><div><br></div><div>リュックを背負った影響か、腕や肩甲骨まわりが筋肉痛。</div><div>あとは特に大きなダメージなし。</div><div><br></div><div><br></div><div>●下半身</div><div><br></div><div>お股のデリケートゾーンが赤く腫れてるってか、爛れてた。</div><div>見た目ちょっと引いた…</div><div><br></div><div>脇や乳首はワセリン効果大で全く痛くならなかったのだが、こっちは塗り過ぎたのか、効かなかったのか、お風呂でめっちゃしみた。</div><div><br></div><div>腿、ふくらはぎは筋肉痛。</div><div>でも柴又ほどではない。</div><div><br></div><div>膝は相変わらず、激痛。</div><div>主に外側。</div><div>だが今回は特に痛いのは左ではなく、右だ。</div><div><br></div><div>走り方変わったのか？</div><div><br></div><div><br></div><div>足裏は不思議なことに、大きなダメージなし。</div><div>なんでだ？</div><div>練習のときはいつも痛かったのに意味不明。</div><div>豆もなし。</div><div>爪の軽い内出血、外側がちょっと赤くなってたぐらい。</div><div><br></div><div>1番の心配のタネだった足裏が問題なかったってことは、ウェーブライダーはよい仕事をしてくれたってことなんだろう。</div><div>いつもありがとう、ミズノさん。</div><div><br></div><div><br></div><div>で、今回のトップの激痛が足首。</div><div>脛の下の方。</div><div>こちらも右。</div><div><br></div><div>押すと痛い。</div><div>いや、何もしないでも痛い。</div><div>歩くのツライ。</div><div>階段ムリ。</div><div><br></div><div>ちょっと腫れてるってか、ボコッとしてるし。</div><div><br></div><div>ついでに足の甲。</div><div>これも腫れてるってか、浮腫んでる。</div><div><br></div><div>両方浮腫んでいるのだが、こちらも特に右の甲がひどい。</div><div>靴が入らない。</div><div>通常左足の方がサイズ大きいのだが、その左足よりデカくなってる…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>というわけで、今回のダメージランキングのトップ3はこれだ。</div><div><br></div><div>1位 右足首</div><div>2位 右足の甲</div><div>3位 右膝</div><div>次点 デリケートゾーンの爛れ</div><div><br></div><div><br></div><div>今まではレースや練習で左側を故障していたが、今回は右側に寄ってしまった。</div><div><br></div><div>ホントに不思議だ。</div><div>フォームがめちゃくちゃなんだろう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>体調はよい。</div><div>帰って寝てらスッキリ。</div><div>徹夜の影響もなく、怠さが残っているわけではない。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ダメージについては以上。</div><div><br></div><div>柴又と比べて、痛くなった場所が違ったのはほんとよくわからんが、全治1〜2週間といったところは同じだろうか。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>痛みが消えていくと共に、レースの記憶も薄れていく。</div><div><br></div><div>痛みは余韻。</div><div>ドMの余韻。</div><div><br></div><div>痛みが無くなるのは、嬉しいような、悲しいような…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>つづく。</div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/yoppyary/entry-12254103074.html</link>
<pubDate>Thu, 09 Mar 2017 21:10:24 +0900</pubDate>
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<title>大江戸ナイトラン振り返り①COEDOビールで乾杯！</title>
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<![CDATA[ 全然写真撮ってない…<div><br></div><div>序盤はまあ楽しく走れた。</div><div><br></div><div>なので信号待ちでよくパシャリしてたんだが、後半はただゴールに向かってただけ。</div><div>撮るの忘れてた、というか余裕が無かった。</div><div><br></div><div>ゴール後も撮ってないし…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、ゴール後なんだが、嬉しいという気持ちより、終わってよかったという気持ちの方が大きかったと思う。</div><div><br></div><div>うーむ。</div><div>これは少し残念なことである。</div><div><br></div><div><br></div><div>柴又完走時のあの涙の感動は無かった。</div><div><br></div><div>柴又はリタイア後のリベンジだったので、今回とはそもそも比較できないのだが…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>何だろう。</div><div><br></div><div>ドMなレースではあったのだが、何か変な気持ちである。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>…</div><div>達成感…</div><div>まさか達成感が足らないのか。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>いや、違うだろ…</div><div>113K完走したんだし。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>柴又より、レースを楽しめていない自分がいたのは間違いないと思うが…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その原因は後で振り返るとしよう。</div><div>レースを通じて、得たものもたくさんあったし。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>で、もう一回ゴール後だが、記録証を頂き、少し休憩後に、出場者は無料で入れるお風呂「湯遊ランド」へ。</div><div><br></div><div>既に歩くのはツラかったのだが、何とか辿り着き、お風呂に入る。</div><div><br></div><div>お風呂後はもちろんビールを、と当初想定していたんだが、飲んだら寝ちゃう！ということで、飲まずに帰った。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ビール飲まないなんてちょっと寂しかったが、飲まずに帰ったのだ。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>帰りの電車は</div><div>大イベント終わった後恒例の焦燥感に加え、カラダのダメージ、そして徹夜明けによる眠気、腹減ってるけど気持ち悪い。</div><div>といった、グチャグチャした感覚。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>とりあえず帰って寝よう。</div><div><br></div><div>でもやっぱ腹減ったし、軽く食べないと。</div><div><br></div><div>それに…</div><div><br></div><div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><div id="A1DF4321-212F-4D77-BD36-162731EE686F"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170307/00/yoppyary/c9/e9/j/o0480046213884122461.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170307/00/yoppyary/c9/e9/j/o0480046213884122461.jpg" border="0" width="400" height="385" alt="{A1DF4321-212F-4D77-BD36-162731EE686F}"></a></div><br>ジャーン。