目が痛い。

先週の土曜日ぐらいからパーマ液のような薬剤の臭いが部屋でするようになっていた。

住んでるマンションの階下におしゃれ美容室があり、そこから出てる感じがする。

明日もひどかったらやさしいクレームを入れておこう、、、

でももう5年はここに住んでいるし、なんか急に体が敏感に反応するようになったような。

気のせいか。

脱線しましたが、食欲の話。

朝は食欲ないので何も食べず。

これはよくある。

昼も食欲でないので何も食べず。

これもまあよくあります。

問題は夜に急に食欲が出て食べてしまうことなので。そこをなんとかしたい。

現在20時。

19時ぐらいから、もしや…と感じていましたが

まったく食欲がない。

オゼンピック初注射から２日目の今日は、朝から晩まで一日中、食事を満足に食べきった後のような満腹感が続き、全く食欲が出なかった。

明らかに薬が効いている。

いや、全く食欲がないってやばくないか。

本当に何も食べる気がしない。

今日は水しか飲んでいない。

冷蔵庫に枝豆があるので少しでも体に入れておこうか考え中。

だけど、おそらく食べない気がする、、、

本当に食欲がない。

でも、健康な感じ。体も心もすごく元気。（右目の痛み以外）

気持ちが悪いとかは全くなくて、お腹がいっぱいで満足している感覚しかない。

明日はどうなるのだろうか、、、

少しは食欲が出ますように。

昨日初めてオゼンピックを腹部に注入。

しかし私の不注意で肝心の注入手順にミスがあり…効くのだろうか不安に思いつつ一日をスタート。

オゼンピックは注入してから効果を実感するまで30時間ほどかかるとのことで、注入翌日以降に効き出すらしい。

たしかに、なんだか効いてるような効いてないような感覚。

食欲あるようなないような…微妙な感じ。

朝、昼は軽く食べたものの、夜はいつも通り食欲が出てしまい…

寝る前なのに欲に負け、オリーブオイルでびちゃびちゃにしたサラダとゆで卵２個、ミックスナッツ、れんこんとごぼうの金平に納豆を一パック混ぜたもの、を食べてしまう。

ああ、やっぱり効いてないのだろうか。

リベルサスにすべきだったかと、などと後悔。。。

クリスマスシーズンで配達遅れるかもと懸念してたものの、発送通知翌日の20時に無事受け取り完了。はやい。うれしい。

開封。広告のチラシが多い。

まあなんとかなるだろうの気持ちで、軽く手順を確認してさっさと薬剤を取り出す。

仕事ではしつこいぐらい事前の段取り確認にこだわるくせに、日常では異様に雑になる…なんだか。

アルコールで消毒を行い、針を取り付け。

説明書に従い、メモリをセットして試し打ち（空打ち）。あれ、薬剤が結構出てきて中身減っちゃったけど、もちろんこれ込みの容量だよね…うん。

ということで、ようやく注射の儀。

ええと打つ場所はっと…

あれ？ない。

どこにも書いてないぞ。

別紙にもない。

そういえば医師からも特に説明がなかったような。

焦りと共に、ふと、これから注射してお薬を自分に注入することになるという現実をようやく意識。（おそい）

そういえばこの薬剤、クール便で送られてきた冷暗保存ものだからさっさと注射して冷蔵庫に仕舞わないと…2万5000円が台無しに。

あせる。

仕方がないのでググる。

他院のものや糖尿病患者のためのページがヒット。

ああ、この薬って元々糖尿病治療のものだっけ。

チェックするも、ほとんどイラストばかりで人に注射している写真がない。

情報を統合したところ、上腕の外側、お腹周り、太もものいずれかに注射するらしい。

いやそれぐらいは事前に知っていた。　

お腹とふとももはなんか怖いので、なんとなく腕に打とうと思っていた。

しかし、上腕の外側って何？

外ってどこ？？

「内側に注射すると効果がありません」との記述も。

どこだよーイラスト見てもよく分かんないよ。

ああ、医師に確認すべきだった、、、

てかオンラインじゃなくて、普通に通院して処方してもらってたら注射のレクチャーあるよな。

当然それを想定してこれらの薬も世に流通してるはず。

てか自分で注射して薬剤を体内に注入するようなものをオンラインで買うってやばくない？（いまさら）

あー腕のどこに打つのかが全く分からない。。

と思っていたらオゼンピックを腹部に注射するYouTube動画を発見。

ああ、これならはっきりわかる。

想定外だが、もう腹部に打つしかない、、

