一宮市の治療家、佐藤吉彦 https://ameblo.jp/yoshihiko-s/ ブログの説明を入力します。 ja 院内のご紹介   
今回は ４月２７日に開院したひいらぎ接骨院の院内設備を紹介していきます 


低周波治療器　


 痛みのセンサーの反応を抑えたり、脊髄から脳へ痛みが伝わるのを抑えます。　
 電気で深部まで刺激し筋肉を収縮させ、血流を改善させます。


 超音波治療器　


　高い周波数の超音波が体の奥まで届き、振動により体が温まったり細胞を活性させます。
  血流の改善や損傷した組織の治癒促進を図ります。


 エアーマッサージ器　


　空気圧により脚の筋肉を収縮・弛緩させ、静脈やリンパを刺激し、溜まった血液・リンパ液・余分　　  な水分を引き上げていきます。
　血行促進・むくみの除去・静脈瘤の改善などの効果を期待することができます。


 ウォーターベット型マッサージ器　


　ジェットバスのような刺激で、全身をくまなくマッサージします。
　血行を促進するだけでなく、リラクゼーション効果もあります。


院内の機械はミナト医科学さんの最新機器を使用しております。


　 ]]> https://ameblo.jp/yoshihiko-s/entry-12028587211.html Tue, 19 May 2015 19:05:57 +0900 ブログ再開のお知らせ。そして…⁉  

 
ひさびさにブログの更新をします。

一宮市の治療家改め、ひいらぎ接骨院院長、佐藤吉彦です
突然ですがこのたび一宮市開明地区におきまして接骨院を開業することを報告します。
今まで一宮の孝友クリニックにてセラピストとして勤務いたしておりましたが、地元で地域医療の一端を担う接骨院ができればと開業を決意いたしました。


 
  


]]> https://ameblo.jp/yoshihiko-s/entry-12026594730.html Thu, 14 May 2015 18:38:59 +0900 把瑠都関を引退に追い込んだ相撲でよくあるひざの怪我＠一宮市の病院より 一宮市の治療家、佐藤吉彦です

何を隠そう、私も大学時代は相撲部でした。そのため、今も相撲部のトレーナーとして呼ばれることがあります。


そんな相撲でよくある怪我の代表格が「ひざの怪我」です。

by torisan3500

欧州初の横綱へあと一歩だった、把瑠都関さえも引退

昨年９月に引退した元大関の把瑠都氏。初優勝を飾ったものの、翌年の夏場所で古傷の残るひざを再び痛めてしまいます。そして結局それが致命傷となり、引退を余儀なくされてしまいました。

そんな把瑠都関もかなわなかった難敵が、ひざの前十字靱帯損傷です。


膝の前十字靱帯損傷とは？

例えば相撲の場合は、土俵際で踏ん張って残ろうとした際に膝をひねり、そこへ相手力士の体重がのしかかって発症するようなケースがみられます。

怪我をした瞬間に、靭帯の切れるような音（ボキッなど）を伴うことも多く、受傷後に、膝の中に血液が溜まりやすいのもこの怪我の特徴です


膝の痛みや腫れは2～4週間程度で治まりますが、一度負傷した靭帯はその機能を果たせなくなるため、捻挫しやすい膝となってしまいます。

さらに、捻挫を繰り返すと、膝の半月板や関節までも損傷しやすくなり、片足をかばうことで逆の脚も故障しやすくなります。


また、スポーツ復帰を果たせたとしても、膝がぐらついたり、踏み込みや踏ん張りが弱くなったりしてしまうため、以前のような力を発揮できなくなってしまいます


ですから、プロスポーツ選手の多くが、新しい靭帯を作る再建手術を受けているのです。


とは言え、一般の方であれば、膝周りの筋力の強化や適切なケアを続けることで、手術をせずとも日常生活には支障がない程度まで回復することができます。


いずれにしても、膝の前十字靱帯を損傷してしまった場合は、早め早めに専門医を受診し、適切な治療とリハビリを行うことが大切です

]]> https://ameblo.jp/yoshihiko-s/entry-11879991520.html Thu, 26 Jun 2014 08:16:42 +0900 剣道で右ひざが痛いと感じたら＠一宮市の病院より 一宮市の治療家、佐藤吉彦です

