yoshiの自転車ダイエットblog！ https://ameblo.jp/yoshi-cycle/ クロスバイクを買ったので、これでダイエットをはじめたいと思います！体重の変化をblogで紹介します。ちなみに、自転車に乗る以外の生活は特に変えないでやってみます！ ja 先週は全然チャリに乗れなかった

梅雨だと雨ばっかりでいやだなぁ…。

今週はチャリで会社に行きたいですグー ]]> https://ameblo.jp/yoshi-cycle/entry-10928604652.html Sun, 19 Jun 2011 22:55:24 +0900 今日もチャリ通したよー 今日もちゃり通でした!

今日はいつも４０分以上かかっていた所を
３０分台でつけましたニコニコ

毎週乗っているから慣れて来たのかな音譜


でも体重は相変わらず。。。
ただ体脂肪率が若干減りましたにひひ

体重も減ってくるといいなぁ。
]]> https://ameblo.jp/yoshi-cycle/entry-10918631381.html Fri, 10 Jun 2011 00:40:37 +0900 今日もチャリ通したよー 今日もチャリ通しました！

今日はいつもとちょっとルートを変えて気分転換！！

たまには違ったルートで行くと、楽しいですニコニコ


帰って体重計乗ったけど相変わらす。。。
170cm 62kg 17%　でした。。。
]]> https://ameblo.jp/yoshi-cycle/entry-10915661118.html Tue, 07 Jun 2011 00:28:53 +0900 昨日は久しぶりに自転車のりました 昨日は久しぶりに自転車通勤ビックリマーク

行き帰りで24kmくらい乗りましたニコニコ


帰って体重計のったけど、
まだ2回目だし、特に変化無し得意げ


周2回くらいはチャリで行きたいなビックリマーク ]]> https://ameblo.jp/yoshi-cycle/entry-10909927090.html Wed, 01 Jun 2011 16:44:12 +0900 自転車乗れません。。。
せっかく痩せようと自転車も買ったのに、
乗る機会が減るよーショック！

って事で、体重も体脂肪率も最初と変化なし。
そりゃそうだよなしょぼん ]]> https://ameblo.jp/yoshi-cycle/entry-10905742411.html Sat, 28 May 2011 16:41:58 +0900 自転車乗ったら痩せるのか！？ 夏までに痩せたいパーツは？ ブログネタ：夏までに痩せたいパーツは？ 参加中





最近少し体重が増えてきちゃったのでガーン、
自転車で通勤してダイエットになるかやってみようと思いますメラメラ

ちなみに、今の身長と体重は170cmで63kg、体脂肪率17％です。


まず、始めに昨日約11kmを45分くらいで往復しましたビックリマーク


ちゃんと減るかなぁ。。。


目標は夏までに60kgを切る事ですビックリマーク







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]]> https://ameblo.jp/yoshi-cycle/entry-10904247495.html Fri, 27 May 2011 01:20:30 +0900