https://ameblo.jp/yoshiko1105/ ダイエットします！がんばります！ ja

シロノワール
最近ちとおばちゃん化してきた私は時間があると「お茶しまひょ」と、とある喫茶に行き、必ずシロノワール又ミニを食べます

おいしすぎ ]]> https://ameblo.jp/yoshiko1105/entry-10164450209.html Thu, 13 Nov 2008 23:34:21 +0900
スッキリしたはずなのに心はまだモヤモヤ…

バイトを始めて①ヵ月。土日だけでなかなか覚えれません

夫婦で経営されてる喫茶店なんですけど、２人ともキツくて

入って数日は楽しかったんです憧れの喫茶店でも今はミスするのが怖くて。。。

この際ハッキリ聞いてみようと電話で「やる気はあるんだけど向いてないって思われてるなら、やめても構いません。」と言いましたまぁこんなかっこよくは言えてないし泣きながらだったのですが…

「そんな事ないよ！一生懸命だと思ってる。もぅ少し肩の力抜いて頑張ってょ」と言っていただき、もぅ少し様子見ながら頑張る決意をしたのですが

モヤモヤ モヤモヤ モヤモヤ

精神的に弱すぎる自分が本当に嫌いです

どぅしたらいいのでしょうか ]]> https://ameblo.jp/yoshiko1105/entry-10163141989.html Mon, 10 Nov 2008 22:26:28 +0900

ダイエットしてません言い訳になってしまいますが、学校の勉強が忙しく…。

やっと一段落して
コアリズムスタート
今日基本プログラムやりました難しいけど楽しいです

素敵なくびれをゲットします ]]> https://ameblo.jp/yoshiko1105/entry-10157071754.html Mon, 27 Oct 2008 23:11:58 +0900
寝るのは夜ご飯をすまして４時間後以降

今日は19：30に食事終わって

耐えられないので寝ます ]]> https://ameblo.jp/yoshiko1105/entry-10151113027.html Mon, 13 Oct 2008 21:49:53 +0900

昨日は今までで１番多い２０件

少ないんでしょうが、私はなーんか今までで１番多かった事にうれしかったです

よかったらペタしてってください必ずペタ返しにいきます ]]> https://ameblo.jp/yoshiko1105/entry-10148595413.html Tue, 07 Oct 2008 21:36:03 +0900

とその時「痩せたんぢゃない？」なんて言われました痩せてないけどうれしいですね

好きな人に彼女がいると知るとツライですねかわいいとか聞くとやっぱりなぁ～って思いながら、自分も頑張らなきゃって思えるようになりましたぁ

みなさんはどんなダイエットしてますかょかったら参考に教えてください ]]> https://ameblo.jp/yoshiko1105/entry-10148094930.html Mon, 06 Oct 2008 18:00:12 +0900
難しいものです。。。

とりあえず普通に食べて、どれだけカロリーを摂取してるのか知る事と、自分にあった運動をさがしてみる事にしました



専念したいんだけど、学校の忙しさ、人間関係の難しさに落ち込んでます



シャーーーーー（勝俣）

ダイエットにはまっている兄からいろいろ情報を効きました
①お腹がすいたという状態を作らない
②ピラティスは結構いい
③間食にはクリスプと水
友達から聞きました
①親知らずを抜くと顔がシュッとなる
自分で見つけました
①男のカロリー手帖という本いいですょ

以上 ]]> https://ameblo.jp/yoshiko1105/entry-10145375328.html Mon, 29 Sep 2008 22:03:15 +0900

私は食べる事が大好きで大好きでだけどこれを減らさないと絶対痩せないと思い、ダイエットを始めて２、３日食事制限…


立っている事がつらくなりました食べなさすぎでしたぁ

前よりは少なめだけど、食事は普通に戻しました
ただ…痩せるか不安です
今日はジムに１時間行きました～明日はプール運動がんばります ]]> https://ameblo.jp/yoshiko1105/entry-10145063843.html Mon, 29 Sep 2008 00:54:01 +0900 少しツライですお腹も満たされず…

まぁここからは根性です

今日は友達とプール行きました２時間ぐらい泳いだり歩いたり。。。まっ基本、歩きです泳げないんで

食事も気にして結構低カロでがんばってますょ
今日サンクスでミネストローネ買いました\298なんですけど…具だくさんでおいしいのに１２０カロリー

みなさんも是非食べてみてくださいね ]]> https://ameblo.jp/yoshiko1105/entry-10144169942.html Fri, 26 Sep 2008 22:17:48 +0900 がんばります
ょかったら励ましくださいね～
今はバナナダイエットとわかんせん飲んでまーす ]]> https://ameblo.jp/yoshiko1105/entry-10143281536.html Wed, 24 Sep 2008 18:21:47 +0900