モモンガになったクマ https://ameblo.jp/yoshi-0322kuma/ アンチエイジングな日々 ja 2020/08/09



山に登りたい。※2000m以上

 


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]]> https://ameblo.jp/yoshi-0322kuma/entry-12616616795.html Sun, 09 Aug 2020 09:05:36 +0900 暇つぶしに作ってたら、増えました。初期の物は、出来がイマイチなので、作り直したりし... ]]> https://ameblo.jp/yoshi-0322kuma/entry-12597500120.html Sat, 16 May 2020 21:08:06 +0900 #北岳#4年連続#GARMIN登山靴から、アプローチシューズにしたため、下山中に足の... ]]> https://ameblo.jp/yoshi-0322kuma/entry-12504410186.html Sun, 11 Aug 2019 08:49:19 +0900 #aerobike いつもと同じトレーニングメニューヒル数が5→6になった。たぶん心... ]]> https://ameblo.jp/yoshi-0322kuma/entry-12491305249.html Sun, 07 Jul 2019 16:03:57 +0900 #カーフレイズやることは、変わらず。続けるのみ。ヒラメ筋が気持ち悪いけど(^^;; ]]> https://ameblo.jp/yoshi-0322kuma/entry-12484574384.html Sat, 22 Jun 2019 13:40:12 +0900 #aerobike やってるトレーニングは殆ど変わらず。筋トレが低荷重、高レップに変わ... ]]> https://ameblo.jp/yoshi-0322kuma/entry-12457672191.html Mon, 29 Apr 2019 16:07:50 +0900 #glutenfree #soysauce #小麦アレルギー偶には、醤油も(^｡^) ]]> https://ameblo.jp/yoshi-0322kuma/entry-12438934713.html Sat, 09 Feb 2019 17:33:08 +0900 プロテインパンケーキの生地に混ぜる用に失活大豆粉購入#soyflour#protein... ]]> https://ameblo.jp/yoshi-0322kuma/entry-12438480577.html Thu, 07 Feb 2019 18:20:13 +0900 #プロテインパンケーキ#wheyprotein #soyflower#失活大豆粉 ... ]]> https://ameblo.jp/yoshi-0322kuma/entry-12435676318.html Sat, 26 Jan 2019 17:39:13 +0900 #砥鹿神社奥宮 #本宮山山頂 #2019#happynewyear 本宮の湯に入る... ]]> https://ameblo.jp/yoshi-0322kuma/entry-12430346574.html Thu, 03 Jan 2019 12:45:11 +0900