今日は仕事納めでした。

明日からは休みなので、しばらく実家に帰省してきます。

では、みなさん。良いお年を～☆

久しぶりに書いたけど、帰省したらまたしばらく投稿できません。

帰ってきたら、頑張って書きます。

今日はちょっと慣れた人向けのエアロビに行ってみた。

運動強度は大丈夫だけど・・・振り付けについていけない・・・

まだ早かったかな～。でも初心者向けは強度が足りてない気がするし。

初心者向けと合わせて通ってみます。

ってか最近ほぼ毎日運動プログラムやっている。

今度の人間ドックは運動不足とは言わせないぞ

やっぱり運動不足が原因ですね・・・

今日はジムが休みなので、また明日から再開。

明日は無謀にもダンスのクラスにでも、初挑戦してこようかな～。

（最近わかったけど、ダンスが好きみたいだから）

５分ハーフの前後半あわせて、１０分間。

たった５分？と思うけど、 これがかなりしんどい。（運動不足ってのもあるけど）

前半だけで、もうバテバテ。

後半は全く走れませんでした。

なお、結果は０－１で負けました。

まあ勝ったとしても、次の試合に出れるだけの体力なんて残ってなかった

やっと治りました。

明日のフットサル大会にはなんとか出れそうです。

風邪は治ったけど、

次はなぜか歯が痛い・・・虫歯ではないと思うんだけど。

ずっと風邪ひいてて、治らないため。

朝は調子良いんだけど、仕事が終わる頃になるとまた風邪が悪化。

仕事も丁度暇だし、休んで風邪治したほうが良いかな～なんて。

まあ、正直休みたかったってこともありますけど（笑）

主に点鼻薬ですけど。

普段は効果抜群なんですけど、今は風邪もひいてるのであんまり聞きません。

そのために点鼻薬を連発。

結果、鼻が痛い・・・

わかっていても、鼻づまりは辛いので使ってしまいます。

それにしても、風邪治らないな～

風邪治らずに仕事なんていったら、よけいに悪くなりそう。

でもしばらく平日休みは取れそうにないし。

自然完治することを願って、早く寝ます。

あまりにも暇なので近所のＴＵＴＡＹＡで「機動戦士ガンダムＺＺ」を借りて見てました。

明日もたぶん風邪治ってないと思うので、一気に最終話まで見ようと思ってます。

早く風邪治れ～