膝の痛みにも様々な種類があります

by xenocerebral


靭帯損傷、半月板損傷

その多くは、無理にひねったり、外部からの強い力によって損傷してしまった、急性の怪我です。

膝蓋軟骨軟化症
運

動したり、階段の昇り降りをした際に、ひざのお皿周辺が痛みます。膝蓋骨と呼ばれる膝のお皿の裏側の軟骨が、大腿骨（太ももの骨）と擦れて炎症を起こしている状態です。特に13～15歳の女子に多く見られます。

 オスグッド・シュラッター病（成長痛）

正座をすると痛んだり、ひざのお皿の下が痛んだりします。成長期にあたる10代のスポーツをする子供たちでよく見られます。

 膝蓋靭帯炎（ジャンパー膝）

 ひざの使い過ぎによるスポーツ障害の一つです。ひざのお皿のすぐ下に腫れや熱感、痛みがあり、初期は運動中や運動後しか痛みがありません。慢性化すると、安静にしていてもズキズキと痛むようになります。特に成長期を終えた10代後半の長身男子でよく見られます。


 剣道でよく起こるひざの痛みとその対処法

 
剣道をされる方で、左ひざではなく、踏み込みで使う右ひざに痛みが出てきた場合、使い過ぎによる膝蓋靭帯炎が疑われます

まずは、膝の靭帯を引っ張る、太ももの前面の筋肉のストレッチと、練習後に炎症を抑えるため、患部を冷やすことを徹底しましょう。

また、専用のサポートを装着することで、膝への負担を軽減することができます。

さらに、症状が重い場合には長期の安静や、断裂例している場合には縫合手術が必要なこともあります。

いずれにしても、慢性化してしまう前に、早めに専門機関を受診するようにしましょう


腰痛や膝の痛みなどでお困りの方へ

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]]> https://ameblo.jp/yoshihiko-s/entry-11879989480.html Tue, 24 Jun 2014 08:12:08 +0900 その手首の痛み、腱鞘炎では無いかも？！剣道好きな人によくある怪我の正体＠一宮市の病院より 一宮市の治療家、佐藤吉彦です

スポーツには、それぞれ特有の動きや、よく起こる怪我、というものがあります。

剣道の場合は、頻繁に竹刀を振ったり、防具の上からとは言え強く叩かれることにより、肩・肘・手首といった腕全体があちこち痛くなります。

中でも、手首の痛みはよくある怪我の一つです。

by lucamascaro


手首の親指（母指）側の痛み、腱鞘炎


手首の痛みや腫れでまず思い浮かぶのは「腱鞘炎」です。

「腱鞘炎」であれば、応急処置としてアイシングで患部を冷やし、炎症を抑える薬を飲んだり、安静にしたりすることで治癒を促します。


ただ、痛みで手首を外側に返せない、ドアノブを回すと手首が痛い、手に力が入らず握れないといった症状がある場合は、別の疾患である可能性があります


手首の小指側の痛み、TFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）


レントゲンでは異常なしと診断されたものの、なかなか痛みが治まらなかったり、すぐに再発したりする場合は、この「TFCC損傷」である可能性があります

手首の小指側には手の関節を支える４つの靭帯があるのですが、繰り返しの動作や転んで手をついた際などの怪我により、切れたり傷ついたりし、痛みや炎症を起こすことがあります。


「TFCC損傷」の場合、アイシングや抗炎症剤、安静に加え、症状が強い場合にはギプスで固定したり、テーピングで補強したりします。

また、痛みを抑えたり、治癒を促したりするために特殊な電気治療をすることもあります。

いずれにしても、痛みが引かない場合は、早めに専門家に相談するようにしましょう


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]]> https://ameblo.jp/yoshihiko-s/entry-11879987649.html Sun, 22 Jun 2014 08:08:07 +0900 剣道家に多い腰痛とは？＠一宮市の病院より 一宮市の治療家、佐藤吉彦です

