茅ケ崎 生理痛 生理不順 偏頭痛 便秘でお悩みの女性の方へ”痛気持ちいい”足つぼリフレクソロジーサロン

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さぁ！10月だぁ！

Thu, 01 Oct 2020 15:37:34 +0900

生理痛・生理不順・偏頭痛、

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陰陽五行を用いた

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富永曜子です。

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今日は

ちゅうしゅうの名月

でも今年は

満月じゃないんだよね。

満月は明日ですって

そんなに変わらないね

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ちゅうしゅう

中秋の名月🌝

私は満月🌕の事だとばっかり

思ってましたぁ

来年は満月🌕と同じ日らしい…

今日は観れるかな

草むしりもしたし

(別に　関係ないけども…)

お団子も🎑準備

オッケー

先ずはね！

なむ〜

ではまた

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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まぁるぃものはバランス抜群さ‼️

Thu, 03 Sep 2020 10:03:08 +0900

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イイ天気です

あと30分で大雨だと…

警報が出てるって

マジか⁉️

今洗濯

干したばっかりなのになぁぁ

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晩夏ですね…。

まだまだ暑いです。

マクロビオティックでの

陰陽五行説では、

９月頃の「晩夏」は、

安定のエネルギーが

地球上に働く季節と

言われているそうです

ですから、

その時期に採れるお野菜も、

陰陽バランスが整った

優れたお野菜。

それは形から

見てもよくわかります

みなさんは

「球形のお野菜」

と聞いて、

何を思い浮かべますか？

玉ねぎ、キャベツ、

かぼちゃ、ブロッコリー、

カリフラワー、かぶ、などなど。

丸い形をしているお野菜は、

土からのエネルギーと、

天から（太陽）のエネルギーを

上からと下からと

ちょうどいいバランス配合で

育っていて、

地の上に這うように育っています。

晩夏の時期は、

まだまだ残暑が続き、

ついつい冷たい食べ物や飲み物を

摂取しがちです。

ですが、

カラダはもう

秋の準備をしなければなりません。

そういったときに、

球形のお野菜を食べるようにすると、

体温調整も、

精神的バランスとしての

安定感も整い、

非常に過ごしやすい

晩夏を過ごすことができます。

晩夏は１日のリズムに例えると、

午後昼下がりの時間帯と一緒です。

１５時くらいの時間、

みなさんはホッとしたくありませんか？

朝からお昼にかけて

仕事や家事で動き回り、

頭を使ったりして、

休息したくなる時間帯なはずです。

カラダはそのように求めるのは、

時間の流れ、

いわゆる

１日の太陽のリズムから見ても、

地球上に安定のエネルギーが

降りてくる時間。

晩夏はまさにその時期です。

本来なら季節の変わり目で

体調を崩しやすい時期だからこそ、

旬のお野菜を先駆けて

摂取するように心がけてみてくださいね。

この時期のお野菜は、

苦くも辛くもなく、

甘いお野菜が多いのです。

味わっていただくと

ほっこりしてきますし、

いつの間にか

甘いお菓子なども

要らなくなってきます。

どうしても甘いものがやめられない方は、

積極的に食べるといいでしょう。

無駄がなくなり、

ダイエット効果にも抜群ですよ。

ビューティーフード研究家の

室谷真由美さんのおはなしを参考

にさせていただきました

暦の秋の土用

10月20日からの18日間

に入る前に

安定のエネルギーの中

夏の疲れた体を整えて

さぁさぁ

秋の準備に入りましょう

まずは

体に必要な栄養を

充分量とることが

何より大切です

毎日動けるけど

疲れがいつもあるとか

毎日頑張れるけど

朝起きるのが死ぬほど辛い

とか

"私の体質"と思っている

その感じ

質的栄養失調かもですよ

秋に向けて準備を

満たして

リラックスして

秋から冬を迎えましょう

変化の時代を

走れる身体作りを❤️

ではまた

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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体の栄養は充分ですか？

Sat, 22 Aug 2020 15:15:40 +0900

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チョット…

忘れかけてた

梅ジュース

この時期美味しい

ですわぁ〜

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さて

私

痩せたんですよ

(昨日も聞いたぁぁ)

