3月1日

焼きそば･唐揚げ･卵焼き･ウィンナー

3月2日

豚肉のチンジャオロース風と卵焼きと

3月3日はお休み

3月4日

ミニハンバーグ･マグロのもろ味焼き

ちくわの磯辺揚げ・ウィンナー

3月5日

オムソバ飯･わかめの酢の物

3月7日

ヒレカツ･焼魚（鮭）・ほうれん草入り卵焼き･

ウィンナー・トマトサラダ

最近お弁当作り始めてから・・

確実に太ってきた∑(ﾟДﾟ)

ヤバイのらぁーー

2月26日

お肉屋さんのｺﾛｯｹとﾒﾝﾁがメイン

焼き鮭と～ﾋﾟｰﾏﾝと玉ねぎを入れた卵焼き。

ｻﾗﾀﾞとごはん。

そして・・・その他に(;^_^A

サンジェルマンの大好きなパンを久しぶりに買ったので

サンドイッチも作っちゃいました

ヤサイサンドとコロッケサンド

朝外に出て積もっていたのにびっくりー

2月23日

カツ煮・ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ウィンナー･エビフライ･

ツナじゃが･チキンのトマト煮・・・ごはん。

この他に・・煮込みうどんとおでんもありました。

2月24日

今夜は明日がよしりんがお休みなので～

のんびり＆余れば明日の朝ごはんにもなるので・・

おいなりさん・のり巻きは卵とほうれん草&納豆

ポテトフライ･カキフライ･卵焼き･ほうれん草のおひたし

缶詰のまぐろステーキ

本当は餃子もあったんだけど・・・

やっぱり餃子は焼きたてじゃないとね・・

それなので止めました(;^_^A

2月21日

21日はチキン焼きのお弁当

チキンを塩コショウ･酒・にんにくで味付け

皮面からオリーブオイルでパリパリに焼く。

ツナじゃが･卵焼き･ｳｨﾝﾅｰ

2月22日

豚のしょうが焼きのお弁当

ほうれん草入り卵焼き・うずらの卵フライ

練り物と大根、こんにゃくのおでん

しょうが焼きの下にはキャベツの野菜炒めを敷いてます。

2月15日

ひじきごはん作りました。

具は

ひじき・にんじん・油揚げ･さつま揚げ

味付けは

お酒・だし・砂糖・醤油

おかずは・・・

野菜とお魚の中華風とｿｰｾｰｼﾞ入り卵焼き

野菜とお魚の中華風は・・・

具は

まぐろ･サーモン・いか(お刺身のﾌﾞﾂ）

きくらげ･竹の子･ﾋﾟｰﾏﾝ・にんじん

きのこ

味付けは

お酒･中華味･ｵｲｽﾀｰｿｰｽ･塩コショウ

醤油・にんにく少々

2月16日

とﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ｳｨﾝﾅｰ

もやし炒めときのこのかき揚げ

2月19日

オムライスごはん

おかずは・・・

ﾘｸｴｽﾄで焼きそばﾎﾟﾃﾄｺﾛｯｹ

ﾌﾞﾛｯｺﾘｰｻﾗﾀﾞ

ポテトコロッケは超簡単

ﾎﾟﾃﾄをチン！して潰して

塩コショウで味付けして衣をつけて揚げるだけ

後・・・ﾐﾆ焼き鳥も付けてみました( ´艸｀)

それなので～まとめてごはんア～～～ップ

2月7日

ツナじゃが･ソーセージ入り卵焼き

ピーマンの肉詰め･温野菜

焼きソバごはん。

2月8日

この日はバタバタしてて時間がなく・・

昨日の残りのツナじゃがと、から揚げ

カツとエビフライ

そして卵チャーハン。

2月9日

おでん・だし巻き卵・ウィンナー・ブロッコリー、おにぎり

2月13日

ピーマンの肉詰め･トンカツ･エビフライ

ペンネがあったので・・ペンネサラダと、ごはん

2月14日

バレンタインデー

体調不良で実は献立を考える気力なし。

それなので・・

から揚げ・卵焼き・ウィンナー

そして・・・久しぶりに作った・・

ピーマンとにんじんとさつま揚げのきんぴら

後は、ごはん。

そして・・・・今日は～只今、ひじき煮てます

朝ごはん用のえのきと舞茸の炊き込みご飯

レンジでチンしてホカホカで食べる予定。

繰り上がって夜ご飯かもね・・・

ナポリタンを敷いた上にハンバーグ

とんかつ、エビフライと赤ウィンナー

んーーーーん・・・・

今日は何だかイマイチかしら・・・

たけのこともやしときくらげの炒め物

肉詰めピーマンと赤ウィンナー

トマトのブルスケッタ

とんかつ（揚げる前だけど・・)

後は～おにぎり。

ハンバーグ(チキンのトマト煮のソースで)

ウィンナー

だし巻き玉子

まぐろのもろみ焼き

ポテトサラダ

チキンのトマト煮

かに玉

ポテトサラダ

トマトのブルスケッタとポテトフライ

タコのマリネと中華くらげ

2年ぶりに挑戦したトマト煮・・

だけど味が7割程度しか納得いかず･･･残念