お酒とダイエットと気になる事。 https://ameblo.jp/yoshiki816/ お酒が楽しい店 と 健康の相反する事と、その他の気になる事をダラダラと書いていきます（＾_＾）。 ja コロナウイルス コロナウイルスで世の中は大騒ぎです。

私も夜な夜なコロナウイルスについて世の中の動向を調べてます。

パニックにならず落ち着く事が重要と思います。

落ち着いてられない人も多いとも思います。

飲みにも行けず、遊びにも行けない。

ジムも行けない。外出も控える。

私は、とりあえず新聞を読む事にしました。

楽しい事を発見出来るように頑張ります。

]]> https://ameblo.jp/yoshiki816/entry-12582349981.html Sun, 15 Mar 2020 16:52:05 +0900 日韓問題
皆さんも考えますか？
周りの人に話すとタブーな案件みたく声が小さくなりがちです。変な感じですね。

文在寅(ムンジェイン)が大統領になってから特に考えさせられますね。朴槿恵(パククネ)の時も安倍晋三と会った時のソッポを向いた態度を忘れる事は出来ません。なんだアレっ！女性の感情的な態度だ。大統領の態度じゃない！って思いました。慰安婦問題で揉めてたので女性としての対応なのでしょう。

勉強不足な私が感情に任せて意見を言う事は出来ません。日本は韓国人がとても多く住んでいます。勉強して、私なりの考えを持ちたいです。



]]> https://ameblo.jp/yoshiki816/entry-12546742249.html Tue, 19 Nov 2019 10:46:41 +0900 iPhone 11 Pro 買いました。

予約が始まった時も買うって決めて無くて10月に入ってから一応予約だけしてました。

iPhoneXS買ってから１年なので悩みました。

でも、商品入荷のメールが届いてスイッチ入りました。
三つ目のレンズがタピオカに似てるとかで好き嫌いありますよね〜。

私はデザイン良いな〜って、アップルってすごいなぁって思います。
良い写真が撮れてデザインが良ければ、10個レンズが付いていても欲しいと思います。

来年、新しいモデルの情報が入ってきます。今からお金ためて買おうと思います。

いつも持ち歩く物ってお金かけても良いと思ってます。

皆さんもいかがですか？

]]> https://ameblo.jp/yoshiki816/entry-12546446457.html Mon, 18 Nov 2019 13:05:20 +0900 ダイエット低迷期
ダイエット低迷期です。
痩せたいけど、食べないのは辛いし、お酒飲まないのは楽しくないです。
今は、運動能力を高めたいですね〜。そこそこ食事制限はします。リバウンドしない程度に。
あと10キロ減らせと父から言われて、初めてやる気にはなってます。いつもはやる気無くしてました。
今は無理せず、楽しみながらダイエットしようと思ってます。
そんな感じです。
１０月に10キロのマラソンに参加します。飲み友から誘われました。楽しみです。
]]> https://ameblo.jp/yoshiki816/entry-12483814178.html Thu, 20 Jun 2019 20:35:46 +0900 電動自転車を買いました もちろん！
？
中古です。
45,000円でした。
北小金駅までの登り坂が、チョー楽ちんです。
買ったら、嬉しくて駅まで２往復しました！
目的は、ラクしたいのと、汗かきたくないって事です。
今、電動自転車を買って２日目です。
スゲー嬉しい。
]]> https://ameblo.jp/yoshiki816/entry-12466173557.html Mon, 03 Jun 2019 19:44:28 +0900 今日一日の食事 朝食
昼食
ごろっとシリアル牛乳で
コーヒー

夕飯
その他

柿ピーわさび
焼酎ハイボール、バーボンロック
]]> https://ameblo.jp/yoshiki816/entry-12456439986.html Tue, 23 Apr 2019 20:00:09 +0900 イライラします https://ameblo.jp/yoshiki816/entry-12446044698.html Mon, 11 Mar 2019 21:02:48 +0900 リハビリ スタート！

病院では、週１，２回２０分位します。１人でのリハビリが重要なので久しぶりにジムに行きました。マシンジムを使ってリハビリしました。負荷は全く掛けず可動域を広げる感じでやりました。とても気持ちがよくて1ヵ月単位で会費を払おうかと思いました。肩凝りが酷い感じですが10割回復を目指して頑張ります😉。

]]> https://ameblo.jp/yoshiki816/entry-12442228839.html Sat, 23 Feb 2019 15:09:09 +0900 平成ラストのやり残し あなたの平成ラストにやり残したことは？

ダイエットです。

今年で50歳になるので20代の体重に戻して健康体になりたいです。


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]]> https://ameblo.jp/yoshiki816/entry-12442005138.html Fri, 22 Feb 2019 15:21:35 +0900 三角巾が取れました。２回目 ２回目の手術から２週間が過ぎましたので、三角巾を外すようにリハビリの先生に言われました。負荷は掛けては駄目ですが、ドンドン動かして下さいとの事です。とても嬉しいです😊。ケガから５カ月はほとんど動かしていません。右肩の筋肉がとても硬くて、左肩と全然違います。とにかくリハビリ頑張ります😌。#リハビリ 

]]> https://ameblo.jp/yoshiki816/entry-12442004527.html Fri, 22 Feb 2019 15:20:18 +0900