剣道による怪我や障害についての報告を見ていたら、気になることがありました。


剣道でよくあるスポーツ障がいの発生部位
（使い過ぎによる痛む身体の部位）

１位　かかと（特に右足）
２位　腰


剣道でよくあるスポーツ外傷
（怪我）

１位　アキレス腱断裂（特に左足）
２位　腰痛


そうです。腰痛が多いのです。

by Eddiepics


剣道家の腰痛の原因とは？


腰痛と言っても、ぎっくり腰なのか、椎間板ヘルニアなのか、腰部脊柱管狭窄症なのか、分離症や辷り症なのか、とその種類は多岐にわたります。

また、成長期にあたる中学・高校生年代には、筋力が未熟なうちに稽古量が増えることで、腰痛を起こすリスクが高くなります。


剣道の場合は中段の構えの姿勢や、打ち込み、体当たり等の動作が腰椎に負担をかけやすくなります

より遠くから飛び込める剣道家ほど背筋が強化されており、その結果腰椎の前湾が強くなり、腰痛を発しやすくなります。

日頃から上半身が後ろに反り気味の姿勢を保っているような人ほど、腰痛を経験しやすいため、注意しましょう。


腰痛を防ぐ方法


腰痛の原因の多くが、緩やかなS字カーブで衝撃や身体の負担を和らげている、脊柱周辺の問題です。

そしてこの脊柱を支えるものが、腹筋と背筋です。

ですから、筋トレによりこの2つの筋力バランスを保つこと、そしてストレッチにより柔軟性を保つことが最も重要だと言えます。



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]]> https://ameblo.jp/yoshihiko-s/entry-11879985644.html Fri, 20 Jun 2014 08:01:00 +0900 剣道家を悩ます、かかとの痛みを治す方法＠一宮市の病院より
一宮市の治療家、佐藤吉彦です
実は私自身、幼少期に剣道をしていました。


剣道で最もよくあるスポーツ障害が「かかとの痛み」です。
そのほとんどが、踏み込みんだときに衝撃を受けやすい、右足のかかとの痛みです


かかとの痛みの原因、足底筋膜炎とは？


足の甲の骨は弓（アーチ）のような形状で体重を支えています。そして、弓の弦のようにピンと張ってその骨を支えているのが、足裏にある「足底筋膜」と呼ばれる組織です。

剣道で右足を踏み込む際も、このアーチが伸び縮みして着地の衝撃を吸収するのですが、頻繁な練習により過剰な負担をかけ続けることで、炎症を起こしたり、裂けたりして痛みを発するようになります。

このように、かかとの骨の前が痛い、かかとの内側を押すと痛い、といった症状がある場合は「足底筋膜炎」が疑われます


かかとの痛みを治す方法


応急処置としては、冷やしたり安静にしたりして炎症の広がりを抑えるRICE処置(R:安静、I:冷却、C:圧迫、E:挙上)が有効です。

基本の治療法としては、練習を控え自然治癒を促すことがメインです。その他にも、かかとだけでなく膝や腰などの関節、脚の筋肉などが症状に関係している場合もあるため、手技や電気などでこれらを治療していきます

ですが、こうした治療によりたとえ一旦痛みが治まったとしても、痛みを発することになった根本的な原因を取り除かなくては、いずれ再発することが予想されます。

そのため、治療・リハビリ期間を利用して、以下のことに取り組むようにしましょう。

・踏み込む際の膝の状態や、足の着地の仕方（フォーム）を見直す。
・練習前後に十分なストレッチと身体のケアを行う。
・踏み込みに関係する筋力のアップを図る。

どんなスポーツでもそうですが、「上手な人ほど怪我をしにくい」と言われています
痛みを機に、改めて日頃の練習方法や身体のケアを見直してみてはいかがでしょうか？



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]]> https://ameblo.jp/yoshihiko-s/entry-11879976395.html Wed, 18 Jun 2014 08:33:23 +0900 正座ができなくなる3つのよくある症状。あなたはどれですか？
一宮市の治療家、佐藤吉彦です。

患者様からよく頂くお悩みの一つに「膝が痛くて正座ができない」というご相談があります。


by sawamur


正座ができないような膝の痛みの原因としては、大きく以下の3つが考えられます。

1. 関節リウマチ
2. 変形性膝関節症
3. 重度のむくみ



関節リウマチとは？


朝起きたときに手の指がこわばって動かせなくなる。膝の痛みだけでなく、そんな症状が見られる場合は、「関節リウマチ」の可能性が大です。

「リウマチ」と聞くと、高齢者のイメージを持たれる方も多いですが、実際には30～40代で発病する女性も多い自己免疫疾患です。

リウマチは原因こそ特定されていませんが、早期であれば特効薬が使えたり、特殊電気治療や鍼灸などでも痛みを抑えることができます。



変形性膝関節症とは？


歩き始めや、椅子から立ち上がる時に膝が痛む。こんな症状がみられる場合は、中高年の女性によくある「変形性膝関節症」の可能性が高いです。

加齢による筋力の低下、肥満、X脚・O脚など原因は様々です。

「年だからしょうがない」とあきらめている方も多いですが、筋肉の緊張をほぐして血行を促進し、痛みの物質の排出を促したり、 太ももの前の筋肉を鍛えて膝への負担を減らしたりするなど、色々方法があります。