プロテイン＝たんぱく質は

しっかり

体に足りてますか？

なんで私は

マッチョに成るべく

みたいな運動もせず

痩せたのか？

人の体は水分を除いた70%

がたんぱく質らしい

そして

他の栄養素たちと

くっついたり

バラバラになったり変化を繰り返して

健康な状態を維持してる

らしい…

だから

たんぱく質を

供給し続ける事は

健康な状態を

保つ事になるのＮＥ

肥満…も同じ。

たんぱく質が

必要量含まれていない

ご飯🍚を食べていた私は

…かれこれ50年

代謝に必要な量の

たんぱく質不足だった

だから

大事な「代謝」が

不完全。

食べ過ぎで

加齢太ってたんじゃなくて

栄養不足で

ちゃんと代謝できない

お体になってたんじゃないかしらん？

んでその

たんぱく質を補った事で

代謝異常が

ちょっと🤏軌道修正されて

60㌔超え

↓

54㌔

(今朝の重量)

になったんだNE

体ってすごい‼️

んで

わかりやすく

説明してくれている

ブログ発見

なごみゆたかand未来の

4コマ漫画見てみて。

ではまた

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私！痩せました˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

Fri, 21 Aug 2020 15:51:11 +0900

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4月末のある日

自分の体重の目盛りに

やべーーー！

ぎゃぁぁぁぁぁ

60ｷﾛ超えてますよー

んで‼️

はじめました

プロテイン

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栄養学としての

プロテインとビタミンとミネラルを

知っていました

50代になり

なんとなく体がムクムクしてても

なんとかく腰が痛い事あっても

あちこちギシギシしても

なんとなく健康診断の血の状態が

ちょっとドロドロでも

「まぁいっしょ‼️」

「年相応です」

ってしてきました。

元気だしね

でもさ！

人生初の

60ｷﾛ超えました

のでプロテインを

スタートしたのですよ

このカップにすり切り一杯を

1日2回。

飲んだだけです。

プロテイン＝たんぱく質

プロテインは今までの経験上

苦手だっ！って先入観‼️だったけど

まずまず…イヤイヤ

メチャ美味しくなってた

結果的に

順調とはいえませんが

今日まで続けて

今朝の体重は　

54.7キロです

60ｷﾛちょい超え

54.7キロ

よしよし

いいんじゃない！いいよね〜！

でも、でもね

軽いんだけど

筋力が落ちてることも再認識‼️

自分の体に

よく今までバランスの悪い

栄養状態で動いてきてくれたね、

感謝って思った。

余分なモノ

落としただけじゃダメですね👎

少しづつまた

書こーっと

ではまた

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オープン1ヶ月経ちまして〜！キャンペーン準備中

Sat, 15 Aug 2020 11:45:01 +0900

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旦那さん整体院

C'est boneセボーン

オープンから1ヶ月✨🌈

経ちました。

頑張ってますぅぅ

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オープンキャンペーンが

なかなか好評だったのです

なので

第2弾

キャンペーン準備中

日にち記入中…4000枚あるって

…。

眠くなっちゃうんだぁぁぁぁぁ

…。

2020年って書くとこ

2019…とか

1990…とかさ

こうなったらおしまいよ〜

休憩っ‼️

シッカリやってよー自分！

進みが遅い…

おばあちゃんみたいさ…👵

すぐ！だもん。

こっくり💤

シッカリやってよー

自分

ではまた

最後まで読んでいただきありがとうございます。

ただ今価格は

キャンペーン中

30分体験コース~~3,000円(税込)~~

1500円(税込)

施術内容：30分足つぼリフレクソロジー (左右15分づつ押します)

所要時間：40分ほど

60分コース~~6,000円(税込)~~

施術内容：クレイの足湯・足つぼリフレクソロジー・お茶

所要時間：約90分

☯️陰陽五行コース~~8,000円(税込)~~

施術内容：クレイの足湯・陰陽五行カウンセリング・

60分足つぼリフレクソロジー・お茶

所要時間：約120分

上の２つのコース

どちらも

5000円 (税込)

でご提供いたします

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【夏の疲れ解消‼︎】準備オッケーですか？

Tue, 04 Aug 2020 10:51:38 +0900

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梅雨明けましたねー

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やっと

夏🍉が来ましたね🌴

すると

やってくる

夏の疲れは

リフレクソロジーで

足裏から解消です！

これからは暑い日がつづきますよね

お店や職場、

どこに行っても…

クーラーのかかっている

この季節は体が冷えやすく、

特に足の冷えやむくみが

気になるのでは

…と

ここまでは毎年の夏‼️

今年は

おうちでお仕事…

多くなりますよねー

水分

取りすぎにも注意しないと…

夏の疲れは

リフレクソロジーで

足から解消！

ですよ

おすすめなのが、

足裏～ふくらはぎを

オイルでトリートメントしていく

リフレクソロジーです

足つぼタイプのリフレクソロジーは、

むくみや足の疲れの解消はもちろん、

足裏を刺激することで

内臓機能の活性化も期待できます。

そこにプラス！

好きな香り=精油の芳香効果

でリラックスするのも

いいですね〜

ではまた

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施術内容：30分足つぼリフレクソロジー (左右15分づつ押します)

