https://ameblo.jp/yorozuya00/ 護身術教室　尾原道場代表です。高知セルフディフェンスクラブ講師もやってます。ともに護身の技を通して心と身体を鍛えましょう。 ja-jp https://ameblo.jp/yorozuya00/entry-12771316329.html 2022年10/1にお亡くなりになられた アントニオ猪木さん追悼で、思い出と お店でプロレスチケット販売してた頃のことお話ししました。 謹んでご冥福お祈りいたします。 2022-10-26T15:10:18+09:00 https://ameblo.jp/yorozuya00/entry-12768947932.html トークライブで、護身術教室尾原道場のお話をしました。 2022-10-12T01:45:32+09:00 https://ameblo.jp/yorozuya00/entry-12731393014.html 縄跳びは、縄が命！ 「最狭の道場(当社比）で、ひとりでできるもん第6回」2022年3月11日金　南国市立スポーツセンターにて あらゆる運動の基本になる「身体の軸を作る」ために 縄跳びは必須です。 そのためには、きちんとした縄を選びましょう。 始めは全然跳べなかった大学生が、ちゃんと跳べるようになって、他の事も様になってきたのを思い出します。 場所も費用も考えるとコスパ最高です。是非やりましょう。 また、ひとりでできるもん動画上げていきますので、チャンネル登録よろしくお願いします。 2022-03-11T22:14:01+09:00 https://ameblo.jp/yorozuya00/entry-12730145875.html ライトセイバーと日本刀はどちらが強い？！ 「最狭の道場(当社比）で、ひとりでできるもん第6回」 2022年3月4日金　南国市立スポーツセンターにて 護身術教室尾原道場では、武器術も積極的に取り入れてます。 もちろんライトセイバーもwww 長剣しっかり振れるよう練習せねば、、、 素振りでピタッと止めれるのが理想です。 普段使わない筋肉鍛えられます。 また、護身術に役立つ自主練動画上げていきますのでチャンネル登録よろしくお願いいたします。 #最狭道場　#ひとりでできるもん ＃護身術教 2022-03-04T22:28:16+09:00 https://ameblo.jp/yorozuya00/entry-12728160961.html 世界一のスクワット！「最狭の道場(当社比）で、ひとりでできるもん第5回」 膝が痛い～。 どうやら正しいスクワットができていなかったようで。 「世界一のスクワット」by中山きんに君 やってみた。なかなかいいんじゃない。道場再開向けて「ひとりでできるもん」 2022-02-21T22:34:00+09:00 https://ameblo.jp/yorozuya00/entry-12726353334.html 「最狭の道場(当社比）でひとりでできるもん第4回」 ペットボトルダンベルで稽古！ 2022年2月11日金曜祝日 今日は、ペットボトルに砂を詰めた「ペットボトルダンベル」で鍛えて みました。 私の子供の時に流行った「パワーリスト・パワーアンクル」の 思い出も。 2022-02-11T21:30:32+09:00 https://ameblo.jp/yorozuya00/entry-12725446191.html 「100均の野球ボールでストレッチ」 最狭の道場(当社比)でひとりでできるもん という事で、身近な物で効果的なストレッチをやってみました。 けっこう効きますよ～。 #自主練習のモチベーションUP 2022-02-06T20:56:13+09:00 https://ameblo.jp/yorozuya00/entry-12724715569.html 南国市立スポーツセンターにて自主練習です。 「最狭の道場(当社比）で、ひとりでできるもん」 色々工夫してやってます！ 　おもちゃのサンドバッグと、ミット持ってきました。 #最狭道場　#ひとりでできるもん　#腹筋太鼓 2022-02-02T21:39:13+09:00 https://ameblo.jp/yorozuya00/entry-12723798500.html 「最狭の道場(当社比)で、ひとりでできるもん」以前お借りしていた南国市立スポーツセンターにて自主練習再開しました。一番小さい部屋ですので今まで練習していた中で 最も狭い「最狭」ですwww 公共施設なので制約色々ある中、しかも独りでどこまでできるか挑戦です。またみんなで練習再開できる日まで頑張ります。「ひとりでできるもん」www＃南国市立スポーツセンター 2022-01-28T20:58:55+09:00 https://ameblo.jp/yorozuya00/entry-12645015213.html Bookoffで200円以下は50円だったので大人買い(笑) 「喧嘩商売」「ドラゴン桜」 喧嘩商売は以前道場生のIさんが貸してくれてハマってました。 道場で乱取りしたくなる～。 ドラゴン桜は物の考え方参考になります。 「護身の技だけが護身術じゃないよ。知識は身を助けるからね。本読みなさいよ。」 と、道場でもいつも言ってます。 自粛中の過ごし方で試されてるね! ＃格闘漫画好きです 2020-12-19T22:02:05+09:00