重度のむくみとは？


太もものむくみがひどくなると、足を折り曲げられなくなります。一般的なむくみは血行不良による一時的なものですが、ネフローゼ症候群や脚気などの病気が原因でむくんでしまっている場合もあります。

むくみがひどくて、いっこうに治まらないような場合には、一度医療機関を受診するようにしましょう。



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]]> https://ameblo.jp/yoshihiko-s/entry-11852685702.html Thu, 29 May 2014 10:59:07 +0900 膝に水がたまった時の正しい方法と間違った方法　＠一宮市の病院より
一宮市の治療家、佐藤吉彦です。

本日は「膝に水が溜まって、ブヨブヨしており、膝を曲げ難くなっていた」50代の女性患者様のケースです。


by Dave Haygarth


こうした症状は、50代以上の女性で、ふくよかな体型の方に特によく見られます。

膝の水の正体は、なめこのヌメリのようなトロミを持ち、膝関節の潤滑油の役割を担う「関節液」です。ヒアルロン酸が主成分で、正常な場合は1～3ml程度だと言われています。

ですが、何らかの原因で膝に水が溜まる場合、この関節液ではなく、粘り気の無い濁った水や血液などが混じっていることがあります。


膝に水が溜まった時の「間違った方法」


「水を抜くと癖になるから」という理由で拒否される方が稀にいらっしゃいます。ですが、これは大きな誤解です。

身体に異常があるから水が溜まっている訳で、それを改善できていない為に、「水が溜まる→抜く→また溜まる・・・」の繰り返しになってしまっているだけです。


膝に水が溜まった時の「正しい治療法」


水を抜くことで、その原因を推定することができます。よくある原因としては以下の２つが挙げられます。

①変形性膝関節症などのように、軟骨や半月板が傷ついている
②関節リウマチや痛風などにより、関節内で炎症がおきている

他にも、細菌感染や大きな怪我による内出血などの場合もあります。

その上で、ステロイド剤やヒアルロン酸を注射して、炎症を鎮めることが第一です。

また、痛みのもととなる物質の排出を促したり、筋肉や関節のこわばりをほぐしたりするために、電気や超音波などの器機で膝を温めて、血行促進を図ります。


いずれにしても、原因を特定することが肝心なため、まずは医療機関を受診するようにしましょう。



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]]> https://ameblo.jp/yoshihiko-s/entry-11852677466.html Mon, 26 May 2014 10:47:42 +0900 膝の内側の痛みでお困りのあなたへ＠一宮市の病院より
一宮市の治療家、佐藤吉彦です。

先日、サッカー部の学生さんが「ボールを蹴ったり、ターン（方向転換）をしたりすると膝が痛む」という症状で病院にいらっしゃいました。

by J.J. Verhoef


彼は、膝の内側の関節から2-3cm下にある「鵞足（がそく）」と呼ばれる箇所を圧したところ、痛みを訴えたため、「鵞足炎」と診断されました。

鵞足には3つも腱（筋肉）がくっついているため、膝の中でも負担がかかりやすい箇所です。

特に、膝は内側に入り、膝から下は外に向かうような動作をする時に、擦れて痛みを発しやすくなります。そのため、平泳ぎ選手やX脚の人にもよく起こる症状です。


症状が軽い場合の治療やケア


・安静第一
身体には元々「自己修復能力」が備わっているからです。軽症であれば数週間で自然に治ります。


・運動前のケア
太ももの内側を重点的にストレッチするようにします。サポーターやテーピングで固定すると負担を減らせます。


・運動後のケア
氷で患部を20分程度冷やして、炎症を鎮めます。お風呂で患部を温めたり、ストレッチやマッサージで膝周りの筋肉をほぐして血行を促します。


症状が重い場合の治療やケア


・病院などでの治療
痛み止めの薬や炎症を抑える湿布が出されます。特殊な電気治療によりさらに痛みを抑えたり、回復を早くしたりすることもできます。


・自宅でのケア
安静、固定に加え、痛みが強い場合はアイシング、痛みがひいたら筋肉をほぐすようにしましょう。


鵞足炎は再発しやすいですし、ひどくなると動いていなくても痛み出すようになってしまうため、焦らずしっかり治すことが大切です。



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]]> https://ameblo.jp/yoshihiko-s/entry-11852657990.html Fri, 23 May 2014 07:38:30 +0900