所要時間：40分ほど

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施術内容：クレイの足湯・陰陽五行カウンセリング・

60分足つぼリフレクソロジー・お茶

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父さん恋し…ウチのそら

Tue, 28 Jul 2020 07:10:15 +0900

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昨日の日の出頃…

朝4時40分… 💤

駅まで送ります。

旦那さんお出かけ

きれいだぁ

ラッキー

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いつもは

ホントに寝てる

できれば

家族とくっついていたい

夜⭐️は

父さんからりんご🍎を

ちょっともらうのが日課

ちわわのそらちゃん

夜⭐️

なんだか

様子が落ち着かない…

玄関をジッと…見つめて。

何度も

何度も行くじゃん

母さ〜ん‼️

父さんまだですけど…

今日はね…

帰って来ないんだよー

りんご🍎

たべよ〜💖

抱っこしよっか…

いつもとは

違う場所で寝てました

…自営業になって

…家にいるのが普通になったからかな

やっぱりこんな風になるだねー

ウチに来たときは

旦那さんにだけ2週間位の時差で

慣れたの…

男の人が苦手だったから

それが今は

なんか…

良かった

ではまた

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~~3,000円(税込)~~

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施術内容：30分足つぼリフレクソロジー (左右15分づつ押します)

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鉄不足だったんだね〜☆

Mon, 27 Jul 2020 07:16:10 +0900

すふふ

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今日明日は旦那さんは

九州の先輩のところへ

お勉強へ

いってらっしゃい

(のびのびーっ！♪)

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今日は

私の足つぼサロンのお客様でもあり

旦那さんの整体院へも通ってくれている

なごみゆたかさん&みらいさん

ブログに分子栄養学を実践したら

こんなに良くなったよ❣️

って記事がアップされてたので

見てほしくて

こちら

ゆたかさんの4コマ漫画が大好きです

今回はないけど…

ゆたかさんは

体調不良でも

プロテインは1日量

頑張って続けて飲んでたので

ビタミンが運ばれていく

土台が出来てたんだNE！きっと

ではまた

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【1人の時間♡スタバにて】ただ今勉強中‼️

Sun, 26 Jul 2020 08:08:24 +0900

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私…

集中力切れるのが

ハト🐦より(？)速い。

だから

みんなが居る最近の

我が家では気が散って

本を読むの…

亀の歩み🐢

もー

ぜんぜーん

進まないじゃん

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そんで。

何を読みたいの？って✨

コレ

あのね。

私　"陰陽五行"で体調みて

足つぼマッサージで

流れ良くして…

バランス

を大切にって

言ってるんです。

…って大切です‼️

人間たるや

絶妙なバランスで営まれとる✨🌈

でも。

しかし。。

なかなか。。。

どうして。。。。

だから。

不調や疲れが

根本から良くなるには

時間がかかるし

その時イイけど

繰り返しちゃう

旦那さんのところでは

DRT整体と

"分子栄養学"取り入れて

回復をより加速させています

だから

ちゃんと勉強したいなぁと思って

そして

体験もしたい‼️

読みはじめた訳ですYO

亀の歩みで。

この本の"はじめに"に

質的栄養失調があらゆる

慢性疾患の原因とある。

バランス良く食べてる人は

みな栄養失調⁉️って⁉️

そうなのーー⁉️

で。

5月から

私は

この本にそって

体に必要な

基本の栄養素をとり始めてみたのよ

はじめの一歩は十分量の

タンパク質

を摂ること。

プロテイン1日20g✖️2回

(プロテイン‼️

メチャ美味しくなってまっせ)

…でも

ちょー便秘になって

５g✖️3回から

徐々に増やしていきました！

1ヶ月かかったかなぁ

💩君大丈夫になるまで

そりゃそうだ！

50年に渡り

足りてなかったままで

バランスとって

生きてきたんだからね

十分量が入ってきて

びっくらこいて

逆にバランス崩れた

訳ですNE

とにかく。

実践！

自分で調べて。

自分でやってみる。

1番イイかげんを　

みつける✨の途中です

…という訳で。

読書に集中したかった

なぜかというとね

〜スタバで読書してきた〜

ってお話でしたぁ。

ではまた

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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　~~3,000円(税込)~~

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どちらのコースも

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でご提供いたしまぁぁぁす

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