https://ameblo.jp/yoshidamaki3/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
ボディステップ８６の

ワークショップ行ってきました！

今回もさらにハードになってました！

なのでとってもナイスワークな

感じ♪




さらに今日は他のスタッフの

代行もありステップやりました…。

ついでにシバムも…。

ヤセちゃいそう♪




きっとこのあと食べるから

たいしてヤセないんだろうな…。

まっいいか！ ]]> https://ameblo.jp/yoshidamaki3/entry-11095693724.html Fri, 02 Dec 2011 19:02:19 +0900
レッスン４本もある…。

いつもは３本なんだが…。


自分がんばれ！ ]]> https://ameblo.jp/yoshidamaki3/entry-11092295111.html Tue, 29 Nov 2011 00:11:56 +0900
買おうか迷っている次第です。

どれがいいのか…。


やはりiPhone４Ｓかな？

iPhone５は出ないのかしら？
]]> https://ameblo.jp/yoshidamaki3/entry-11084319188.html Sun, 20 Nov 2011 20:23:40 +0900
ミックスで！


ボディアタックは＃７１を中心に

アジリティだけ＃６１あたり…。


ボディステップ４５は

新曲を通しでやってみよう。

今はそんな気分。


ガンバロォ。 ]]> https://ameblo.jp/yoshidamaki3/entry-11078887512.html Tue, 15 Nov 2011 00:27:01 +0900
久しぶりに＃８５の新曲を

やってみました！

個人的にはハードでとっても

楽しいと思うんですが、

みなさんはどうでしょうか？

]]> https://ameblo.jp/yoshidamaki3/entry-11077595713.html Sun, 13 Nov 2011 20:46:21 +0900
久しぶりに新曲の＃７４を

通してやってみようかと思います。




ん～出だしから覚えてないなぁ。

イケるのか？？

]]> https://ameblo.jp/yoshidamaki3/entry-11074161261.html Thu, 10 Nov 2011 11:25:04 +0900
とうとう上位？というところに

来ました。

武器とか装備とかは

あまりわからないので、

教えてもらいながら

かえてやってるわけですが、

未だによくわからない…。

]]> https://ameblo.jp/yoshidamaki3/entry-11072952158.html Tue, 08 Nov 2011 23:53:13 +0900
したいことが…。

痩せること！

なかなか難しくてじわじわ

落としてはいるが

目標は年内にはマイナス２kg！！

４月からは５kgくらい実は、

減っているが…。

ガンバロー！ ]]> https://ameblo.jp/yoshidamaki3/entry-11071088662.html Mon, 07 Nov 2011 00:13:22 +0900
一安心。ちょっと痩せたかしら？

これからは通常のレッスン。

だが、だいぶ風邪が流行って

みんなダウン…。

そろそろ私の番かしら？





さっ今日のアタックは

まぜまぜで参ります！
１ ＃47
２ ＃47
３ ＃47
４ ＃61
５ ＃67
６ ＃51
７ ＃61
８ ＃62

の予定で頑張ってみよう！

気まぐれで途中で変えるかも…。

今はそんな気分。

では仕事。 ]]> https://ameblo.jp/yoshidamaki3/entry-11053666924.html Thu, 20 Oct 2011 14:56:17 +0900
ボディステップも

ボディアタックもＭＩＸの季節。

コリオ思い出さないと…。


でもその前にイベントだ！

ワントライブもあるし…。

曲も出揃ったし、それも覚えなきゃ。

キャパオーバー…。

]]> https://ameblo.jp/yoshidamaki3/entry-11034826901.html Sat, 01 Oct 2011 13:09:02 +0900