メモリを0.25にセットし、おそるおそる腹をつまみ、針を刺す。　

あれ痛くない。全然いける！

薬剤注入のボタンを一押し。

これで6秒待つとのことだが、余裕を持って10秒待つ。

針を抜き、完了。

ああ、終わった。

注入してすぐ、腸のあたりが少し冷たくなるのを感じた。冷たい何かが巡るような感覚。これは薬の影響？

ようやく安堵。

手順に従って針を抜き取り、薬剤を冷蔵庫にしまう。

冷静になり、念の為チェックしたWebサイトを再確認。

…が、注入時の手順ミスが発覚。

針を体に刺して薬剤注入のボタンを押ししばらく待つ際、抜き取るまでボタンは押し続けないといけなかったらしい。

押してすぐ指を離してしまった。

これ薬剤ちゃんと入ったのか？

打ち直した方が…でもさすがに初回で0.50打つのは…

不安に思いつつも、打ち直しはせずに寝ることに。

効いてますように、、

私みたいな人はきっといないと思いますが、手順はしっかり確認してから打ちましょう。

都内のIT企業でエンジニアと英語通訳的なことを細々と。

コロナ禍の在宅勤務時に体重が急激に増加。

以前は174cmで58kg前後で職場のおばちゃんから心配されるほど細かったのですが、たった1年で75kgまで増加、現在83kg。

健康診断時に医師から「（58kg時代のデータと比較しつつ）同じ人と思えないですね、、たった1年でこんなに」と絶句される。

肝機能の数値にも異常が出始め、さすがにやばいと焦り、2024年末から本格的に減量開始。

これはその備忘録となります。

とにかくさっさと結果を出したかったので、安易に痩せ薬に手を出すことに…思考もデブになってる。

●DMMオンライン診察　初診（12月19日）

診察予約時刻を5分ほど過ぎて、女医さんがコールに入室。カメラをオンにして、ビデオ通話で会話。

優しそうな方。

簡単に問診票の内容確認だけして、特に突っ込んだ話もなく。質問ありますか？とのことだったのでリベルサスかオゼンピックで悩んでる旨相談。

まずどちらも同じ成分。リベルサスは副作用が出たらすぐ止められる（効果は服用したその日のみのため）、安価で続けやすい、とのことでリベルサスを暗に推してる気がする。

飲み薬（リベルサス）より注射（オゼンピック）の方がよく効くとネットで見ましたが…とお尋ねすると「うーん」という感じで肯定も否定もせず。「あえて言えば、人によっては、おそらく胃腸が原因なんでしょうけど、リベルサスが効かないって話は稀に聞きますね。なんで？って感じですけど」と苦笑い。

値段の高いオゼンピックをあえて勧めてこない…あれ、この方良いお医者さん？

追加で、そういえば、防風通聖散という漢方薬もありますけど（※DMMでも売ってる）、併用しても良いですかねと聞くと「併用は問題ないですが、一緒に始めるとどちらの薬の影響で副作用が出てるとか分からなくなるので、まあ今ではなく後でいいと思いますよ」と、全く自分の会社の商品を買わせようとしてこない。。

DMM内でそういうマニュアルになってるのか、この女医さんの善意なのか分かりませんが、すっかり信用してしまった単純な私。

…が、そもそも診察前からオゼンピックにすると決めており。「どちらにされますか」と聞かれ、じゃ…じゃあとりあえずオゼンピックでと回答。とりあえずってなんだ。

女医さんとの診察が終了。

間も無く事務手続きを行うオペレーターと代わり処方内容の確認。ビデオはオフでOK。

ノイズが凄まじく、何を言ってるか聞き取りづらく何度か中断。どこから通話してるんだろう。

オペレーターとの会話も終了し、無事注文完了。

すぐ届くといいなと思今しばらく待っていたら登録していたカードから引き落としできずプロセス中断したとのメールが。

使用したデビットカードの利用限度額が1日1万円に設定されていた影響。そういえば、昨年仕事でフィリピンに行った際にいじったままだった、、

普段使いのクレジットカードを登録しなおしたものの、明日になるまで再引き落としが行えないとのことで待つことに。

●カード引き落とし&お薬発送（12月20日）

朝の10時に無事引き落としされたとのメール。よし。

夕方の18時ぐらいに発送完了の連絡。

通知されたクロネコヤマトの追跡番号を追ったら発送元が東京都内。こういうのって地方から送られてくるイメージを勝手に持っていたので意外。

これなら明日受け取れそう。