</div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E">COEDOビール！</div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E">しかも3種類。</div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E">コーラ大魔王、いやビール大魔王のわたしが、レース後に飲みたがってたCOEDOビールを簡単に諦めるわけがないでしょ。</div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E">川越でこっそり帰り道に買っておきましたよ。</div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E">さて、眠いけど、飲むか。</div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E">やはり乾杯しないとね。</div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E">がんばったよ。</div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E">根性見せたよ。</div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E">113K走ったんだから！</div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E"><br></div><div id="D17A5F65-100C-486E-9D28-6C059187BF5E">買ったお店にはCOEDOビールは缶2種類、瓶だと3種類あったので、瓶をチョイスした。</div><br></div><div>どれにしよっかな〜。</div><div><br></div><div>まずは、ノーマルっぽい、青色ラベルのRuri（瑠璃）にしよう。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>瓶だから、栓抜きが必要だね。</div><div><br></div><div>栓抜きはどこかな。</div><div><br></div><div><br></div><div>うーむ。</div><div>見当たらん。</div><div><br></div><div>ねぇ。</div><div>栓抜きどこだっけ？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>…</div><div><br></div><div>……</div><div><br></div><div>マジか？</div><div><br></div><div>そんなことあるか？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>ウチって、栓抜き無いんですって！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>んじゃ、おやすみ〜。</div><div><br></div><div><br></div><div>つづく。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 07 Mar 2017 01:33:07 +0900</pubDate>
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<title>大江戸ナイトラン 無事完走</title>
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<![CDATA[ <div id="ABA2F19B-B621-4654-ADA2-C248E6BD92E4">とりあえず無事完走。</div><div id="ABA2F19B-B621-4654-ADA2-C248E6BD92E4">ありがとうございました。</div><div id="ABA2F19B-B621-4654-ADA2-C248E6BD92E4"><br></div><div id="ABA2F19B-B621-4654-ADA2-C248E6BD92E4"><br></div><div id="ABA2F19B-B621-4654-ADA2-C248E6BD92E4"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170306/11/yoppyary/62/79/j/o0480064113883572627.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170306/11/yoppyary/62/79/j/o0480064113883572627.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{ABA2F19B-B621-4654-ADA2-C248E6BD92E4}"></a></div><br><div><br></div><div>タイムは目標通りには行かなかったが、まあこんなところかと。</div><div>信号待ちがほんと多かった…</div><div><br></div><div>徹夜については、眠くなることはほとんどなかったけど…</div><div>まあほんとに疲れたど…</div><div><br></div><div><br></div><div>今は</div><div>もうしばらく走るのいいや…</div><div>って感じ。</div><div><br></div><div>ほんとドMなレースだった…</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>詳細はまたそのうちに。</div>
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<pubDate>Mon, 06 Mar 2017 18:00:53 +0900</pubDate>
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<title>川越到着</title>
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<![CDATA[ いよいよ大江戸ナイトランのスタートだ。<div><br></div><div><div id="5E47BABF-567A-47E1-8591-672988E57088"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170304/20/yoppyary/7e/2d/j/o0480064113882322849.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170304/20/yoppyary/7e/2d/j/o0480064113882322849.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{5E47BABF-567A-47E1-8591-672988E57088}"></a></div><br><div id="6F8115A7-8A21-47EC-8B61-A3808C2EC55C"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170304/20/yoppyary/9e/e6/j/o0480036013882322854.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170304/20/yoppyary/9e/e6/j/o0480036013882322854.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{6F8115A7-8A21-47EC-8B61-A3808C2EC55C}"></a></div><br><br></div><div><div id="80A73DD2-025F-45FC-B38A-DBB8695F84A9"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170304/21/yoppyary/c9/45/j/o0480064113882379624.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170304/21/yoppyary/c9/45/j/o0480064113882379624.jpg" border="0" width="400" height="534" alt="{80A73DD2-025F-45FC-B38A-DBB8695F84A9}"></a></div><br><br></div><div>苦しみを楽しもう。</div>
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<pubDate>Sat, 04 Mar 2017 21:55:59 +0900</pubDate>
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